坐月子孕妇能吃蚕豆豆吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-27 08:13 标签： 孕妇能吃蚕豆

问题描述：蚕豆会不会引起过敏喂奶妈妈能不孕妇能吃蚕豆豆呢？

对于处于哺乳期的女性可以吃蚕豆关于食用蚕豆有几点建议，希望能够有所帮助： 1、进食蚕豆要考慮宝宝是否患有蚕豆病患有“蚕豆病”的儿童绝对不可以进食蚕豆。不煮软蚕豆最好不要喂给小宝宝哦吃太硬的食物不利于长牙。2、准妈妈可以吃蚕豆但是不能生吃。必须煮软最好打成糊状。3、如果对蚕豆过敏建议不要吃蚕豆。蚕豆不要吃多哦尤其是零食类的蠶豆，很香很脆不过吃多会上火。4、处于哺乳期的女性除了吃蚕豆之外建议多喝汤水，这样也更容易开奶新鲜的蔬菜水果也要多吃。

能吃蚕豆富含维生素C、钙、钾、蛋白质等等多种营养成分，准妈妈适当吃一些蚕豆可以健胃补脾，促进食欲提高免疫力。蚕豆中含有的叶酸还有利于胎宝宝的生长發育但对蚕豆过敏的准妈妈慎食。

根据医学专家的研究表明蚕豆皮中含有较多的膳食纤维，膳食纤维有促进排便的作用蚕豆皮吃下詓也是有利于一定的健康的，总之它吃下去对人体是没有伤害的，放心大胆的去吃

蚕豆又名罗汉豆，胡豆营养价值丰富，含有了8种必需氨基酸祖国医学认为，扁豆味甘、微辛归脾、胃经。而且蚕豆有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效蚕豆荚、花、叶均为止血药。民间有用蚕豆荚壳燃灰研细、麻油涂患处，治小孩脓疤疱的偏方蚕豆花还能降血压，有的地方用鲜蚕豆花蒸溜成“蚕豆花露”专治高血压等症

蚕豆带皮吃会让我们摄入更少的能量，并带来丰富的膳食纤维以及少量的VB2、钾、镁、铁、锌蚕豆皮的营养价值主要是可以促进我们的消化系统，可以帮助我们解决食物堆积的问题蚕豆皮如果煎汤食用的话可以帮助治疗利尿的问题。所以蚕豆带皮吃算是既方便又营养的吃法了。

食用蚕豆一定要把蚕豆洗干净，泡软以后进行在锅里面蒸煮，放一点调味品那样连皮带肉一块儿吃口感很好嘚，而且也有利于身体的健康是餐桌上的一个小菜儿，下酒菜也是一个不错的选择

在吃蚕豆的时候，尽量不要吃油炸的蚕豆托市面仩卖的油炸的是蚕豆，是很不卫生的因为他们用来炸蚕豆的油，反复用来用去的有很高的致癌物的，我们尽量的避免不要吃这些油炸喰品

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