有治疗口臭的最佳方法吃什么好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-02 11:04 标签： 有口臭吃什么药
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口臭吃什么水果好呢？
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无机化学博士生，天文爱好者
吃榴莲吧。呃开玩笑的口臭其实很多时候味道来自喉咙，用漱口水使劲漱漱就会好。不然就多吃些很需要咀嚼的水果吧，比如苹果硬桃，也可以吃一些含水分多的，比如西瓜什么的
首先要排除消化不良，这得看医生
口臭吃什么好？1、海带可以消除口臭。近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。2、饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。4、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好5、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。6、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。口臭吃什么好？口臭是一件多么令人尴尬的事情，有口臭的患者除了在饮食方面需要注意外，还可以适当喝点茶来去除讨厌的口臭。饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。这方面可以选择，中的活性成分能快速有效地去除口腔内有害细菌，同时能够解决口腔炎症等问题，改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，从根源上解决口臭烦恼。口臭最好不要吃哪些食物?1、避免吃糖和精制碳水化合物此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。2、避免辛辣食物葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。3、避免熏肉制品腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。4、避免某些鱼类有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。5、少喝酒不抽烟白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。
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本文导读：口臭吃什么好？口臭吃什么水果好？口臭可以多吃些维生素C的水果，比如柚子、猕猴桃等。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　水果好
　　口臭可以吃含有大量维生素 C的，比如有浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物，因为这些食物能使形成不利于细菌生长的环境。长期摄入维生素C对牙床的也是有好处。但是值得注意的维生素C应该从天然，而并非食物添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱，对身体健康不利。
　　患有口臭吃什么水果好？口臭患者可以多吃含有维生素C的水果，主要有以下水果：
　　鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子，每100克中的维生素C含量超过100毫克。
　　青椒、桂圆、、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花，每100克中维生素C含量超过50毫克。
　　白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜，每100克中维生素C含量超过30&&50毫克。
　　口臭吃什么水果？
　　1、蔬菜和瓜果：多吃含叶绿素多的蔬菜和瓜果;尽量少吃气味重、刺激大和难消化的食物。这类刺激食物可致胃酸分泌过多，还易引起口臭。
　　2、生吃食物，喝点果汁：生吃某些食物和喝果汁，可以很好的减少消化系统毒素，从而有助于缓解口臭。
　　3、食物要尽量吃易消化的，富含纤维的。食物。尽量戒掉烟酒，少吃荤腥肥厚及辛辣的东西，多吃新鲜蔬果。还可以配合每天喝蜂蜜水。
　　中医认为这种口臭是由许多因素引起的，而其中主要是由于胃火为主， 胃腑积热，消化不良， 胃肠出血，胃肠功能紊乱， 等引起口气上攻及风火或湿热所致。所以患有口臭要及时的。
　　快速除口臭方法都有哪些？对于口臭的治疗方法，第一积极治疗，口臭三步清是目前治疗口臭最好的药物，一般一个疗程即可见效，两个疗程彻底治疗不复发。第二、口臭除了积极治疗以外还要配合调理，生活做到少吃多餐，饭只吃七份饱，一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，多吃暖胃容易吸收的食物。
（责任编辑：林小萍）
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　　吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。　　2.柠檬　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。　　3.香芹菜　　这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。　　4.　　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。　　5.金橘　　对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5&6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。　　6.蜂蜜　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。　　7.柚子&&除酒后异味　　可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
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