颈椎病与枕头枕头好不好 txBF52FT76

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日期: 16:24:43 关注:1425
年轻人睡觉一般都比较随意,爱怎么躺就怎么躺,其中有很多朋友睡觉时都不喜欢用枕头。有一些年得了颈椎病之后就更加不乐意用枕头,原来有很多颈椎病患者睡觉时脖子疼,睡觉不用枕头似乎可以减轻疼痛。那么,得了颈椎病睡觉不用枕头好吗?
  年轻人睡觉一般都比较随意,爱怎么躺就怎么躺,其中有很多朋友睡觉时都不喜欢用枕头。有一些年得了颈椎病之后就更加不乐意用枕头,原来有很多颈椎病患者睡觉时脖子疼,睡觉不用枕头似乎可以减轻疼痛。那么,得了颈椎病睡觉不用枕头好吗?
  专家建议,颈椎病患者睡觉时一定要用枕头,睡觉的时候选择正确的枕头是非常重要的,对颈椎的康复有着很大的帮助。如果睡觉时不用枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。
  睡觉时用枕头把头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。同时,睡觉时不用枕头会造成颈椎受伤。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。
  得了颈椎病为了避免疾病的侵袭,要注意选择合适的枕头使用。枕头不宜过高或过低,以能维持人体生理曲线为佳,一般讲,仰卧于枕头上,枕头高以枕中央受压状态下8~15厘米为宜,或按公式计算:(肩宽 -头宽)&2,而在枕的两端应比中央高出10厘米左右,因为侧卧时,肩部在下垫起,会使颈椎弯曲,增加枕两端高度可消除这一不良影响。
  枕头的枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的枕头,与头部接触面积减少,压强增大,头皮和颈椎会感到不舒服;反过来,枕头太软,难以保持一定的高度,会造成颈部肌肉疲劳,使病情加重。》》》》推荐阅读:
  得了颈椎病睡觉不用枕头好吗?当然不好,枕头是辅助治疗颈椎病以及预防颈椎病不可缺少的东西。深圳景田医院专家还说,睡觉时使用合适的枕头还能起到一个良性的牵引的作用,人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展,对颈椎病的康复是非常有利的。治疗颈椎病好选择景田医院&赵氏疗法&,可有效治疗腰颈椎病,多年摆脱反复发作难题或治好。
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颈椎病不睡枕头好不好?_颈椎病
状态:就诊前
你好,一直不睡枕头也不好,一般来讲,枕头不用太高和太低,需要结合自身的特点来定。如果颈椎病,建议你可以枕颈,你会感觉舒服,因为正常人颈椎有突向前的弧度
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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