左脚跟腱断裂康复在去年底走路时垃断

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-06 12:56 标签： 跟腱断裂康复
左脚跟腱在去年底走路时垃断
时间： 20:54:39
曾经的治疗情况和效果：
經检查只断了三分之一，可行走，
想得到怎样的帮助：是否要手术接上，后果如何。
（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：跟腱断裂1/3，不影响正常走路，且可以自行修复，无需手术治疗。指导意见：跟腱可以自己修复，不需要手术治疗。刚受伤时，需要注意少活动。
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跟腱是人体内最粗、最强大的肌腱，长约15cm，它位于小腿下段后方，连接小腿三头肌和跟骨，其主要功能是负责踝关节的跖屈，对于行走、跑步、跳跃等动作的完成起着重要作用。跟腱断裂后患者的行走功能将受到严重影...
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跟腱炎怎么治？
检查说是跟腱炎，也是说让养开了些药
也有中药泡的
可是快一年了也不见好转
今天去医院检查说成骨刺了？
就让我们打臭氧
这对我的脚没事吧 ？
没啥影响吧 ？
怎么治疗好 ？
谢谢 医生了啊？
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膏药：首推、主要治疗方法。
一般来讲，专门治疗骨骼毛病的纯中草膏药，具有抗炎镇痛、软坚散结、祛瘀消肿、舒筋活络、活血化瘀、修复软组织之功效，像将&苗方跟痛贴&贴于患处，可以通过皮肤，渗入肌肉及组织，直达病根，达到彻底治愈疾病的目的。按疗程使用，效果卓著，该法作为主要跟腱炎及筋膜炎的治疗方法，被大力推荐普遍使用
4.物理治疗：穿步行靴或使用拐杖.如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。
跟腱炎治疗偏方：
1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.中药外敷贴膏，中药药性温和，药效持久。例如将&苗方跟痛贴&外敷，采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散
跟腱炎的治疗方法：
1.红外理疗等温热疗法：辅助疗法
应该说凡是温热的疗法，对缓解软组织不适，疏通经络，加速气血循环都还是有益的，当只能作为辅助治疗方法，不能作为单一的主要治疗方法。
2.手术治疗：不建议。
手术疗法一般不必、也不能使用。手术费用较高、容易产生副作用，并且效果很有限。
3.膏药：首推、主要治疗方法。
一般来讲，专门治疗骨骼毛病的纯中草膏药，具有抗炎镇痛、软坚散结、祛瘀消肿、舒筋活络、活血化瘀、修复软组织之功效，像将&苗方跟痛贴&贴于患处，可以通过皮肤，渗入肌肉及组织，直达病根，达到彻底治愈疾病的目的。按疗程使用，效果卓著，该法作为主要跟腱炎及筋膜炎的治疗方法，被大力推荐普遍使用
4.物理治疗：穿步行靴或使用拐杖.如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。
跟腱炎治疗偏方：
1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.中药外敷贴膏，中药药性温和，药效持久。例如将&苗方跟痛贴&外敷，采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。
3.中药内服：夏枯草20g，当归10g，川芎10g，黄筋藤15g鹿筋30g,银花20g，一枝黄花10g，茯苓20g，生米仁、独活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1剂。
4.上方药渣加葱白10枚、松针1把，桔叶10张，煎汤外洗并同时按摩患处，1天2次。 治疗7天，观察疗效，治疗期间避风、寒、湿、忌辛辣厚味，尽量减少行走，穿软底鞋
如何预防跟腱炎
1.热身运动 在运动之前用低强度的有氧运动进行热身。
2.加强力量 重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。
3.身体强化 增强式训练可以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的运动水平。
4.伸展运动 像图中所示的小腿伸展运动可以提高肌腱的柔韧性。
5.平衡能力 进行一些提高你身体平衡能力的运动，锻炼你的身体感受能力。
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图解姚明左脚跟腱伤势 如断裂恐再度告别赛场
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北京时间11月11日，前往客场挑战，和再度相遇，最终火箭以91-98负于对手，其中姚明在比赛首节意外受伤，仅打了6分钟左右便遗憾退场，据赛后多方消息证实，姚明为左脚跟腱扭伤。姚明在更衣室接受采访时声称自己的跟腱扭伤，而且距离上次应力性骨折的位置不远，但如今姚明也仅仅只能说一个大概，具体结果还要到明天接受详细扫描和检查后才能得知，由于姚明的受伤部位是跟腱，所以我们就针对跟腱进行简略的分析。从姚明赛后的采访以及诸多火箭随队记者的报道看，大姚很可能是单纯性质的跟腱拉伤，但是如果发展到更严重的地段，甚至很有可能出现跟腱撕裂或是断裂的情况，著名田径运动员刘翔(
)便是因为跟腱出现问题而梦碎鸟巢，所以姚明如今出现的跟腱受伤丝毫不比他的应力性骨折威胁小。跟腱撕裂主要由于运动过程中的封闭性扭伤所造成，跟腱撕裂与跟腱断裂主要区别在于能否行走，至今医学界对于跟腱撕裂最好的治疗方法为静养，别无其他办法。姚明声称自己的脚部非常酸痛，这和当年刘翔出现的“一训练就有酸痛感”有异曲同工之处，长时间的高强度对抗和训练加上日积月累的大幅受力，跟腱的末段容易发生病变，从而埋下隐患的种子，而当跟腱压力增加时，此处就会出现酸痛感，甚至出现跟腱撕裂，今天姚明不断受到对手的冲撞，导致跟腱承受力剧增，这很可能是引发他跟腱伤势的原因如上图所示，跟腱（Achilles tendon）断裂后，脚部开始出现无力症状，还会伴随肌肉痉挛出现，而当跟腱完全断裂时，人就无法控制自己的肌肉协调运动，姚明今天是在凯西-琼斯的陪同下走下场，所以从当时情况推断，他的跟腱断裂可能性小，但是跟腱隐患却并不能排除。从跟腱拉伤角度而论，最可能的即是下跳时出现的着地点错误拉伤，恢复期有长有短，一般来讲如果真正跟腱拉伤，就必须停止运动，进行静养，而如今姚明的伤势尚未完全确认，但如果真是跟腱出现大问题，那么巨人可能会再度被迫告别赛场一段时间了。（猫大熊）
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关于跟腱损伤
一场下来觉得左脚脚踝有点疼，但当时没有在意，第二天早起整个脚麻木，走路时脚底严重抻拉感，踩地不能吃力，以为是抽筋来回多走几趟基本转好，但跟腱处仍疼痛，自己观察外观未见红肿，后来仍然每周打球（打球时比较有意识的保护左脚），正常上班，现在睡醒觉后或长时间坐着再走路时脚底都会先有抽筋的感觉，随行走时间的延长会逐渐转好，一周前经单位一个同事的提醒，后脚跟跟腱处贴了一帖膏药，隔天后又曾为治疗感冒热水泡脚，但是近几天原来不太痛的跟腱处反而加重疼痛了，脱穿鞋都有明显感觉，请教是不是跟腱损伤越来越重，是不是和膏药及热水有关？又没有可能已经跟腱断裂？另外跟腱断裂有何自查的方法？目前日常护理要注意什么？谢谢
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我的职业直觉是“踝管综合征”。
很可能源于你的那次活动时受伤，引起的局部肌腱等软组织的无菌性炎症，所以发生了内踝酸痛，足底烧灼样疼痛或麻木，踝内侧有压痛以及放射痛，但是肌力一般不影响。一般主张保守治疗，可以的话，可以适当口服一些消炎镇痛类药物，比如：适洛特、芬必得、鲁南贝特等药物，假如不想吃药可以外用膏药治疗，比如：奇正牌消痛贴、今古通、云南白药等比较好的膏药，效果也会不错的~ 如果症状一直未缓解，那就只有手术松解减压了。
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答: 病情分析：
你好，强直性脊椎炎属于自身免疫性疾病，去医院就诊应该去风湿免疫科就诊，如果需要手术，也可以去骨科。
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强直性脊柱炎的诊断有特异性，一般做个...
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悲剧!亨利左脚跟腱撕裂报销 湖人本赛季太凄惨
亨利在训练中伤到了左脚跟腱
　　新浪体育讯　北京时间11月25日消息，湖人在丰田体育中心进行了常规训练，训练中，泽维尔-亨利不幸伤到了左脚跟腱。经过核磁共振检查，最终确诊为跟腱撕裂，亨利将赛季报销。
　　湖人公关在训练向记者开放的时候向记者们透露，湖人相信亨利遭遇了疑似左脚跟腱撕裂的伤病，现在正在做MRI(核磁共振)。诊断结果会在几个小时内出炉，不久后，传出了亨利赛季报销的消息。亨利已经是湖人本赛季至今为止报销的第三位球员了。
　　湖人主帅斯科特稍后透露，亨利是在一次常规的三对三训练时不幸受伤的。
　　“他只是做一个普通的移动，大多数球员都会做的，然后他就倒下了受伤了。他现在在更衣室里，科比和布泽尔在陪着他。他现然很难过。”斯科特介绍道，“我们知道泽维尔非常努力，我们都尽可能的支持他。”
　　除了亨利，湖人现在还有其他伤病，凯利之前大腿腿筋撕裂最少缺席六周，布泽尔肩膀拉伤，戴维斯在上一场比赛扭伤了脚踝。加上赛季初期纳什和兰德尔的赛季报销，湖人这个赛季真的很凄惨。
　　斯科特也无奈地对此表示，晚上回家要祈祷亨利早日康复，还有其他球员也能恢复健康。
　　(张海彦)
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