月经量少，色淡，持续时间长是怎么回事?
月经量少，色淡，持续时间长是怎么回事?
全部症状：经期每次会延后一两天，色淡多血块
发病时间及原因：
治疗情况：
怀孕一个月左右，想做无痛人流上个月15号来的月经，这个月27号还没有来，去检查说怀孕了，想做无痛人流，什么时间比较合适？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
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月经量少的原因是:常见的是内分泌原因,如各种激素分泌异?虿慌怕训?另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.因此你需到医院做以下检查以确诊月经少的原因.首先应取血检查各种激素水平以了解你体内激素水平有无异常,并坚持测量基础体温2-3个周期了解有无排卵;同时可做结核菌素试验和血沉检查以确定有无结核活动.如果有内分泌异?蛭夼怕?则应根据具体哪些激素不正常以及是否要求生育等不同的情况进行针对性治疗;如果处于结核活动期,则应抗结核治疗;如果以上检查均正常则无需处理.
职称：医师
专长：月经不调,盆腔炎,功能失调性子宫出血病
&&已帮助用户：57400
你好，这样的症状考虑是内分泌失调引起的，建议检查一下激素六项的检查，确诊以后对症治疗。
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274643
你好，如果有规律的推迟的话是正常的。一般来说经血量少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少。建议及时去医院做激素六项检查一下比较好。
职称：医师
专长：妇科炎症、腰腿疼痛、月经不调、消化系统疾病、心脑血...
&&已帮助用户：1044
你好：月经量少持续时间长，有虚有实。虚者多因先天肾气不足或房劳多产伤肾。肾气不足，精血不充，冲任匮乏，血海不盈而致月经过少。也有气血来源不足或久病大病失血，以致血海空虚，经血乏源而月经过少者。实者或因血瘀，或因痰湿，邪阻胞脉胞络，血行不畅，以致经量减少。
建议：及时去医院进行治疗，以免延误病情。
问月经量少色淡是什么原因？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，此种情况往往是有气血虚、脾虚的情况引起的多见的。此种情况可以采用中药调理治疗的。意见建议：建议，在当地找中医把脉确诊后，遵医嘱用中药调理最好。
问月经量少，色淡，时间长，怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
您好:月经少可能有以下原因:常见的是内分泌原因,如各种激素分泌不对，另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.因此你需到医院做以下检查以确诊月经少的原因.
问本人月经太多，色淡，血块
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：61069
你好,月经期前两天量大一些是正常现象.有血块也并非异常.使子宫内膜脱落水平的关系.如果月经量超过80ml需要看是由于什么原因引起.长期的月经过多可能由于感染,子宫内膜异位,子宫肌瘤,血液病,或者功能异常都有可能引起.
意见建议:检查B超及性激素六项，查明病因再对症治疗。注意经期的保暖及休息。
问我每次来月经都量少还有海色的血块。这一...
职称：医生会员
专长：更年期综合征
&&已帮助用户：34943
你好在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经.
中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙,无光泽,起座疮.一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤,理气通络的方法有较好的效果.诸如红花,桃仁,薄荷,坤草,泽兰,赤芍之类
问大姨妈就一两天而且都是血块
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病
&&已帮助用户：11544
问题分析：你好, 考虑有些月经不调了,引起月经不调的原因有:1,神经内分泌功能失调；2,器质病变如贫血,或药物等;3,由于精神过度紧张,营养不良等；4,不良生活习惯,过度节食和嗜好烟酒, 情绪异常,压力很大,滥用药等.建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好意见建议：你好, 考虑有些月经不调了 一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症.
去医院做个检查,对症用药,平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,注意营养饮食,多运动。祝健康.~·
问经期延后并有血块
职称：医生会员
专长：盆腔积液,月经不调,闭经
&&已帮助用户：243003
问题分析：你好，白带异常多，有异味，是有感染阴道炎的表现的。现在痛经厉害，有血块，确定不是流产的话，可能有妇科炎症等意见建议：女性如果是流产的话那么是对身体伤害非常大的， 很容易造成很多妇科疾病， 及时去医院检查看看吧
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
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专长：妇科常见病及多发病的诊治
问题分析：一般行经时间多为3-5天，月经量少多是因为气血亏虚或气滞血瘀引起。意见建议：我建议你最好是心情别紧张最好是保持舒畅，可以服用气血和胶囊来调经，这是中成药，还比较有效果。饮食上注意营养注意保暖避免受寒，避免饮食生冷油腻避免辛辣刺激，注意歇息避免劳累。
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职称：主任医师&
专长：妇产科,不孕不育,优生优育
问题分析：你好，你这个考虑是气血不足，有血瘀导致的，而血瘀和你情绪有很大关系，长期紧张焦虑压力大等等因素都有会引起血瘀的。意见建议：平时保持心情愉快，适 当运动释放压力，多吃一些温补气血的食物，如黑木耳，猪血，鸭血等。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
问题分析： 月经量少的原因很多，1、过度节食的女性会发生月经量少。2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。 3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。意见建议：月经少还可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等； 另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。具体检查后治疗。
职称：医生会员
专长：心理疾病，骨伤
&&已帮助用户：23017
问题分析： 你好，你的情况可能是月经紊乱，可能与内分泌异常有关，意见建议：建议可以去内分泌科就诊，检查一下性激素的水平，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，比如益母草，当归，党参等，同时建议保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物，忌食生冷，注意保暖以及清洁卫生工作，希望你能早日康复
职称：医生会员
专长：常见妇科炎症，肿瘤
&&已帮助用户：242951
问题分析： 你这个可能是月经不调。月经不调首先要考虑是精神饮食，工作压力、环境改变、妇科疾病都可能导致月经不调的。引起月经不调的原因很多，一是功能性的，如内分泌功能失调；二是器质性的如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变。意见建议：建议去医院做个b超看看子宫内膜，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗
职称：药师
专长：上呼吸道感染，咽炎等
&&已帮助用户：21640
问题分析： 你好！谢谢你的咨询，根据你所诉的情况，最常见的是中医讲的宫寒，主要临床表现；月经量少，同时伴有腹痛，有血块等，部分病人会有四肢发冷流汗等表现，其次体质过热也会有此临床表现，病人表现为月经量稀少，颜色较深，成暗红色或咖啡色等，及少伴有腹痛等临床症状，另外子宫内膜偏薄也会出现月经量少等表现，同时服用某些药物，外界环境及生活习性的改变等也可以导致出现一过性的月经量减少或颜色的改变等。意见建议：建议口服艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸之类的中成药。食补花生，枣等。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
问题分析： 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能的脾气虚引起来的表现，脾主统血，在脾虚的情况下就会有统血无力而出现月经出血淋漓不尽的表现。意见建议：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
&&已帮助用户：199436
问题分析： 引起月经不调的原因很多，如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，服用药物等。意见建议：建议你到正规医院妇产科进行相关检查和治疗，做激素六项检查。
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病
&&已帮助用户：29779
问题分析： 您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系，当然也不排除有妇科疾病的可能，如果不积极治疗，会对生活或者怀孕产生很大的影响
建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物，希望我的回答对你有帮助
您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系，当然也不排除有妇科疾病的可能，如果不积极治疗，会对生活或者怀孕产生很大的影响意见建议：建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物，希望我的回答对你有帮助
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：89460
问题分析： 你好，你的情况考虑是月经不调导致的。建议去医院检查B超及性激素六项，明确是由于妇科炎症导致的还是由于内分泌失调导致的，明确病因后在对症治疗。意见建议：另外注意经期的休息及保暖，否则也是可能会出现月经失调的。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：9635
问题分析： 你好，这种情况考虑是月经不调，月经不调主要症状为月经周期异常或出血量的异常，或是月经前、经期时伴腹痛或全身其他症状。其病因主要包含功能失常（内分泌失调）或器质性病变如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、生殖道感染、葡萄胎、血液病等。意见建议：建议积极到医院做妇科检查、白带化验、超声检查或激素水平检查等，以明确病因后对症治疗调理。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：20631
问题分析： 月经量少的常见原因：
　　1.常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；
　　2.另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
　　意见建议：您好建议首先应取血检查各种激素水平以了解你体内激素水平有无异常，并坚持测量基础体温2－3个周期了解有无排卵；
　　同时可做结核菌素试验和血沉检查以确定有无结核活动。如果有内分泌异常或无排卵，则应根据具体哪些激素不正常以及是否要求生育等不同的情况进行针对性治疗；如果处于结核活动期，则应抗结核治疗；
　　如果以上检查均正常则无需处理。
职称：护士
专长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
&&已帮助用户：160132
问题分析： 您好：
是气滞血瘀，体质虚寒导致的经血量少，经期时间短，痛经等。意见建议：建议您：
注意保暖，避免寒凉，适当运动，可以用玫瑰花泡大枣饮用，有活血调经作用。益母草膏有活血化瘀通经作用。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：8417
问题分析： 您好!你的情况考虑是慢性的炎症,如盆腔炎,子宫内膜炎,慢性的宫颈炎等,盆腔器质性的病变,还有内分泌失调都可引起经血不干净.意见建议：建议您去医院检查,由医生根据您的检查结果及结合您自身情况来帮您分析进行调理.
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：23814
问题分析： 月经颜色深，是气滞血瘀的表现。如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。
宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。“宫寒”狭义的“宫”即是指女子“子宫”。广义的“宫”即包括女性内生殖器官中的子宫，输卵管，卵巢。中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此。狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生冷等，广义的“寒”即包括上述外，还包括女性内生殖系统（子宫，输卵管，卵巢等）的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等。 宫寒则血行不畅，导致月经色深，有血块，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样不易着床是宫寒不孕的主要原因。
宫寒应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经也可以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动意见建议：建议服用益气补血口服液+头孢克肟治疗。平时不要吃辛辣等刺激性食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律！
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：181163
问题分析： 引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,意见建议：建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好，根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经 ,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，祝你健康。
问月经后不干净是怎么回事啊？老有褐色的东西
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：74223
病情分析： 4,你好，考虑感染了阴道炎,建议你做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗, 保持外阴清洁干燥.意见建议：切忌搔抓,热水洗烫和使用肥皂.有感染时使用高锰酸钾溶液坐浴,内裤要透气,宽适,忌酒及辛辣或过敏食物。
问月经结束后一直不干净怎么办？这样还可以...
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
经期同房：阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长; 此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，而给女方带来不必要的麻烦。经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。
问月经后期褐色分泌物很多天不干净
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：21535
问题分析：您好。如果月经并没有彻底干净，出血及褐色分泌物是持续性的，那么考虑很有可能与内分泌失调如黄体功能异常有关系，还可能存在子宫内膜异位症等妇科疾病等原因。意见建议：所以这种情况需要重视一下，应该及时到医院做个妇科方面的检查。首先可以做个B超看看宫内情况，必要时做内分泌的检查和妇科的检查，确定出血的部位和原因，再针对病因进行有效的治疗。
问身上来的月经量很少，可是颜色都是褐色的，是什么原因...
职称：医师
专长：妇产科的常见病
&&已帮助用户：106221
病情分析： 一般来说，经血量少，常见的是内分泌原因，妇科炎症,精神环境的改变等导致的。建议：您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。意见建议：你好，这月经的血色重甚至黑色，是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。建议：到医院做一下B超检查是不能乱用药的。
问最近月经量很少持续时间长颜色为褐色
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：37702
指导意见：您好这样的情况要考虑月经不调的情况导致月经不调的因素很多：1、神经内分泌功能失调引起;2、器质性蹭或药物等引起另外精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律建议要到医院做下B超、妇科检查主要检查卵巢、子宫是否正常激素分泌是否正常等情况检查清楚以后再进行相应的治疗您的情况还是需要先检查调节的祝健康
问经期过后一直都不干净 带有咖啡色
职称：护士
专长：全科
&&已帮助用户：32352
病情分析： 你好！阴道分泌物呈咖啡色,提示有宫颈糜烂，内分泌紊乱等。建议您及时到医院检查具体的出血的部位，可以做一些妇科常规检查、阴道镜、内分泌等相关检查，明确病因，检查明确以后就可以进行针对性的治疗。
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评价成功！月经少而黑
经血量少，多由于雌激素水平低，而引起的。导致发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，术后或是粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。
时间长主要是女性身体，体内水平过低所致，当然也可能是疾病导致。可以通过中医药调理来恢复正常月经。例如可以吃点活血调经药物如、，多吃点水果和蔬菜，注意腹部保暖，经常吃点补气补血的中药或食物，如阿胶、枸杞等。如果经过上述调理没有效果，建议有月经少而黑时间长症状的女性到医院检查激素水平，并进行B超检查，看是否因为疾病引起。
由导致的有 很多的表现形式，其中而黑有血块，这是较为常见的表现症状。这是怎么回事?月经有血块，一般是因为大块脱落，容易有血块现象产生，如 果有少量血块的出现，则不会有太大影响，但是如果出现连续几次月经到来都有血块，且血块量多，那么可能是血瘀导致，应该及时进行调理。如果月经有血块症状 严重，那么就要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。月经量少，而且发黑有血块是怎么回事?月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就有发生的可能性。月经有血块一般很少发生在年轻人身上。如果出现月经有血块，可以到医院检查，看是什么原因导致。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有暗黑血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经量少发黑有血块的女性，中医认为多与血淤有关，一般情况下是有气滞血淤的表现，例如出现面部的皮肤粗糙、无光泽、起座疮。有个别患者出现颜面色素沉着，直接影响 容颜美。如果遇到这种情况，一般建议用中药进行调治。根据症状和体征，可以采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果，例如服用红花、桃仁、薄荷、坤草、 泽兰、赤芍类的中药进行调理，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。
正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节：1、避免进食生冷、寒凉食物；可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。2、前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道;3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的，并勤加换洗。4、月经期间避免同房。5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。
而发黑的治疗重在濡养精血，本病虚多实少，故治疗重在滋肾养血，充养天癸，使任通冲盛，血海满溢。即使是瘀滞或痰湿，也多属气血有伤，慎不可恣投攻破，以免重伤气血，使经血难复。量少，常伴后期，并可发展为闭经，应积极治疗。根据的症状不同，可以分为以下三种类型：1、气滞血瘀型月经少而黑症状：先后无定，经量或多或少，颜色呈紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛，或有胸胁乳房，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治疗：治宜活血化瘀理气止痛。可用调经补血丸、、七制香附丸、月月舒冲剂、妇科得生丸、慈航丸失笑散、当归浸膏片、少腹逐瘀丸等。2、肾虚型月经少而黑症状：月经周期期间腰膝酸软，头晕耳鸣，足跟痛，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脉沉弱或沉迟。治疗：治宜补肾调经。可用嫦娥加丽丸、女宝定坤丹等。3、血寒型月经少而黑症状：经期延后，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，苔白，脉沉紧。治疗：治宜温经散寒。可用田七痛经散、艾附暖宫丸、金匮温经丸等。
1、月经期间身体不能太虚，应该好好休息。此时营养一定要足够充足，可以吃一些补气补血的食物，必要时可以吃中药或保健品调理气血。2、和精神状态也是有关系的，在月经期间保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有助于调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。3、女性在月经期间注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免过劳，这样能缓解月经少而黑的症状。4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、、、菠菜、猪肉、鸡肉、等，忌食生冷瓜果。5、可以吃动物肝脏或其他补血食物，多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。6、饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。7、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。内裤材质要柔软，通风透气性能良好，要勤洗勤换。
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相关专家解答
你好，根据你所提供的症状，这应该是宫寒，建议你采用中医的调理方式，一般是因为你长期的气血不足或者是突然着凉了才引起的，平时要多注意补血。
你好，根据你的描述，你这样的月经量属于比较正常的情况了，现在是可以洗头洗澡的，但是一定要用热水洗头洗澡，并且不能喝冷水，不要着凉了。
这个肯定和人流有关系的！你的身体还在恢复期，这样的状况也属于正常的，这是因为你的体质弱导致的，不过做完人流之后尽量要去复查一下，看看回复得如何，这样自己也才会安心一些。还有人流之后的第一个月不要性生活，会对身体造成很大伤害的！
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