谁能推荐下耳鸣食疗有哪些啊？神经性耳鸣吃什么药菜？家人有耳鸣怎么调理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-05 02:36 标签： 耳鸣吃什么
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耳鸣-耳鸣的治疗方法-耳鸣的原因-耳鸣的症状-突发性耳鸣
耳鸣的治疗方法：对于多数原因不明的耳鸣患者，可以接受一些耳鸣的治疗，以减轻耳鸣或减轻耳鸣对患者的影响。耳鸣的原因：耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣的症状：耳鸣通常是指在无任何外界相应的声源或电刺激时耳内或头部所产生的声音的主观感觉，即主观性耳鸣，简称耳鸣。突发性耳鸣：突发性耳鸣常发生于中年人，为耳鼻咽喉科急重症之一。常由内耳外伤、感染、药物中毒、感冒、疲劳、情绪激动、用力擤鼻涕等引起。
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健康咨询描述：
我们家隔壁今天搬来一对母女，其中那个女的我开始就觉得她哪里不对，后来去她家聊天的时候才知道她是耳聋耳鸣患者，我妈妈觉得她很可怜，想给她做点吃的补补，但是不知道吃什么比较好。
想得到怎样的帮助：耳聋耳鸣患者吃些什么东西比较好？（感谢医生为我快速解答——该。）
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您好，耳聋耳鸣的患者平时应该多吃含铁含锌的食物，还有有活血作用的食物和各种富含维生素的食物，但要少吃高油高脂类和动物内脏的东西。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。耳鸣严重如何食物调理？吃什么药？_百度知道
耳鸣严重如何食物调理？吃什么药？
我是28岁女性，未婚，大概在10岁左右就有严重的耳鸣，几乎是24小时耳朵里如蝉鸣在叫，有时候在梦中由于做梦紧张了也会伴随着激烈的蝉鸣声醒来，严重影响了我的睡眠质量，但是我的每日睡眠时间都保证在8小时以上，有时还很贪睡。请问耳鸣是由肾虚引起的吗？我应该如何食物调理，吃什么药？
提问者采纳
　　耳鸣的常见原因和注意事项：　　1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。　　2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。　　3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。　　4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。　　耳鸣虽然没有非凡的预防及护理，但按中医传统，从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。　　要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。　　以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。　　1.要减少脂肪的摄入　　大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。　　中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。　　2.多吃含铁丰富的食物　　缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。　　45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。　　常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。　　3.多食含锌食物　　导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。　　天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。　　4.常吃有活血作用的食物　　活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。　　可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。　　5.养成喝牛奶的习惯　　牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。　　上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。
提问者评价
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其他3条回答
当然是肾虚引起的，因为肾主骨生髓，外荣于发，开窍于耳、、、建议用些补肾的中药来调理，饮食上多吃些豆制品，动物肾脏，比如腰花，羊腰什么的，
六味地黄丸
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中老年人耳鸣怎么办，耳鸣吃什么好
研究结果显示，耳鸣与饮食关系十分密切，通过正确的饮食调理也可以收到良好的预防效果。下面小编给大家推荐几款防治耳鸣的粥，可以有效帮助老人们变&聪明&。
老年养生之道：两款粥帮助老人变&聪明&
菊花10克。大米100克，白糖适量(也可以不放糖)。将菊花择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖即可。
枸杞子粥：
枸杞子15克，大米100克，白糖适量(也可以不放糖)。将枸杞洗净，放入沙锅中，浸泡5至10分钟后，加入大米煮粥，待熟时调入白糖即可。
多补充些含&铁&的食物：
补&铁&能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄&铁&的需求量标准，45岁以上的人群不分男女，每天&铁&的摄入量不应少于12毫克。紫菜含&铁&量较多，可以多吃。
多补充些含&锌&的食物：
因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素A的代谢等有着密切关系。高血压、动脉粥样硬化患者的血液和心肌中&锌&的含量都比较少。研究表明，三分之一的老年人都有不同程度地缺&锌&。
含&锌&最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼等，而牛奶中含锌量比肉类要少得多。
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