不懂该做些什么好哦 哎 该吃些什么好哦中药痤疮中药的治疗方法哇 谁知道

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-31 04:32 标签： 丘疹性痤疮
长了好多青春痘，用洗面奶效果明显吗？平时已经很注意清洁了，还是有，应该吃些什么活着做些什么呢？_百度知道
长了好多青春痘，用洗面奶效果明显吗？平时已经很注意清洁了，还是有，应该吃些什么活着做些什么呢？
提问者采纳
哇嘎嘎 偶可以帮助你哦 首先长痘痘是很正常的事情，如果你没有痘痘，那就说明：你不正常！！！怎么战痘？请看下面战痘关键词：饮食 新陈代谢 作息 治疗
坚持不懈饮食：这个你应该知道吧嘻嘻 油的啊 辣的啊 炸的啊 肥的啊 这些容易上火的东西都不能吃
太甜和太咸也不行呵呵~~~ 蔬菜水果什么的多吃一些
嗯…如果你不挑食的话就多吃黑芝麻，可以买得到的话就去外面买现磨的黑芝麻粉，早上吃粥的时候加一点下去 粥里面也可以加点小米 另外还可以吃一些猪皮 有些东西可能比较难吃，像黑芝麻粉我就吃得快要吐掉了＞-＜但你要知道一般难吃的东西都是极品啊！！！新陈代谢：就是要多运动→流汗
流汗才可以把毒素排出来，多晒太阳也是同样的道理作息：说道作息，就是平时别太晚睡别太晚起，要早睡早起，但是对于现在的人应该很难做到了吧，你能做到的话当然就更好
就算不能做到的话至少不要熬夜，早餐要吃
还有平时少用电脑
也是应该注意的问题治疗：至于治疗嘛，可就小有学问了哈哈~~~
你得有买洗面奶还有一些祛痘的药膏，我用的是一种叫安安洗面奶的，药膏的话是亲戚调配的
平时的话呢，尽量不要用手去碰脸，就算痘痘有点痒痒的也不要
切记千万千万不要去碰那些脓包，特别是去扣它，那你就斯巴达了，千万记住我说的话！！！记住你一天中碰脸的时候只能是在你洗澡或者洗脸的时候
洗面奶的话在洗澡的时候洗 洗澡一般是在晚上
中午有午睡的话午睡之前也得洗
洗的时候要按摩
每次洗完之后就要抹药膏，药膏不能抹太多，薄薄就可以，同样也要按摩
值得注意的是：洗面奶洗过之后，脸上的灰尘会消失，脸蛋会比较光滑，药膏抹完之后呢，如果在原有的痘坑上有长出类似与结晶的小颗粒属于正常现象，证明你的药膏有效果
如果是在脸上里外一个地方长出新的痘痘，那就说明我上面说的你没有做到哦
还有洗面奶和药膏里面或多或少含有化学物质，不能长期使用洗面奶：保持脸蛋清洁
药膏：帮助消灭因平时不注意长出的痘痘
坚持不懈：最后是坚持不懈，要做到以上说的确实不容易，可我就是这么挺过来的！！！坚持就会有效果的，像我中度严重的一个月就搞定
之后还有一些痘痕就需要更长的时间了，我现在就是在这个阶段中。。。
记住我一句话：平时注意的话就是预防痘痘的最有效方法，洗面奶和药膏只是辅助
的确坚持就是胜利
加油！！！
参考资料：
战斗经验及亲身经历
其他类似问题
30克白果 压碎 ，用75度酒精密封泡制一周。 用泡好的药液擦与患处。每天2-3次。 坚持半个月。
过程可能被擦得痘痘皮肤发硬 或掉皮
不要用手抠 切忌。
这是祛痘的偏方
下面是痘印的好办法哦白糖 白醋 食盐 无刺激香皂（不建议使用3-4元以下的）用法
温水+一小勺食盐+少许白醋
用香皂洗脸最好不要上下搓，洗完后不要先不要擦干，还没有结束呢哦
换成干净的温水
一小勺白棉糖（一定是白棉糖哦，砂糖效果不好） 放在手心，用水浸湿，双手搓匀涂在脸上揉，多在痘痕地方按摩，一直到白糖没有颗粒装，皮肤变得光滑了就可以清洗了。每天要早晚两次。只要坚持一般不到一周皮肤就会有明显的效果哦 这是我的个人小秘诀，我的成功历史哦，分享给你。
青春痘的相关知识
其他9条回答
注意饮食，不要吃有刺激性的东西
吃有酱油的东西，有没有关系？
还是少吃，夏天多吃点清淡一点的东西
用洗面奶效果明显吗
洗面奶只是起到清洁的作用，不要吃太油的东西
效果明显，夏季注意皮肤补水、控油，尽量少吃些油腻的食物。
洗面奶也是有一定效果的，现在出了一款祛痘的母乳皂，你可以试下或者是魔法的AC祛痘摩丝，都很好用的。再就是饮食上注意，少吃辛辣油腻的，多喝水
亲爱的，第一如果是青春期是激素的结果，你因为要成长所以要分沁激素，分沁多了就长豆豆，是正常现长，第二，平时不要多给自己压力，要放松，天天要保持愉快的心情，多听听音乐或多出去活动。第三，你可以常试用琉璜皂洗脸，这个皂很便宜的二三块，在一般超市或日常用品店都会有，我和身边的人月过都好有效，平时不要用手乱抓它，相信一个星期有很明显效果。还有平时太贪吃辣的东西，介口哦。依次上面经过证实是会变淡和变少很快好很快没的。
主要的清洁干净，你用高泡沫的洗面奶
我之前脸上痘痘也好多。而且反反负负。一直都不好。而且用了好多产品。痘痘越来越严重了。只从有一次我同学的表姐介绍了一个祖传中药面霜、开始我也不信的。可是我真的对自己的脸蛋失望了，抱着死马当活马医、才用5天痘痘明显消了好多。。直到现在我痘痘已经没有在长了。而且皮肤还很嫩
我之前也用了很多洗面奶都没用，后来就不用了，在洗脸时滴几滴白醋在水里，然后保持脸上不是很油，洗好脸涂点红霉素软膏
首先我要告诉你
既然已经长了
你最起码短时间内别指望他会不长了，现在要做的就是消灭做好清洁 工作 出痘痘 千万别挤 我现在一脸坑
躲着太阳点
手离脸远点
洗面奶用低泡
我用过的一个产品挺好的，现在已经不长痘了，豆达邦
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更新日期： 13:13:32
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提问者采纳
尽量每天皮肤要清洁到位，然后配上一些去黑头的产品，比如手工皂什么的，含化学物质较少的！！
提问者评价
非常感谢！
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