为什么我的脖子扭动的时候总是有响声呢？？
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基本信息：男&&1岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：为什么我的脖子扭动的时候总是有响声呢？？
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[导读]不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。脖子为什么会一转就响？你知道吗，我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候，骨关节之间的椎间盘没有充足的气血供应，会形成干磨的情况，响动也就成自然了。
脖子为什么一转就响 血气双亏让我们身体缺&油&（资料图）
现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。脖子为什么会一转就响？如何解决脖子响的问题。当你明白了其中的道理，你就知道如何解决了。
脖子为什么一转就响
一、脖子为什么一转就响。大家注意一个现象，小孩子， 身体是软软的，绝对不会出现脖子 响的问题。等我们上了一点岁数，一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，这个时 候，我们就会说，唉，上了岁数了，都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢？其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在缺血的状态下磨。我们脊椎的骨头和骨头之间，都会有椎间盘。那椎间盘到底有什么作用呢？椎间盘这个东西，里面80%都是水，越是年轻人,里面的水份含量就越高。等人老了，水份丢失了，椎间盘就收缩了，所以，人老了，身体就抽抽了，就是这个道理。其实这里指的水分，就是血液。椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候，地会对人体产生一个反作用力，如果没有这个椎间盘，就成了骨头之间冲撞了，硬碰硬，硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。人怎么会受得了呢?
另外，我们身体弯曲的时候，椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损。 既然我们明白了这个道理，我们就不难理解我们的脖子为什么一转，里面的骨头就会嘎巴响了。给大家举一个例子方便大家理解。很多人一定骑过自行车。如果我们的车轴里缺油了，会感觉怎么样？一定是骑着费劲，一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是，而这种响动，有点类似我们的脖子响，只不过，自行车轴转动靠的是油，而我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候，我们的骨关节之间的椎间盘，没有充足的气血供应，会形成干磨的情况，响动也就成自然了。
二、骨关节为何会病变。为什么骨关节特别是颈腰椎更容易发生病变呢？其实这里有很多 原因，主要有以下几点：
第一，是生理结构。我们注意一个现象，就是我们的颈椎和腰椎，特别容易出问题，但是胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着，形成了一种力 的相互作用，以确保我们的胸椎能够保持中正。但是，我们的颈椎和腰椎则不然，它们没有肋骨牵拉固 定着，它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题，就会导致我们的颈腰椎出问题。
第二，是工作姿势。当肌肉处 于紧张之中，时间长了就会形成乳酸堆积，感觉肌肉酸痛。正常情况 下，如果胳膊腿酸了，我们活动一下，很快就能解除这种乳酸堆积。但是，用电脑就不一样了，由于我 们是长时间处于微弱的紧张状态，这就好比温水煮青蛙一样，等我们 查觉的时候，就已经晚了。它造成的后果就是，我们颈腰椎周围的韧 带由于得不到充足的气血供应，就 会慢慢形成钙化，两侧的牵拉受力 开始不均匀，久而久之，椎间盘就会突出，挤压周围的组织神经，我们的颈腰椎病就会形成了。
第三，是工作环境。如果再加 上我们工作环境的寒和湿比较严重，比如，我们在地下室工作，比如我们在空调底下工作，都会造成 环境中的寒和湿进入到体内，特别 是对于那些气血本来就不够通畅的 肌肉和韧带，形成潜在的影响，加 重了我们病变部位的病情。
第四，过食碳酸饮料。碳酸饮料会导致体内脱钙，久而久之，我们骨头变会得非常的疏松，那个时 候，就不单纯是骨头响的问题了， 而且还很容易导致骨折。这种情况，在西方的老年社会十分普遍。 因此，颈腰椎部位爱发病的原因，有生理结构的，有我们工作习惯的，有我们工作环境的，还有饮食的原因，总之，这些都是现代生活 方式病的体现。
膝关节响问题更严重
其实脖子响还好，如果你的膝关节再响，可就麻烦大了。你将手放在膝盖上，然后将脚离地，前后摆动小腿，如果当你感觉膝关节里也有响动，那么就可以肯定地说，你现在全身已经是严重的气血双亏了。如果你摸不出来这种感觉，那 好，你试试小孩子的膝盖，你再试 试老年人的膝盖，对比一下，你就会有正确的感觉了。
为什么说膝盖响问题严重了呢？因为在中医里，膝为筋之府， 而肝是主筋的，肝又是藏血的。只有当肝血不足的时候，才会导致上 述情况的发生。肝肾同源，肝血亏，必然也是肾虚。这种人，如果下楼梯、下山，当膝关节受力，需要大量的血液供应的时候，血一定供应不上，那样就会感觉膝盖两侧痛，尤其是外侧痛。
如何预防和缓解颈椎痛和膝关节痛
第一，多多活动。尤其是天天以电脑为伴的朋友，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，但千万不要做360度的 圆周运动，只作90度的向左转， 向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡 的牵拉。
第二，远离空调，不要让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的，空调一吹，寒湿很 容易进入体内，会加重我们韧带的 钙化。
第三，杜绝可乐。减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入，因为这种温水煮青蛙的过程是渐进 的，因此很难被人们重视。
第四，补充营养。这里提到的营养，主要是指营养补充食品。
第五，疏通经络，通则不痛。这点最重要。以确保你的脖子是很软的，而不是很硬的。摸着是温暖的，而不是冰凉的。
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吉ICP备号-2 吉B-2-4- E-mail：我的脖子一扭，里面的骨头就会响！有时候
我的脖子一扭，里面的骨头就会响！有时候
基本信息：男&&17岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：我的脖子一扭，里面的骨头就会响！有时候扭头还会把头都扭晕了。而且最近这段时间 我感觉我的脖子周围的那些筋变得好硬 按也按不动 脖子感觉也比以前变粗了好多！
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擅长：消化系统疾病 呼吸系统疾病
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建议：您好，您这个可能是颈椎方面的不适引起的，平时注意适当的活动活动就可以了，如果有不适的话建议您检查个颈椎CT看看
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生第154天，我不知道，我想这是真的了，我爱上夏天了，我爱她的微笑，我爱她的头髮、爱她的膝盖，我爱她脖子上的心形胎记，我爱她说话前会先舔一下嘴唇，我爱他的笑声，我爱她睡觉的样子，我爱我每次想到她就响起这首歌，我爱她给我的感觉，就像什么都可能
发布： 21:47:05作者：全球电影榜
第154天，我不知道，我想这是真的了，我爱上夏天了，我爱她的微笑，我爱她的头髮、爱她的膝盖，我爱她脖子上的心形胎记，我爱她说话前会先舔一下嘴唇，我爱他的笑声，我爱她睡觉的样子，我爱我每次想到她就响起这首歌，我爱她给我的感觉，就像什么都可能。不晓得，人生很值得吧！—《和莎莫的500天》
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为什么我扭脖子 脖子会响
而且很响， 有时候在班上扭一下 同学们都被我吓到了 以为我的脖子断了是不是脊椎异位了
提问者采纳
　　好多白领朋友都有这样的感触，坐的时间久了，只稍微转动一下脖子，就听见脖子里“嗝嗝”着响，给人一种颈椎松动脆弱的感觉。但待脖子响过以后，感觉会轻松一些。　　很多人对此不明就理。那么脖子响到底是什么原因，有没有什么科学的解释呢？　　为此，有度网专家赵医师给出了他的答复。　　一般来说，脖子响有两种情况：　　一、颈椎关节响　　颈椎关节响，又称颈椎“弹响”。对此，根据美国国会图书馆的文献资料显示，颈椎关节响主要有以下三个方面的原因：　　1、气体逃逸　　科学家们认为在我们人体关节间，有一种叫做滑液(synovial fluid)的 液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时，滑液中的气体急速跑掉，就造成嗝嗝响，因为气泡破了。　　2、关节移位　　当我们移动关节时，肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时，你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。　　3、关节炎造成的粗慥关节接触面　　关节炎会破坏关节间的软骨组织，造成关节接触面不再平滑。这种状况下，关节磨擦就会产生响声。　　一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。　　二、颈部软组织或韧带相互摩擦发声　　我们颈部的肌肉严格来讲，分好多好多层。我们在活动的时候，各层之间是相互滑动的，当我们有肌肉劳损的时候，局部就有一些炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后，会使原来出现劳损部位得到放松了，我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服，但是好景不长，舒服一回以后，症状还是会回来的，主要的原因还是软组织劳损。　　以上两种情况都说明，脖子响的外在因素无非跟白领一族的工作性质有关，久坐、长时间保持一种错误的姿势以及缺乏运动，导致颈部肌肉劳损或关节活动性减弱或者炎症的发生。其实，这些都是早期颈椎病的症状。　　因此，提醒上班一族，务必养成良好的工作习惯，包括正确的工作姿势，适当的运动，以及选取合适的枕头使颈椎得到良好的休息，做到预防脖子僵、疼，远离颈椎病。
提问者评价
其他的也都很好
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其他4条回答
颈椎可能有变，去找个片子看看吧。
不会啊 我也响。。。听说按手指会响是因为有空气进去了 一个道理吧
不是，如果没感到不适，是因为长时间抬头，需要休息或按摩
脖子那里应该有个关节吧，要不怎么回响呢？
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