失眠气短面色苍白血糖高的食谱乏力舌苔边缘有齿痕是否脾

舌苔胖白 舌边有齿痕 牙齿酸软 小腿胀 腰酸 腹部胀 失眠多梦 心悸 头晕目眩 耳鸣 溏泻 四肢不温 体倦乏力
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我这样的情况是不是有脾阳虚 肾阴虚和肾阳虚啊!我该怎么调理啊?症状:男,26岁,舌苔胖白,舌边有齿痕,晚上睡觉,舌都充满整个牙齿,牙齿也有问题,感觉很软,很难受,大便总是泻,失眠多梦,气短,心前有不适感,心悸,有时还会心绞痛,鼻子不通气都半年了,尤其是腹部,晚上睡觉的时候,腹部里面总有东西在隐隐颤抖一样,说不出来的感觉,不过,我食欲还可以,但是,常年睡不好觉,真的很痛苦,整个头都痛苦啊!喝四君子汤,大便泻,吃点虾仁,大便泻,根本不知道怎么补这个脾胃,亲们,请帮帮我吧!
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您好,您所描述的这些症状上看,您是脾肾阳虚!而且体内湿气也是比较重的,脾胃的运化功能也不好,像您这样的情况,建议您多做艾灸,这些穴位重点灸:脾俞,胃俞,命门,肾俞,志室,八髎,涌泉,太溪,神阙,气海,关元,中极,足三里,丰隆,阴陵泉等!每天坚持灸,相信半个月后会有很好的改善!
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