要怎样快速消除眼睛肿才能消除脚上的肿

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  一、刺激脚底,提升腿部解毒力  1、坐在地上,左腿往前伸直,右腿屈膝,将右脚架在左侧大腿上,用右手扶着脚腕以固定,左手握拳,手指的第一和第二关节之间放于脚趾的下方,并往脚跟的推擦,利用第二关节来刺激脚底。  然后以同样的方式,左手握拳,从脚跟开始,往上推压整个脚底,重复10个来回。脚底是内脏反射穴位相当密集的部位,刺激脚底的话,能有效提升自身的解毒力。  2、平时坐着工作的时候,可以双腿水平伸直,两手扶着椅子,上身挺直,往前绷紧脚掌。保持数秒后往上竖起脚掌,脚趾和脚跟形成两个前后相反的力度,注意膝盖不要弯曲。  二、&小腿,让废物毒素排出来  1、同样是伸直左腿右腿屈膝,小腿架在左侧的大腿上,两手打开,从虎口处一上一下地抱住小腿,然后以拧毛巾的方式,从脚腕开始,轻轻扭压小腿肌肉,软化老旧废物。  2、右脚放在地上,继续屈膝,双手从内外两侧包裹着脚腕,拇指在前,刚好按在腿骨上,从下往上轻擦小腿,让废物与毒素顺着小腿往上流动。  3、坐在椅子上的饿时候,双腿屈膝,稍微分开,左脚踮起来,脚跟离地,两手扶着脚腕,拇指稍微施点力,同样是从脚腕开始,往上捏压腿骨,特别是傍晚快要下班的时候按摩一下,消肿效果特别好。
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我的脚肿了,我应该怎么办?
匿名用户|女|0岁|
五月三十一日开联欢会前后走路太多,六月一日在家休息,没有走路,六月二日上班后脚就肿了,下班后就几乎再也走不了了,有脚掌肿得比左脚前脚掌高很多,脚趾也都肿了,我的灰趾甲还没有治好,不知是什么原因引起的脚肿,我的手腕曾经因为提了五斤梨受过伤,没提起来,把梨扔掉了,前些年每天早上有腿抽筋的的毛病,现在不抽筋了。今天我的最后一颗牙的牙龈也肿了,右边半张脸都肿了,嘴快张不开了,我得的是什么病?应该怎么办?我
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病情分析:您好:建议你先做一下局部的X光检查,
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病情分析:有必要到医院检查一下。
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