脱发吃吃什么补充维生素aa

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-06 06:52 标签： 吃维生素a
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
【爱问经验】为什么缺少维生素B6会引起白血病呢
为什么缺少维生素B6会引起白血病呢？要到正规的医院进行相应的检查，另外缺少维生素会导致病人贫血等症。...
【爱问经验】为什么缺少维生素B6会引起白血病呢
为什么缺少维生素B6会引起白血病呢？要到正规的医院进行相应的检查，另外缺少维生素会导致病人贫血等症。...
【爱问经验】为什么缺少维生素B6会引起白血病呢
为什么缺少维生素B6会引起白血病呢？要到正规的医院进行相应的检查，另外缺少维生素会导致病人贫血等症。...
【爱问经验】为什么缺少维生素B6会引起白血病呢
为什么缺少维生素B6会引起白血病呢？要到正规的医院进行相应的检查，另外缺少维生素会导致病人贫血等症。...
【爱问经验】为什么缺少维生素B6会引起白血病呢
为什么缺少维生素B6会引起白血病呢？要到正规的医院进行相应的检查，另外缺少维生素会导致病人贫血等症。...
维生素-百科介绍
维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。人...
大家还关注当今社会，人们工作压力越来越大，不少人表现为脱发。那么头发脱落的人该吃点什么补充营养呢？看看下面小编的建议吧。一含微量元素的食物 微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐，如钙、镁、钠、钾等，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。二含维生素类食物 头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。三含蛋白质的食物 每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础.来源:大楚网更多精彩内容关注后回复数字2查看.往期精彩文章推荐:(关注后回复前面数字查看)11←春季养生吃什么好？12←五种水果不能新鲜吃13←喝酒千万别吃这四种菜14←怎么吃甜食才不会胖15←最不宜在冰箱里存放的8种食物&阅读原文&查看更多精彩吧！
看过本文的人还看过
人气：31426 更新：
人气：28605 更新：
人气：25762 更新：
人气：20760 更新：
家庭美食的更多文章
大家在看 ^+^
推荐阅读 ^o^
每天搓搓这里 能活到九十九
夏至吃啥最补？谚语里都告诉你了！
一碗汤里的2大健康陷阱！几乎90%的人都踩了！
漫画表达 北漂护士是什么感受
猜你喜欢 ^_^
24小时热门文章
微信扫一扫
分享到朋友圈脂溢性脱发吃什么维生素好
温馨提示： 脂溢性脱发是日常最常见的一种脱发，俗称斑秃。脂溢性脱发几乎是无法治愈的，但如果可以实现尽早的对症治疗和饮食调理，还是可以控制病情，延迟谢顶出现的时间的。恢复患者朋友的自信。那么，脂溢性脱发吃什么维生素好?
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的用药资讯
三七粉能祛斑吗?三七有活血、止血、补血的功效，有益于美容，下面小编教你巧用三七粉祛斑...
为何嘴巴周围会长痘？不同部位长痘更是有不同的原因。例如嘴巴周围长痘痘也是有其原因的...
阅读了本篇文章的用户购买了营养师观点
营养百科：维生素的作用与功效
&&& 维生素（vitamin）是个庞大的家族，目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。维生素是人体新陈代谢、生长、发育所需从食物当中获得的一种微量有机物质，其含量非常少，当对健康却至关重要。维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体犹如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。
&&& 一、维生素的作用和功效
&&& 1、维生素A的作用：促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康；维持正常视力夜盲症、干眼症等；帮助机体组织的生长发育和复原。
&&& 2、维生素B1的作用：（又称抗神经炎因子）参与糖代谢；维持神经传导正常进行；促进消化液分泌及肠道蠕动。
&&& 3、维生素B2的作用：（核黄素）构成许多重要辅酶，为组织呼吸过程不可缺少的成份，参与多种物质代谢及释能；帮助生长发育；参与红细胞的构成。
&&& 4、维生素B3的作用：（烟酸）有助于食物释放及脂肪的新陈代谢。
&&& 5、维生素B5的作用：（泛酸）帮助碳水合物、脂肪和蛋白质释放能量，维持皮肤健康，参与血糖控制。
&&& 6、维生素B6的作用：参与蛋白质代谢和合成，参与肮脏代谢，为神经和免疫系统运作所需，参与激素和红细胞合成。
&&& 7、维生素B12的作用：是生长发育，红血球生成不可或缺的物质，可维护神经系统健康是三大营养物质代谢，DNA合成所必需的重要物质。
&&& 8、维生素D的作用：促进钙磷吸收、骨骼钙化，骨和齿的正常发育，维持正常钙代谢。
&&& 9、维生素E的作用：（生育酚）强抗氧化剂，清除自由基，防止脂褐素沉首于皮肤，延缓衰老，保护皮肤免受紫外线和污染的损伤；维护性激素正常分泌及性器官的正常形态和功能；防止体内维生素A、C和脂质被氧化有破坏。
&&& 10、叶酸的作用：（维他命B9）维持细胞的遗传基因，调节细胞的分裂。
&&& 11、生物素的作用：参与碳水化合物的新陈代谢及脂肪、蛋白质的合成。
&&& 二、哪些人群需要服用维生素保健品
&&& 1、工作忙碌者：因工作原因不能按时、合理饮食。
&&& 2、&节食减肥者：如果每天的卡路里摄入低于1200千卡，就会有维生素缺乏之危险。
&&& 3、&年纪大、营养摄入不足者：老年人消化吸收功能减弱，身体的代谢也减弱，因此也要补充维生素。
&&& 4、&严格的素食主义者：天然维生素B12只有在动物产品、蛋类与奶制品中才有，因此，素食者，尤其是那些连鸡蛋和奶制品都不吃的严格素食者，需要特别补充维B12。
&&& 5、&孕产妇：孕产妇对维生素和微量元素的需要量大大增加，容易缺乏叶酸、钙质、维生素D、铁等。
自营保正品
现货自营 正品保证
全场免运费
不限品类 满99免邮
发货如闪电
极速发货 航空直达
退货有保障
开箱验货 30天退换
周一 到 周日
09:00 - 22:00
手机版商城→ 脱发的人补充什么维生素啊？
脱发的人补充什么维生素啊？
健康咨询描述：
头发最近掉的很厉害，而且发现都有斑秃的迹象了，这严重的影响到了我的美观了，我不知道到底如何是好了，我想知道脱发的人应该补充些什么对自己的身体比较好呢。
想得到怎样的帮助：脱发的人补充什么维生素啊？
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：28085称赞：85
&&&&&&你好，吃维生素C多吃橘子、柠檬、猊候桃等！还有上网容易脱发！请您注意！（经常上网和沉迷电脑游戏的男士要注意了！据调查，有这两项嗜好的男性较易掉头发，变秃头机会较高。同时，经常熬夜、失眠的人和没有午睡习惯的人也易脱发。
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
疾病百科| 斑秃（别名：鬼剃头）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜。
本病是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。...
好发人群：男性人群
是否医保：医保疾病
常见症状：毛发脱落 、毛发稀少、 头发枯黄稀疏、
治疗方法：药物治疗
参考价格：6
参考价格：35
参考价格：11
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥19.4
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥17
下载APP，免费快速问医生

我要回帖

更多关于 吃维生素a 的文章

 

随机推荐