孩子夜里说梦话老说梦话是怎末回事？请回答好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-04 16:39 标签： 夜里说梦话
睡觉时总是说梦话而且很大声怎么办？
您好，说梦话考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况，要放松心情，不要过于疲劳，调理营养，适当增加一些锻炼，在医生的指导下使用安神补脑液做调节。你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!
宝宝的睡眠分为深睡和浅睡.浅睡时,常有吸吮动作,肌肉颤抖,面部有时出现微笑,有时似做鬼脸,有时撅嘴,间断有大的舞蹈样肢体动作,身体像伸懒腰,有时一阵阵突然发生肌肉运动,偶有发声.呼吸不规则,眼球在闭合的眼睑下活动.安静睡眠时,也就是深睡时.很少有运动,眼球不转动,呼吸规则.每个宝宝都会有一个睡眠周期.深睡浅睡进行交换.快2岁的宝宝每个睡眠周期增加而廷长,为60分钟.浅睡在后半夜更加明显.
浅睡期在成人是做梦的时候,因为梦多半产生在浅睡期.婴儿浅睡时是否做梦,无人知道.但,3岁以后的儿童开始会描述做梦的内容.2岁以前,浅睡占大部分睡眠时间.浅睡在这个年龄儿童的发育起重要的生理和心理作用.浅睡时增加蛋白质的合成和代谢,使学到的新的知识保留起来.合成的蛋白质加强突触的作用,增加对突触后神经无素的影响,从而参与新知识的保留.因为梦多半产生在浅睡期,所以梦和蛋白质合成有关.有人认为梦的活动促进神经发育,浅睡时做梦可提供内源刺激,对感觉运动的发育起促进作用.
总的来说,只要家长了解宝宝在浅睡期会出现很多活动,这是正常现象,不要误以为宝宝饿了,尿了,不舒服了等,过于关注,以免打扰了宝宝的美梦.后半夜翻腾、踢被子、来回折腾，有时还哭泣的现象几乎每个宝宝都会有.您可以问问别的妈妈来证实.只要培养了宝宝良好的睡眠习惯的方法就好.如果睡眠环境,室温,入睡前避免饥饿,上床前不多喝水,睡前避免玩得兴奋等问题您都注意到了的话.如果您的宝宝精神非常好,人很活跃,我认为您宝宝的问题是正常的.
当然,中耳炎,神经系统疾病也会引起睡眠失调.但是,这种情况是很少的.如果不是宝宝夜哭的情况很严重并有其它并发症的话.一般不做考虑.愿您的宝宝健康成
表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,
老是说梦话怎么办？现在租房子住，合租的房子，隔音效果很不好，最近邻居见到我总会问我有没有说梦话的习惯。据他说，我最近总是梦话不断。那些梦里面的事情都说出来怎么办？
那是因为白天你有什么事不愿说、但心里又不舒服才会通过梦话来表达、你所说的梦话、其实就是你真正想说的话、、就是别想嫩多事、有什么事说出来会好受些别憋心里、这样都行了、、
心理压力太大,学会自己调节!
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致,表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,也可能是神经衰弱的表现,
做梦是正常的日有所思夜有所梦你不会做梦的时候把你银行帐号和密码都说出来了吧```我建议你去医院看看``让医生给你开点安神的药
如果不影响您的健康没什么事,如有一些您可结合自己的情况,自己调整一下。临睡前用热水泡泡脚,喝一杯热奶。另外,您应该每天跑跑步、炼炼体格、学会放松自己,要有一个好心情,可能对您有一定的好处。
1.压力大,精神紧张,也会导致说梦话。要注意休息,听音乐、练瑜伽、和朋友聊天都是很好的疏导方式。2.神经衰弱。调整生活节奏、缓解压力、调理营养、适当增加锻炼,会慢慢好起来的。3.心火过旺、肝火过盛。有口气、喉干舌燥,多饮菊花茶降火气情况会好转。
说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢
据专家所见 人在夜晚做梦 可能是跟你白天的思维挂上关系 你是不是在白天过余多滤还有就是要多运动 晚上睡觉前做些运动 还有就是去医院检查
晚上总是说梦话怎么办?。。。。。经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。还可以每天睡觉前用
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&&&3岁半的宝宝半夜爱说梦话，是怎么回事？
3岁半的宝宝半夜爱说梦话，是怎么回事？
我家宝宝3岁半了，从小晚上睡觉不是很踏实，半夜爱说梦话，翻身，哼哼等，不是憋尿的原因，请问是怎么回事？如何解决？
嗯，我家大的4岁多也这样，前些天还带去看了个儿科专家门诊，医生说用中医理论来讲是神精系统发育不完善，少吃不好消化的东西，
提问者对回答的评价(星)：
是不是玩得太开心了才会如此啊，我家一般是玩得疯了，夜里会梦笑，不说话倒是
白天太兴奋了，晚上会说梦话。哼哼是有尿了，记得要把的，不然要画地图了哦
应该是白天玩的有点兴奋的原因吧，我家宝宝也是这样的，白天玩的太高兴，晚上容易做梦的，还哈哈的笑呢。
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晚上老说梦话怎么办作者：食尚生活
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[摘要] 很多朋友都有这样的烦恼，晚上睡觉爱说梦话，睡得不踏实。睡觉说梦话怎么办？中国吃网介绍一些睡觉说梦话的治疗方法。
　　很多朋友都有这样的烦恼，晚上睡觉爱说梦话，睡得不踏实。睡觉说梦话怎么办？介绍一些睡觉说梦话的治疗方法。
　　说梦话，是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且还可能影响配偶、子女睡眠，这时应寻求治疗。
　　晚上为什么说梦话？
　　专家指出，晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。
　　引起做噩梦的原因通常是由于阴虚火旺，所谓阴虚指的是肾阴虚，火旺是心火旺，中医认为肾阴不足，就会导致心火旺盛，而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状，有的还会有腰酸的表现。因此您做噩梦主要与肾虚有关。平时要注意补肾阴，可以长期服用杞菊地黄丸。因为肾阴不足，还要特别注意劳逸结合，不要过度疲劳。饮食清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、莲子等化火食品。
　　从中医学角度而言，普遍认为人梦话过多是因为身体各器官火气旺盛导致。由于不同器官上火而引起的梦话内容也各不相同。肝火旺盛者梦话的内容多为争论要求公平；心火旺盛者梦话内容多而杂乱，有时还可能突然惊醒；若火气是由于食用过多上火食物导致，梦话者就会在梦中与人讨论吃喝，或者抱怨胸闷难受；而心神不宁也可能会导致梦话的发生，梦话内容多为悲痛哭泣，说梦话的过程中还可能伴随有紧张、惊吓的动作表情。另外，梦话过多的人一定要在日常生活中学会放松心情、调节精神压力，这样才有助于睡眠质量提高和减少说梦话。
　　晚上常说梦话怎么办？
　　最后，专家针对晚上经常说梦话怎么办的问题，提出了以下几个改善睡眠的方法。
　　1.睡前留出些时间来放松一下，不要在进行了大量的体力活动和精神活动后立即睡觉，以免大脑神经过度兴奋，导致晚上说梦话。
　　2.减少白天咖啡的饮用量，不要过量喝茶和咖啡，尤其是在傍晚，还要避免过多摄入刺激性食物，如辣椒等。
　　3.改善睡眠环境，如买些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗；保证房间不要太热或太冷；要有舒适的睡床等。
　　4.做有规律的运动，养成规律运动的习惯，并且在上床睡觉前不要剧烈活动。中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处
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