求助，20岁腰间盘突出，爱打篮球，能否治好？能否再剧烈运动了？_百度知道
求助，20岁腰间盘突出，爱打篮球，能否治好？能否再剧烈运动了？
去了好几家医工哗递窖郛忌店媳锭颅院，有的大夫说不是很严重，有的又说不能再剧烈运动了，我真的希望能治好。有谁和我情况差不多，治疗好了的，并能剧烈运动的，请告诉我如何治疗，感激不尽！
1．注意劳动姿势 要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。勿使腰部猛烈转动，下蹲、弯腰拾物姿势要正确，避免诱发椎间盘突出症。 避免单手提重物,避免急弯腰动作.2．如果有坐骨神经疼痛，建议卧硬板床 椎间盘突出患者应绝对卧硬板床休息3～4周。有条件者可配合牵引。卧床期间家人应安排好衣食起居，保证充分休息治疗。 3．防止复发 病情稳定或痊愈者在短时间内避免过度劳累或长时间行走及腰部扭伤等。在寒冷、潮工哗递窖郛忌店媳锭颅湿季节注意保暖。平时应加强腰背肌锻炼。外出长时间坐车或行走时，可佩戴腰围，加强腰部保护，防止复发。
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我们情况差不多我常打球,后来腰闪了一下,在医院呆了10来天.运动导致腰间盘突出+腰肌劳损.后来一直打球没什工哗递窖郛忌店媳锭颅么问题,主要不要玩的时间太长,我2个小时以内没事,在玩就得腰疼2天,在就是腰不要猛的一下用劲,也会疼的.还有就是注意好久不用动,偶尔玩上一会就会疼.经常打球或者别的运动注意点没多大问题.
呵呵，同病相怜啊！运动估计难了。我18岁还不到就莫名其妙的得上这病了，医生说自然病变得20岁以后。我郁闷啊！！！而且我症状很特殊，就是坐着屁股疼，屁股还不断肿胀，什么牵引电疗穴位注射都弄过还是没有任何效果。现在即将到一大医院溶解手术，一周，一万块学校还不给报销，倒霉啊！希望能治好，也希望你能早日康复。
腰间盘突出的相关知识
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出门在外也不愁腰椎间盘突出，之前扭伤没处理好所以运动激烈要会酸酸涨涨，不厉害。医生说椎间突，没得医，悲剧了，年纪轻_百度知道
腰椎间盘突出，之前扭伤没处理好所以运动激烈要会酸酸涨涨，不厉害。医生说椎间突，没得医，悲剧了，年纪轻
患者信息：男 25岁 广东 深圳 病情描述(发病时间、主要症状等)：ct诊断报告单如下：L3/4、L4/5椎间盘稍膨隆，超出椎体外侧缘，硬脊膜囊略受压变形，L5/s1椎间盘稍好，第3-5腰椎椎体边缘及大小关节突骨质未发现明显异常。意见：L3/4、L4/5椎间盘强度膨出。之前去其他地方看的时候没有做CT，医生都说是腰肌劳损，这次去比较正规的医院看的，结果没想到这么严重。医生说的我好担心啊，做7次理疗，针灸和药，加上ct差不多2千块啊···说只能减轻疼痛，治一下标，不能治本，叫我以后不要剧烈运动，什么重物都不要拿！我年纪轻轻踩25，也喜欢运动，这下完了吧！请问我真的这么严重吗？希望有经验的前辈们指导一下。想得到怎样的帮助：希望各位指导一下，这样是不是真的很严重。这就是椎间盘突出吗？那我的运动生涯不是完了···虽然我不是运动员。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有
腰椎移位没有及时有效扶正.所以老是.要复发.发展下去.就是盘突.增生
那要怎么办啊！？修正问题：CT意见是：L3/4、L4/5椎间盘轻度膨出。
腰椎移位.就是腰椎.和椎间盘.结合.出现了问题.所以出现膨出.是腰椎.弯曲度.变直.以后的.进一步.发展现象推拿找到高手.有效扶正.巩固才能康复
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吃中药来调养化疗会更好一点！
你很年轻，担心是可以理解的。但是也没有必要那么悲观。你去做做牵引，也可以配合药物治疗，用些活血化瘀的药物，睡硬板床。如果还不行，影响生活和工作，就做手术吧。这种手术很多，很普通，是做手术最多的骨科疾病之一，比较过关，也比较安全。
试试倒走，小步子慢慢走 ，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
我20岁，也中奖，我也喜欢运动，之前右边痛，但治好了，最近打篮球加上剧烈运动换左边痛，打算再去治疗，拔罐牵引就是他妈的浪费钱，个人发2000用在这，没用，
朋友你是哪里的？？你觉得具体怎么治疗效果好，什么医院好！？？共勉啊！~···
我福建厦门的 我在私人按摩所接受治疗的 一次50 元 原先先电疗 接着 用肘部压突出地方 最后按摩拔罐 连续隔天做一个礼拜我左边好了 效果不错，我的QQ 我才上大一 腰间盘突出确实难受啊 555555 知音难求。。。呵呵祝你健康
怎么可能没的治疗呀
很简单的病情就没有的治疗
中药就可以治疗好的 至于做别的什么都是些辅助
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力
还年轻，尽量减轻腰部的负荷，注意营养，平时也应该注意一下几点：　　1．急性期应睡硬板床，绝对卧床3周。 　　2．注意腰部保暖，避免着凉。 　　3．避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。　　4．症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动。　　5．避免剧烈的运动，避免超负荷负重运动。
你好，平时一直也没什么事，就是有时候激烈运动后会有点酸酸涨涨···之前没CT在其他地方看医生一直是说腰肌劳损，每太在意···
嗯，是这样的。你目前的情况查CT是有明显的“腰椎间盘突出症”，其他医生在没有看检查报告的时候，主要是考虑到1、你年轻，像椎间盘突出症的情况很少见，而且症状也基本相符2、可能考虑到你是运动型的，第一考虑的自然是腰肌劳损或扭伤了，这样考虑是很正常的。
那么，你现在要做的就是恢复椎间盘的正常，怎么恢复呢？第一个，就需要及时的治疗了，临床上一般是采用的物理治疗（物理治疗就是通过机械治疗），手术的治疗主要看你的主治医生的判断，看是否需要，第二，如我上面所说，主要是自己生活上多注意，最大限度的减轻腰椎的负荷，同时，也要增强体质，加强骨骼营养。
你现在很庆幸的是你还年轻，年轻人的自我修复能力是很强的。
医生开了1千多块的要和针灸，我感觉比较坑爹啊···
是不是正规医院呀，别花了冤枉钱，建议你去人民医院，相对可靠点
我是在深圳平乐骨科看的。
倒走是椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇。与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。但因为倒走存在不安全因素，可以考虑用专利产品负跟鞋代替倒走，更安全也更容易坚持。康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
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什么是腰间盘膨出 5
腰间盘突出，膨出和脱出有什么不同？
腰椎间盘突出症临床表现：
（一）腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生；大多有外伤史，也可无明确之诱因。疼痛具有以下特点：
1.放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足趾。如为腰3至4间隙突出，因腰4神经根受压迫，产生向大腿前方的放射痛。
2.一切使脑脊液压力增高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。
3.活动时疼痛加剧，休息后减轻。卧床体位：多数患者采用侧卧位，并屈曲患肢；个别严重病例在各种体位均疼痛，只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状。合并腰椎管狭窄者，常有间歇性跛行。
（二）脊柱侧弯畸形：主弯在下腰部，前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系：如突出位于神经根的前方，躯干一般向患侧弯。
左：髓核突出位于神经根内前方，脊柱向患侧弯，如向健侧的弯则疼痛加剧
右：髓核突出位于神经根外前方，脊柱向健侧弯，如向患侧的弯则疼痛加剧
（三）脊柱活动受限 髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往往只有一侧，据此可与腰椎结核或肿瘤鉴别。
（四）腰部压痛伴放射痛 椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点，并伴有向小腿或足部的放射痛，此点对诊断有重要意义。
（五）直腿抬高试验阳性 由于个人体质的差异，该试验阳性无统一的度数标准，应注意两侧对比。患侧抬腿受限，并感到向小腿或足的放射痛即为阳性。有时抬高健肢而患侧腿发生麻痛，系因患侧神经受牵拉引起，此点对诊断有较大价值。
（六）神经系统检查 腰3至4突出（腰4神经根受压）时，可有膝反射减退或消失，小腿内侧感觉减退。腰4至5突出（腰5神经根受压）时，小腿前外侧足背感觉减退，伸及第2趾肌力常有减退。腰5骶1间突出（骶1神经根受压）时，小腿外后及足外侧感觉减退，第3、4、5趾肌力减退，跟腱反射减退或消失。神经压迫症状严重者患肢可有肌肉萎缩。
如突出较大，或为中央型突出，或纤维环破裂髓核碎片突出至椎管者，可出现较广泛的神经根或马尾神经损害症状，患侧麻木区常较广泛，可包括髓核突出平面以下患侧臀部、股外侧、小腿及足部。中央型突出往往两下肢均有神经损伤症状，但一侧较重；应注意检查鞍区感觉，常有一侧减退，有时两侧减退，常有小便失控，湿裤尿床，大便秘结，性功能障碍，甚至两下肢部分或大部瘫痪。
辅助检查：
需拍腰骶椎的正、侧位片，必要时加照左右斜位片。常有脊柱侧弯，有时可见椎间隙变窄，椎体边缘唇状增生。X线征象虽不能作为确诊腰椎间盘突出症的依据，但可借此排除一些疾患，如腰椎结核、骨性关节炎、骨折、肿瘤和脊椎滑脱等。重症患者或不典型的病例，在诊断有困难时，可考虑作脊髓碘油造影、CT扫描和磁共振等特殊检查，以明确诊断及突出部位。上述检查无明显异常的患者并不能完全除外腰椎间盘突出。
大多数腰椎间盘突出症患者，根据临床症状或体征即可作出正确的诊断。主要的症状和体征是：①腰痛合并“坐骨神经痛”，放射至小腿或足部，直腿抬高试验阳性；②在腰4至5或腰5骶1棘间韧带侧方有明显的压痛点，同时有至小腿或足部的放射性痛；③小腿前外或后外侧皮肤感觉减退，趾肌力减退，患侧跟腱反射减退或消失。X线片可排除其它骨性病变。
腰椎间盘突出症的治疗分为非手术治疗、经皮髓核切吸术和手术治疗。一.非手术治疗：腰椎间盘突出症中约80%的病人可经非手术疗法缓解或治愈，其目的是使椎间盘突出部分和收到刺激的神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻对神经根的刺激或压迫。非手术治疗主要适用于：1.年轻、初次发作或病程较短者；2.休息后症状可自行缓解者；3.X线检查无椎管狭窄。其方法如下：1.绝对卧床休息：当症状初次发作时立即卧床休息，大小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好效果，卧床3周后带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物动作。此方法简单有效，但难以坚持。2.持续牵引：采用骨盆牵引可使椎间隙略微增宽，减少椎间盘内压，扩大椎管容量，从而减轻对神经根的刺激或压迫。牵引重量根据个体差异在7-15kg之间，太高床足作反牵引，共2周。也可用间断牵引法，每天2次，每次1-2小时，但效果不如持续牵引。3.理疗和推拿按摩：不过暴力推拿往往弊大于利，由于本人非中医专业，所以这方面没有经验，谅解！4.皮质激素硬膜外注射：现在国内常用醋酸泼尼松龙1.7毫升，加2%利多卡因4毫升行硬膜外注射，每7-10天一次，3次为一疗程，间隔2-4周后可再用一疗程，如果没有效果则无需再用此法。5.髓核化学溶解法：方法是将胶原蛋白酶注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，利用这种酶选择性的溶解髓核和纤维环，而基本不损害神经根的特点，使椎间盘内压力降低或突出髓核缩小达到缓解症状的目的。不过由于这种酶是一种生物制剂，所以有产生过敏反应的可能、或局部刺激出血、粘连再次影响神经根的功能，要慎用。二.经皮髓核切吸术：是通过椎间盘镜或特殊器械在X线监视下直接进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出，从而减轻了椎间盘内压力达到缓解症状的目的。适用于膨出或轻度突出型的病人，且不合并侧隐窝狭窄者。对明显突出或髓核已脱入椎管者仍不能回纳。三.手术治疗：经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者可考虑行髓核摘除术。马尾神经受压症状主要是出现大小便障碍，鞍区感觉异常。
的感言：不是特别完善
其他回答 (5)
你好。我建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.
牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.
而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。
腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
最后，祝你早日康复。
腰间盘膨出只是腰间盘突出症的初期表现
一定要及时去治疗，药物治疗或是医疗器治疗，我们经理就是这样子，到最后变成腰间盘突出，去中医院住了二十多天呢，要注意以下几点：
一：晚上睡觉时尽量不要做太大动作，也许你觉得睡硬床舒服，但是这样子是错的，一定要睡软床。
二：工作时要注意调整坐姿，很多人就是因为工作时间长期坐在那里才引起的，在座位后面垫个小枕头可以缓解。
三：适量做点运作，不宜做剧烈运动和提重东西。
四：一事实上要及时就医。
腰椎间盘有:突出,膨出和脱出三种.突出是指骨质增生,比较难治不还原,而膨出和脱出是可以将膨出的腰椎复位还原的.可以治愈
腰椎椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合症，是腰腿痛最常见的原因之一。分为四个类型，其中的膨隆型就是你所说的腰间盘膨出。主要表现纤维环部分破裂，而表层完整，此时髓核因压力而向椎管局限性隆起，但表面光滑。这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈
椎间盘膨出：指的是椎间盘、纤维环、后纵
韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较
大使后纵韧带向后膨出。其临床表现是：腰肌紧张，可有不
同程度的腰部酸痛、胀痛。触诊和X检查一般都有小关节错位的指征。
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