枸杞猪皮是不是美容的佳品?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-31 03:15 标签： 猪皮是不是美容的
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美容养颜佳品——枸杞酒酿炖蛋
核心提示：枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容(美容食品)药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
子则是滋补肝肾的佳品，也是美容(美容食品)药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
原料：酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。
：1.锅中倒入大碗水，放入枸杞先煮5分钟。
2.倒入酒酿。
3.大火烧开，加入适量的冰糖搅拌。
4.然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可
私房话：1.去斑养颜
2.产后新妈妈经常食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。热门推荐：
　　――百合银耳羹――
　　材料准备：
　　主料：银耳1朵
　　辅料：鲜百合30克、枸杞6粒左右
　　调料：老土冰糖50克
　　具体操作：
　　1、银耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，削去黄蒂洗净，撕成小朵，放清水中清洗干净。
　　2、汤煲内放入入银耳，加入清水至八分满；
　　3、汤煲盖盖子煮至银耳变的软烂粘稠；然后再把剥好的鲜百合清洗干净；
　　4、把清洗好的百合和冰糖放进汤煲，放几粒枸杞，煮至冰糖溶化即可食用。
　　关于银耳的挑选，如何感官的鉴别：&一看耳片色泽鲜白带微黄，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，蒂头无耳脚、黑点，无杂质等。市场上有种非常白，可能是经过硫磺熏制后的银耳，闻会有异味，选购需注意。
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医学营养学专业，国家认证二级营养师。爱吃爱做，闲暇时喜欢研...
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台籍在沪葡萄酒作家，经常担任国际葡萄酒大赛评委
悦食中国资深编辑，专栏作家，美食工作者，努力做个知食分子
英国格拉斯哥大学人类营养学硕士； "卡路里老师 Dear KaKa "创始人
食评家，《舌尖上的中国》美食顾问，央视《味道中国》总顾问
旅行美食时尚作家 摄影师。多家广播电台及旅游卫视 央视嘉宾主持
美食美酒旅行撰稿人，独立香槟讲师，私人收藏香槟顾问春季美容减肥佳品 枸杞配豆浆
作者：行人
　　瘦身原理：
　　黄豆：含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2以及有铁、钙矿物质，能补充的身体营养物质。热量低，纤维多，促进肠胃蠕动，有助于排便。
　　枸杞：枸杞具有养肝明目，补血润肺安神功效，非常适合体质虚弱、抵抗力差的女性。因为多糖，甘甜滋润，有助于降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动。适合天干物燥的春季。
　　枸杞豆浆
　　材料：黄豆60克、枸杞10克左右、适量的方糖、一大杯容量的清水
　　制作方法
　　首先要把黄豆泡上6-8小时，枸杞也用温水冲洗干净。
　　1、把泡软的黄豆和冲洗干净的枸杞放进豆浆机里，加入适量的水;
　　2、按下湿豆的按钮，20分钟以后，音乐响起，香喷喷的熟豆浆就好了;
　　3、然后把炸出的汁和豆渣分开，加入适量的方糖，就可以直接饮用了;
　　4、一杯新鲜香浓的枸杞豆浆，配搭上新鲜的全麦面包就是份很不错的早餐。
　　食用方法：枸杞豆浆与其食物搭配作为早餐食用，不仅减肥还能补充身体所需要的营养物质。坚持每天饮用一杯，时间久了，人不仅会变瘦皮肤还会变好。
年轻后妈浪荡不堪与岳父酒店开房偷情...
所属系列:婚姻
上线日期:2014
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