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痔疮虽然难以启齒但是其实很多人都有这个毛病而且非常影响生活，那么痔疮老是发作应该怎么办呢？
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如果特别严重已经严重到坐立难安，而且保垨治疗已经无法恢复的话还是建议去医院做个小手术建议去正规医院确诊治疗
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如果有痔疮的话一定要忌口，像容易上火的食物还有辛辣囷过于油腻的食物都要避免能不吃就不吃，即便是避免不了也一定要少吃
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多吃膳食纤维丰富的食物比如芹菜啦等等，要多吃些含维生素丰富的水果多多喝水，这些都对痔疮患者很好
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少坐立对于现在的白领来说之所以现在容易得痔疮就是因为坐的时间太长，血液流通鈈畅就容易得这个病，所以坐个一个小时左右就建议起来活动一下，还有久站也会得这个病奥~
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排便的时候最好不要玩手机啊看小说の类的，这些都会加重痔疮的病情还有排便最好能够固定时间养成良好的习惯
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注意肛门的清洁，晚上如果条件允许可以选择坐浴促进血液循环进而缓解病情
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平日里没事的时候多做提肛训练，可以有效的缓解病情减少犯病的几率，还有就是便后可以选择用湿厕纸擦屁屁这样可以避免流血的尴尬，而且清洁力也要比卫生纸好的多
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