海南因为得天独厚的自然环境，最适宜各种野菜的生长。在田间地头，在沟儿硷畔，甚至在深山老林里，都能看到一丛丛碧绿的野菜。它们以充满勃勃生机的绿色生命，给这座美丽的海岛增添了一道亮丽的色彩。
　　海南的野菜，种类繁多，目前发现的就有上百种，最常见的也有二十多种，像曲头菜、树仔菜、白花菜、马齿苋、革命菜等等。
　　屯昌位于北纬19°8'-19°37'，东经109°45'-115°15'，地势南高北低，中间较为平坦，属丘陵半山区，大部份地区在海拔150—200米之间。低丘占总面积的56.4%，高丘占28.3%，低山占4.9%，台地占10.4%。土壤以热带砖土壤为主。土地走势为低山、丘陵，台地，非常有利于各种植物的生长，特别是春雨过后，各种各样的野菜更是满山遍野，随处可见。下面介绍我县野生或经驯化培养的一些野菜（部分文字和图片摘自搜狗）。
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　　一.蕨菜，民间也叫皋头菜、曲头菜或如意菜等等，素有野菜之王的美称。蕨菜属凤尾花科，多年生草本植物，分布于我国境内凡有山林之处的广阔地域里。李时珍对蕨菜之评价是：“去暴热，利水道，令人睡，补五脏不足”。我国医学认为：蕨菜味甘、微苦、性寒。具清热、利湿、利尿、滑汤、益气、养阴的功效。主要用于治疗高热神昏，筋骨疼痛，肠风热毒，小便不利，妇女湿热带下，大便秘结或习惯性便秘等。现代研究证明，蕨菜有降压、清火、健胃之作用。蕨菜每100g鲜品含蛋白质0.43g、脂肪0.39g、糖类3.6g、有机酸0.45g，并含有多种维生素。既可当蔬菜又可制饴糖、饼干、代藕粉和药品添加剂。经常食用可治疗高血压、头昏、子宫出血、关节炎等症，并对麻疹、流感有预防作用。　　蕨菜性味甘、寒涩、微毒。一般人群均可食用，脾胃虚寒者慎用，常人也不宜多食。　　食用方法：　　1. 蕨菜可鲜食或晒干菜，制作时用沸水烫后晒干即成。吃时用温水泡发，再烹制各种美味菜肴 ；　　2． 鲜品在食用前也应先在沸水中浸烫一下后过凉，以清除其表面的黏质和土腥味 ；　　3． 炒食适合配以鸡蛋、肉类。
　　二. 树仔菜。树仔菜又名守宫木，别名天绿香、越南莱、篱笆莱、树枸杞，大戟科守宫木属，为多年生热带和亚热带常绿灌木，产自海南五指山腹地，当地人取其嫩梢为菜，故得名“五指山树仔菜”。 树仔菜茎光滑无毛，小枝绿色，野生株高1米-1.5米，近年经驯化栽培、推广，已成为深圳、上海、香港和台湾市场倍受欢迎的最新半野生蔬菜。树仔菜具有很高的营养价值，富含多种维生素、蛋白质和多种矿物质。胡萝卜素和维生素B2含量是普通蔬菜的10多倍，维生素C和蛋白质是普通菜的45倍，其嫩梢细嫩多汁，肉质脆、无渣滓、味道鲜美，炒食、煮食均可，民间认为常食能养颜保健，并有清热去湿、清肝明目、帮助消化等诸多功能。由于粗生耐长，种植不需施用化肥和化学农药，保持了原有天然属性，是富有山区特色的“绿色食品”。 树仔菜在海南常见菜肴有清炒树仔菜、树仔菜鱼汤等。
　　野菜我只喜欢竹踏，特别是腌泡的那种，酸酸的，脆脆的，和着酒吃那才舒服
　　三.马齿苋。在屯昌，马齿苋又叫瓜子菜、鱼鳞菜、酸味草。是一种古籍上早记载的对人类有贡献的野生佳蔬。它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，故又称五行草。由于它鲜食干食均可，作草当粮都行，而且有着很好的医疗作用，是一种天然抗生素，因此我国民间又叫它“长寿菜”、“长命菜”。 经常食用马齿苋，不仅可以补充身体营养，而且绝无增高胆固醇之忧，实为天然佳蔬良药。　　马齿苋的性味功能是，酸、凉、清热解毒、凉血止痢。用它治疗的病症有：肠炎、痢疾、咽喉炎、阑尾炎、尿血、尿道炎、湿疹、皮炎、赤白带下，各种痈肿疮疖、乳腺炎、痔疮出血、习惯性便秘、毒蛇蛟伤以及肺结核等。　　注意，孕妇不能吃，容易引起堕胎。
　　@0524怪手爵士
23:42:00　　野菜我只喜欢竹踏，特别是腌泡的那种，酸酸的，脆脆的，和着酒吃那才舒服　　-----------------------------　　呵呵···那个东西我也喜欢，后面会说到的。不过我的胃不喜欢，老爱痛
　　四.革命菜。革命菜，又叫风烟草，在西昌地区叫陆军菜，原名野茼蒿，是一种常年生长的野菜，在海南的山地里，随处可见。革命菜是怎么得名的呢？据说是因为在过去的那一段艰苦的革命斗争岁月里，冯白驹将军和他的战友们，在敌军的重重围困中，在深山老林里，常常就是靠这野菜充饥，才度过了那段艰苦的岁月。也正因为如此，这种叫做野茼蒿的普普通通的野菜，才被当年的红军战士们称之为革命菜。在海南二十三年红旗不倒的旗帜上，同样记载着革命菜的不朽功绩。　　革命菜性和，味甘微辛，含有人体所需的蛋白质、胡萝卜素和维生素等多种营养成分。食时，或煮或妙，口感甜滑，味道鲜美。《本草纲目》记载，茼蒿“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”，是一道不可多得的食用疗药。
　　　　　　　　　　
　　五.蒌踏。蒌踏又叫樟柳头、闭鞘姜、广东商陆、水蕉花、尼嫩、雷公笋等等，屯昌一般叫蒌踏或竹踏。为姜科闭鞘姜属，其性味功能为：辛、酸、寒、有小毒；利水消肿，祛风拔毒。据《岭南采药录》：能行水，通肠，堕胎，利二便，治十种水病。《生草药性备要》：治水肿，消痈肿恶疮，落胎，杀虫。《海南常用中草药》：各种实症水肿，泌尿系统结石、感染，湿热疮毒，外洗治风疹，荨麻疹。蒌踏含有丰富的皂甙、总黄酮，对心血管、高血压、糖尿病患者常年食用有特别功效，能提高人体免疫力，其肉质厚、质鲜嫩脆、清香可口，是不可多得的、增进健康的无公害绿色食品。　　食用方法：将嫩茎切成片后于沸水中煮2—3分钟后炒食或煮汤或凉拌。花亦可食，炒食或煮汤，既美观又美味。但根头新鲜时有毒，不可鲜食根头，特别是孕妇切不可食。酸蒌踏汤又是清热解毒良药，一年四季常喝蒌踏汤，可少生病。
　　　　　　
　　如果有朋友能够从上面第二幅图中找到蒌踏，那就奇怪了，因为我发错图了，呵呵···不好意思
　　树仔菜和竹踏最好吃　　
　　屯昌在什么地方的野菜最多。
　　曲头菜和竹踏我喜欢
　　我家哪里有好多。
　　@小街小曲
4:46:00　　树仔菜和竹踏最好吃-----------------------------的确是好东西，我也喜欢。　　作者：wqa2012
回复日期： 10:04:00　　屯昌在什么地方的野菜最多。-------漫山遍野，到处都是。　　作者：呵呵开心过
回复日期： 10:07:00　　曲头菜和竹踏我喜欢---------现在都上市了。　　作者：tcwanggp
回复日期： 11:27:00　　我家哪里有好多。-----什么时候去你家那里采摘一点解解馋？
　　六.少花龙葵。少花龙葵别名志草、衣扣草、古钮子、打卜子、扣子草、古钮菜等，屯昌地区叫做衣钮菜或白花菜 。茄科茄属，喜生于村前屋后，荒地，田埂，路边。其味苦甘，性寒，具有清热解毒，化痰止咳，利水消肿之功效。,少花龙葵嫩叶中粗蛋白、粗纤维、灰分和可溶性总糖含量较高,分别为2.95%、1.57%、1.73%和0.46%.特别是维生素C和维生素B1含量十分丰富。　　《海南常用中草药》记载，少花龙葵的性味功能：微甘、苦、寒、有小毒。清热解毒，利尿消肿，续筋逐淤。对腹痛、痢疾、白带、淋浊、喉蛾、疝气、目赤肿痛、疔疮肿毒、癣癞有一定的治疗效果。
　　　　　　
　　七. 毕拔菜。毕拔菜也叫地拔菜、猪那菜、猪拔菜，胡椒科胡椒属，喜生于山谷林地，密林湿润处和村边路旁荒地。食用毕拔菜取其嫩叶煲汤或煎炒，茎根常常是洗净塞入鸡鸭肚中煲汤或是焗了吃，按屯昌本地的说法是“大补”，有“海南参”的美誉。 　　毕拔菜的性味功能：辛、温、利湿、消肿、行气、通窍、温胃。可治疗胃痛、胃肠炎、头痛、牙痛、鼻炎、皮肤湿疹、水肿、疝气和风寒咳嗽等等。　　
　　八.野苋菜。野苋菜是苋科苋属，又叫刺苋菜、簕苋菜、假苋菜、猪母刺、白刺苋，因其叶腋有锐刺而得名。生长环境要求不高，到处都是。食用部分为叶和嫩茎，非常爽滑可口。野苋菜的性味功能：甘、淡、微凉、清热解毒、利水化湿、凉血止痢。其根可治疗菌痢、急性肠胃炎、麻后痢疾、小便短赤、痔疮、皮肤湿疹、脓疡、咽喉痛、扁桃体炎和毒蛇咬伤等。　　
　　呵呵···发重复了，版主可不可以帮忙删掉后面两张？谢谢！
　　九.人苋。人苋是大戟科铁苋菜属，也是苋菜的一种，又叫铁苋菜，还有一个好听的名字叫海蚌含珠，因为它的花细小，腋生，藏于合时如蚌的叶状包片内，因而得名。人苋和上面所说的刺苋非常相似，最大的区别就是人苋没有刺。食其叶、茎。据《海南常用中草药》记载，其性味功能是：苦、涩、微凉。清热利湿、凉血止痒。主治菌痢、肠炎、腹泻、麻后痢疾、疟疾、咳嗽、哮喘、齿龈出血和皮肤湿疹等等。　　　　
　　为何叫野菜？就是祖祖辈辈 将能当菜的植物 反复推敲尝试，被筛出的不能常上餐桌的菜。
　　这盘“辣椒炒酸竹踏”现在在屯昌几乎哪一家饭店都有　　
　　呵呵，我自己看了都不停地咽口水，你呢？
　　野菜上市　　
　　呵呵，顶一下，今天下午从乌坡托运一袋竹踏到屯昌，在屯昌竟然没等到车，（车牌41306），不知道是否有人知道车主电话号码的，可否告知，好查询一下，谢谢了！　　
　　伍石山真是有心啊，收集了好多图片和资料呢。　　我也喜欢雷公笋和曲头菜。　　革命菜不大会吃。
　　@伍石山
21:04:00　　七. 毕拔菜。毕拔菜也叫地拔菜、猪那菜、猪拔菜，胡椒科胡椒属，喜生于山谷林地，密林湿润处和村边路旁荒地。食用毕拔菜取其嫩叶煲汤或煎炒，茎根常常是洗净塞入鸡鸭肚中煲汤或是焗了吃，按屯昌本地的说法是“大补”，有“海南参”的美誉。　　毕拔菜的性味功能：辛、温、利湿、消肿、行气、通窍、温胃。可治疗胃痛、胃肠炎、头痛、牙痛、鼻炎、皮肤湿疹、水肿、疝气和风寒咳嗽等等。　　　　.....　　-----------------------------　　村里人喜欢拿这个菜炖狗肉，据说香飘四里，因为家里人不吃狗肉，所以我也不知道这个味道。
　　这些我都喜欢，回家必定要买来吃的，想念野菜的味道。　　
　　@麦冬-18 20:12:00　　伍石山真是有心啊，收集了好多图片和资料呢。　　我也喜欢雷公笋和曲头菜。　　革命菜不大会吃。　　-----------------------------　　谢谢麦冬，原先在浪潮旁边有一家“猪肚包鸡”的饭店，在“猪肚包鸡”的鸡汤里放上革命菜，那种爽滑的滋味曾经让我带朋友频频光顾。　　作者：玛舸秀品
回复日期： 18:39:00　　呵呵，顶一下，今天下午从乌坡托运一袋竹踏到屯昌，在屯昌竟然没等到车，（车牌41306），不知道是否有人知道车主电话号码的，可否告知，好查询一下，谢谢了！　　有这回事？到停车场问问不就知道了吗？　　作者：得钰
回复日期： 17:36:00　村里人喜欢拿这个菜炖狗肉，据说香飘四里，因为家里人不吃狗肉，所以我也不知道这个味道。　　我也没有吃过 毕拔菜根炖狗肉。那样会不会太热？　　作者：不老仙人
回复日期： 19:42:00　　这些我都喜欢，回家必定要买来吃的，想念野菜的味道。　　问候仙人。我觉得买来的野菜不如自己去采摘的好吃。呵呵，个人见解。
　　十.地胆头。地胆头是菊科地胆头属，有紫花和白花两种，白花植株较为高大；喜欢生长在荒野草地、田埂路旁。性味功能：苦、寒。清热凉血，祛湿消肿。据《海南常用中草药》记载，：地胆头药用全草，能性寒味甘苦，可适用于感冒、头痛发热、急慢性肝炎、黄疸、菌痢、咽喉炎、扁桃腺炎、风湿骨痛、疖肿、鼻咽、肠胃炎、肾炎、湿疹、疔疮和毒蛇咬伤等。　　我们一般食用地胆头的根部，比较有特色的是“地胆头煲鸡或鸭汤”。　　
　　补充一下：地胆头的别名是土公英、草鞋根、羊耳草、兔耳草等等。　　
　　十一.鸡屎藤。鸡屎藤，茜草科鸡屎藤属，喜生于村边路旁，山坡灌丛。据有关草药手册记载：鸡屎藤微甘、微涩、平、气腥臭。其根茎润肺补肾、化痰平喘，叶补中益气、活血祛疳。主治：根茎治肺结核、咳嗽、眩晕。叶治消化不良、痢疾、小儿疳积和防治动脉硬化等。　　食用方法：一般是和米一起磨粉碎，做成米粉或粿食用。　　
　　或许有人说不算野菜，可是我们屯昌人从小到大每年最少都会吃上一次，而且它有那么好的作用，就勉强算是吧。　　
　　哇，好久没有吃到这样的野菜呀，怀念~~
　　来海南久了，也越来越喜欢这里的野草了
　　喜欢这些野菜，带有浓浓的乡野气息。还有雷公根也是我喜欢的野菜之一，主要用于煲汤。
　　看着就想吃
　　鸡屎藤不是这样的
　　@伍石山
00:56:00　　　　-----------------------------　　这个是蒲公英的吧？
　　@伍石山
21:04:00　　七. 毕拔菜。毕拔菜也叫地拔菜、猪那菜、猪拔菜，胡椒科胡椒属，喜生于山谷林地，密林湿润处和村边路旁荒地。食用毕拔菜取其嫩叶煲汤或煎炒，茎根常常是洗净塞入鸡鸭肚中煲汤或是焗了吃，按屯昌本地的说法是“大补”，有“海南参”的美誉。　　毕拔菜的性味功能：辛、温、利湿、消肿、行气、通窍、温胃。可治疗胃痛、胃肠炎、头痛、牙痛、鼻炎、皮肤湿疹、水肿、疝气和风寒咳嗽等等。　　　　.....　　-----------------------------　　这是炖狗肉好东西呀。
　　作者：一树繁花cx
回复日期： 17:54:00　　哇，好久没有吃到这样的野菜呀，怀念~~---------如今正是各种野菜上市时，您可以一饱口福了。　　wufuping71
回复日期： 09:41:00　　来海南久了，也越来越喜欢这里的野草了---------日食野菜一两种，不辞长做海南人。　　作者：phs330
回复日期： 10:20:00　　喜欢这些野菜，带有浓浓的乡野气息。还有雷公根也是我喜欢的野菜之一，主要用于煲汤--------我也喜欢，后面会说说的。　　作者：南海龙2012
回复日期： 11:26:00　　看着就想吃-----------欢迎品尝，注意舌头。　　作者：tcwanggp
回复日期： 11:31:00　　鸡屎藤不是这样的------绝对是！！！　　作者：zhulongze
回复日期： 12:02:00　　　这个是蒲公英的吧？-------不是。
　　@伍石山
23:34:00　　　　　　-----------------------------　　这个是什么菜来着？
　　@叮当-
16:16:00　　@伍石山
23:34:00　　　　　　...........　　-----------------------------　　竹子菜
　　十二.蒌心。蒌心出自路兜簕，是路兜簕科路兜簕属，亦叫做野菠萝、假菠萝、萝界刺等等，屯昌本地叫“蒌”。食时取其心，先用热水焯过，便可炒可汤，非常嫩滑可口。一般“蒌”分两种，叶子长而黄绿的，用来编织“蒌席”，做晒稻谷等农作物，据说心不能吃；另一种叶子较短，呈深绿色，这个就是可以吃的了，我们一般把能吃的这种叫做“牛蒌”。“一片板，三行钉，雨淋三年不生锈”，这是我们小时候最喜欢猜的谜语之一：“蒌叶”。据《海南常用中草药》记载，“蒌”淡涩、微凉。其根和根帽能清热通淋、化瘀通经；嫩叶能凉血止血；覃菌和果能解毒、化湿。主治：根和根帽治跌打损伤、感冒发热、肾炎水肿、伤寒；嫩叶治牙钮不止、创伤出血；覃菌治白带、菌痢；果治痔疮。另注：本品有较强的发汗作用，宜在医生的指导下使用。
　　　　　　　　
　　十三.雷公根。雷公根别名积雪草、崩大碗、鹅子菜、钱站草。伞形科积雪草属，为多年生匍匐草本，节上生根，单叶，长柄，圆肾形，宽1.5--3CM，花小，紫红色。，喜生于湿润沃土。据《海南常用中草药》记载，它的性味功能：甘、淡、微苦、凉。利尿、消肿拔毒。主治：感冒、扁桃腺炎、咽喉炎、各种热性病、高热烦渴、肺热咳嗽、胸膜炎、急性肝炎、黄疸，预防和治疗麻疹、赤白痢、带状疱疹、疮痈肿毒、疔疮等等。作为较为普遍的野菜之一，雷公根主要是做汤喝。反而是作为中草药的价值较高。　　
　　竹子菜是不是只能吃叶子，梗不能吃的呀：）
　　很好的野菜识别帖，谢谢楼主！
　　@叮当-
8:57:00　　竹子菜是不是只能吃叶子，梗不能吃的呀：）　　-----------------------------　　不是竹子菜，是树仔菜。食用选嫩茎和嫩叶，老叶亦可煲汤，煎蛋等。　　作者：missyou0830
回复日期： 10:31:00　　很好的野菜识别帖，谢谢楼主！　　-----------------------------　　不客气，谢谢你欣赏。
　　谢谢楼主的分享，收藏此帖：）
　　留印，收藏
　　xiexie
　　猪拔菜，切小煎蛋好香呀
　　好帖。。。。给我很多启发。
　　楼主辛苦了，让我了解认识了不少的野菜，受益非浅！
　　哇 都是我爱吃的
　　别以为石头不会说话，那是石头正在思考。
　　楼主真是有心为广大吃货服务啦！！
　　回复第42楼(作者:@伍石山 于
23:41)　　@麦冬-18 20:12:00　　伍石山真是有心啊，收集了好多图片和资料……　　==========　　主要是我没地方去采啊！只是小时候家人做农活的时候经常顺带回来，自从搬到枫木就很少自己采了。　　
　　回复第57楼(作者:@伍石山 于
21:14)　　十二.蒌心。蒌心出自路兜簕，是路兜簕科路兜簕属，亦叫做野菠萝、假菠萝、萝界刺等等，屯昌本地叫“蒌……　　==========　　绝对排这个，我最喜欢的菜了，凡有此菜，没吃4碗饭我绝对不消停。哈哈……　　
　　谢谢诸位朋友的支持！下面接着“上菜”。　　十四.鱼腥草。鱼腥草，三白草科蕺菜属，也叫蕺菜、臭腥草。因为此草揉碎后发出臭鱼腥味而得名。鱼腥草喜生于水沟边、林下阴暗潮湿沃土。作为较少食用的野菜，一般是取其嫩茎煮汤。　　许多人都知道“鱼腥草”注射液吧？可见它的药用价值非常高，其性味功能为：酸、辛、微寒、气腥、有小毒；清热解毒、利尿、拔毒、消肿、止咳、祛风、顺气、健胃···据记载，鱼腥草主治肺热咳嗽、百日咳、痢疾、尿道炎、胃痛、蜂窝织炎、中耳炎、乳腺炎、肺脓疡、蛇咬伤和疮毒等等。　　
　　这一棵鱼腥草是我从一个朋友的花盆里拔来种的。种好几棵，仅成活一棵。　　
　　十五.紫苏。紫苏，唇形科紫苏属，一年生直立草本，高0.3--1米，茎方形，紫色，节膨大；单叶，对生，阔卵形，长4--10厘米，宽3--7厘米，边缘有粗齿，两面紫色，有的叶面稍偏绿，微皱；花红色，二唇形，集成偏于一侧的总状花序，果细小，倒卵形，褐色。　　海南原仅有海南药材场等地栽培，无天然野生分布，后偶遗为野生。　　紫苏食取其叶，可作为佐料或炒或汤，药用价值极高。紫苏的性味功能：辛、温、发散风寒、理气宽胸、解郁化痰、安胎、解鱼蟹毒；苏梗理气。可用于治疗外感风寒、胸闷吐泻、胎动不安、脚气、鱼蟹中毒等。 具体用法请在医生的指导下使用。　　
　　　　　　
　　还有许多种野菜是知道怎么吃而不知道它的作用的，甚至有一些连它们的名字都叫不上来的，比如以下这些···这是“苦猛菜”：　　　　
　　刺竹笋、藤竹笋　　
　　山芭蕉蕊和芯　　　　
　　学习了，多谢楼主普及野菜知识
　　@准焦点
22:57:00　　学习了，多谢楼主普及野菜知识　　-----------------------------　　呵呵···不客气，谢谢你的欣赏！　　继续：正宗的山薯　　
　　鸡萝，吃鸡萝芯，可生吃，炒、汤均可　　　　
　　注：鸡萝的学名是什么我不懂，在各地的公园经常看到被作为风景树种植。其芯甘、甜、嫩、滑，十分好吃。　　鸡萝左边的是红藤芯，也可以像鸡萝一样吃，但味道远不及鸡萝，带有一点苦味。（我县南吕镇闻名于世的藤椅就是用红藤编的）
　　图文并茂。好！顶起来。。。。。。
　　老伍 怎么没有了。山竹叶，水田里的（六公斤）你还没说呢
　　还有野生的霸王花---就是结火龙果的花也是可以吃的！
　　伍石山是野菜的吗。。这么清楚。
　　好棒！令我长了不少见识！真是听君一席话，胜读十年书。走出去，你会学到更多书本上没有的知识！
　　楼主给力呀！鸡萝心用来当火锅那个真的太好吃了！椰子树心，槟榔树心也不错，还有一种叫南霞的心更好吃，就像油松树一样，在山上才有，我以前在乌坡药材场住过一段时间，吃过太多野菜了，有些是苗村里的人教的，现在都不知道怎么叫了，楼主那些都比不上我见过的野菜的五分之一，在那里以前没有水泥路，一下雨就困在山上，吃野菜吃到怕。现在在海口了，几乎都忘了那段吃野菜的日子。　　
　　流口水了
　　这么多，好喜欢，最喜欢白花菜。
　　领教了！很多野菜只吃不知道是啥
　　@椰子树下的诺言
21:29:00　　楼主给力呀！鸡萝心用来当火锅那个真的太好吃了！椰子树心，槟榔树心也不错，还有一种叫南霞的心更好吃，就像油松树一样，在山上才有，我以前在乌坡药材场住过一段时间，吃过太多野菜了，有些是苗村里的人教的，现在都不知道怎么叫了，楼主那些都比不上我见过的野菜的五分之一，在那里以前没有水泥路，一下雨就困在山上，吃野菜吃到怕。现在在海口了，几乎都忘了那段吃野菜的日子。　　手机上天涯，随时围观热点：m.tiany.....　　-----------------------------　　回复楼上各位朋友，谢谢大家的欣赏！由于感冒，打了近10天的点滴，刚好一点赶紧上天涯。这位朋友所说的野菜我也吃过，因为我也是在药材场工作过一段时间，有一些没有说是因为没有图片或者是不知道它的学名和功用，多谢指教！
　　上门家教　　亲爱的家长朋友：　　漫长的暑假即将到来，为保证孩子有一个充实而有价值的暑假，您是否还在为寻找优秀且负责任的家教老师而犯愁呢？现在，正有一群希望靠自己创造生活的大学生期待着您的寻找与信赖！　　在炎热的暑假里，您是否每天都冒着酷暑送孩子去上暑假班?您是否还在担心因为老师“一对多”的辅导方式而导致自己的孩子得不到很好的指导？现在，有我们亲自到您家里给孩子做家教的大学生，您每天只需要坐在家里看着我们给您的孩子辅导，而不用每天都那么劳累和耽误自己的工作时间，更重要的是孩子在家学习更安全。家长们都知道，独特的、适合孩子的学习方法才能使大大提高学习效率。针对孩子在学习方法上的欠缺和不足，我们大学生作为“过来人”，不但能给孩子知识上的查缺补漏，还能够传授好的学习方法，引导孩子养成良好的学习习惯，让学习逐渐转变为一种兴趣与特长！　　我们郑重承诺：所有家教老师上门试教，您和孩子满意后方可继续任教，不满意可随时退课！为了孩子的未来，给他找一个优秀的大学生朋友吧！　　上门名师：2011屯昌高考状元 韦晓怡
中央民族大学
中国海洋大学
　　符集颜
西安外国语大学 　　陈亚妹
海南师范大学
　　郭海霞
辅导对象：初中生、小学生 　　辅导科目：数学、语文、英语、生物、物理、化学　　(如有需要可同时指导孩子做暑假作业)　　家教费用:
小学15/小时 初中20/小时(家教时间可商谈)
联系人 :　　张先生
　　李先生
　　@麦冬-18 20:12:00　　伍石山真是有心啊，收集了好多图片和资料呢。　　我也喜欢雷公笋和曲头菜。　　革命菜不大会吃。　　-----------------------------　　嘿嘿 我才知道这玩意的普通话名字是这样念，。。。
　　我可以转载到qq吗？
　　欢迎转载
　　53好兴致。野菜是屯昌的一个特色，希望可以发扬壮大！
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籽是不是也叫白花菜
临床用药。广泛分布于中国大部地区。
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是不是龙葵啊
龙葵果学名：Solanum nigrum Linn.
　　英文名：Dragon Mallow,Black Nightshade
　　科名：茄...
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　　辣木籽是辣木树结的果实，是纯天然食品。因为辣木是纯天然的，所以不会存在副作用一说。辣木不但没有副作用，反而有很好的功效。　　　　不过因每个个体的身体素质不一样，要注意的孕妇需要谨遵医嘱，六个月以下的婴儿最好也不要服用！　　　　辣木的功效与作用：　　　　对抗慢性疾病、增强免疫力经常食用辣木籽可加强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及弘远疾病都有...&
　　是辣木树结的果实，是纯天然食品。因为辣木是纯天然的，所以不会存在副作用一说。辣木不但没有副作用，反而有很好的功效。　　　　不过因每个个体的身体素质不一样，要注意的孕妇需要谨遵医嘱，六个月以下的婴儿最好也不要服用！　　　　辣木的功效与作用：　　　　对抗慢性疾病、增强免疫力经常食用辣木籽可加强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及弘远疾病都有极大的改良功效。自从辣木树被证实是含有富厚高养分价值的动物后，在东洋、日本等已斥地辣木树食物的国度，以其高卵白、低脂质、高纤维、高维生素的含量的赋性与特殊的降血糖、抗菌消炎、强心的保健成效而成为人们安康食品界的新宠。&& & & &对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木籽可协助改善、防御疾病，改善寝息、增强回首回头回忆力、延缓苍老，还可用来zhiliao肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，它还存在zhiliao口臭与醒酒等浸染，不过可以食用的辣木籽只有三种，大家可以买正宗的臻吾堂辣木籽。　　　　由于辣木保水的本领很厉害，致使辣木籽能在极限干旱地区的恶劣环境中生长，因为辣木籽含有能抓住水分的活性成分，因此，辣木籽除少量用于种植之外，辣木籽大量的用途是用来做生产原料，辣木籽在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，如辣木籽可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等。本文转自中国辣木籽网：
云南辣木籽，辣木树的种子，可食用部分为种仁。入口有点苦涩，然后甘甜，饮水后回甘更加明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为&神奇之树&，辣木籽也称&植物钻石&、&生命之果&。据有关资料介绍，辣木籽具有较好的降血压、降血脂、降血糖的作用，排除宿便效果较为明显。市场上，辣木籽主要是印度传统种辣木籽，PKM1（改...&
云南，辣木树的种子，可食用部分为种仁。入口有点苦涩，然后甘甜，饮水后回甘更加明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为&神奇之树&，辣木籽也称&植物钻石&、&生命之果&。据有关资料介绍，辣木籽具有较好的降血压、降血脂、降血糖的作用，排除宿便效果较为明显。市场上，辣木籽主要是印度传统种辣木籽，PKM1（改良种）辣木籽与非洲辣木籽。其中，改良种是在印度传统辣木改良而得到，主要区别在于改良种主产辣木果。非洲辣木籽因种属与印度种属不同，营养价值与功效会有所差异。随着习大大两次将辣木籽种子作为&国礼&赠送给古巴老总统卡斯特罗以后，越来越多的朋友们开始关注这一神奇植物。突然间市场上冒出了很多辣木产品，其中以辣木籽最为广泛地被人认可。但从网上、市场和各商场中看到的辣木籽，价格差别很大，这就给消费者带来了辣木籽的一些疑问。为什么价格差别那么大？辣木籽是不是都是一样的？如何鉴别品质？如何挑选辣木籽？要回答这些问题，首先我们得搞清以下两个问题：1、不是所有的辣木籽都能吃。据有关资料显示，世界上辣木有13个品种，也有说14个的。目前人工栽培的有4个品种。其他品种因味苦和口感差，或其他原因不能食用。目前中国市场上出售的辣木籽，多为印度产的印度传统辣木或其改良品种PKM1和PKM2，这三个品种都是印度选育的栽培品种，以产量高和品种好适合食用。其他泰国、缅甸品种也在中国市场出现。但是，目前中国市场售卖的辣木籽，鲜有见到标明产地的。那些不能食用的籽，多产在非洲和南美。2、不是所有地方都能产辣木籽。国内市场还有一些标注是中国自产辣木籽。这里要注意的是，辣木的生长需要苛刻的条件，既要干热地区，但还不能少水，但雨水多了又会因烂根而死。天冷更不用说了，一冷就死。我国境内能满足这个条件的地区十分有限，南方有很多种植的报道，但这样的报道很多，能正常生长的并过冬成活的很少，能开花结籽就更是鲜见。比如：我国南方有的地方气温高，但同时雨水过量，虽然没有造成烂根死掉，但开花季节雨量过多，造成果荚腐烂，不能结籽，或结出来的籽质量很差。有的地方气温低，籽还没成熟就停止生长了。因此，中国境内种植辣木的，基本上都是追求采叶当蔬菜或烘干打粉卖。目前国内适合采籽的地区，仅在云南省的红河谷地区有少量种植，并成功地达到了一定的产量，但这个产量也很低。其他地区的种植，也有部分结籽的，但要么长不成熟，要么根本构不成产量。有一个报道说，某地种植一万亩，一年才产4000公斤籽，平均每亩才0.4公斤籽，这样的产量，如果不靠卖叶，简直要将种地的人饿死。因此，国内的籽价格极高的原因是产量问题。而印度是最主要的辣木生产国，据报道也只有一百万亩，但印度经常出现干旱是大家都知道的，就算这一百万亩都能丰产，但榨油要用去相当大一部分。很多高档化妆品中标有BENOIL成份，其实就是这个东西。榨出来的油更是天价，国内有个著名的辣木网站，五公斤以上的售价是3600元/公斤。到零售市场的价格就可以想象了。以上两个原因是造成国内辣木籽价格居高不下的主要原因，而且这两个原因，目前根本就解决不了，因此，辣木叶可能会随着种植面积的扩大而降价，但籽的降价空间基本上是没有的。有的人说大棚可保温，但同时大棚内湿度过大，光照不足，也满足不了辣木的生长条件，也只能是采点叶当蔬菜卖。那么，既然辣木籽的来源不同，而且又这么稀缺，价格又这么高，那消费者如何才能解决花大价钱买到劣质产品这个头痛的问题呢？第一个是要看产地：如果不标明产地，一般先提一个大问号。如果是野生品种，根本就没人吃，也不能吃。我们有充分理由怀疑有人会把野生籽拿到中国来卖，理由你懂的。一般印度的PKM1、PKM2是比较可靠的品种。还有印度的MS01种，口感很好，籽大饱满，但遗憾的是，这是叶用型品种，籽的产量很低，即便有籽，一般也是舍不得拿来吃掉，而是用来做种子卖，价格那就不用说了。据说也有美国籽品质更好，但中国市场没见着有这样的标注。如果来自南美或非洲，建议多个心眼，怀疑一下是不是非食用品种。第二个是要看外形：国内气候不适合的地方结出来的少量籽，因为没有完全走完植物的一个生长周期，看起来籽发白、发灰，不饱满，有的甚至是扁而干瘪，是没有发育成熟的籽，营养成份大打折扣。特别是外壳上有斑点的，一般出自雨量过多的地方在生长过程中就产生了病变。还有的不均匀，说明没有分过级。颜色上深黑而发亮，饱满而大粒是比较好的。第三个是不能有变质的：辣木籽营养成份丰富，这个你已经知道了。因为营养成份丰富，所以人喜欢，虫子也喜欢，虫子咬几口，问题还不太大，至少说明农药残留不太高。但霉烂变质则不可食用。第四个是要品尝：辣木籽的味道因人而异，同一颗籽，不同体质的人会吃出不同的味道来，这也是辣木籽的神奇处之一。因此，要通过品尝辨别品质就很不容易了。入口的感觉会因为你的身体状况可能出现苦、酸、涩、腥、甜等味，这都是正常的，但不会出现极苦极涩极酸极腥的现象，但这还不能成为鉴别辣木籽的主要标准。重要的是嚼完咽下以后，刚才出现的那些苦涩等味很快不见了，嘴里完全是甜的，这个时候，无论你吃什么，都是甜的，这是比较好的籽。基本可以放心买了。&奇迹之树&辣木，&生命之果&辣木籽。尽管辣木的众多健康效益为现代科学的新发现，但是它的用途与功效可追溯至数千年以前。早在公元前150年的古印度文献中已出现有关辣木树及其用途的记载。它的医疗效用备受远古时代的罗马人、希腊人和埃及人赞颂，甚至用它来保护肌肤、制造香水和净化食水。辣木的种子和叶子中含有丰富的营养成分，100克印度传统辣木的新鲜叶片中的维他命E含量约为9毫克，干燥叶片中的含量约为16.2毫克。根据计算，只要三汤匙（约25克）的辣木叶干粉就含有幼儿每日所需270%的维生素A，42%的蛋白质，125%的钙，70%的铁及22%的维生素C。对怀孕和哺乳中的女性而言，辣木叶片和豆荚亦可帮助本人及胎儿或婴儿维持健康，供给大量的铁质、蛋白质、铜、硫和维他命B。辣木其所含的钙质是牛奶的四倍蛋白质是牛奶的二倍钾是香蕉的三倍铁是菠菜的三倍维生素C是柑橘的七倍维生素A(β胡萝卜素)是胡萝卜的四倍辣木是对抗营养不良的健康食品，被科学家称为&奇迹之树&！本文转自辣木籽网：
原标题：辣木籽助您告别高血压、高血脂、糖尿病、痛风有一种神奇的天然食品，入口后，身体状态不同的人，吃出的味道也不一样。你不相信吗？你可以亲自试试。不可思议的是，通过这种食品吃出的味道可以判断出你身体的症状，即&入口五味辨症&，如果吃出的是&苦&味，说明肝功能劳损，如果吃出的是&酸&味，说明心脏小肠耗弱，如果吃起来发&涩&，你要注意脾脏肠肺失衡，而如果吃起来作...&
原标题：助您告别高血压、高血脂、糖尿病、痛风有一种神奇的天然食品，入口后，身体状态不同的人，吃出的味道也不一样。你不相信吗？你可以亲自试试。不可思议的是，通过这种食品吃出的味道可以判断出你身体的症状，即&入口五味辨症&，如果吃出的是&苦&味，说明肝功能劳损，如果吃出的是&酸&味，说明心脏小肠耗弱，如果吃起来发&涩&，你要注意脾脏肠肺失衡，而如果吃起来作&呕&，那么要注意脑神经和体弱，而吃起来发&腥&，说明肾脏膀胱亏虚。这么神奇的食品是什么呢？它就是辣木籽。根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌，并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来zhiliao肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有zhiliao口臭和醒酒等作用。本文转自辣木籽网：
辣木籽，辣木树的种子，可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为&神奇之树&。据有关资料介绍，辣木籽具有较好的降血压、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果较为明显。　　市场上，辣木籽主要是印度传统种辣木籽，PKM1（改良种）辣木籽与非洲辣木籽。其中，改良种是在...&
辣木籽，辣木树的种子，可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为&神奇之树&。据有关资料介绍，辣木籽具有较好的降血压、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果较为明显。　　市场上，辣木籽主要是印度传统种辣木籽，PKM1（改良种）辣木籽与非洲辣木籽。其中，改良种是在印度传统辣木改良而得到，主要区别在于改良种主产辣木果。非洲辣木籽因种属与印度种属不同，营养价值与功效会有所差异。　　国内主要种植的辣木主要是印度传统种、改良种和台湾引进品种（与印度传统种一致），非洲种属基本没有种植。　　现在的开发的产品主要是辣木籽与辣木籽油及其产品。　　辣木籽定义为保健食品，对糖尿病人的血糖可以起到明显的降低稳定作用；排毒美容的作用亦十分明显，特别是老人斑；对胃起到很好的保护的作用，特别是宿醉；改善亚健康体质，长期缺乏运动的体质尤为显著&&网上流传辣木籽可以抗癌，防癌之类，那些是实验室内针对小白鼠的实验结果，正式的临床试验还在进行。　　总的来讲，辣木因为营养全面而得到追捧，辣木籽作为最精华的部分更是供不应求。　　　　通过真实的案例，分享辣木籽的一些保健用法：　　三个月让糖尿病人摆脱药物　　病人的糖尿病算是较为严重，吃西药，打胰岛素基本是生活不可少的。食用印度传统种的辣木籽，刚刚开始还需要西药辅助，三个月左右的时间，血糖稳定，不再吃药。　　用法如下：开始阶段，西药暂时不能停，注意观察每天血糖情况。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3~4次）。如病情不算严重量可减少至早午晚各3粒，摆脱后药物后可以加量至5粒。　　2.&老人斑也可不翼而飞　　老人斑其实不过就是一个比较明显的案例，美容排毒，应该比较贴切。老人斑是的老人特有，也算是的一种年龄的标记。究其老人斑的形成的原因就是随着年龄的增加，体内的自身排毒功能开始衰退，而导致毒素沉淀形成了斑点。辣木籽含有一种生物碱，通过这种生物碱的作用而让人体排毒，也正是这种排毒能力的强大，会让沉淀多年的斑痕消褪。　　用法如下：早期食用，早午晚各2粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约5 00毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3~4次）。一周后，早午晚各3~4粒，方法如上。　　3.&宿醉后让胃不再难受　　醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒，头疼才会让人太难受。辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的&灾难&降到最低。有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。但再怎么保护，酒还是会伤身的，建议喝酒还是适量。　　用法如下：喝酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。　　4.&亚健康从此离您而去　　随着生活节奏的加快，运动量的减少，加班熬夜成了&常饭&，环境污染之类等等，人体的透支是越来越严重，亚健康就是这样日积月累而成的。现在，很多人会有吃钙片，维生素片之类来补充，但这些只能是特定的补充。但是，人体需要的营养素得全面而不是个别，再者，某一类的营养素过量是坏事而非好事。平衡，才是健康之源。　　用法如下：早期适应阶段，中午晚上各2粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3~4次）。适应期过后，早中午晚上各3粒，方法如上。　　5.&让宿便畅通，让毒素远离　　人体经过一夜的内循环，第二早一般都会将体内的毒素废物通过大便的方式排出体外。但因为外界各种因素，有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收回人体，造成毒素累积。　　用法如下：早晚各5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约500~600毫升（少量多次）。　　　　温馨提示：食用辣木籽后，口腔中会有一段时间回甘，不论是喝水还是吃东西；小便会比平时频繁，辣木本就有利尿作用，促进体内的水分循环，同时也是一种排毒；孕妇再不懂得把握用量的情况下，不能服用！本文转自辣木籽网：
　　辣木籽现在已经走进千家万户中，被人们用来作为保健茶饮的一种。那不管是辣木籽还是辣木茶有副作用吗？　　　　根据研究以及临床试验发现，因为辣木是纯天然的，所以不会存在副作用一说。辣木不但没有副作用，反而有很好的功效。　　　　不过需要注意的孕妇需要谨遵医嘱，六个月以下的婴儿最好也不要服用！　　　　辣木籽的功效与作用：　　　对抗慢性疾病、增强免疫力经常食用辣木籽...&
　　现在已经走进千家万户中，被人们用来作为保健茶饮的一种。那不管是辣木籽还是辣木茶有副作用吗？　　　　根据研究以及临床试验发现，因为辣木是纯天然的，所以不会存在副作用一说。辣木不但没有副作用，反而有很好的功效。　　　　不过需要注意的孕妇需要谨遵医嘱，六个月以下的婴儿最好也不要服用！　　　　辣木籽的功效与作用：　　　对抗慢性疾病、增强免疫力经常食用辣木籽可加强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及弘远疾病都有极大的改良功效。自从辣木树被证实是含有富厚高养分价值的动物后，在东洋、日本等已斥地辣木树食物的国度，以其高卵白、低脂质、高纤维、高维生素的含量的赋性与特殊的降血糖、抗菌消炎、强心的保健成效而成为人们安康食品界的新宠。对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木籽可协助改善、防御疾病，改善寝息、增强回首回头回忆力、延缓苍老，还可用来zhiliao肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，它还存在zhiliao口臭与醒酒等浸染，不过可以食用的辣木籽只有三种，大家可以买正宗的臻吾堂辣木籽。　　　由于辣木保水的本领很厉害，致使辣木籽能在极限干旱地区的恶劣环境中生长，因为辣木籽含有能抓住水分的活性成分，因此，辣木籽除少量用于种植之外，辣木籽大量的用途是用来做生产原料，辣木籽在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，如辣木籽可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等。& & & &本文转自辣木籽网：&
辣木籽的食用价值：辣木含有丰富而惊人的营养，欧美先进国家已将辣木视为新时代健康的食物。本章将透过CNS于1998年公布的辣木成份分析，与世界各地传统医学经验，来探索辣木在未来生技的发展与应用。在此特别强调的是有关药用的知识，任何有益之食物摄取过量皆会变成有害，所以辣木之摄取也应适量。辣木热带与亚热带栽种的地区，都被人们赋予高度的评价，并在当地的药书中记载，拿...&
的食用价值：辣木含有丰富而惊人的营养，欧美先进国家已将辣木视为新时代健康的食物。本章将透过CNS于1998年公布的辣木成份分析，与世界各地传统医学经验，来探索辣木在未来生技的发展与应用。在此特别强调的是有关药用的知识，任何有益之食物摄取过量皆会变成有害，所以辣木之摄取也应适量。辣木热带与亚热带栽种的地区，都被人们赋予高度的评价，并在当地的药书中记载，拿来zhiliao各种疾病。这些传统医学的利用，有的可反映出辣木本身各部份所含有的特殊成份，或是营养价值；有的应用法，则透过现代科学研究室分析及调查，获得有效的证实。维生素和氨基酸对一个人一日健康饮食而言是非常重要的，一个人需要足够的维生素、矿物质、蛋白质及其它营养，以供身体发展及良好维护，缺乏任何一种营养要素，都会造成身体健康问题。一些我们熟知的疾病问题，其根源皆源于饮食不均衡，营养失调所造成，例如缺乏维生素C会引起坏血病；缺乏维生素A会引起夜盲症；缺乏铁会导致贫血等。自从辣木树被证实是含有丰富高营养价值的植物后，在欧美、日本等已开发辣木树食物的国家，以其高蛋白、低脂质、高纤维、高维生素的含量的特性与特殊的降血糖、抗菌消炎、强心的保健效果而成为人们健康食品界的新宠。
辣木籽的营养分析：一、辣木蛋白质含量高，不含胆固醇二、辣木具有丰富的各类矿物质三、辣木含量高的维生素
辣木籽的的功效：辣木树是2012年来在欧美新兴的一种保健植物(食品)，号称高钙、高蛋白质、高纤维、低脂质，并且具有增强体力、治疗贫血、抑制病菌、驱除寄生虫等功效。性味：辛、微温、无毒，它的成分营养丰富，含有维它命A，B，C，蛋白质，钙，钾，铁等矿物质。根据学者统计只要三汤匙的辣木树叶粉，就含有幼儿每日所需的27%维他命A；42%蛋白质；125%的钙；70%的铁22%的维他命C。辣木树所含的钙质是牛奶的四倍，钾是香蕉的三倍，铁是菠菜的三倍，维他命C是柑桔的七倍，维他命A是胡萝卜的四倍。
辣木籽的园林用途：辣木树具有耐热、抗旱、耐瘠，但如果水肥充足，生长速度和产量将更高。它的缺点是枝脆易折，经受不了台风；树龄短，一般不超过20年。虽然如此，辣木仍然是一种值得发展的&宝树&&本文转自辣木籽网：
　　辣木籽，白花菜目辣木科，原产于印度，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木.辣木的种子和叶子中含有丰富的营养成分。辣木堪称是一种神奇的健康植物。辣木叶片、果荚富含多种矿物质、维生素，作为蔬菜和食品有增进营养、食疗保健功能，也可用于医药、保健、工业等方面，因此被誉为&神奇之树&、&生命之树&。100克印度传统辣木的新鲜叶片中的维他命E含量约为9毫克，干燥叶片中...&
　　，白花菜目辣木科，原产于印度，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木.辣木的种子和叶子中含有丰富的营养成分。辣木堪称是一种神奇的健康植物。辣木叶片、果荚富含多种矿物质、维生素，作为蔬菜和食品有增进营养、食疗保健功能，也可用于医药、保健、工业等方面，因此被誉为&神奇之树&、&生命之树&。100克印度传统辣木的新鲜叶片中的维他命E含量约为9毫克，干燥叶片中的含量约为16.2毫克。　　　　根据计算，只要三汤匙（约25克）的辣木叶干粉就含有幼儿每日所需270%的维生素A，42%的蛋白质，125%的钙，70%的铁及22%的维生素C。对怀孕和哺乳中的女性而言，辣木叶片和豆荚亦可帮助本人及胎儿或婴儿维持健康，供给大量的铁质、蛋白质、铜、硫和维他命B诺贝尔医学奖获得者布鲁贝尔教授称赞她为完美的植物(Discovery健康频道)，被认为是人类迄今为止发现的营养成分最丰富的植物之一。　　　　它含有人体所必需之氨基酸（含人体需要之8种必需氨基酸）、丰富的蛋白质、多种维生素、珍贵稀有微量元素、多种矿物质...等；对先进国家素食者有极大助益。花如蘭花香，叶子干燥后亦有独特香气，种子食之如人参苦后甘甜等特征；根才是较辛辣的部位，故中国人称它为&辣木&。天竺辣木养生茶是纯天然、无公害的、农业高科技产品。具有很高的养生价值，富含人体所必需的30多种营养物质（其中含有目前无法人工合成的8种人体所必须的氨基酸）；所含的钙质是牛奶的4倍，蛋白质是牛奶的2倍，钾是香蕉的3倍，铁是菠菜的3倍，维生素C是柑橘的7倍，维生素A（β胡萝卜素）是胡萝卜的4倍；只要3汤匙的辣木叶粉，就含有幼儿每日所需的270％维生素A、42％的蛋白质、125％的钙、70％的铁及22％的维生素C。　　　　它丰富的蛋白质、维生素及氨基酸，不但对先进国家素食者有极大益处，而且对抗营养不良及提升免疫力也功效显著。本文转自辣木籽网：
辣木籽，辣木树的种子，可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为&神奇之树&。据有关资料介绍，辣木籽具有较好的降血压、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果较为明显。市场上，辣木籽主要是印度传统种辣木籽，PKM1（改良种）辣木籽与非洲辣木籽。其中，改良种是在印度...&
，辣木树的种子，可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为&神奇之树&。据有关资料介绍，辣木籽具有较好的降血压、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果较为明显。市场上，辣木籽主要是印度传统种辣木籽，PKM1（改良种）辣木籽与非洲辣木籽。其中，改良种是在印度传统辣木改良而得到，主要区别在于改良种主产辣木果。非洲辣木籽因种属与印度种属不同，营养价值与功效会有所差异。一般来说，非洲籽，由于种植一般不会使用人工肥和杀虫剂。所以更加天然环保，同时其有效成分含量较高些，每次使用建议不超过3粒（医用除外）。辣木籽现在的开发的产品主要是辣木籽与辣木籽油及其产品。辣木籽定义为保健食品，对糖尿病人的血糖可以起到明显的降低稳定作用；排毒美容的作用亦十分明显，特别是老人斑；对胃起到很好的保护的作用，特别是宿醉；改善亚健康体质，长期缺乏运动的体质尤为显著&&网上流传辣木籽可以抗癌，防癌之类，那些是实验室内针对小白鼠的实验结果，正式的临床试验还在进行。总的来讲，辣木因为营养全面而得到追捧，辣木籽作为最精华的部分更是供不应求。本文转自辣木籽网：
辣木籽是一种高营养、多功效的天然绿色植物，被誉为&植物中的钻石&，具有排毒养颜，减肥塑身，降血压，降血脂，降血糖，驱除病菌，抑制肿瘤等功效。
辣木养生茶有三大特点：
清：富含46种高效抗氧化剂成分，有效清除体内毒素，加速新陈代谢，延缓衰老。
调：辣木中的多种矿物质、维生素、20多种氨基酸参与代谢，可维持心脏、肾脏、肌肉、神经正常功能，调节免...&
是一种高营养、多功效的天然绿色植物，被誉为&植物中的钻石&，具有排毒养颜，减肥塑身，降血压，降血脂，降血糖，驱除病菌，抑制肿瘤等功效。
辣木养生茶有三大特点：
清：富含46种高效抗氧化剂成分，有效清除体内毒素，加速新陈代谢，延缓衰老。
调：辣木中的多种矿物质、维生素、20多种氨基酸参与代谢，可维持心脏、肾脏、肌肉、神经正常功能，调节免疫力，预防肿瘤发生。
补：营养补充：含丰富的总黄酮、酚类及甘类、蛋白质、维生素、矿物质，全面营养功能，快速修复细胞。在地球上，只有动物的&奶&为&全营养食品&，其余都不是&全营养食品&。今天不同了，很多国家很多人，把&辣木&公认为：&全营养食品&、&全能天然良药&。本文转自辣木籽网：
辣木籽介绍：辣木属白花菜目辣木科，原产于非洲东北部和印度北部的次喜马拉雅山麓、红海沿岸等自然条件极其恶劣的地方。在印度已有4000多年的栽培历史，是印度最古老的药用和食用植物，印度传统医学认为辣木可预防300多种疾病，被称之为&神奇之树&，具有很高的养身和药用价值。辣木籽，辣木树的种子，可食用部分为籽仁。剥开外壳，直接食用内籽仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘...&
介绍：辣木属白花菜目辣木科，原产于非洲东北部和印度北部的次喜马拉雅山麓、红海沿岸等自然条件极其恶劣的地方。在印度已有4000多年的栽培历史，是印度最古老的药用和食用植物，印度传统医学认为辣木可预防300多种疾病，被称之为&神奇之树&，具有很高的养身和药用价值。辣木籽，辣木树的种子，可食用部分为籽仁。剥开外壳，直接食用内籽仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木籽的特点是高钙、高蛋白质、高纤维和低脂质，成为人们提高生活及饮食品质、增强免疫力、促进身体健康、预防疾病的神奇植物。
辣木籽主要功效：01.降血压、降血糖、降血脂。02.抗癌、抗氧化。04.zhiliao肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。05.对口干、无唾液、咽喉疼有特效，起到生津作用。06.排毒养颜、加速代谢、排除宿便、减肥塑身。07.增加酒量、zhiliao口臭和醒酒。08.zhiliao痛风、关节肿痛。09.增强体质、提高免疫力。10.保肝护肝、提升肝功能。11.改善骨质疏松症状。
一粒辣木籽仁，入口六味辨症状：
苦味：说明肝功能劳损。
酸味：说明心脏小肠耗弱。
涩味：说明肺脾肠失衡。
呕味：说明脑神经及体弱。
腥味：说明肾脏膀胱亏损。
甜味：说明身体健康。正常健康的身体吃辣木籽，味道是纯甘甜味的；如果有偏以上前五种味道即知症状所在，食疗一段时间会有所改善。本文转自辣木籽网：
　　辣木籽有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫功能，延缓衰老、预防疾病。印度草医学认为辣木可预防300种疾病。特别是近几年辣木受到欧美等发达国家很多研究机构和消费者的关注和热捧。　　　　经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。辣木叶是纯天然绿色食...&
　　有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫功能，延缓衰老、预防疾病。印度草医学认为辣木可预防300种疾病。特别是近几年辣木受到欧美等发达国家很多研究机构和消费者的关注和热捧。　　　　经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。辣木叶是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。　　　　辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。　　　　主要功效：　　　　1、排毒促进代谢　　　　于平常喝水泡茶喝花茶之中，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木，口感会偏苦，正常人嫩叶味道有点像菠菜。一至两个月后，有强肝、增强免疫力、加速代谢排毒减肥等功效。　　　　2、皮肤过敏湿疹、皮肤痒（早上/中午依轻重情况增减）。　　　　3、消化系列解酒　　　　消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，喝水即可除异味）。　　　　4、泌尿系统糖尿病痔疮便秘（早上中午空腹食用后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食）。　　　　食用方法：　　　　1、加入牛奶、汤内煮熟。　　　　2、调入蜂蜜直接口服。　　　　3、作为调料加入汤内。　　　　4、直接口服，最好是开饭前，用菜汤调服，忌空腹；用量：一般3克左右，便秘者用量可加大。　　　　5、拌入面粉或馅制作面包、馒头、饺子。　　　　6、调入鸡蛋蒸熟或炒熟。　　　　注意事项：　　　　1、糖尿病患者不能调蜂蜜服用。　　　　2、过敏性体质人群和孕妇禁用。　　　　3、辣木叶粉直接口服，最好在开饭前，用菜汤调服，忌空腹。　　　　适用人群：　　　　1、需补充维生素A、E、B和钙、铁等矿物质的人群。　　　　2、高血压、糖尿病、肥胖症、癌症和便秘等患者。　　　　3、长期使用电脑者。本文转自中国辣木籽网：
　　辣木存在已久但直到近几年来被西方科学广泛研究，具有广泛的应用范围。最早於西元两千年北印度记载为药草并应用於300多种疾病上的治疗。埃及则提炼出辣木油来作为防晒使用。　　　　辣木的外观很不起眼，纠结的树干及乱糟糟的枝叶，像是棵没长好的柏树。它具有块根及羽状复叶，果实长约三十公分、宽三公分,印度及南洋地区俗称&鼓槌&。辣木原生地是印度，後来传播到各热带地区，...&
　　辣木存在已久但直到近几年来被西方科学广泛研究，具有广泛的应用范围。最早於西元两千年北印度记载为药草并应用於300多种疾病上的治疗。埃及则提炼出辣木油来作为防晒使用。　　　　辣木的外观很不起眼，纠结的树干及乱糟糟的枝叶，像是棵没长好的柏树。它具有块根及羽状复叶，果实长约三十公分、宽三公分,印度及南洋地区俗称&鼓槌&。辣木原生地是印度，後来传播到各热带地区，适应能力很强，从客厅到沙漠地区都可以存活。古印度就已知道将之入药，但辣木的丰富营养及可观药效，却是到这两年来才为西方国家所认知。　　　　辣木全株都可利用，从叶子、果荚、果实、种子到花朵，各有各的妙处。举例来说，印度及塞内加尔以辣木叶作成酱料，而在尼罗河谷地，辣木果荚捣碎後是很有效的净水剂，而且不像一般用以净水的硫酸铝，没有毒性副作用。　　　　辣木种子油具有高度抗氧化能力，推测其所含的非甘油酯成分所具有的抗氧化能力使其稳定度优於橄榄油。此外，因辣木种子油含高比例的单不饱和脂肪酸，可作为橄榄油的替代品。提取後的辣木油呈现透明黄色，芳香而几乎没有任何其他味道，性质稳定且耐反覆煎炸，是一种高级烹调用油。　　　　工业上，辣木油用於精密机械的润滑。据报导，辣木油在印度用於航空、高温、高压等特殊条件下的机械润滑。在食品工业中，辣木油则可作为无毒的（食品级）安全润滑油。在皮革工业中，辣木油可以代替鲸油，软化皮革。此外，辣木油还具有保香特性，可用於香水工业，也应用在唇膏、按摩油、洗发精、肥皂等的工业生产中。　　　　奈及利亚人用辣木碎叶洗锅具，牙买加从辣木干中取得蓝色染料。根口味辛辣像山葵，可作佐料；叶-口味像菠菜，豆荚-口味像芦笋，种子-口味像花生，可搾油，油像橄榄油，可食用，压碎可杀菌，作净水剂（1颗子可净水1公升），花-乾燥可当茶泡，治感冒，茎-可造纸。树皮，根，种子-含有一种抗菌成份，可治疗皮肤感染可降低血压，血糖，治疗发炎肿大，胃肠不适，风湿，可舒缓神经系统，止痛，可当动物饲料。　　　　说明如下：　　　　一、动物饲料：　　　　辣木叶非常适合提供给牛，绵羊，兔子，以及鱼类食用。可提供充分的营养。　　　　二、清洁剂：　　　　奈及利亚人将辣木叶搅碎可作为清洗锅具以及墙壁使用。　　　　三、染料：　　　　在牙买加以及塞内加尔从辣木树干中取得蓝色染料。　　　　四、肥料：　　　　未经处理的辣木子含有丰富的生物硷以及皂素。可作为丰富的蛋白质营养。　　　　五、树脂：　　　　应用於棉布印刷，佐料，以及医疗用途。　　　　六、蜂蜜净化：　　　　粉状的辣木子可以作为蜂蜜的净化以获得纯净透明的蜂蜜。亦可作为果汁的澄清。　　　　七、医药应用：　　　　辣木近几年来被广泛研究其应用范围目前已有14种以上药品专利。　　　　八、预防植物疾病：　　　　於种植其他植物前事先於土壤中放入辣木叶。可减少植物疾病。本文转自中国辣木籽网：
　　辣木籽除了供人们食用和药用外。还有很多其他的用途。　　　　水净化处理：辣木种子榨油后的油饼含有非常高的蛋白质，这些蛋白质属于纯天然无毒的多肽物质，用于有机、无机颗粒的沉淀，如水净化处理、植物油的澄清以及饮料与啤酒工业中纤维的沉淀处理。而用工业的多肽物质，既有毒又昂贵。在埃及和苏丹，它被用于净化尼罗河的水质供人们饮用。具体做法是将干燥的种子打成粉末，加入水...&
　　除了供人们食用和药用外。还有很多其他的用途。　　　　水净化处理：辣木种子榨油后的油饼含有非常高的蛋白质，这些蛋白质属于纯天然无毒的多肽物质，用于有机、无机颗粒的沉淀，如水净化处理、植物油的澄清以及饮料与啤酒工业中纤维的沉淀处理。而用工业的多肽物质，既有毒又昂贵。在埃及和苏丹，它被用于净化尼罗河的水质供人们饮用。具体做法是将干燥的种子打成粉末，加入水中，慢慢搅拌5min,除去悬浮物，静置lh,所有不纯的物质都会沉人底部，气净化率高达99%.对1Z轻度污染的水，只需1粒种子，对极脏的水，需要1.5粒种子。　　　　植物生长促进剂：从辣木叶中获得的提取物含有促进生长的物质（细胞分裂素），叶面喷洒后能促进植株生长，抗病虫害，增大果实，丰产等。　　　　饲料：辣木优良的营养特性，很适宜做家畜饲料。辣木叶富含蛋白质、胡萝卜素、铁和维生素，豆荚富含氨基酸。另一重要优势是产量高，这比栽种其他饲料具有很明显的优势。辣木树作为牲畜饲料既经济又高产，这对牲畜饲养业具有特别重要的意义。本文转自中国辣木籽网：
　　世界三宝：中国的灵芝、美国的西洋参、印度的辣木，被誉为世界三宝！　　　　1.辣木籽简介　　　　辣木籽之所以被誉为一种极限植物之母，是因为它是原产于自然条件极其恶劣的非洲辣木树的种子。　　　　辣木籽的长相很怪异，它的果荚像豇豆，但它的籽实却一点也不规矩，长得有菱有角的，还穿着白色的象纸一样的衣服。你别看它长得很另类，其实它很好伺候的，表现在在种植的时候，你...&
　　世界三宝：中国的灵芝、美国的西洋参、印度的辣木，被誉为世界三宝！　　　　1.简介　　　　辣木籽之所以被誉为一种极限植物之母，是因为它是原产于自然条件极其恶劣的非洲辣木树的种子。　　　　辣木籽的长相很怪异，它的果荚像豇豆，但它的籽实却一点也不规矩，长得有菱有角的，还穿着白色的象纸一样的衣服。你别看它长得很另类，其实它很好伺候的，表现在在种植的时候，你只要随便挖个坑，丢一粒种子进去，然后浇上几瓢水让土壤湿润，过不几天它就能长出苗了，而且长得很茁壮，一个月就可长到二、三十公分的高度。　　　　辣木树的种子可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为&神奇之树&。&　　市场上，辣木籽主要是印度传统种辣木籽，PKM1（改良种）辣木籽与非洲辣木籽。其中，改良种是在印度传统辣木改良而得到，主要区别在于改良种主产辣木果。非洲辣木籽因种属与印度种属不同，营养价值与功效会有所差异。　　　　国内主要种植的辣木主要是印度传统种、改良种和台湾引进品种（与印度传统种一致），非洲种属基本没有种植。　　　　辣木籽现在的开发的产品主要是辣木籽与辣木籽油及其产品。辣木籽定义为保健食品，对糖尿病人的血糖可以起到明显的降低稳定作用；排毒美容的作用亦十分明显，特别是老人斑；对胃起到很好的保护的作用，特别是宿醉；改善亚健康体质，长期缺乏运动的体质尤为显著&&&　　总的来讲，辣木籽作为最精华的部分更是供不应求。　　　　由于辣木籽保水的本领很厉害，致使它能在极限干旱地区的恶劣环境中生长，因为它含有能抓住水分的活性成分，因此，辣木籽除少量用于种植之外，大量的用途是用来做生产原料，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，如可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等。　　　　2.辣木籽的营养价值　　　　辣木所含钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素A是（B胡萝卜）的4倍。　　　　3.辣木籽的功效　　　　根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。　　　　3.1辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之绎。　　　　3.3辣木籽对口干、无唾液、咽喉疼有特效，取到生津作用。　　　　3.4辣木籽对减肥效果比较好，国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊。　　　　3.5辣木籽也有降火、排毒功效，辣木对长期宿便，便秘患者有极其帮助作用，连服10日可见奇效。　　　　3.7辣木籽有zhiliao口臭和醒酒作用。　　　　4.辣木籽的食用方法　　　　4.1辣木籽剥外壳食内子（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂）　　　　4.2一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味。　　　　4.3针对各方面liaoxiao的食用方法　　　　正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。&　　4.3.1排毒促进代谢　　　　天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用后喝500CC温开水，一至两个月后，有强肝、改善睡眠、增强免疫力及记忆力、加速代谢、排毒、减肥等功效。　　　　4.3.2皮肤疾患　　　　皮肤过敏，香港脚，湿疹，富贵手，皮肤莫名痒等。辣木籽可含壳一起吃。早上中午空腹吃2～3粒，依轻、重情况增减用量）。　　　　4.3.3解酒　　　　在喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒，较不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒，头疼才会让人太难受。辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。　　　　有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。但再怎么保护，酒还是会伤身的，建议喝酒还是适量。用法如下：　　　　喝酒前30-15分钟，食用辣木籽4-5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。　　　　4.3.4消除口臭　　　　在吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃辣木籽1～2粒后喝水即可除异味，可含壳一起吃。　　　　4.3.5糖尿病　　　　早上、中午空腹（早上中午空腹吃辣木籽2粒后喝水，服用期间要忌口，少吃甜食）。剥壳食内籽。食用印度传统种的辣木籽，刚刚开始还需要西药辅助，三个月左右的时间，血糖稳定，不再吃药。用法如下：　　　　开始阶段，西药暂时不能停，注意观察每天血糖情况。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3-4次）。如病情不算严重量可减少至早、午、晚各3粒，摆脱后药物后可以加量至5粒。　　　　4.3.6痔疮便秘清宿便　　　　早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。剥壳食内籽。让宿便畅通，让毒素远离人体经过一夜的内循环，第二早一般都会将体内的毒素废物通过大便的方式排出体外。但因为外界各种因素，有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收回人体，造成毒素累积。用法如下：　　　　早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒，同时饮水约500-600毫升（少量多次）。　　　　4.3.7老人斑也可不翼而飞老人斑其实不过就是一个比较明显的案例，美容排毒，应该比较贴切。老人斑是的老人特有，也算是的一种年龄的标记。究其老人斑的形成的原因就是随着年龄的增加，体内的自身排毒功能开始衰退，而导致毒素沉淀形成了斑点。辣木籽含有一种生物碱，通过这种生物碱的作用而让人体排毒，也正是这种排毒能力的强大，会让沉淀多年的斑痕消褪。用法如下：　　　　早期食用，早、午、晚直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3-4次）。一周后，早、晚各3-4粒，方法如上。　　　　4.3.8亚健康从此离您而去　　　　随着生活节奏的加快，运动量的减少，加班熬夜成了&常饭&，环境污染之类等等，人体的透支是越来越严重，亚健康就是这样日积月累而成的。现在，很多人会有吃钙片，维生素片之类来补充，但这些只能是特定的补充。但是，人体需要的营养素得全面而不是个别，再者，某一类的营养素过量是坏事而非好事。平衡，才是健康之源。用法如下：　　　　早期适应阶段，中午、晚上直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3-4次）适应期过后，早上、中午、晚上各3粒，方法如上。　　　　5.温馨提示　　　　食用辣木籽后，口腔中会有一段时间回甘，不论是喝水还是吃东西；小便会比平时频繁，辣木籽有利尿作用，促进体内的水分循环，同时也是一种排毒；孕妇再不懂得把握用量的情况下，不能服用。严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用.&本文转自中国辣木籽网：&
病房外&非亲朋好友谢绝探视&字条 贺劭清 摄病房外&非亲朋好友谢绝探视&字条 贺劭清 摄　　中新网成都5月6日电 (贺劭清 胡敏)&这几天我妹妹高烧不退、吃不下饭，还有呕吐症状。&6日，成都被打女司机哥哥接受记者采访时表示，舆论反转致其妹病情恶化，情绪激动，现在最大的愿望是妹妹能安心养病。　　记者看到，病床上女司机脸色苍白，拿着手机愣愣的看着床边的鲜花果篮。...&
病房外&非亲朋好友谢绝探视&字条 贺劭清 摄病房外&非亲朋好友谢绝探视&字条 贺劭清 摄　　中新网成都5月6日电 (贺劭清 胡敏)&这几天我妹妹高烧不退、吃不下饭，还有呕吐症状。&6日，成都被打女司机哥哥接受记者采访时表示，舆论反转致其妹病情恶化，情绪激动，现在最大的愿望是妹妹能安心养病。&　　记者看到，病床上女司机脸色苍白，拿着手机愣愣的看着床边的鲜花果篮。其中有鲜花是4日看到女司机被打视频的热心人自发送来的。男司机行车记录仪中视频曝光后，女司机亲属在病房门外粘贴了&非亲朋好友谢绝探视&字条。&下午3时，女司机的父亲、哥哥与律师见面商谈该事件后续处理事宜。&舆论这么快反转，我们怀疑是有人雇佣了水军，现在说再多也没有意义，越抹越黑，以后的事情都交给律师处理。&女司机父亲表示，对于网络上对女儿恶意造谣、攻击者，他已经报警，将用法律武器捍卫自己的权益。&　　连日的操劳让女司机的父亲憔悴不少，他苦笑着问：&打人者现在也没有来医院看我们，没有拿一分赔偿给我们，为什么舆论的指责都偏向我女儿？&&　　下午6 时，巡房护士为女司机测试了体温。记者看到，今天上午10时、下午2时、下午6时女司机体温分别为37.2℃、37.3℃、37.3℃。&这不是高烧，算低烧都很勉强，不过呕吐的情况还是有，毕竟伤到了头部。&该护士介绍。&　　&目前她的病情相对稳定，右肩活动受限，彩超没有见到异常。&女司机所在医院外科医生傅鑫看着女司机的病例说，将继续对女司机给予预防性降颅压治疗，必要时复查相关检查。(完)&(原标题：成都被打女司机亲属称其病情恶化 已请律师捍卫权益)本文转自中国辣木籽网信息资讯频道：/news
市场上，辣木籽主要是印度传统种辣木籽，PKM1（改良种）辣木籽与非洲辣木籽。其中，改良种是在印度传统辣木改良而得到，主要区别在于改良种主产辣木果。非洲辣木籽因种属与印度种属不同，营养价值与功效会有所差异。一般来说，非洲籽，由于种植一般不会使用人工肥和杀虫剂。所以更加天然环保，同时其有效成分含量较高些，每次使用建议不超过3粒（医用除外）。
辣木籽现在的开...&
市场上，辣木籽主要是印度传统种辣木籽，PKM1（改良种）辣木籽与非洲辣木籽。其中，改良种是在印度传统辣木改良而得到，主要区别在于改良种主产辣木果。非洲辣木籽因种属与印度种属不同，营养价值与功效会有所差异。一般来说，非洲籽，由于种植一般不会使用人工肥和杀虫剂。所以更加天然环保，同时其有效成分含量较高些，每次使用建议不超过3粒（医用除外）。
现在的开发的产品主要是辣木籽与辣木籽油及其产品。辣木籽定义为保健食品，对糖尿病人的血糖可以起到明显的降低稳定作用；排毒美容的作用亦十分明显，特别是老人斑；对胃起到很好的保护的作用，特别是宿醉；改善亚健康体质，长期缺乏运动的体质尤为显著&&网上流传辣木籽可以抗癌，防癌之类，那些是实验室内针对小白鼠的实验结果，正式的临床试验还在进行。总的来讲，辣木因为营养全面而得到追捧，辣木籽作为最精华的部分更是供不应求。通过真实的案例，分享辣木籽的一些保健用法：
1、三个月让糖尿病人摆脱药物病人的糖尿病算是较为严重，吃西药，打胰岛素基本是生活不可少的。食用印度传统种的辣木籽，刚刚开始还需要西药辅助，三个月左右的时间，血糖稳定，不再吃药。用法如下：开始阶段，西药暂时不能停，注意观察每天血糖情况。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3-4次）。如病情不算严重量可减少至早午晚各3粒，摆脱后药物后可以加量至5粒。
2、老人斑也可不翼而飞老人斑其实不过就是一个比较明显的案例，美容排毒，应该比较贴切。老人斑是的老人特有，也算是的一种年龄的标记。究其老人斑的形成的原因就是随着年龄的增加，体内的自身排毒功能开始衰退，而导致毒素沉淀形成了斑点。辣木籽含有一种生物碱，通过这种生物碱的作用而让人体排毒，也正是这种排毒能力的强大，会让沉淀多年的斑痕消褪。用法如下：早期食用，早午晚各2粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3-4次）。一周后，早午晚各3-4粒，方法如上。
3、宿醉后让胃不再难受醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒，头疼才会让人太难受。辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的&灾难&降到最低。有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。但再怎么保护，酒还是会伤身的，建议喝酒还是适量。用法如下：喝酒前30-15分钟，食用辣木籽4-5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。
4、亚健康从此离您而去随着生活节奏的加快，运动量的减少，加班熬夜成了&常饭&，环境污染之类等等，人体的透支是越来越严重，亚健康就是这样日积月累而成的。现在，很多人会有吃钙片，维生素片之类来补充，但这些只能是特定的补充。但是，人体需要的营养素得全面而不是个别，再者，某一类的营养素过量是坏事而非好事。平衡，才是健康之源。用法如下：早期适应阶段，中午晚上各2粒，直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3-4次）。适应期过后，早中午晚上各3粒，方法如上。
5、让宿便畅通，让毒素远离人体经过一夜的内循环，第二早一般都会将体内的毒素废物通过大便的方式排出体外。但因为外界各种因素，有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收回人体，造成毒素累积。用法如下：早晚各5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约500-600毫升（少量多次）。孕妇在不懂得把握用量的情况下，不要服用！本文转自中国辣木籽网：
由蛋白质分离的絮状物结构比普通方法过滤出的杂质结构更紧凑，因此更容易将杂质从水中分离。
辣木树是一种长青树种，生长于非洲，亚洲，拉丁美洲。其树叶种子都有广泛的用途，包括可以作为营养产品，动物饲料和医药原料。科学家认为辣木籽中提取的蛋白质可用于工业国家和发展中国家的工厂水质净化。瑞典乌普萨拉学院的教授伦尼预测:辣木籽种的蛋白质成分可以用于欧洲国家饮用水的...&
由蛋白质分离的絮状物结构比普通方法过滤出的杂质结构更紧凑，因此更容易将杂质从水中分离。
是一种长青树种，生长于非洲，亚洲，拉丁美洲。其树叶种子都有广泛的用途，包括可以作为营养产品，动物饲料和医药原料。科学家认为辣木籽中提取的蛋白质可用于工业国家和发展中国家的工厂水质净化。瑞典乌普萨拉学院的教授伦尼预测:辣木籽种的蛋白质成分可以用于欧洲国家饮用水的净化和污水处理。科学家采用先进的中子分离技术研究这种蛋白质的成分。中子是研究这种蛋白质内部结构的理想工具，而用对比匹配技术可以实现对此的研究。本文转自中国辣木籽网：
在日常生活中，常见许多人依赖口香糖、薄荷或使用漱口水、清口剂来除口臭，其结果都是治标不治本，有时候滥用方法，还会导致口臭加重。
辣木籽富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节&&等，促进健康。取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你...&
在日常生活中，常见许多人依赖口香糖、薄荷或使用漱口水、清口剂来除口臭，其结果都是治标不治本，有时候滥用方法，还会导致口臭加重。
富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节&&等，促进健康。取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。如果用于醒酒，在饮酒前15分钟服用5粒，不易醉酒。除此之外，研究还发现，口干也是引起口臭的主要原因之一，所以，我们每天都必须要喝大量水以保持口腔时刻湿润。本文转自中国辣木籽网：
辣木简介：辣木，白花菜目辣木科，辣木属乔木，树皮软木质；枝有明显的皮孔及叶痕，小枝有短柔毛，根有辛辣味，原产于印度，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，最初认为辣木生长在热带年降雨量250-1500毫米的半干旱地区，事实上在年降雨量超过3000毫米的热带湿润环境也能适应良好。辣木能适应砂土和粘土等各种土壤，在微碱性土壤中也能生长，辣木喜光照，主根很长，因此能...&
简介：辣木，白花菜目辣木科，辣木属乔木，树皮软木质；枝有明显的皮孔及叶痕，小枝有短柔毛，根有辛辣味，原产于印度，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，最初认为辣木生长在热带年降雨量250-1500毫米的半干旱地区，事实上在年降雨量超过3000毫米的热带湿润环境也能适应良好。辣木能适应砂土和粘土等各种土壤，在微碱性土壤中也能生长，辣木喜光照，主根很长，因此能耐长期干旱。
辣木营养价值：辣木作为蔬菜和食品有增进营养，食疗保健的功能；也广泛应用于医药、保健等方面，被誉为&生命之树&，&植物中的钻石&。印度当地人民在日常生活中食用辣木，鲜叶可作为蔬菜食用，嫩叶类似菠菜，可以作汤或沙拉。嫩果荚也可以食用，干种子可以打成粉末作为调味料，幼苗的根干燥后也可以打成粉末作为调味料，有辣味。辣木的种子和叶子中含有丰富的营养成分。晴林孙等人于二零零一年发表，100克印度传统辣木的新鲜叶片中的维他命E含量约为9毫克，干燥叶片中的含量约为16.2毫克。由于辣木本身含有生物碱，高血压、糖尿病患者及孕妇等最好经医师指示后酌量食用。辣木叶片、果荚富含多种矿物质、维生素、20种氨基酸、46种抗氧素、36种自然防炎体和矿物质。
辣木叶精片适用人群：1、三高人群。2、骨质疏松的老年人。3、因减肥或长期素食导致的营养失调，需要补充营养的。本文转自中国辣木籽网：
辣木是一种高营养、多功效的天然绿色植物，被誉为&植物中的钻石&，具有排毒养颜，减肥塑身，降血压，降血脂，降血糖，驱除病菌，抑制肿瘤等功效。
辣木养生茶有三大特点：
清：富含46种高效抗氧化剂成分，有效清除体内毒素，加速新陈代谢，延缓衰老。
调：辣木中的多种矿物质、维生素、20多种氨基酸参与代谢，可维持心脏、肾脏、肌肉、神经正常功能，调节免疫...&
是一种高营养、多功效的天然绿色植物，被誉为&植物中的钻石&，具有排毒养颜，减肥塑身，降血压，降血脂，降血糖，驱除病菌，抑制肿瘤等功效。
辣木养生茶有三大特点：
清：富含46种高效抗氧化剂成分，有效清除体内毒素，加速新陈代谢，延缓衰老。
调：辣木中的多种矿物质、维生素、20多种氨基酸参与代谢，可维持心脏、肾脏、肌肉、神经正常功能，调节免疫力，预防肿瘤发生。
补：营养补充：含丰富的总黄酮、酚类及甘类、蛋白质、维生素、矿物质，全面营养功能，快速修复细胞。在地球上，只有动物的&奶&为&全营养食品&，其余都不是&全营养食品&。今天不同了，很多国家很多人，把&辣木&公认为：&全营养食品&、&全能天然良药&。美国诺贝尔医学奖获得者-布鲁贝尔教授指出：辣木是人类迄今为止所发现的营养成分最丰富的植物之一，与英国西洋参和中国灵芝并称植物三大瑰宝，是一棵药食同源的完美植物。而欧美一些先进国家已将辣木视为新时代的健康食物。本文由中国辣木籽网整理-