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哪些食物可以起到润喉的作用？
45岁 12:04:32
病情描述：
我妈妈总是说嗓子不舒服，想买点吃的给妈妈，有那些食物是可以起到润喉的作用呢？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
１．常吃些滋润喉咙的食品水果如杨桃、梨等中药有胖大海、左手香、宋陈皮（喉痛泡罗汉果、生鸡蛋加冰糖、松柏叶泡冰糖等，每天早晨、上课时饮）
２．上课时不时备用温开水以润喉，
经常以盐水漱口。
３．避免感冒，有病痛立即求治。
４．有必要可使用扩音器。
５．饭后腹部压力大，呼吸作用难以运作，不宜多发音。
６．生活要有规律，避免熬夜，方能保持声音的完美。
７．运动及运动治疗。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，润肺、润喉食物有：梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效；番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素；橘子皮中含有大量的维生素 C 和香精油，橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材；西瓜汁:将西瓜切开取汁，当茶饮。可清热除烦，养阴润喉；银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺等。
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清热解毒，利咽止痛，生津润喉。用于风热上攻，肺胃热盛所致急、慢性咽喉炎。
[用法用量]：含服。一次2片，一日5次。
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清利咽喉，养阴生津，解毒泻火。用于热盛津伤、热毒内盛所致的咽喉肿痛、失音及上呼吸道炎症。
[用法用量]：含服，一次2～4片，每隔1小时1次。
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苗医：宋宫证。蒙嘎宫昂，来罗拉米。 中医：祛风解毒，消肿止痛，清咽利喉。用于风热所致咽痛、咽干、咽喉红肿、牙龈肿痛、口腔溃疡等症。
[用法用量]：喷患处，每次适量，一日数次。
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适用于改善急性咽炎所致的咽喉肿痛，干燥灼热，声音嘶哑。
[用法用量]：含服，一次1片，一日6次。
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用于急慢性咽炎，扁桃体炎，咽喉发干，声音嘶哑。
[用法用量]：开水冲服。一次1袋，一日2～3次。
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清凉解热，生津止渴。用于咽喉肿痛，声嘶音哑，口干舌燥，咽下不利。
[用法用量]：口服，一次4-6片，一日2次。
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清音利咽，消肿止痛。用于咽喉肿痛，声音嘶哑，口舌生疮；急、慢性咽喉炎，急性扁桃体炎，口腔溃疡，牙龈肿痛。
[用法用量]：含服，每小时含化小片2～4片，大片1～2片。
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[用法用量]：口服，一次5片，一日3次。
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清咽润喉(清咽)
[用法用量]：每2小时含食1粒，每日6粒。
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清咽润喉（清咽）。
[用法用量]：每日3次，每次1包，温开水冲食。
共3页 到第页散文吧网站海不择细流，故能成其大。山不拒细壤，方能就其高。吃什么东西润喉 能润喉的食物相关话题天气炎热，人们容易口干上火，适当的吃一些润喉生津的食物可以减轻症状。以下是由小编整理关于能润喉的食物内容，希望大家喜欢!
吃什么东西润喉
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为&消炎果&，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。
成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
梨是&百果之宗&，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有&天然矿泉水&之称。梨具有降低血压、养阴清热的功效，能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养，梨具有润燥消风、有润肺、消痰、清热、解毒等功效。川贝炖梨具有清热润肺，止咳化痰，补气健胃等的功效。具体作法：准备川贝母5分，百合5钱，陈皮半块，梨子1个，冰塘适量。将药材洗净备用，陈皮切丝，梨子洗净，去皮去心切块，放进锅中炖约2小时，起锅前加入冰塘即成。
香蕉香糯可口，含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质，能有效维护皮肤、毛发的健康，可以预防中风和高血压。同时，有镇定安眠，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用，对减肥也相当有效
甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为&天生复脉汤&。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。
它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄含的&番茄素&，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。番茄性凉，榨成汁可以润喉。材料是番茄500g。步骤是：1、洗干净番茄，挑500g左右绿色的放进榨汁机，榨成汁。后来还分别榨了黄色跟红色的，没拍;2、可以加一大勺蜂蜜。
口感甜脆、长相独特，经常被用来入菜增添食材风味的荸荠，不仅可做菜肴食用也可当水果生吃，适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用。与莲藕一同料理，还能改善口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症状。
改善咽喉炎的食物
一、罗汉果
罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。而且，现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。
二、胖大海
很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海，胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。
在中医学中，咽喉发声主要由肺所调节。如肺气充足，肺阴滋润，肺的宣发功能正常，则声音宏亮、音质清脆润泽、发音持久;反之，无论是外邪犯肺、肺气不宣，还是肺气不足或肺阴亏虚，咽喉失养，都会导致咽喉发声障碍，轻则嘶哑，重则失音。胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，无论是何种原因引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其他药物治疗。如配伍甘草治疗咽喉肿痛，配伍蝉蜕治疗肺气不宣之失音，配伍黄芪、党参治疗肺气不足之声音嘶哑、失音，配伍麦冬、玄参治疗肺阴不足之声音嘶哑、失音等。
梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用，多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和医师把梨称为&全方位的健康水果&或&全科医生&。
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。咽喉炎患者应该多吃一些梨，因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉的最佳食物。
李时珍曾说《别录》谈梨，只说它的害，不说它的功。古人说到病大多与风寒有关，用药都是桂、附，却不知梨有制风热、润肺凉心，消痰去火、解毒的功用。当今人们的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之处肯定很多，但也不宜过量而食。遗憾的是，只有乳梨、鹅梨可吃并可治病，其它梨即使可以吃但却不能治病。
枇杷中的营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
樱桃铁的含量较高，居于水果首位。其中维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。
樱桃味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效，樱桃主要用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥;肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精;血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有&春果第一枝&的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，提高免疫系统作用。
另外，樱桃虽好但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。相关文章最新文章润喉糖您选对了吗？8款润喉糖最新测评|喉糖|润喉_凤凰健康
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前言：,咽干、咽痒、咽痛是咽喉炎最常见的症状之一，很多人还会伴有痰多、有异物感、声音嘶哑的症状。据了解，现在每年每2人中有1人发生咽喉问题，发生率高达4次！专家介绍，除感冒外，各种生活习惯也会引发喉
咽干、咽痒、咽痛是最常见的症状之一，很多人还会伴有痰多、有异物感、声音嘶哑的症状。据了解，现在每年每2人中有1人发生咽喉问题，发生率高达4次！专家介绍，除感冒外，各种生活习惯也会引发喉咙不适，比如：空气污染、吸烟与被动吸烟、喝酒、熬夜、用嗓过度以及嗜食辛辣油腻等，人们逐渐开始关注自身的咽喉问题。
与其他人群相比，白领患咽喉炎的比例更为严重。专家分析说，这与他们工作忙碌，饮食不健康，作息不规律有关。烟酒是咽喉的最大杀手，很多人都习惯吸烟提神；应酬时，更是烟酒不离手。但频繁烟酒换来的却是咽喉受伤；加班熬夜，导致免疫力降低，病菌易乘虚而入，如咽部受到细菌感染而引发咽喉炎，几天下来，嗓子就像被火烧一样，声音也开始嘶哑，甚至失声。
于是，各种润喉糖、清咽片逐渐成为很多人随身携带的必备品之一。但是，面对市场上花花绿绿的包装，各种各样的润喉糖产品，我们该如何选择呢？小编选取了8款具有清咽利喉作用，能改善喉咙肿痛、声音嘶哑的产品进行评测，为您揭开它们的神秘面纱，帮助大家全面了解润喉糖产品，选择最适合自己的产品，拯救我们的喉咙！摆脱烦恼。
测评介绍：
此次测评我们选择了目前热销的8款润喉糖，根据网友问卷调查的方式进行对比，测评的标准是：从产品外观包装、配方和功能、口感及持续时间、性价比、网友使用感受及效果共五个方面进行对比并打分，各项的分数相加得出总分。每项评分最高20分，满分100分。让消费者全方位多角度来了解各款润喉糖的实际情况，为大家选出最佳的产品。
这次参加测评的产品分别是：金嗓子喉片、王老吉润喉糖、京都念慈庵枇杷糖、亮嗓胖大海清咽糖、慢严舒柠好爽糖、修正修真古方蒲公英八味本草润喉糖、藏秘庵枇杷润喉糖、西瓜润喉片。具体的对比内容如下：
一、产品外观包装PK
有70%的受调查者表示精美的包装会比普通的造型更具有吸引力，有80%的受调查者在时会参考润喉糖的包装做决定，下面我们就从这8款润喉糖的产品包装方面进行比较，看看哪款润喉糖的包装更受消费者的欢迎。
8款润喉糖最新测评
金嗓子喉片：包装的背景图案是白蓝绿黄斜纹相间而成，上半部分有金嗓子喉宝的发明人，华东师范大学的王耀发教授的圆形头像，将产品发明人的形象印在包装上的做法，是按照当时东南亚万金油、红花油的做法，开了国内产品包装的先河，同时表达企业对产品发明者的尊重和感恩。下半部分有白色方框，方框中有叠在一起的金黄色&药片&；内为金黄色铝塑复合膜内袋，&药片&无独立内包装，总体感觉比较普通，缺乏时尚感。
王老吉润喉糖：铁盒包装，以绿色为主基调，体现出天然植物的特点，很直观地表达了产品清凉去火的诉求。内包装是独立的可折叠的无毒铝箔纸，不渗透阻光阻水，小包装减少体积。总体感觉比较普通，缺乏时尚感。
京都念慈庵枇杷糖：整体画面结构严谨，色彩搭配合理，复古中不失时尚元素，并印有京都念慈菴的品牌标识&孝亲图&，这副图画描绘了品牌创始人侍奉患病母亲的感人情景，&念慈菴&这个名称正是来自于这段孝母故事。圆形铁盒，方便携带，但是铁质包材导致其画面不能过于精细，因而有粗糙感，且成本偏高，导致价格上难有优势。
亮嗓胖大海清咽糖：时尚风格设计，突出产品名称，色调柔美，左下角的胖大海和菊花说明了产品的主要成分，绿色清新明快，给人清新的感觉，但是不像医药产品和食品，且内部铝箔板包装不方便携带和随时食用。
慢严舒柠好爽糖：画面飘带式水纹的设计很时尚，但总体感觉医药感太强，对产品本身特点的体现没有突出表现，整体包材终端注意度不够，产品名称也不突出。每一颗糖都有独立的铝膜内袋进行分装，方便食用。
修正修真古方蒲公草八味本草润喉糖：复古与时尚相结合，画面蓝色与黄色搭配，更加醒目，更突出地体现出草本、古方等卖点，其优越于同类产品的特殊之处在于异型包装插口结构，具有创意，拆装方便，只需轻轻一拉，即可开启，方便消费者携带与随时享用，体贴细致。每一颗糖都有独立的铝膜内袋进行分装，方便食用。
藏秘庵枇杷润喉糖：棕红色的铁盒，上面三个喇嘛每人手里拿着颗枇杷的油画风格，注目度很高。&藏秘庵&三个白字，为该产品的商标，藏秘庵嫁接了青藏宗教文化，让人产生无限联想，把糖与宗教文化联系起来的确是一个创新，让人很容易记忆。
西瓜霜润喉片：整体设计简洁大方，但是偏重医药风格，画面呆板，给人更多的感觉是医药产品，没有更多产品附加值体现。
总体来看这几款产品的包装，铁质的外包装更有质感，但相对制作成本和运输成本都高，必然会在售价上也偏高，因此在价格上没有竞争优势，同时由于包材的特殊性，导致图案内容不能过于精细。纸制包装品质感相对低，但成本低且环保，方便运输，同时在印刷和造型上有多种表现形式。现代感的画面设计更偏重医药风格，相对表现过于呆板。复古风格更适合中草药类型产品，能让消费者对产品品质更增加信任感，给人传统配方的心理暗示。
在包装对比中，有33%的受调查者在润喉糖的包装中倾向冷色，其次是冷暖色搭配；有27%的受调查者喜欢纸质的润喉糖包装，其次是金属包材质包装；40%的受调查者倾向趣味性的包装风格，有56%的受调查者认为包装应具有的功能是便于携带，有40%的受调查者认为设计创作应该以卖点个性为主，有34%的受调查者认为一个好的润喉糖应该具备简约、大方、时尚的包装表现手法。
八款润喉糖外包装PK最终得分：金嗓子喉片19分、王老吉润喉糖17分、京都念慈庵枇杷糖18分、亮嗓胖大海清咽糖15分、慢严舒柠好爽糖15分、修正修真古方蒲公草八味本草润喉糖19分、藏秘庵枇杷润喉糖18分、西瓜霜润喉片16分。
8款润喉糖最新测评
二、配方和功能PK
目前，市场上润喉糖的种类很多，名称、包装各不相同，口感不一，但从成分上分别，却是大同小异。许多朋友认为润喉糖没有什么副作用，因此用起来也就比较随便。那么，润喉产品究竟是糖还是药，长期服用有没有副作用？我们来了解下润喉糖的主要成分。
我们经常见的是药店销售的润喉类药品，以及商超销售的润喉类保健品和食品。润喉类药品主要成分是薄荷脑、薄荷油、胖大海、西青果、橘红、甘草等，对急慢性咽炎，咽喉肿痛有良好的缓解作用，而润喉类保健品、食品主要是缓解咽喉不适，清咽润喉、清新口气的作用。
另外，咽喉是非常敏感的人体器官，极容易受到外界的侵袭，很多润喉产品中加入了人工防腐剂、色素、，这些都容易造成咽喉的敏感，增加咽喉负担，让咽喉负担更重。这也就是很多人在吃传统的润喉糖时仅能起到片刻缓解的原因了。
金嗓子喉片：薄荷脑、金银花、西青果、桉油、石斛、罗汉果、橘红、八角茴香油。辅料为：蔗糖、液体葡萄糖。能够疏风清热，解毒利咽，芳香辟秽。适用于改善急性咽炎所致的咽喉肿痛，干燥灼热，声音嘶哑。属于红色OTC类药品，有一定的副作用和不安全性。说明书标注了&有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用&。
王老吉润喉糖：白砂糖、葡萄糖浆、仙草、甘草、菊花、罗汉果、金银花、食品添加剂（天然薄荷脑）。能清热、润喉、下火。由于嗜食辛辣、肥甘味厚的食物，或熬夜，或烟酒过度，引起的咽喉肿痛、烦躁、食欲欠佳、口苦等症状。属于食品，主要以清火为主，对于咽喉问题的改善效果有一定的局限性，功效不明显。
京都念慈庵枇杷糖：白砂糖、葡萄糖、枇杷叶、甘草、藏青果、桔梗、焦糖（E150）、香料。是有蓝帽子的保健食品，具有清咽润喉的保健功能。其中有香料的添加，且没有明确标示，因此是人工合成还是天然的香料，不得而知。
亮嗓胖大海清咽糖：胖大海、菊花、乌梅、桔红、白砂糖、葡萄糖浆、桉叶油、薄荷油。胖大海等中药公道配伍，专为吸烟人士研制，迅速缓解咽喉干涩、肿痛、咳嗽、痰多、口腔异味等各种咽喉不适症状。
慢严舒柠好爽糖：白砂糖、葡萄糖浆、青果、桔梗、胖大海、桑叶、橘红、紫苏子、紫苏、茶叶、薄荷香精、凉味剂香精。草本植物成分，具有清咽润喉的作用，但有香精的添加。
修正修真古方蒲公草八味本草润喉糖：葡萄糖浆、白砂糖、青果、蒲公草（2%）、胖大海、乌梅、橘皮、橘红、香橼、绿茶、甘草、天然薄荷脑、食品添加剂（柠檬酸钠）。延续古方精华，将8种药食同源的草本植物巧妙融合，具有极好的清凉舒爽，护咽润喉的作用。不含防腐剂、人工色素、人工香精，是健康、天然、绿色的的润喉糖。适合日常护嗓且可以长期食用。其中的柠檬酸钠依据《食品安全国家标准、食品添加剂使用标准》（GB）规定：能在各类食品中按生产需要适量使用（在食品中作为酸度调节剂、稳定剂）。由于制备柠檬酸钠的原料基本来源于粮食，因而绝对安全可靠，对人类健康不会产生危害。国粮农与世界卫生组织对其每日摄入量不作任何限制。
藏秘庵枇杷润喉糖：白砂糖、葡萄糖浆、枇杷寖膏、薄荷脑、桉叶油、香兰素、焦糖色素、食用香精。配料中有食用香精的添加，食用香精是由各种食用香料和许可使用的附加物调合而成，用于使食品增香的食品添加剂。过多的食用会对肝脏功能造成负担，严重破坏维生素，热量过多、营养成分降低，对功效存在影响。
西瓜霜润喉片：西瓜霜、冰片、薄荷素油、薄荷脑。辅料为糊精、蔗糖、枸橼酸、硬脂酸镁、滑石粉、红、橘子香精、二氧化硅。可以清音利咽、消肿止痛。用于咽喉肿痛、声音嘶哑、喉痹、口舌生疮、急、慢性咽喉炎，急、慢性、口腔溃疡、牙龈肿痛、口腔炎。西瓜霜、冰片等中药成分可以生津止渴，清热解毒，缓解咽喉干涩、痛痒干咳、声音嘶哑等症状，但不适合病毒性咽喉炎。因为病毒性咽喉炎是由于病毒刺激局部黏膜引起干咳等症状，若受到中药刺激，反而会加重病情。
综上，我们个人可以根据自己的实际情况，针对性的选择适合自己的产品，看清成分组方，植物药类润喉糖几乎没有副作用，但如果是含有化学成分的润喉类食品，其非植物药用成分多于植物药用成分，作为润喉或清新口气的，最好不要长期服用。
八款润喉糖配方和功能PK最终得分：金嗓子喉片18分、王老吉润喉糖18分、京都念慈庵枇杷糖18分、亮嗓胖大海清咽糖17分、慢严舒柠好爽糖17分、修正修真古方蒲公草八味本草润喉糖19分、藏秘庵枇杷润喉糖15分、西瓜霜润喉片18分。
8款润喉糖最新测评
三、口感及持续时间PK
润喉产品对比其他药物不同的地方，在于其并不是像其他药丸药片一样&一吞就好&，持续含在嘴里的东西，除了效果之外，味道的好坏和含服时持续作用时间的长短是影响大家选择的一个非常重要的因素。
金嗓子喉片：味道较冲，在服用的当时有比较强烈的&通鼻通喉&的感觉，能有效缓解喉部不适的症状，但其持续作用却比较弱，并且有试用者认为服用的时候感觉不错，但是服用过后容易有口干的症状出现。舌头干干的，很难受。
王老吉润喉糖：有草药的味道，味道醇但不冲，但如果不喜欢草药味的人会感觉味道不好闻，药味过重，还有一些试用者认为口感不好，有点太甜了，而且服用时没有什么润喉的感觉，功效不太明显，持续时间比较短。
京都念慈庵枇杷糖：有效成分不是均匀持续释放的，刚入口时感觉舌头辣辣的，之后一直从嗓子眼凉到胃里，好象风油精喝进肚子里一样。大约含化半颗糖后，就没什么感觉了，只是甜甜的，有一股类似杏仁的味道，貌似很重的香精味，最后只有舌头辣辣的感觉了。
亮嗓胖大海清咽糖：整体感觉味道一般，亮嗓跟金嗓子的味道有点像，清凉凉的，冰凉味道直冲脑袋，不过没有金嗓子那么冲，比较缓和，像糖，有试用者反映，含得时间太长胃会不舒服。
慢严舒柠好爽糖：味道不错，只有一的药味，吃过后很清爽，但薄荷味有点重，但有试用者认为跟糖一样，润喉的感觉不明显，几乎没有持续润喉的作用，但是当做薄荷糖吃还是不错的。
修正修真古方蒲公草八味本草润喉糖：将药食同源的草本植物进行提取，去掉了大部分的中药味道，口感容易接受，嗓子没问题的时候也可以当糖来吃。不会过甜，不会齁嗓子，薄荷味道来自天然薄荷脑，这种味道清新自然，散发自然清香。含服时有效成分均匀持续释放长达15分钟。
藏秘庵枇杷润喉糖：放在嘴里，瞬间神清气爽，凉凉的、微微甜、还有一股淡淡草药的香气，深深吸一口气心情豁然开朗，但持续作用时间不太长。
西瓜霜润喉片：入口后有点苦涩，虽然有点苦，但透着适中的清凉味道，片剂小，持续时间比较短，吃完后有些口干。
八款润喉糖口感及持续时间PK最终得分：金嗓子喉片16分、王老吉润喉糖18分、京都念慈庵枇杷糖18分、亮嗓胖大海清咽糖16分、慢严舒柠好爽糖17分、修正修真古方蒲公草八味本草润喉糖19分、藏秘庵枇杷润喉糖17分、西瓜霜润喉片15分。
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四、8款润喉糖性价比PK
每个人都希望自己买到的东西是物有所值，物超所值的，润喉糖产品当然也不例外啦。下面我们就对这8款润喉糖进行性价比的比较。根据参考价格和规格，算出每粒润喉糖的单价，并和推荐用量结合在一起，预估出每日成本，这样比单纯算单价更科学。没有推荐使用量的产品，按同类产品中常见的使用量计算，最低计算公式为：每粒单价*推荐用量=每日成本。从得出的性价比来看：
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由上图可以看出，京都念慈庵枇杷糖和慢严舒柠喉爽糖每日成本是比较高的，其余6款产品每日成本都介于1&5元之间，其中金嗓子、亮嗓和西瓜霜的成本相对较低，但这几款产品的价格都在可以接受的范围内。
八款润喉糖性价比PK最终得分：
金嗓子喉片，每日使用成本1.35元，得分19分。
王老吉润喉糖，每日使用成本3.8-4.5元，得分17分。
京都念慈庵枇杷糖，每日使用成本5.8元，得分16分。
亮嗓胖大海清咽糖，每日使用成本2.5-3.3元，得分18分。
慢严舒柠好爽糖，每日使用成本4-9.8元，得分15分。
修正修真古方蒲公草八味本草润喉糖，每日使用成本3.7-4.5元，得分17分。
藏秘庵枇杷润喉糖，每日使用成本3.7元，得分17分。
西瓜霜润喉片，每日使用成本1.95-3.9元，得分19分。
8款润喉糖最新测评
五、网友使用感受及效果PK
百闻不如一见，好的产品最好的证明数据是消费者自己的亲身体验。消费者自己的使用经验最具说服力。让我们赶快来看一下，试用过这八款润喉糖产品的朋友是怎么说的吧！
金嗓子喉片：觉得是吃过的润喉片中效果最好的了，不过味道太冲了，除非嗓子问题特别严重时才会用，一般平时不会选择。而且感觉吃多了嗓子对胃不大好，会刺激胃。
王老吉润喉糖：味道一般，跟罐装的王老吉差不多，跟它的凉茶一样值得信赖。虽然不能治疗，但真是清火，吃了后，喉咙感觉蛮好，铁盒子携带方便，价格实惠。
京都念慈庵枇杷糖：念慈庵是老牌子了，它的枇杷糖效果不错，口感清凉，赞一个。不过对于比较慢性的咽炎，不能只靠枇杷糖，而且第一次含在嘴里，味道不太习惯，带点苦味，之后就好点了。价格小贵。
亮嗓胖大海清咽糖：平时抽烟比较多，经常出现咽喉干燥等不适，吃两片亮嗓还是有效果的，但如果是因为用嗓过度或烟酒劳累等刺激诱发急性咽炎，这个时候用亮嗓，一点效果都没有，还是金嗓子和西瓜霜能有点效果。
慢严舒柠好爽糖：每一块糖都是独立包装的，干净卫生，味道也还不错，但是量太少，挺贵的，不晓得到底是糖还是药，说是糖，不好吃；说是药，貌似没啥效果，全当零食吃了。
修正修真古方蒲公草八味本草润喉糖：入口没有很重的药味，略微有一点点的苦，感觉像天然的植物的味道，自然的清甜，不腻，也没有很冲很刺喉的感觉，含服时，持续作用15分钟，含得时间越长，喉咙越舒服，服用后一个小时后，喉咙依然很舒服。价格也很适中。
藏秘庵枇杷润喉糖：口味不错，像薄荷糖的味道，嗓子不舒服的时候吃一粒还是挺管用的，平时吃对嗓子也起到了保护的作用，温和不辣，但是有点太凉了，不知道常年吃有没有问题。
西瓜霜润喉片：以前经常用金嗓子，后来用西瓜霜感觉比较温和，效果也不错，用了之后，不仅喉咙好了，连身体也可以比较清爽，用的是西瓜霜。但是一次要吃2-4片，一天要吃好几次，挺麻烦的。
网友使用感受及效果PK最终得分：金嗓子喉片18分、王老吉润喉糖16分、京都念慈庵枇杷糖18分、亮嗓胖大海清咽糖15分、慢严舒柠好爽糖15分、修正修真古方蒲公草八味本草润喉糖19分、藏秘庵枇杷润喉糖16分、西瓜霜润喉片17分。
8款润喉糖最新测评
六、8款润喉糖评测总分汇总
综合上述各项比较中的得分，我们得出以下总分：
8款润喉糖最新测评
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小编提醒：评测结果仅供参考，小编建议根据自身情况选择适合自己的润喉糖。
同时，要预防和减少咽喉问题出现，还要合理搭配饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素多的食物，要避免烟、酒、辛辣食物；避免粉尘、烟雾、刺激性气体；要多喝开水，避免用声过度，保持口腔卫生。少熬夜，规律生活，要注意缓解紧张情绪，避免劳累和紧张，出汗后要避免受风寒。
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