打完球后左脚后跟疼是什么原因？
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&& 小弟新人一名，最近打完球后老是左脚后跟疼，不知道什么原因，实战版里肯定有人有过类似的情况吧，想问下有过这个经历的朋友告知一两个方法，是不是要带什么护具之类的。。。。
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
换双好点的篮球鞋吧！
邓肯：我会把我的天赋留在圣安东尼奥。
筋膜炎倒是会引起脚后跟疼，但是更多的也应该是足弓....
无止境地角逐
无止境换节目
肥皂剧日与夜延续参演下去
哪一天结局....
我也有这种感觉
但是打完感觉不到
往往是睡醒后第二天
起来 疼痛感非常明显~~
风卷云动雨倾城，叩窗犹如瓦缶鸣。玻璃问雨累不累，雨问玻璃疼不疼
引用1楼 @ 发表的:
换双好点的篮球鞋吧！
我也是这样 跟球鞋无关
zk3 zk4 zk6 zk6
aj9.5 aj11low aj6 aj14
引用2楼 @ 发表的:
筋膜炎倒是会引起脚后跟疼，但是更多的也应该是足弓....
摸上去就是后跟的骨头上疼，是筋膜吗，求解
敢不敢按后脚跟？早晨落地会不会钻心的疼？走一会路会不会好些？
我想收一双不坑爹版的hd2011,44码的，新旧都行，有的联系我！
引用6楼 @ 发表的:
敢不敢按后脚跟？早晨落地会不会钻心的疼？走一会路会不会好些？
就是后脚跟疼，早晨落地有时会疼，但几率很小。走一会就不怎么会疼了
鞋的后跟高了吧、、、、、、、、、
引用7楼 @ 发表的:
就是后脚跟疼，早晨落地有时会疼，但几率很小。走一会就不怎么会疼了
足底筋膜炎，养着吧，我养了一年多，现在基本好了！
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有时我也会感到脚后疼，过几天就好了
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脚后跟垫高点会好点。
做一个称职的地板流。
一般是两种可能把，骨刺，足底胫膜炎。反正都需要养伤了。我也是这样子的，不过是右脚。跟鞋子有一点关系，但是不大
引用9楼 @ 发表的:
足底筋膜炎，养着吧，我养了一年多，现在基本好了！
怎么养啊？有什么方法不？这玩意困扰我一年多了
无止境地角逐
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哪一天结局....
引用13楼 @ 发表的:
怎么养啊？有什么方法不？这玩意困扰我一年多了
同问
引用13楼 @ 发表的:
怎么养啊？有什么方法不？这玩意困扰我一年多了泡脚，里面加白醋活血！睡觉时候疼的脚垫高点！别打球，或者少打！上网上买硅胶那种半垫，这个很管用！发自手机虎扑
我想收一双不坑爹版的hd2011,44码的，新旧都行，有的联系我！
引用15楼 @ 发表的:
泡脚，里面加白醋活血！睡觉时候疼的脚垫高点！别打球，或者少打！上网上买硅胶那种半垫，这个很管用！发自手机虎扑
谢了。。。。。。。。。。。
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我跟你说吧楼主
我以前也是运动完后
脚弓脚后跟疼
但是换了一双内支撑 的跑鞋
踩了差不多一年吧
现在运动完还真不疼了
不知道有没有关系 发自手机虎扑
我跟你说吧楼主
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脚弓脚后跟疼
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93人参加识货团购79.00元292人参加识货团购439.00元687人参加识货团购488.00元250人参加识货团购478.00元308人参加识货团购398.00元597人参加识货团购840.00元40人参加识货团购105.00元28人参加识货团购74.00元177人参加识货团购869.00元69人参加识货团购489.00元377人参加识货团购139.00元116人参加识货团购249.00元　　脚后跟疼怎么办?
　　足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。为治
　　很多中年人甚至青年人都有过这样的经历，走一段路后就感觉脚疼、疲劳。骨科专家指出，这可能是出现了骨质增生等问题，建议人们日常多注意保健，还要尽量选择鞋底比较柔软的鞋子。
　　随着年龄增长，如果不注意保健和
　　中医认为，人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。而走路时若能多用脚后跟，就能刺激肾经穴位，除病延寿。
　　具体可作如下练习：
　　1.前进和倒走法。身体自然直立，头端正，下颏内收，目平视，上体稍前倾，臀部微翘，两脚
　　脚后跟疼怎么办?
　　足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。为治
　　脚后跟上的穴位影响着生殖系统和睡眠，护好脚后跟就是保护我们的健康。
　　女人面子上的“美丽”可以用化妆品伪装，而气色的好坏，就要看看自己的脚后跟了。
　　脚后跟上的穴位影响着生殖系统和睡眠
　　脚跟附
&&&&导读：人体上有很多具有保健功能的穴位，例如掐压人中穴治休克，止咳嗽指压少商穴。
　　1、治休克掐压人中穴
　　刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止
&　　网络的出现给很多人带来了便捷，在大家遇到困扰的时候都希望可以从网上查询到解决方法，比如无缘无故出现脚后跟疼的情况，大家希望知道脚后跟疼是怎么回事。专家说，脚后跟疼这是一种骨科疾病，属于一种骨膜炎，一般情
&&&&脚后跟疼是怎么回事
&&&&脚后跟疼是怎么回事？足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便,又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、足跟痛筋膜等处病变引起的疾病。&脚后跟疼是一种非常常见的疾病，是很多
常言道：人未老，脚先衰。这是有科学依据的，所以足部保健成了很多老年人必修的&功课&，如散步多走路、做脚底按摩、热水泡脚等，其功用都在于舒活筋骨、促进血液循环、增进经脉畅通。下面教您一种独特的锻炼方
在一次聚会中，笔者认识了一对年轻夫妇，当年轻少妇得知笔者研究中医后，立刻趋前询问：&医师，您可不可以帮我先生看看，他的脚后跟痛，看了很多医生都看不好。&&　　他的先生在旁边坐着，用恳求的眼光看着我。我
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保护脚后跟，女性健康的必修课女人爱美，往往不惜花大量时间和金钱在面子问题上面，可是，很少有人会去注重某些重要部位的保养，比如说脚后跟就是女人们容易忽视的一个&爱美根据地&。其实，脚后跟对女性是非常
　　中医认为，人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。而走路时若能多用脚后跟，就能刺激肾经穴位，除病延寿。
　　具体可作如下练习：
　　一、前进和倒走法。身体自然直立，头端正，下颏内收，目平视，上体稍前倾，臀部微翘，两脚
&数九寒天，冷在三九&。已进入&三九天&，屋内的暖气、室外的寒风，拍打着人们的皮肤，喝多少水都似乎补不回水嫩的模样。嘴唇、手指、脚后跟是冬天最易干裂的部位。
嘴唇和手指都暴露在空气中，直
　　此外，女性进入更年期后，由于雌激素水平突然下降．对钙的吸收能力也随之锐减，于是很容易出现各种缺钙症状，比如脚跟疼痛、骨质疏松等。&
&&&&&&&&&&
　　一提到&更年期&，
第1页 共1页
脚后跟疼相关专题小腿涨痛,脚后跟痛怎么回事
男 | 41个月
时间： 12:17:49
健康咨询描述：
化验检查结果:下腔静脉狭窄,
曾经的治疗情况和效果：
下腔静脉支架手术,术后小腿仍涨痛,脚后跟痛
想得到怎样的帮助：发病原因及治疗方法
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医生回复区
擅长: 内科妇科疑难杂症
帮助网友：47738称赞：1737
病情分析：根据你提供的情况,考虑是下腔静脉狭窄引起的症状,需要及时的对症治疗.足后跟的疼痛,可以去医院拍片检查,考虑是骨质增生引起的症状.指导意见：可以口服活血化瘀的中医药调理,复方丹参丸 元胡止痛片 银杏叶片薄膜衣之类的治疗.生活护理：晚上热水泡脚,促进血液循环,可以有效的改善症状.
帮助网友：2110称赞：133
病情分析： 下肢深静脉血栓,主要表现为患肢肿胀,疼痛,浅静脉扩张,严重者可引起下肢动脉的痉挛,导致肢体缺血,形成慢性静脉功能不全综合征［1］,甚至坏死.下肢深静脉形成的早期并发症主要是肺栓塞,特别是在溶栓治疗下肢深静脉血栓时,容易出现血栓脱落导致肺动脉栓塞,出现生命危险,指导意见：你好,提示；回复只是给您提供参考意见,不能代替临床诊断.最后确诊还请到相关医院就诊： 下腔静脉是人体最大的静脉,收集下肢,盆部和腹部的静脉血.下腔静脉由左,右髂总静脉汇合而成,汇合部位多在第5腰椎水平,少数平第4腰椎.下腔静脉位于脊柱的右前方,沿腹主动脉的右侧上行,经肝的腔静脉沟,穿 膈的腔静脉裂孔,开口子有心房.下腔静脉的前面有肝,胰头,十二指肠水平部,右睾丸动脉及小肠系膜根越过.后面为有膈脚,第1～4腰椎,有腰交感干和腹主动脉的壁支.右侧与 腰大肌,右肾,右肾上腺相邻,左侧为腹主动脉.下腔静脉的属支有髂总静脉,有睾丸静脉,肾静脉,右肾上腺静脉,肝静脉,膈下静脉和腰静脉,其中大部分 属支与同名动脉伴行.1.下肢的静脉
　　（1）下肢的深静脉 从足底至股部,各段深静脉均与同名动脉相伴,收集同名动脉分布区域回流的血液.
　　（2）下肢的浅静脉 起自趾背静脉,在跖骨远端皮下形成足背静脉弓,弓的内,外侧缘分别上行续于大隐静脉和小隐静脉.
　　1）大隐静脉（v.saphena）：起自足背静脉弓内侧,经内踝前方,沿小腿内侧及大腿前内侧上升,于耻骨结节下外方3～4cm处,穿隐静脉裂孔注入股静脉.大隐静脉经内踝前方位置表浅,临床常在此作静脉切开或穿刺.大隐静脉除收集小腿及大腿内侧浅静脉外,注入处接受腹壁浅静脉,阴部外静脉,旋髂浅静脉,股内侧浅静脉和股外侧浅静脉5条属支.大隐静脉是下肢静脉曲张的好发部位.
　　2）小隐静脉（v.sathena parva）：起自足背静脉弓外侧,经外踝后方,沿小腿后面中央上升,至腘窝处穿深筋膜注入腘静脉.小隐静脉亦是下肢静脉曲张的好发部位. 术后并发症的观察护理 （1）术后回病房要求病人穿刺侧肢体,制动24 h,禁止蜷曲,局部加压4 h,不主张长时间制动,防止血栓形成.（2）遵医嘱继续溶栓,抗凝活血,祛聚治疗同时,每日检测出凝血系列,这在治疗方面有极其重要参考价值.（3）观察出血倾向：要密切观察伤口处渗血,出血情况,观察血压,心率及末梢循环情况,观察皮肤颜色,皮温以及肿胀改善情况［2］,注意足背动脉搏动情况,观察有无鼻出血,牙龈出血,皮肤散在出血迹象. 生活护理： 术后饮食与运动指挥
1 饮食 指导病人进食高纤维素,高维生素,高蛋白,低胆固醇的饮食,禁食生冷硬及太烫刺激性食物,防止消化道出血,保持大便通畅,不可用力排便,以免增加腹压,增加下肢静脉回流阻力.
2 运动 术后第2天即指导病人在床上做踝关节屈伸,旋转,内外翻功能训练,通过各肌群收缩,改善血流淤滞状态,增加腓肠肌泵的作用,增加股静脉血流,促进下肢静脉血流,严格吸烟减少对血管壁的刺激.
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