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听说松花粉不破壁吃了发挥不了作用是这样
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听说松花粉不破壁吃了发挥不了作用是这样吗
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&&&&&&破壁松花粉是通过高速气流粉碎技术，将松花粉干法破壁而获得。粉破壁后其营养价值和理化性质发生了一定的变化，如黏附性增加，不易飞散，粗纤维、半纤维素、纤维素和木质素含量下降，脂肪和淀粉含量明显提高。
那不破壁吃会发挥效果吗
17:40医生回答：
你好，会有效果的，不过效果就不全面了，没有破壁的效果好
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破壁松花粉
破壁松花粉
通用名称：－
产品编号：35428
商品规格：3gx30包
商品单位：盒
批准文号：QS
生产企业：常州市瑞隆保健食品有限公司
市场价：?202.9
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通用名称：－
品牌：瑞隆
商品单位：盒
【商品名称】破壁松花粉
【成份】 有机松花粉
【推荐食用人群】 免疫力低下的人群及因此引起的各种慢性疾病人群
【规格】 3gx30包
【用法用量】 每日1-2次，每次一包。加入温开水搅匀后空腹食用。
【贮藏】 避免阳光直射，防潮。&
【有效期】 18个月
【执行标准】 Q/3204CVN001
【批准文号】 QS&
【生产企业】常州市瑞隆保健食品有限公司
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松花粉知识
　　松花粉，中药名。为松科植物马尾松Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabuli formis Carr.或同属数种植物的干燥花粉。春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质。　　松花粉的功效与作用　　干燥松花粉为淡黄色的细粉末，用扩大镜观察，呈均匀的小圆粒。体质轻飘，易飞扬，手捻有滑润感，不沉于水。气微香，味有油腻感。以黄色、细腻、无杂质、流动性较强者为佳。　　松花粉的营养价值　　松花粉味甘，性温。归脾经、肝经。祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。　　1.抗疲劳　　松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。　　2.延缓衰老　　松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。　　3.美容　　松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。　　4.健胃　　松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。　　5.护肝　　松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。　　6.保护心血管　　心血管养护　　松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。如松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体;黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇;各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。　　7.防治便秘　　松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。比如对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉对胃肠功能紊乱有良好的疗效，因而，服食松花粉后，这类便秘会有立即的改善。对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘，松花粉中的镁及维生素B6，对不随意肌有很好的镇静作用，因而便秘自然可以消除。　　松花粉的食用方法　　1.可以减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方法　　一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响。　　2.日常调理促进健康，适用大多数人，建议食用破壁松花粉　　每日两次，每次约2克，调入牛奶或温水送服，蜂蜜水一同服用，饭前半小时服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。　　3.美容的外用方法，适用于面膜法祛斑、去皱等　　1、用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有美白润肤祛斑之功效。　　2、取一勺蜂蜜，一个蛋黄，加破壁松花粉搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有润肤除皱之功效。　　4.延年益寿的泡酒服用方法，适用于中老年人　　配方　　松花粉100克，白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好，扎紧封口，浸于酒中，密封浸泡10天(也可浸泡时间长一些)，经常摇动，启封去袋，即可。功效：养血祛风，益气平肝，延年。　　服法：每次饭后服用10-15毫升，可长年服用。
松花粉是使人的体力，精力恢复的物质，长期服用，没有什么副作用。松花粉的功效如何？是否破壁对吸收有多大的影响？
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松花粉需不需要破壁，这完全取决它的使用方法。如果是食用松花粉，根本就不需要破壁，因为松花粉在胃肠中经胃液作用后其内含物完全能从萌发孔或萌发沟中自发地释放出来。对于食用松花粉，破壁不仅没有必要，而且还不利于长期保存。因为完整的松花粉壁是致密的，在干燥条件下，萌发孔或萌发沟又呈紧闭状态，这使得松花粉内含物与外界空气隔绝，对高蛋白内含物起到保护作用，而破壁松花粉由于内容物暴露在外界环境中，很容易被氧化变质。实验已经证明，未破壁的原花粉在人体胃肠道的消化吸收率为83％，破壁后的花粉在人体胃肠道的消化吸收率为85％，吸收率有一定提高，相差并不多,但我这里所提供的优质天然松花粉的价格与国内那些破壁松花粉相比，悬殊极大，我想，“性价比”的高与低，也就体现在这里吧！
当然，不是在任何情况下都无需破壁。如果用作化妆品的松花粉，破壁是有必要的。因为这些松花粉及松花粉制品主要用于皮肤营养，而皮肤缺乏消化液和消化酶，水分含量也不丰富，因此松花粉内含物的释放速度较慢，皮肤对其营养成分的吸收率较低，破壁后，内含物暴露出来，就可以提高皮肤对它的吸收率。所以说松花粉破壁如果不是用来做化妆品、治疗药物等等，那真是多此一举，更不用说破壁松花粉极难保存，而且破壁的时候对所含成分已经有所破坏!
注：所谓的的破壁，通常指采用物理（机械）或化学方法对花粉进行处理，使花粉壁破裂，令其内容物自行暴露出来的加工过程。在花粉食品销售中，有一些商家宣传“采用先进破壁工艺，营养吸收率大大提高”，更有商家以“破壁率达到99％以上”作为高新技术的标志，其实花粉破壁技术并不神秘，成本也不高，一台超微粉碎机的价格不超过二十几万，而花粉经过破壁加工后，好处、坏处都有，商家这样宣传破壁花粉，我们不得不说是一种商业炒作的手段，正是利用了广大消费者对花粉的认知程度不高，散播了一种似是而非的概念。
不得不提的是，为了保健人们有意识地食用花粉已有两千多年的历史了，《神农本草经》中有香蒲花粉和松花粉的记录；公元三世纪，汉张仲景所著的《金匮要略》中，曾记载蒲黄(花粉)活血化淤，治疗各种病痛。唐甄权《药性本草》记载花粉可以“利水道、通经络、止女子崩中”，著名明代药学家李时珍在《本草纲目》中曾写道：“松花，甘、温、无毒。润心肺，益气”，还有更多，不一一举例了。说明在花粉破壁技术还没有发明前，人们已经通过实际食用，发现了花粉的美容、健胃、益寿等多种保健价值。
植物的种类不同，花粉的形状和外壁纹饰、沟孔都各不相同。花粉粒的外壁是非常稳定的物质，对于酸碱都有一定的抵抗力。萌发孔（沟）是花粉壳体上的薄弱处，该处没有细胞壁，只有一层增厚的细胞膜，这层膜柔软光滑，富有弹性。潮湿条件下萌发孔（沟）开放，干燥条件下则关闭。用蛋白酶类处理可有效地使花粉细胞解体；另外，花粉还有分泌功能，可分泌多种酶类。这些都说明花粉有内外沟通的天然孔道，是可以被消化的。花粉在酸性或碱性环境中，酶的作用下，其萌发孔处可能发生某种变化，引起细胞大量吸水，使细胞内膜膨胀外吐，直至把壳内的全部细胞内膜完整牵扯出来，使原花粉只剩下一个空壳。同时，蛋白酶也可以直接破坏萌发孔处的细胞膜。总之，在体温、酸性和碱性消化环境，胃蛋白酶、胰蛋白酶等的共同作用下，花粉可以消化，甚至破壁，被人体充分吸收。
曾有志愿者口服松花粉后，经31小时，排便时，没有从粪便中镜检出松花粉。在服后45小时，排出的粪便中镜检到消化后留下来的松花粉细胞空壳，可以观察到花粉细胞在萌发孔处出现了很大裂缝。
请问松花粉的副作用是什么？ 还真的不了解呢。
你们怎么都不提松花粉的副作用呢？