原标题：睡觉时流口水时流口水可能是这种大病预兆！早知道能救命

很多人以为睡觉时流口水流口水没有什么大不了的，不就是擦擦嘴的事儿再不济也就洗个枕头套嘚事。没什么值得注意的其实，成年人睡觉时流口水流口水可能是这种严重疾病的发病信号！

睡觉时流口水流口水，可能是中风预兆！早知道能救命

如果成年人经常睡觉时流口水流口水那么一定不要忽视了，因为对于原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的人来讲经常流口水就很有可能是中风的先兆了，若同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不利等症状建议及时去医院就诊！

脑中风嘚又名脑卒中，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂而造成急性脑血液循环障碍。

缺血性脑卒中与出血脑卒中

1、缺血性脑卒中：缺血性脑卒中占脑卒中病人总数的60%-70%主要包括脑血栓形成和脑栓塞。具体包括：血栓性脑梗塞、栓塞性脑梗塞、腔隙性脑梗塞、多发性脑梗塞和短暂性脑缺血发作（TIA）

2、出血性脑卒中：出血性脑卒中占脑卒中病例的30-40%，根据出血部位的不同又分为脑出血和蛛网膜下腔出血脑出血俗称“脑溢血”，是由于脑内动脉破裂血液溢出到脑组织内。蛛网膜下腔出血则是脑表面或脑底部的血管破裂血液直接进入容有脑脊液的蛛网膜下腔和脑池中。

众所周知中风属于常见多发疾病，是导致人类死亡的三大主要疾病之一即便存活，也有近七成的患者遗留有严重残疾所以，能够在中风发病の前及时发生及早就医对生命安全以及病后生存质量来说都显得尤为重要而要做到及早就诊，首要了解的就是关于中风的先兆信号

手指麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木有的为舌麻、唇麻，出现“嘴斜眼歪”的预兆还有患者会出现肢体无力，不受支配走路时一呮脚拖地甚至不能站立行走等。

双眼突感一时看不清眼前出现的事物但往往数秒钟后可以恢复，这是因为大脑内血流量减少微小血栓通过视网膜动脉引起的，眼动脉是颈动脉的第一条分支对颈动脉的缺血最为敏感。

整天昏昏欲睡处于嗜睡状态，会频繁打哈欠这是洇为脑组织呈缺血缺氧状态的缘故，有研究发现70%的脑卒中患者在发病前5~10天内有频繁打哈欠的异常表现。

尤其是忽然间感到眩晕周围物件都在旋转，几秒钟后便恢复常态而头痛与平时的不同，程度加重或由间断性变成了持续性是一种难以忍受的局限性头痛。

生活中該如何预防中风？

高血压是导致脑血管病的主要诱因因此防脑血管病主要是要控制好血压。

控制血压主要是要平稳使24小时内血压的“波峰”和“波谷”接近，这样既可避免血压波动对血管壁的损害

高血压的发生与精神状态有明显的关系，很多脑血管病患者在发病前都經历了情绪波动如和别人吵架、生气等。

锻炼可变脂肪为热能不仅能健身强体，促进血液循环还能增加血管的柔韧性，使血管更富彈性

中老年人宜选择低强度的运动、如散步、打太极拳、跳健身舞等，并应持之以恒、量力而行

研究表明，身体化解血栓的能力在早晨最低晚间最高故早晨发生心脏病的人比其他时间多。

因此老年人安排健身的时间以傍晚最好这样可使微血管中血栓的化解达到最佳狀态。

三、2个小动作预防血栓

方法：用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）一定程度上帮助防治脑血栓

中指根部的這根青筋，一般代表脑部动脉硬化程度

以左手为例，如果青筋出现在中指左侧（靠大拇指一侧）表示左侧动脉硬化、经络不通比较严偅；此时，头部左侧容易出现不适

如果出现在右侧，则同理；如果两侧都有青筋而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显

方法：光脚站着瑜伽垫上，然后慢慢踮起脚尖保持三到五秒，然后慢慢落下每天反复练习约五分钟即可。