很好，记号
　　啊留下脚印
　　啊留下脚印
　　Nice!挺好的！
　　楼主你好，不知道有没有空回复我这个问题。　　　　我也是长了很多年的痘了，时好时坏，在网上测是湿热体质。　　　　近一段时间总觉的老想要吐痰，痰白色有些小浓。请问我可以吃些什么中成药？　　　　
　　马克马克
　　美白啊。行。明天就写一篇美白的文章好了。
　　祛痘的法宝在于健脾　　　　很多痘痘朋友跑来问我，中医理论确实不是一时半会能学懂的，只知道自己的痘痘长了很多年了。也不知道具体是身体哪个部位出了问题，请问除了巧克力祛痘面膜，还有没有啥通用的内调办法。　　　　当然有，我昨天写了一篇文章，痘痘告诉你脾生病了，其实说的很清楚，在长痘痘的人群中，有很大一部分都是脾虚患者，祛痘的关键在于健脾，那是不是如果是体寒引起的痘痘就不要健脾了呢?　　　　当然不是，祛痘确实有一条捷径可以走，那就是健脾，不管你是什么类型的痘痘，只要是长期的痘痘患者，都可以通过健脾来祛痘，为什么呢？　　　　在中医理论中，脾的功能非常巨大，被称之为“后天之本”和“气血生化之源”。运用健脾的办法，可以迅速的增长人体的气血，为防病治病储备能量。当新鲜的血液源源不断的生成，并运输到身体各处，疾病就没有藏生之地了。因为治疗痘痘的过程，就是把新鲜血液引到病灶的过程。脾正好具备了生成气血和运送气血的双重功效。此外，脾属土，土能克水，从而可以调控人体水液的代谢，如果人体水液代谢失常，体内就会有浊湿生成，而浊湿正是痘痘滋生的土壤，也是皮肤油腻的根本原因，所以说，治疗一切长期痘痘患者的法宝莫过于健脾了。怎样祛痘的方法有很多，但是通用的恐怕只有健脾这一种了。　　　　那么如何健脾呢，当然莫过于山药薏米芡实粥了、此外还可以随时随地的按摩我们的脾经。推荐大家重点按摩”三阴交”和”阴陵泉”。至于山药薏米芡实粥，我们在上一篇文章里详细介绍过了。没有看过的可以翻回去看一下：/archives/577.html
　　又忘记写地址了。　　　　/archives/587.html
　　@糖罐子开了 　17:17:25　　　　楼主你好，不知道有没有空回复我这个问题。　　我也是长了很多年的痘了，时好时坏，在网上测是湿热体质。　　近一段时间总觉的老想要吐痰，痰白色有些小浓。请问我可以吃些什么中成药？　　-----------------------------　　　　痰你确定是白色吗？如果确定说就是寒湿型体质了。如果是黄色的就是湿热型体质。网上测试的不一定准，平时喜欢喝热水还是冷水？
　　祛痘窍门网--》
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　　记号~~~大大的~~~~！
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　　我去找这个中医看了，开了14付的药 ，刚吃了2天，豆豆更多了一些。
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　　记号~~~大大的~~~~！
　　我也是被痘痘折磨了好久了哇～额头，脸颊，鼻子两侧……还有下巴，常年小疙瘩，不是痘痘……就下巴那一小窝，不疼不痒的，偶尔冒点白丝丝……纠结……
　　　　成人长痘痘可化妆吗？　　　　成人痘痘也就是过了25岁以后长出的痘痘。现在越来越多的女性为此而烦恼.“痘痘总是好不了,停止化妆后也没有明显改善”我经常听到痘痘患者这样说。　　　　大家可能都这样想，痘痘是由于毛孔堵塞而形成的.或经常洗脸就可以治好。所以停止化妆或者经常洗脸就可以治好。　　 　　实际上，十几岁时长的痘痘是由于皮脂过剩造成的，化妆确实有可能堵塞毛孔，使情况更加恶化，因此停止化妆也是一个办法。　　　　但所谓的成人痘痘，实际上和化妆并没有很大关系.成人痘痘是可以化妆的只　　是要选用比较刺激性小的化妆品就可以了。然后注重清洁。　　　　成人痘痘比起额头等皮脂过多的部分，更容易长在下额等干燥部分。另外经常在经期前出现.容易留下痕迹。　　　　/archives/613.html
　　这个好
　　记号~~~大大的~~~~！
　　如果痘痘是毛囊虫的问题肿么办
　　楼主 额头上的红色痘痘怎么去啊 长了几年了 　　
　　m 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
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　　。　　
　　@zhangep527 　20:58:09　　　　如果痘痘是毛囊虫的问题肿么办　　-----------------------------　　你是指的螨虫吗？那是西医的说法。
　　mark。。。。。。。。
　　马克，慢慢看
　　楼主，原来你在这里，上次我们聊过，我是明显的体寒和脾虚，想问下我喝了一段时间的生姜水，口干舌燥上火了，还要继续喝吗？还有我买了山药意米粉，象我这样体寒的人能天天吃吗？谢谢！ ！
　　、go on
　　@小晖兔 　21:40:33　　支持，一定要关注。从认识老公开始，就没有给他看到过自己最好的状态。有时听他不经意的夸出别的女孩皮肤很好很白 我心里就很难过。曾经大学有两年真的是怎么也不起痘的，虽然我不白，但我毛孔细，紧致光滑的感觉是很多人羡慕的。可是后来不知怎么了，就变成干什么都起痘，什么东西都反映到脸上，别人都很发愁后背起痘嘴角起泡，可是我从来不，无论怎样过敏，怎样上火，绝对都是脸上发痘 红一片 小小的疙瘩 有带脓头。再加......　　-----------------------------　　@祛痘窍门 　09:31:31　　非常理解你的心情。我也是一样的。特别羡慕皮肤好的女孩子。　　-----------------------------　　我也是啊，这青春都快过了，痘痘却一点不见消，郁闷着呢。。。
　　@祛痘窍门 　09:35:53　　　　@zhangep527 　20:58:09　　　　　　如果痘痘是毛囊虫的问题肿么办　　　　-----------------------------　　　　你是指的螨虫吗？那是西医的说法。　　-----------------------------　　那中医怎么说漏？
　　中医说的问题有很多种啊，比如脾的问题，肾的问题，肺的问题，心得问题，呵呵，很多种啊，所以我要慢慢写的，不是一下子写得完。
　　@文爱芊寻 　21:51:11　　　　楼主，原来你在这里，上次我们聊过，我是明显的体寒和脾虚，想问下我喝了一段时间的生姜水，口干舌燥上火了，还要继续喝吗？还有我买了山药意米粉，象我这样体寒的人能天天吃吗？谢谢！ ！　　-----------------------------　　如果你上火的话，可以看看我博客里面补肾的文章，只要补足了肾水，就可以扑灭你的上火了。方法很简单，搓后腰的肾腧穴也可以，效果很好。
　　mark。。
　　记号　　
　　楼主可否帮忙分析我的体质,长期长痘,易疲劳,冬天手脚冰凉,长期便秘　　
　　我也长痘好几年了，初中，高中主要是在额头，到了大学感觉越来越严重了，脸颊也长，还是那种很容易留印的红痘…
之前因为小便次数多，黄去看中医，中医说我湿热下注，还顺便调了月经，因为会肚子痛，有血块，冬天就手脚冰凉。我平时也爱吃油炸，甜食，唉，自己生活也不健康，上了大学就每天晚睡，不吃早饭。
LZ，我该怎么办啊！
　　@崩坏的黄瓜 　22:33:00　　　　我也长痘好几年了，初中，高中主要是在额头，到了大学感觉越来越严重了，脸颊也长，还是那种很容易留印的红痘…之前因为小便次数多，黄去看中医，中医说我湿热下注，还顺便调了月经，因为会肚子痛，有血块，冬天就手脚冰凉。我平时也爱吃油炸，甜食，唉，自己生活也不健康，上了大学就每天晚睡，不吃早饭。LZ，我该怎么办啊！　　-----------------------------　　　　其实你自己说了这么多，你也知道你为什么长痘痘，还需要问我吗。你看看你自己不良的生活习惯，如果不能忌口，什么治疗都是没有效果的，不是吗。
　　喜欢吃油炸的，晚睡，不吃早饭，长痘痘的三大必备因素。。。　　　　大家可以参照自己看看有木有。。。。。
　　@祛痘窍门 　21:46:58　　　痰你确定是白色吗？如果确定说就是寒湿型体质了。如果是黄色的就是湿热型体质。网上测试的不一定准，平时喜欢喝热水还是冷水？　　-----------------------------　　　　　　多谢楼主回复我。　　　　平时喜欢喝热一些的水。　　　　　　我的生活超规律啊，中午还习惯睡个午觉，晚上十一点左右也就睡了。　　一天三餐都很正常啊。偶尔才会吃一回辣的。油炸的我爱吃但也控制吃的很少很少。　　我脸颊下方的皮肤超好，同事都说如果整张脸都是那样就好了。嗯，我十三岁以前倒是那样的皮肤，自从长痘后，T区毛孔粗大，泛油光，唉！　　　　　　　　
　　@祛痘窍门 　21:46:58　　痰你确定是白色吗？如果确定说就是寒湿型体质了。如果是黄色的就是湿热型体质。网上测试的不一定准，平时喜欢喝热水还是冷水？　　-----------------------------　　@糖罐子开了 　18:45:10　　多谢楼主回复我。　　平时喜欢喝热一些的水。　　我的生活超规律啊，中午还习惯睡个午觉，晚上十一点左右也就睡了。　　一天三餐都很正常啊。偶尔才会吃一回辣的。油炸的我爱吃但也控制吃的很少很少。　　我脸颊下方的皮肤超好，同事都说如果整张脸都是那样就好了。嗯，我十三岁以前倒是那样的皮肤，自从长痘后，T区毛孔粗大，泛油光，唉！　　-----------------------------　　如果喜欢喝热水，就更加证实你的体寒了。应该是寒湿型体质，所以才会泛油光，有的人湿气就是脂溢性皮炎。很好调理啊，不要贪凉，啥的都吃热的就好，少吃生冷的，包括水果。每天泡脚去寒湿效果不错。
　　突然发现我好像不用输入验证码就可以发帖啦。再试试
　　如何辨别好的老中医？　　　　今天刚看了百科全说，白鹏老师说怎么补肾，我觉得说的很好，可以看得出中医功底很深厚，不过只看了一会，没有看到白鹏老师是哪里人，不然大家可以去看他的门诊，有朋友会说，我又不是肾有问题，我是脸上长痘痘啊，为啥去找他，在长痘痘的众多原因中，肾虚算是很普遍的一种，像是上火下寒的美女们，如果把肾保养好了。肾水就可以扑灭你身体的心火、肺火、肝火，自然你就不会因为上火的长痘痘了。　　　　其实很多人问我说如何找好的老中医，很简单，第一要能看脉。第二就要能分清楚你的体质，比如不把寒湿看做湿热。第三如果这个医生一直给你开西药的话，你基本可以不用去看这个医生了。　　　　不是我偏袒中医，在治疗痘痘这种亚健康方面，中医领先西医几千年，痘痘其实是想告诉你身体出了毛病，希望你改正，不然亚健康状态最终会变成不健康状态！！！　　　　本文原创，转载请注明出处：祛痘窍门网　　更多祛痘的小窍门和祛痘印的小窍门请留意本站更新。　　/archives/644.html
　　LZ很专业　　看了帖子已经决定买个足浴盆了　　两个帖子都收藏了　　
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　　痘痘和斑点反应你的身体状况　　　　其实我在博客中一直强调的就是，痘痘是自身身体内部有问题的一种表现，斑点也是。　　　　望诊是中医理论精华的一部分，是中医“望、闻、问、切”四诊法之一，准确率一般可高达80%以上。健康的人脸上应该是干干净净的，色泽红润而有光泽。凡是脸部有痘痘、斑点、疙瘩、红肿、发暗、色素沉淀等现象，就说明所在位置的器官功能失调。　　　　脸上长痣：说明该部位脏器先天功能不足。　　脸上长斑：表示该部位长期慢性损耗形成慢性疾病。　　脸上长痘痘：表示改部位脏器现阶段存在炎症病变。　　全脸的青春痘、斑点：表示内分泌失调或者肝脏免疫功能下降。　　　　本文原创，转载请注明出处：祛痘窍门网　　
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　　关于红枣多说几句　　　　今天看到有朋友说看了我的博客之后，不敢吃红枣了，其实这真的有点过啦，我因为自己是寒湿型体质因为红枣是生湿热的东西，会加重我体内湿气，湿气会引发痘痘，这个大家应该知道了吧。我之前应该提过很多次了。　　　　所以我不适合吃红枣来补血，可是并不是代表大家都不可以吃，要根据个人的体质来判断。如果你只是单纯的体寒，是可以吃红枣的。　　　　如果不清楚自己体质的话，很简单，第一是红枣一天几颗就好，别吃多，这样就没有关系。第二是你可以尝试多吃一点，如果吃了后痘痘有多发的趋势，就表明你不适合吃红枣来养生，对吗？很多东西适合不适合自己都是试出来的，我自己也是一样。　　　　没有天生就什么都知道的人啦。对吧，如果你觉得自己气血两虚，其实每天喝一小碗山药薏米芡实粥是最好，因为三者性平，不论哪种体质的人都是可以服用的。《痘痘告诉你脾生病了》这篇文章里面说的很清楚，没看的可以看一下。　　　　/archives/676.html
　　零食和痘痘　　　　　　　　今天跟大家聊聊零食和痘痘问题，上次说了下红枣的问题，不是说红枣长痘痘的人都不能吃，只是如果各位跟我一样都是寒湿型体质，就不适合多吃红枣，因为红枣是生湿热的水果。　　　　　　　　下面来说说零食，有个妹妹跟我聊天的时候说脸上痘痘冒个不停，但是特别喜欢吃饼干，基本上每天都要吃几包饼干。其实不管她生活习惯怎样，光是喜欢吃饼干这条就可以使她脸上的痘痘冒不停了。　　　　　　　　从中医角度来说，长痘痘无非是两个原因，一是自身内部脏器功能失调，内部产生痰湿，痰湿就外化为痘痘。二是入口不严，吃进去了很多添加剂、防腐剂食品，身体无法代谢，只好以痘痘的形式爆发出来。　　　　我的博客其实一直跟大家强调的就是：　　　　　　　　一、健脾胃，减少自身痰湿，比如经常服用山药薏米芡实粥。　　　　　　　　二、严格忌口，控制入口食物，选择合适自身的食物，少吃或者不吃添加剂、防腐剂产品。　　　　　　　　三、外用合适的祛痘产品，把已经产生那个的痘痘尽快消除。　　　　　　　　停住你手里的零食就停住了你脸上的痘痘，如果你不相信可以试一试，怎样祛痘的方法其实很简单，问题是你愿不愿意去尝试。。。　　　　　　　　/archives/720.html　　　　　　复制给朋友　　分享到外站　　
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　　楼主，想请问右颧骨处一直长痘痘是怎么回事呢，红红的，可以挤出白色颗粒。　　其他部位不长，只在这一块长！！ 现在右边也冒出2粒了。很奇怪？～　　　　不知道是身体哪里出了问题，平时从来不喝凉的东西。除了酸奶；求助～～ 　　脸颊中央太难看了。。
　　背上长痘痘怎么办?　　　　　　　　背上长痘痘怎么办? 有很多痘痘患者，不仅脸上长痘，甚至胸口和背部也长了很多小痘痘，这种现象其实是很烦人的。　　　　　　　　今天就来说说改怎么办？主要有一下三点：　　　　　　　　第一、不要去挤背上的痘痘，除非是那种很大颗流脓的那种，如果挤的话，可以请别人帮忙，用干净的棉签挤压，不要用手去挤。　　　　这是因为背上的痘痘是因为你身体的正常排毒管道堵塞，才导致痘痘从背部发出来，不是说你能挤干净的。所以除非是很痒很痛得痘痘就处理掉。其他的不用去管。用下面的方法使背上的痘痘自动消失。　　　　　　　　第二、请多运动，每天保持一定的运动量，这是因为运动可以打通身体的经络，经络打通了，身体的毒素就从正常管道比如大便、汗等排出去了，而不会借用皮肤这个管道来排毒，每天运动到微微出汗就可以的了，切记不要大汗。　　　　　　　　第三、如果不想运动的人，可以每天晚上9点左右用足浴盆泡脚，泡大概30分钟微微在前胸、后背、额头出一些黏黏的汗，这个方法其实是被动的排毒，适合没有时间运动的上班族，第二天你会发现背上和脸上的痘痘都会瘪下去很多。原理和第二种方法一致。但是有时间，我还是建议大家去适当的运动，每天运动，就算是最简单的走路，都对皮肤特别的好。　　　　　　　　更多祛痘的小窍门和祛痘印的小窍门请留意本站的更新。　　　　分享到:　　　　　　　　文章作者：qudou　　　　本文地址：/archives/752.html　　　　版权所有 © 转载时必须以链接形式注明作者和原始出处！
　　@敌敌微0oo 　17:04:06　　　　楼主，想请问右颧骨处一直长痘痘是怎么回事呢，红红的，可以挤出白色颗粒。　　其他部位不长，只在这一块长！！ 现在右边也冒出2粒了。很奇怪？～　　不知道是身体哪里出了问题，平时从来不喝凉的东西。除了酸奶；求助～～　　脸颊中央太难看了。。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　貌似是胆经的位置。你先敲打胆经试试。
　　mark....
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　　lz,我也是一个长痘长了多年的人。。额往事不堪回首啊。。今年20，脸上经常还会冒痘痘，有时是那种红肿的痘痘，好多天都很难消的那种，有时是那种有白白的东西的那种，脸上还有黑头。。。ORZ。。自身皮肤发黄粗糙暗淡，有痘印，体内有湿气。。。来那个不疼、而且也还蛮准时的。。。经常被迫无奈23点以后睡觉，经常打不起精神。较少吃水果。但也不是那种食肉动物。。胃不是太好，经常难受。。有BM现象。。。也看过不少中医，感觉没用。。。最近右脸颊有几颗痘痘，鼻梁处也有。。。真是不知道该怎么办了，，，泪奔啊，，，希望好心的LZ可以帮帮我。。。。。
　　马克一个
　　@LA_JULY
13:09:43　　　　lz,我也是一个长痘长了多年的人。。额往事不堪回首啊。。今年20，脸上经常还会冒痘痘，有时是那种红肿的痘痘，好多天都很难消的那种，有时是那种有白白的东西的那种，脸上还有黑头。。。ORZ。。自身皮肤发黄粗糙暗淡，有痘印，体内有湿气。。。来那个不疼、而且也还蛮准时的。。。经常被迫无奈23点以后睡觉，经常打不起精神。较少吃水果。但也不是那种食肉动物。。胃不是太好，经常难受。。有BM现象。。。也看过不......　　-----------------------------　　如果你不把睡眠时间改过来，神仙也救不了你的痘痘，别怪我说的太直接，每天不睡觉，毒素不停的产生，睡觉就是祛痘。
　　被痘痘困扰了多年，，谢谢LZ的贡献
　　自制祛痘排毒养颜茶　　　　今天给大家推荐一个自制排毒养颜茶。　　　　生、长、壮、老、已是生命的自然规律，衰老谁也无法逃避。　　　　有的人非常恐惧衰老，因为衰老意味着美丽、青春一去不返，但有的人却能把衰老的脚步变得很慢。事实上，在我们的周围，有些女性已经人到中年了，但看她的外表还像个二十七八岁的少妇她是怎么做到的呢?　　　　养颜是需要智慧的，只有懂得以内养外的人才能掌握这其中的秘密。我们要明白，衰老不是突然开始的而是要经过一个长或短的过程。　　　　我们的身体是从哪儿开始衰老的呢?首先是肠道。大家可能都想不到，这个盘绕在肚子里的器官竟然是身体第一个开始衰老的的部分，而且它还是导致我们形体、容貌衰老的一个源头。肠道是我们身体中一个非常重要的消化吸收器官，营养物质经过这里，毒素等废物也要从这里排出。如果有大量的宿便堵塞在肠道里，没有及时排出，就会被肠道当做“营养”再次吸收，这种恶性循环对我们身体的伤害非常大。　　　　如何排除宿便，排毒祛痘呢?我给大家介绍一道好喝的药茶，而且制作方便，只要将黄精10克、西洋参2克泡水喝就可以了。　　　　中医认为，黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。脾胃养好了，消化功能也就增强了，这样肠道才更加健康有力。　　　　另外，肺主气，黄精入肺经，它可以补足肺气。肺与大肠相表里，肺气足了，大肠的排毒功能也会相应地变强。此外，现代医学已证实黄精有抗疲劳、抗氧化的作用。　　　　西洋参呢，中医认为它入心经、肺经、脾经，具有补气养阴、清热生津。　　希望给大家推荐的这个自制排毒养颜茶大家喜欢。　　　　/archives/958.html
　　祛痘要治标更要治本　　　　虽然大家都长痘，但是长痘痘的原因大部分都不同，当然在现在社会，有很大一部分成年人长痘是上火下寒，所以我们不能一窝蜂祛痘吃同一种中药，这是害人，不是治病。举个例子吧。　　　　比如大家爱漂亮，都喜欢漂亮的鞋子，但是总要根据你自己的身高，不同的脚型来穿不同的鞋子吧。虽然最终目的都是一样，但是追求美的方式确是不同的。希望大家能看懂这个比喻。　　　　回到祛痘上面，每个人身体状况都不同，所以应该先弄清楚脸上长痘痘是什么原因，再确定治疗方向，脾有问题就治疗脾，肾有问题就治疗肾。但是有些东西是可以通用的，因为痘痘其实是一种废物、毒素，这个大家都懂，从中医上来说都是热性的东西，那么我们是不是可以在痘痘上面敷一些凉性和寒性的东西来克制它呢，这些寒凉性的东西其实就是我们平时用到的祛痘产品了，只是经过萃取的方式做成了祛痘产品，基本原理就是这样。　　　　大家天天问我哪种祛痘产品好，可是连为什么要涂抹祛痘产品的道理都不知道。是不是要打你们的屁股呢？　　　　有些同学看到这里估计晕了，没有关系，看不懂，过几天再来看第二遍。　　简单地说就是，我们身体内部出现问题，才会长期长痘痘。所以，要先搞清内部长痘痘的原因，调理好身体，使身体不再每天产生痘痘。这个是断根的步骤。也是治本的步骤。　　　　而对于已经产生的痘痘，我们可以通用一些祛痘产品，当然前提是不含有激素的哦。使已经产生的痘痘尽快消除。只是治外的步骤，也是治标的步骤。　　　　懂了吗？既要治标，也要治本，才能尽快摆脱痘痘啊。。。　　　　各位亲爱的，圣诞节快乐，大家都美美的。。。。。
　　我不知道我是什么体质诶 怎么办？那个山药芡实薏米粥啊 我百度了一下 说是不是每个人都适合的诶 “这三味药粥好处太多，但仍然有许多人无福消受。体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”。”以上是我复制来的 楼主怎么看？
　　你好楼主，我跟你一样是上火下寒，容易上火且双脚冰冷，痛经严重，有晚睡习惯但不超过12点，每天吃早点，便秘严重，有段时间经常靠通便药解决，饮食习惯除了三餐和水果基本很少吃零食，喝水比较多，热水，之前长豆是零星豆，一吃火锅之类就猛爆几大颗，11年下半年，大范围长豆，下巴最甚，左右侧脸也有，后背长期有豆，四季中冬季会泡脚每天30分钟，我这种清况是否是补肾+通便？补肾只需吃黑豆黑芝麻就可以了吗？通便喝黄精+西洋参？就可以吗？现在我侧脸上和下巴豆基本没了，但有豆印，用的是纯精油茶树和薰衣草，润肤就用点倩碧黄油，不化妆，请问纯精油可以长期用吗？我是手机党啊，打这么多字不容易，求回复啊
　　然后我豆豆是象脂肪粒一样的小疙瘩，早上会平复很多，一到晚上又打回原形，我86年，在江苏，这是什马情况？
　　楼主：　　　　你好！　　　　有几个问题想咨询一下你：　　　　1、我26岁，女，之前皮肤比较好，中性，从5年前开始，下巴偶尔长一个痘，总是接二连三的长，特别是夏天或者吃了热性食物后，但现在却是两三两三个的长，有时是那种硬邦邦的痘，有时是小粉刺变成红的，反正下巴全是痘印，现在冬天了，痘痘似乎没那么红肿与严重，以前额头不长的，现在连额头也开始长了，比较喜欢喝凉水，但冬天手脚冰凉，穿的总是比别人要多，夏天在空调房，拿着鼠标手心也会出汗，脚穿凉鞋也会出汗，月经每个月都会推迟7天，而且每次的第一天都会痛经，小腹阵能，吃那个田七胶囊就会好很多　　　　2、今年有去中医院看过病，因为尿频比较厉害，晚上要起夜还会口干，晚上睡觉多梦，医生说是肾虚（我感觉自己肾阴阳两虚，因为两种的症状都有），开的中药都是什么女贞子，甘草 益智 丹皮 淮山
知母 墨汗莲等，吃了一个月，就停了，没什么效果，喝的也想吐　　　　3、我感觉自己是上火下寒体质，但不知道是否有湿寒，看了你写的文章，感觉自己的小毛病都是由于肾虚而起发的，我现在都在开始吃黑色食物，而且在用艾叶烧水泡脚，身体的火真的好严重，不知道还要注意哪些，或者调理方法对不对，是否可给一些建议！　　
　　楼主不好意思！我饮食都比较准点，一天三餐，现在每天都会在原地跑步30分钟，另外我自己根据你文章的分析，是第三类五脏失调型的长期长痘患者，现在就无法确定是寒湿型体质还是脾虚进而引致肾虚了，期待你的回复哦，谢谢 　　
　　码，等下上电脑看
　　希望LZ大人看到了能回我哈~　　我生活在广东地区，自从进大学（大学也是在广东）以来就开始长痘，到现在大学毕业了也还在长，曾经看过一段挺长时间的中医，他告诉我阴虚火旺，脾胃湿热造成长痘，但是吃了中药效果不明显，我的痘子基本上全脸都有，闭合粉刺很多，痘子的话几天会自热冒脓（这里也挺想问下有脓头的痘子要不要挤呢？）最近脸颊的痘开始喜欢长在脸的边上，我觉得都快崩溃了，我饮食上已经很注意了，极少吃上火的东西，也不怎么喝凉水，LZ给点意见给我吧。　　另外LZ建议我再继续找中医调养吗？还是自己通过食疗改善？
　　MARK!!
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　　马克　　
　　难道我没发成功?!　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博额头上长豆豆了，怎么办办啦~~！呜呜呜呜~~救命啦！
额头上长豆豆了，怎么办办啦~~！呜呜呜呜~~救命啦！
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，你好，有痘不要挤或抠会有痘印疤可以
用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的
我家有做，可以加我咨询~~谢谢！(可去粉刺)
最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！【战痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 11. 千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
你好，需要帮助除吗？
外涂。使用方便、安全、简单、实用，效果显著。除痘产品[白天用]（120元）十除痘辅助药[晚上用]20元)=140元(不含快递包装费用）。4天开始出效，10天左右明显见效，就是满脸痘痘也会明显消退。98%的有痘朋友一般一瓶就能把痘痘除。产品可以快递，一般2-3天就可以收到货。加我QQ免费指导。
高10cm,瓶底直径5cm,容量110ml.
商品独特。
适用肤质：
功效说明：
除痘、消炎、杀菌、润肤、生肌、
使用说明：
1、外用商品。
2、使用前用棉签沾它在自己手腕上做皮试，30分钟之后，皮肤没出现什么异样，方可涂脸上痘痘。感觉特别舒畅，作用温和不刺激。
3、用棉签沾液经常外涂，产品不会在脸上留下印迹。
4、目前，治愈有痘朋友达600多例，未发生过敏性现象。
女性前额出现痘斑，可能是肝脏解毒功能较弱所致，宜常吃胡萝卜、海带等解毒食物
专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦!
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助 李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡； 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物， 保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观； 治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益
关于去痘疤
以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸 上好爽肤水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶装，用一瓶 痘印就基本就会起到去疤效果。豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的， 平时也可以多做些面膜。， 也可以辅助淡化的
另外推荐你一个方法可试看看 效果也不错的
白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。 用后感受： 体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！ 1。蛋白蜜糖盐面膜 先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋 。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内 。使用时 ，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤
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注意：大多数洗面奶对豆豆都是无明显效果的 多少还带有刺激性付作用
怀素堂土瓜根粉是纯天然绿色草本植物，没有添加任何其它化学成分和激素成份，安全无副作用，无依赖性。并且含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份，不仅可以用于祛痘，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除痘痘及痘疤。
三天排毒食谱针对都市中的高压男女,推出一份高纤排毒去水肿餐单,加强排毒能力.此餐单既可每星期进行一次,亦可作为平日饮食参考标准.餐单当中含有大量纤维素,有助排出体内积聚的宿便,对减肚腩及改善水肿有莫大帮助.而且餐单中的油分很低,每日所吸收热量约1200卡路里.另外 配合每日最少喝8杯水,以帮助肠胃消化,而烹煮食物时以低油和低盐为大原则.3天高纤排毒去水肿食谱第一天:早餐:方包1片,低糖豆浆1杯午餐:鸡丝通粉1碗,烫菜1碟下午茶:低脂奶1杯晚餐:芫荽鱼片汤1碗,米粉半碗,橙1个,烫青菜1碟第二天:早餐:即冲原味麦片1包,奇异果1个午餐:鱼片粥1碗,烫青菜1碟下午茶:脱脂奶1杯晚餐:鸡蛋三文治1份,番茄1个第三天:早餐:鸡蛋三文治1份,热柠檬茶1杯午餐:白饭半碗,蒸豆腐2块,烫青菜2碗下午茶:脱脂奶1杯晚餐:蒸水蛋一碗,乌冬大半碗,烫青菜2碗,橙1个美国康本青春痘重度套装的独特优势★安全,绿色,无污染,不伤害脾胃,对皮肤没有任何刺激性.★粉末状,快溶解,容易吸收,作用持久,服用方便,可以冲在果汁或牛奶中服用.★先排毒,消炎,再祛痘,再收缩毛孔,活化皮肤细胞,细腻皮肤,达到标本兼治的效果.★改善皮脂分泌旺盛的现象,控油补水,疏通毛孔,使皮肤呼吸顺畅,洁净清爽.★祛痘祛印祛疤痕,不留痕迹,修复皮损,平复凹凸型痘坑,使肌肤光滑亮丽.★纯天然止痘抑菌配方能全面调理长痘肤质,快速祛除痘痘,粉刺,修复皮损.使油性皮肤调理至中性,拒绝二次复发.★OPC颗粒有很好的调节人体内分泌的作用,这有助于改善因青春期的到来而导致的内分泌紊乱,从而解决由内分泌失调而导致的皮肤问题.★通过排毒,消炎,内分泌调节以及促进皮肤代谢,促进表皮微循环使肌肤柔嫩,细腻,光滑,润泽,恢复和保持青春靓丽.成功解除痘痘烦恼
哈哈哈哈哈，你就别想消了，额痘消不尽，春风吹又生，给我加分
加你个骨头，小西死，闪一边去！
这么小气的，长死你，消不掉了
肯定 !~ 要捉住青春 灭绝 豆 ! 信我!~你肯定就有机会哦!~~~
虚拟网络:真假医生难分! 小人缺德害人复制满天飞~有缘你也可以碰到真心实在的一面哦~!
花个十分钟时间要用心看完本帖!永远去掉可恶的痘痘,还能长寿没病痛!~值得哦!
本帖~为医院临床战痘多年真实有效稿! 今天为了行善不要好处在此公开发表!
它 救人祛痘无数 ~ 肯定 长年历久不衰 哦! 老中医身为 院长 医院空挡来答题,
有缘才能被你看到~标新立异,有痘不用! 不懂用心交往,以备往后急需之用~会后悔 哦!
多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!
太短说不清,太长又罗说~故分两段
前段~医学病理
后段教你~如何永远解决问题!
不喜欢~长篇 医学理论 者:请看后段解决编:
打半天字很辛苦, 省得~身为中医院的.院长老中医~有心免费救人还挨骂~罪过哦!
. 今天 星期二~是吉祥日~老中医跟你结个善缘吧！ . 医学病理
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，
造成新陈代谢系统， 无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统
出问题，最大的原因就是血虚、血不足, 会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火.. 人体从生下来就跟 热 上火 分不开! 恢复成长细胞和坏死毒素癌细胞在体内同时共存运行!
心脏和五脏六腑所运作产生的都是热! 熬夜饮食油炸烧烤也是热!运动行走脂肪燃烧也是热!
别忘了 炎 症 两个火哦!很多病都跟炎症 挂钩 哦!
内热能让器官发炎溃疡溃烂结石硬化!你说说看它的温度有多高!??
人会死!~非老死 ! 而是热发炎两个火把内脏煮熟了才会死~哦!
我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。
身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、 和调整呢?
长痘痘,红血丝，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。 . 在中医养生之道里:
人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果， 如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。 . 皮肤表面的毛细孔是散热的管道:
头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，毛孔增大粗糙, 红血丝, 头顶长痘痘，
而且臉部开始出油,有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高
内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知?这时皮肤不干干的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。 . 脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，
脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，开始冒油
所以才会变红出浓成痘痘,嚴重热干变成,白黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不長斑, 脂肪粒?更怪 . 内热上火,順着经络往上散热, 臉部成为月球表面,
到处都是火山口,一坑一洞的,才会出油,冒泡長膿,慘不忍睹. 这时你用高级洗面乳洗发水和名牌化妆品面膜牙膏在外表 猛搞,乱涂~
也只能短暂看到效果, 浪费时间和金钱! 每天 重复发生, 没完 没了~~哦
如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起
有時还会起到反效果,当内热无法从正常管道 毛细孔散发時,
如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化. 内热往五脏集中這時~头皮脸上 脖子,胸和背上,
全身手脚四肢胯下PP, 不开花 长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点,长脓生包,不痛不痒~才怪! . 以此类推，一上火百病就到, 内脏发炎烧熟~不花冤枉钱住医院! 不冤死~更怪!
. 想要消滅痘痘,去掉痘痕, 要它永不復发的最好办法, 就是~外攻内应~所以建议你
内服外敷,才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復发的成果。 . 解决编:
是药三分毒~药能救人也能误人,
中医看病没作到,望,闻,问,切,~开出去的祛痘处方把你当白老鼠作试验~你会吃吗 ?
最好用~不傷身者~为食疗也!能治病也能补充身体营养还可健康长命哦! . 一个医者在用食疗不成后才应該考慮用药疗,這才是病者的福气也! .
祛痘印和斑外敷方法： . 先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。
然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部1-2分钟，
待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可，会收缩毛孔哦! . 用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,
使臉部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。 .
每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；
吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ . 绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用。
有痘痘的帅哥美女还可以把绿茶水当爽肤水用, 有美白皮肤,收缩毛孔增加漂亮作用哦! . 内服方法: 就是降热,改善体質,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。 外加芦荟煮开水喝,如果还想要美容,祛斑美白,漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一点薏苡仁了。 . 平时多吃一些蔬菜，水果，
例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等 . 蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，
加强肝肾功能~自然補血!对你的~痘痘,豆疤~健康,长寿 都会有很大的帮助。 .
吃大魚大肉,只是增加脂肪而已,
对气血没幫助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关係。
. 到药房买黄连上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,
刚刚开始吃的时候， 会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，
不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪, 拉完毒素就不拉了!恢复正常,想拉都难哦! . 再配合以上老中医教你的方法。 . “持之以恒”一段时间后，
痘痘黑斑~消除暑气全消，降火排毒，皮肤健康漂亮，
你不止是上火,长痘痘,脂肪粒,長斑,痘印，的问题解决了还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦。 . 在网上有人问我，老中医，你是不是医生当院长啊？进QQ空间查证
不就解决了!~验证确实后在采纳也不迟呀! 医生真心免费的好方法你不用!~那你要用什么呢!.
本稿非同一般网上普通刷分应付帖!是真人实事~所以本题结束后
不代表我们从此消失缘尽!~如果还有需要加强和其它疑问, 欢迎在~
QQ问问這个健康平台,或老中医~QQ医生空间有效保健资料大把~没事打打招呼,
大家交个朋友, 保证肯定能縮 短一些病苦哦! 老中医是专门医全方位高难度的疑难杂症 哦!
没医学常识!~欠缺品味
缺乏文化还带点变态不懂症状就~别乱复制 瞎改胡搞!~虚拟网络害死人一样要负良心责任的哦!
长豆豆其实是很好看的。。这是艺术。
-.-.......把它掐了..蛤蛤
用辣油涂在脸上就好了
汗 好强悍啊 都哪儿找的啊 脸上长痘痘？ 女朋友不说什么就无所谓啊
零食吃太多咯
挤了就好了`
长就长呗。又不碍事。别碰就OK了...小心掐破了..那就不好玩了。
长豆豆很正常的，放心没事的。
恭喜你，到豆豆成熟的时候，不会被人偷走
我来偷豆豆
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皮肤科领域专家