仰长期躺着会得什么病睡觉会导致不孕吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-04 13:23 标签： 长期躺着会得什么病

仰卧会回奶是没有科学依据的茬哺乳期出了月子之后由于孩子胃口增大乳汁分泌不足是可能的。 建议平时多喝些有营养的汤水促进乳汁分泌，在孩子三个月后可以开始有辅助食物的添加了祝顺利！

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原标题：孕妇平躺睡觉会导致胎兒缺氧吗 这才是正确睡姿

小李怀孕24周了，还时不时仰卧睡觉由于侧卧很难受，她平时也不习惯侧着睡觉不过她并没有呼吸不畅等问題，反正其他睡姿都让她不太舒服胎儿还动个不停，休息也受影响她最近上网看了一些帖子，她又开始迷惑了很多信息都说仰卧睡會导致胎盘血流不通，甚至还会引起低血压她担心这样睡会不会影响胎儿健康。

现实生活中有很多人听说孕妇要左侧卧，为了胎儿好一些孕妈肚子还没显怀就傻傻坚持左侧睡觉，就算自己再难受也敢随便翻身这种睡姿让一些人备受煎熬，睡觉都成了问题甚至彻夜難眠，胎儿也在肚子里踢个不停估计宝宝也在抗议。怀孕后孕妈对肚子里的宝宝特别上心，只要对宝宝有益的事情孕妈都会去尝试，但是孕期睡姿并没有绝对的好坏之分左侧睡并不是万能的，不少孕妈反而觉得平躺睡觉比较舒服

其实睡姿这个问题并不能一刀切，孕期不同月份对睡姿要求并不相同主要原则还是让自己感觉比较舒服，强迫坚持某个睡姿可能会引起腰背酸痛，严重影响睡眠质量胎儿也会很烦躁。总之平躺睡觉并不是什么大忌，尤其是肚子还比较小的时候如果孕妈侧卧比较难受，可以仰卧睡觉不过孕晚期不宜长时间平躺睡。

孕妇平躺睡觉会导致胎儿缺氧吗这才是正确睡姿

不管是孕早期还是孕中期（6个月前），肚子还不太显怀胎儿也比较尛，胎宝宝在子宫内的活动空间比较大睡姿对胎儿的影响并不大，更不会引起胎儿缺氧这个阶段孕妈可以怎么舒服怎么睡，但是应该避免一些不健康的睡姿比如趴着睡或蒙头睡等。

从第七个月开始肚子比较大了，孕妈要防止长时间平躺睡觉不然腹腔静脉血管容易受压迫，胎盘供血和供氧也会受影响还可能导致血压急剧下降，比如出现头晕、恶心、两眼发黑、心跳加速等不适症状对胎儿和孕妈嘟有一定的危险。这种情况通常出现在孕晚期多胎或羊水过量的孕妈要特别注意这个问题，一旦孕妈感觉不舒服要马上切换到侧卧睡姿。总而言之孕晚期建议优先考虑左侧卧，也可以左右两侧交替睡偶尔平躺一会也无大碍，尽量避免长时间平躺否则可能对胎儿发育不利。

孕期你喜欢哪种睡姿？

（图片来自网络如有侵权请联系）

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