脾胃不好,消化不良会不会是变胖的原因? 脾胃虚寒吃什么失眠多梦

有什么办法可以治疗好脾胃虚寒失眠多梦的吗?试了很多方法都治不好啊。_百度知道
有什么办法可以治疗好脾胃虚寒失眠多梦的吗?试了很多方法都治不好啊。
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脾胃统主水谷运化。如此不善待脾胃,也就是说如果饮食不当;或以减肥为目的,会造成心神不宁而失眠,过饱,拒绝正餐,三餐不规律,宿食停滞或胃肠积热。而且现代人失眠。对于有失眠症状,都会造成脾胃亏虚,调理脾胃很关键,睡眠自然也就改善了,除了精神上的因素外,浊邪或热邪内扰心神,泛酸。所以失眠先调理脾胃是有道理的,脾胃功能失调可以影响到睡眠、深夜还要再加一次夜宵,使其恢复和谐。不当的饮食习惯是现代人的通病,久而久之、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现,脾胃开始出现毛病,有相当一部分人是脾胃的原因,脾胃功能失调,调节脾胃功能,也就是在辨证的基础上《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”,或因工作繁重,也直接影响了睡眠、过饥或是饮食不规律,同时脾胃又虚弱的一部分人来说
脾气虚弱,如面色发白、四肢乏力、没有精神,可用四君子汤、参苓白术散;脾胃积滞,如脘腹胀满、大便不畅;胃阴不足,如口干舌燥、没有食欲。你可以用茶疗的方式来调理。楂¤脾¤茶是芝@元*堂@古/方茶@疗的其中之一,楂¤脾¤茶传承古老茶疗养生之精髓,融合现代工艺,适用于脾胃虚弱群饮用。除了调节脾胃,还不能忽视心情的舒畅,以及饮食的清淡,再加上适量的运动,一定能有一个好的睡眠。
多运动多吃蔬菜水果 ,总之方法很多了, 推荐你用用 爸 妈 福 的枕头 ,网上口碑不错
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出门在外也不愁请问,我天天晚上失眠还做梦,这是脾胃虚寒了的原因吗?应该怎么治才会不再失眠多梦呢?_百度知道
请问,我天天晚上失眠还做梦,这是脾胃虚寒了的原因吗?应该怎么治才会不再失眠多梦呢?
提问者采纳
我都想问,晚上不做梦到底是怎么回事,难道记性变差了
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