维d钙咀嚼片什么时候吃最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-04 03:38 标签： 维d钙咀嚼片
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维D和钙什么时候吃效果最好？
　　维生素D和钙怎么吃，什么时候吃效果最好？
　　东南大学附属中大医院中医内科胡曼菁主任医师：维生素D的作用是促进钙在体内的吸收。一般，不赞成过多依赖钙剂进行补充，因为这些东西往往体内吸收有限。而真正可以吸收还是要通过食补。钙含量较高的是牛奶、虾皮、海带等。可多喝些牛奶，因为牛奶最容易吸收。
　　维生素D的服用一般都在冬季，这是因为冬天晒太阳的机会较少，容易出现维生素D缺乏，尤其是儿童正在生长发育时期。所以冬季可以给孩子适当服用一些维生素D，同时还要尽可能地多晒太阳，促进钙剂的吸收。
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吃首儿复合维D钙还用吃鱼肝油吗
提问者采纳
好，维生素D是帮助钙的吸收，建议最好不要，补充的主要就是钙。如果一起服用就重复补充了维生素D。如果不是为了补充维生素A而吃鱼肝油的话最好就不要吃鱼肝油了。鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症，而维生素D补充过量容易导致中毒。不管是什么牌子的复合维D钙
提问者评价
宝宝服用首儿复合维D钙时，
不需要再补充鱼肝油
。因为鱼肝油的主要成分是VD，首儿复合维D钙里含有的VD，已经能够满足宝宝的需求，另外鱼肝油吃多了对宝宝的身体也是会造成负担的。
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其他1条回答
肝油就是维生素A和D，维生素D帮助钙吸收，你吃的钙里含有维生素D，应该不用吃鱼肝油
鱼肝油的相关知识
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惠普生钙维D软胶囊什么时候吃最好！早起
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副主任医师
擅长：心血管内科 普通内科 复杂心电图及心脏彩超
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甘肃省景泰县妇幼保健站&&&
建议：你好，这种情况空腹服药效果好，如果有胃炎等可以饭后服用，影响不大，感谢咨询祝您健康。
您是说早上出去之前吃一片在去？或者回来吃完饭后再吃
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疾病百科　　胃炎指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急...　　胃炎指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。就诊科室：消化内科典型症状： 多发人群：饮食不节人群检查方法： 发病部位：胃常用药品： 疾病自测：
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