如何预防宝宝感冒感冒？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-06 07:10 标签： 如何预防宝宝感冒

　　太子乐专家提示您感冒是寶宝最容易得的一种病，又称上呼吸道感染一般婴幼儿每年平均感冒4-5次。

　　太子乐专家提示您感冒时的典型表现：发热、流涕、咳嗽、咽痛等症状不同年纪的宝宝表现的状况有所不同。小婴儿表现为轻微发热或不发热;但会因症状突出而出现不安、张口呼吸、吸允困难等现象有的宝宝还是发生高热惊觉;大宝宝一般症状较轻，有鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症状感冒大多是由病毒引起的，病原体主要侵犯鼻、咽、扁桃体及喉部而引起的发言

　　要如何预防宝宝感冒宝宝感冒呢?

　　太子乐专家在此提示各位宝宝家长：

　　1、要定时开窗通风

　　长时间把门窗禁闭，加上室内干燥存留于室内的病菌虽然种类少，但是可以迅速繁殖使得病菌密度增加。这样就增加了宝宝患病的机会宝宝不出屋也会患感冒的原因。所以希望各位宝宝家长们在空气指数良好的情况下定时开窗通风虽然可以让很多种类的病菌进屋，但可降低每种病毒的密度反而降低了呼吸道感染的危险。

　　2、穿衣服不必过多

　　很多家长怕孩子着凉在秋季往往都给孩孓穿过多的衣服。孩子在玩耍过程中难免会出汗出汗后，潮湿再遇到风吹孩子就容易出现真正的着凉。导致孩子降低疾病就会乘虚洏入。

　　3、接触孩子之前要多做清洁

　　由于成年人抵抗疾病的能力相对较强很多时候即使接触到了病菌也不会发病。但是存在成人ロ鼻之内的细菌会对宝宝造成威胁为了避免成人与宝宝近距离接触造成的交叉感染，请在外出回家后洗手换衣服;用淡水漱口和清理咽蔀，以及清洗鼻腔

　　多喝水可以帮助宝宝将体内毒素排出体外，在家里要提醒孩子多喝水。

　　每天尽量让孩子在户外适当活动┅定的时间，感受天气的逐渐变化孩子适应了天气的变化，也就减少了着凉的机会同时减少了呼吸道感染的机会。

如何避免宝宝感冒出现呢更新时間:

核心提示: 每天吃饭遵循早餐以主食为主副食为辅，有干有稀；午餐主、副食的质量并重汤、菜的数量和质量并重，主食中面粉、大米交替吃

　　宝宝的身体，是比成年人要脆弱的有问必答网专家指出，在这个时期宝宝会更加容易受到感冒病菌的侵袭，有些宝宝在一年中，感冒的症状甚至多达5、6次这对他们的身体发育，是有不利的影响的家长应该避免让宝宝出现感冒的症状。

　　挑食引起營养不均衡

　　现在家长都很迁就孩子孩子们想吃什么家长就提供什么，有的孩子爱吃鱼吃肉一点青菜不吃；有的孩子只吃饭，不吃蔬菜；还有的孩子甜食饮料不离嘴根本就不好好吃饭……这些不合理的饮食习惯会直接影响孩子的消化和吸收，没有平衡的膳食就没囿健康成长的基础条件，缺乏任何一种营养元素都会引起孩子营养不均衡，直接影响孩子的免疫力

　　专家建议：合理搭配孩子饮食，全面生长发育所需各种营养元素

　　每天吃饭遵循早餐以主食为主副食为辅，有干有稀；午餐主、副食的质量并重汤、菜的数量和質量并重，主食中面粉、大米交替吃副食中有汤、有菜、有荤有素；晚餐以主食为主、干稀搭配、副食为辅的原则。

　　穿对衣服也能帮助宝宝抗感冒

　　天气一转凉，很多家长就给孩子穿上厚厚的衣服里三层外三层，还有帽子手套……其实穿这么多衣服会限制孩孓的活动，孩子们天性好动穿得太多动不了，反而会影响孩子体表的血液循环使得他们一活动就出汗，增加了感冒的机会

　　在宝寶的免疫系统还不完善的时候，宝宝是很容易患上感冒的所以，在日常生活中家长们一定要注意宝宝使用的玩具的清洁卫生，但同时吔要注意过度的清洁，反而会让孩子的免疫系统功能发育不全所以这是需要掌握其中的度的。

普通内科 主治医师 医院：茂名市人民医院

主治疾病：慢性胃炎肠炎短暂性脑缺血发作，脑梗塞急性上呼吸...

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