盘状半月板次全切手术术后恢复心得分享
隐患怎么解释？百度百科说道：“隐患就是在某个条件、事物以及事件中所存在的不稳定并且影响到个人或者他人安全利益的因素，它是一种潜藏着的因素，“隐”字体现了潜藏、隐蔽，而“患”字则体现了祸患，不好的状况。”
所有我说，我这次因左腿膝关节半月板撕裂而做手术的情况就是彻底清除了隐患，从这个意义上来说，也是对我有好处的。这么说，我就有点安慰了。
从5月份发病，到8月20日手术，到今天(11月8日)上班，经历了小半年的伤病折磨，估计要完全恢复还要半年时间。生病期间，我一共休病假80天，公司对我还是很宽容照顾的，这一点，我还是很感谢公司，感谢领导对我的关照。当然，我感谢所有给予我关心和照顾的闺蜜、朋友、同事，更感谢给予我无微不至的照顾的家人。总之，整个术后恢复期，我保持了良好的心情，这对我后期的恢复是很有益处的。
马上进入正题，给大家剖析一下我手术的全过程，让这个神秘的事情不再神秘。
8月17日到医院门诊挂号专家门诊，医生建议马上住院手术。遂办理住院手续，同时进行例行的术前各项检查。由于我的主治医生在辽宁省很有名气，时间很紧，我的半月板手术是骨科手术中比较小的手术，暂时把我安排在8月20日，具体时间另行通知。我8月19日晚住医院病房，之前就准备好了术后住院的生活必需品，我男朋友是我住院期间的陪护人员，他全程陪护，19日晚他也住院了，而且是地板，呜呜，可怜吧。
8月20日，等待手术。术前不能进食和饮水，所以尽量少说话少运动，减少消耗。因为我是小手术，被安排在下午，是两个大手术之前，对于医生来说就是中场休息。中午时分，护士给我打葡萄糖，补充体力。下午1点30分，穿绿色护士服的护士来接我去手术室。说实话，看到那个护士和小推车，心里有点怕。没办法，还不到怕的时候。到了手术室门口，告诉家属在外面等，有事会喊名字。LG俯身亲了我的额头，告诉我不要怕，他在外面等，鼓励我要坚强。我微笑点头，告诉他我不怕。其实我那会还没感到害怕。进了手术室的大门，就是一个等待的地方，左边是手术室，门开着，有护士进进出出，正在进行手术。两边是麻醉室，门关着。那个推我的护士跟我简单聊了几句，无非就是问我大学学什么专业的啊，在哪里上班啊之类的，来分散我的注意力，给我减压吧。问完了，她在记录本上写完了，就进去麻醉室忙去了，告诉我等一会就到我了。我想说，手术室里真冷，冷得我有点发抖。心里开始打鼓，一个人躺在手术小车上，随时等待手术，心里真不是滋味。我突然想起来小说里总有女孩不小心怀孕了，然后各种悲惨，一个人躺在冰冷的手术台上，我当时真是能体会到那种无助和内心的凄凉......言归正传，大概等了十多分钟，时间到了下午1点50分，护士把我推到麻醉室。
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昨天下班了，今天接着写。
一个麻醉师过来了，简单地跟我聊了几句，跟刚才的护士一样，安抚我的情绪。他发现我的术前的一些文件都是自己签字的，主要都是手术中遇到的各种不可抗拒的危险情况的处置意见以及手术要承担的风险等等。因为我的这个是小手术，我都没有跟我爸妈说，怕他们担心，而我男朋友有不属于家属范畴，所以我都是自己签字的。麻醉师很诧异，我简单的说明原因，就自己在麻醉同意书上签字，具体什么条款也没看，看了也没有用，具体操作也都是听医生，这时候就只有完全把自己交给医生，信任医生了。签完字，就意味着麻醉要开始了，医生让我躺到麻醉的手术台上，右手给我下了一个固定的针头，医生告诉我给我打的是葡萄糖。这时候一个小护士在我的口鼻处给我戴上了一个塑料罩，告诉我是氧气，让我正常呼吁。我的余光看到医生将一个针管扎到了我滴流管里。瞬时，我感到手背疼得厉害，整个小手臂疼得发麻，我告诉医生我手背痛，这种疼痛的感觉大概只持续了3到5秒钟，我就没有知觉了.......
再次醒来时，是感觉到有人一直喊我的名字：“田晓宇，田晓宇醒一醒”，而且不断的拍打我的肩头和胳膊。我迷迷糊糊的勉强把眼睛睁开个缝，哼了一声算是回应护士了。护士知道我已经醒了，告诉我手术已经完成了，让我稍微休息一下。我渐渐的恢复了意识，因为麻醉的作用，左腿处没有什么明显的感觉，但是身体各个器官的机能还没有完全恢复，身体冰凉，我感觉特别的冷。随着时间一分一秒的过去，我的意识已经完全清醒了，但是睁眼睛还是很吃力，说话也说不出来声音，就是感觉特别冷，都冷到骨头里去了，冷得上下牙直打架。
一会时间，我的管床小大夫过来了，他告诉我手术一切顺利，让我放心的休息，我说冷，他说冷是正常的，是因为麻醉还没完全过劲，让我再休息几分钟就推我出手术室。果然过来没几分钟，一个护士过来推我出手术室。时间到了下午3点30分。一出手术室的门，护士就喊：“田晓宇的家属，谁是田晓宇的家属？”这时候男主角出场了，我bf急忙跑过来，一脸的惊讶，说这么快就出来了。（事后他说，他听其他家属说，患者进手术室后，需要家属签麻醉同意书。他一直在等签字，也打听其他护士，为什么还没叫他去签字。因为同时有几台手术，护士也不能都了解情况，告诉他可能是上一个手术遇到问题，还没轮到我，我还在等，叫他等着。我可怜的bf啊，只能在外面焦急的等着签字，对我自己签字已经开始手术的情况完全不知情。所以当有护士喊田晓宇的家属的时候，他以为终于轮到他签字了，谁知道我已经被推出来了，所以满脸惊讶。）
他抚摸了一下我的脸，说可怜的小猪，一切都过去了，不要怕，有他在。我第一次见到他这么紧张的神情，紧张的脸色有点发白，甚至有点手足无措，更多的是心疼我。我想，我的整个手术是在全麻的状态下完成的，前后一共耗时1小时40分钟。而他，就在手术室门外煎熬了100分钟，我更心疼他。
刚从手术室出来的患者都要到重症监护室监护6个小时才能回病房。在重症监护病房里，我被全副武装了，什么心率、血压、血氧含量、氧气管子，各种检测的仪器管子弄了一身。再加上我头发凌乱，脸色惨白，谁见了这幅摸样都会吓一跳，而我想他对我更多的是心疼（有照片为证，想看的吱一声）。电视剧里的剧情一般都是在医院的病床前，男主角向生命垂危的女主角求婚，女主角眼中含泪，面带微笑，最后在男主角的怀抱里甜甜的睡去......这一次，在我的病床前，我的bf拉着我的冰凉的手，眼中含泪，深情款款的对我说：“小猪，嫁给我吧！”我没料到他会在这个时候跟我说这样的话，我笑着点头，说好，心中无限的幸福。
术后的6小时内也不能进食任何东西。时间已经到了下午的4点钟，由于一天没进食了，嘴唇干的不行，加上麻醉的作用，嘴又干涩又苦。但是又不能喝水，bf就时不时的用矿泉水瓶盖在我嘴唇滴几滴水，缓解我干渴的状况。随着麻药作用慢慢退去，我感觉渐渐暖和起来，不再那么冷了，脸上渐渐红润了，人也比较精神，睁大眼睛观察周围的情况。其他的病患都是叫苦连天，就我睁大眼睛倍精神，医生都会问我是什么手术，怎么患者精神状态这么好。毕竟我是小手术，麻醉时间短，加上我也年轻，身体素质好，所以看起来完全不像是刚做过手术。
时间到了晚上10点钟，6个小时的监护时间很快过去，回到了病房。因为我恢复的很快，状态很好，同病房的病友都感到很惊讶。bf到外面去给我买来了吃的，因为时间很晚，勉强请一个阿姨做一点粥和鸡蛋糕。我喝粥就着鸡蛋糕加香肠，觉得特别好吃。一天没吃东西，有饭香的诱惑感觉到饿了，吃了很多，能吃能喝能大声笑，完全恢复正常，大家都为我高兴。手术的患处绑着大绷带，感觉有点麻木，并不疼，不影响我睡觉。手术顺利完成，心里没有任何负担了，当晚睡了一个好觉。
手术后住院10天。这10天里，早晚都是我bf一个人照顾我饮食起居。白天他去上班，我婆婆照顾我，晚上婆婆回家，bf一下班就赶到医院。这十天时间里，fb对我的照顾真是无微不至，很有耐心也很细心，这也算是婚前我对他的考验，他表现的很好，我很感动。说也奇怪，我住院期间，我bf白天正常上班，其他时间都在医院照顾我，晚上睡地板，等我出院时，他居然胖了！我问他为什么能变胖，他解释说我手术很成功，我术后恢复得也好，他没有什么心里负担，反而胖了。
8月30日，我出院了。跟公司请了假，就回我自己家休息了。我自己觉得是小手术，没什么大碍，可家里人却什么都不让我动手，我着实体会到了什么叫衣来伸手饭来张口。我在家呆了一个月，期间我送走了我最最亲爱的奶奶，愿奶奶在天堂过得开心，愿奶奶庇佑她的子孙！
十一长假过后，我回到了沈阳，到医院复查了一次。我是先天性盘状半月板撕裂，医生给我做的是半月板次全切除手术。医生说我这种情况需要半年到一年的时间恢复，叫我不要着急。今天是11月9日，术后80天，左膝盖绑着护膝，走路略微有点跛，上楼还行，下楼缓慢，目前的状态是生活一切正常。
今天是返回到工作岗位的第二天，我的生活又回归到正轨了。在我手术住院期间以及回家养病的这段时间里，我真切地感受到家人的温暖、爱人的呵护、朋友的关心、同事的关照，让我无论身处何地，都备受关爱，很有安全感。虽然住院手术是一件令人很伤神的事情，但是我以感恩的心态去面对它，毕竟这只是个小手术，我很快就会恢复健康，去除了隐患；另一方面，我受到了前所未有的关心和照顾，内心无比强大；再者，经济能力允许的条件下，买点保险是很有必要的，呵呵，经验之谈。
时间在一分一秒流淌着，我的身体也在慢慢复原。有过这次经历，我也成长了很多。在我最脆弱的时候，bf是我的依靠，我知道我自己必须要独立，不光是经济独立，思想上更要独立有主见，才能平衡生活的重心，才能过的开心。&
什么东西最宝贵？可能你会觉得你最想得到的东西最宝贵，我想告诉你，是你失去的东西才最宝贵。请珍惜你目前所拥有的一切，你的家人、你的爱人、你的工作、你的健康，甚至你童年发黄的老照片和陪伴你成长的玩具熊，你现在所拥有构成了你生活的全部。愿所有的人都快乐幸福，茁壮成长！
&&& God bless
you ，Amen！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。做过关节镜手术的进，半月板撕裂前交叉韧带撕裂手术后能恢复足球等激烈运动吗
做过关节镜手术的进，半月板撕裂前交叉韧带撕裂手术后能恢复足球等激烈运动吗
这个要看医生水平 你自己的体质以及术后的功能恢复锻炼（很重要）做的好不好（因为做这个需要长期坚持 比较辛苦的）理论上来说是可以的 你看很多运动员就知道了
你恢复了吗
我做了手术一个月都没到
慢慢恢复了 急不来的
呵呵，加油，你做的什么手术啊，手术费住院费乱七八糟的总共花了多少钱呢？
关节镜下做的部分切除
用了6500（其中600是自费的不能保险）出院保险报掉3200
所以相当于自费3300 （这不包括MRI的费用 因为我是之前照的磁共振
手术是等放假做的）医院就不说了 免得有打广告的嫌疑
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健康/医疗领域专家文章出处：未知 发表时间： 15:21
　　半月板切除术后怎么康复锻炼？对于严重的半月板损伤患者来说，保守治疗已经没有效果，只能采用半月扳切除术，那么半月板切除术后怎么康复锻炼呢？下面济南中德骨科医院专家继续为大家提供半月板切除术后的康复锻炼事项!
&&&&& 半月板切除术后的康复锻炼方法：
　　1、术后3～14天
　　① 首先要继续重复&半月板切除后的功能锻炼(术后1~2天)&。
　　② 屈膝训练:患者平卧位屈髋、伸膝,靠肢体重量,辅以肌力收缩,带动膝关节屈曲,重复15～30 次。逐步加大关节屈曲度数。也可以坐在床边，小腿垂在床沿，做主动的伸屈膝锻炼。出院前应恢复至正常活动范围。
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　　2、术后2～3周
　　继续上述锻炼，增加锻炼次数，促进肌肉力量的恢复。
　　3、术后3周
　　患肢逐渐负重，逐渐恢复日常生活
&&&&& 半月板损伤微创疗法推荐&&&德国关节镜&-诊治同步，轻松去除关节病
　　温馨提示：以上几条是济南中德骨科医院专家为大家提供的关于半月板切除后的康复锻炼方法，如果您还有更多疑问，欢迎点击在线咨询，您的满意就是我们最大的快乐。
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医院地址：山东省济南市济齐路22号，详细地址请查看。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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半月板次全切后多久恢复正常运动
提问者采纳
后面可能会有骨刺等情况很难了，建议不要再运动了，半月板全切，如果运动的话
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不得个一年半载的啊
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