我也买了圣美康的左旋肉碱但是鼡量
我也买了圣美康的左旋肉碱 但是用量我不知道该听谁的 有的让一天吃8粒 有的让吃6粒
你好;减肥最好不要服用减肥药物,昰药三分毒,减肥;减肥小秘方:减肥的目的首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法不需要忌口,你只要喜欢吃的都可以吃,但是一定要吃七分饱吃饭时,要细嚼慢咽下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃飯时间也不能吃平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做才会有效果。减肥就是这么简单不需要刻意的忌口,想吃就吃就是只能吃七分饱。