你好,我想问下是洗热水澡还是洗冷水澡的好处能够

发烧的时候,洗热水澡好还是冷水澡好_百度知道
问:发烧的时候,洗热水澡好还是冷水澡好
权威医生回答
来自黄美华口腔诊所
洗热水澡,要太热,要洗间点,洗汗止要喝水
你好,温和的水就可以了,而且发烧的话一定要多喝点白开水,用退啥贴物理降温的也可以...
问题分析:
你好,不管你洗冷水澡还是热水澡,洗澡后吹风都容易感冒,因为刚洗完澡后你...
你好,根据你的描述,是有可能发烧的。希望我的回答对你有帮助,祝你身体健康。
指导意见:
你好洗了一个月的冷水澡,又洗了俩天的热水澡就感冒发烧,建议你最好去医院...
问题分析:
慢性咽炎没有特效办法.关键是保养.少讲话!防止感冒.药物可以用清咽滴丸,平...
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夏天洗热水澡好,还是冷水澡好?
夏天运动完了难免一身汗水,尤其是浑身大汗时,热水澡比冷水澡要好。
运动后有的人为了图痛快,从头到脚冲个冷水澡,当时感觉很畅快,可事后很可能会感到浑身乏力,有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候,毛细血管是处于扩张状态的,如果冲冷水澡,血管急剧收缩,体内热量遭到外力的抑制,一时散发不出来,而且颅内的动脉血管很丰富,对外界刺激是很敏感的,在高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可以出现呕吐现象,严重的话,还可能会引起颅内出血。可见靠冲冷水澡的方式迅速降温危险性大,是不可取的,尤其是平时没有洗冷水澡习惯的人,身体突然遇冷后经常会引发种种不适,建议大家切莫图一时爽快,留下疾病隐患。
对于绝大多数平时没有洗冷水浴习惯的人来说,夏天在运动后,还是用洗热水澡的方式来降温比较好。热水洗澡可以将身上的汗液冲洗一遍,使毛囊及皮肤保持清洁,还可使皮肤透气,加快皮肤和肌肉血管的血液循环,使毛细血管扩张,有利于机体排热,促进新陈代谢,使皮肤各部分获得营养,并加快乳酸等代谢产物的清除。皮肤表面及汗毛孔内的堵塞物被去除后,皮肤就能顺畅地排汗,皮肤“呼吸”通畅有利于体温的调节。另外,适当温度的热水澡还能安抚神经,使全身肌肉组织得到放松,甚至还可起到一定的镇静、止痒、止痛、抗过敏等作用。虽然在夏天身体遇热后会出更多的汗,当时洗完热水澡后可能会感觉更热,但稍微休息一下,就会感觉到凉意和舒适,享受到那种神清气爽的感觉。
热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多,因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉,容易引起皮肤瘙痒等症,皮肤的抵抗力也会因此而减弱,反而容易得病。
夏天洗热水澡好
其他回答 (11)
温水,不要过极而刺激你的皮肤
因人而异的
一般人来说,
洗冷水澡好。
可以预防一些心血管病
可以增强体质,减少感冒等
开始的时候用热水,毛孔张开较容易排毒,后面用温水,在变成凉水,这样反复变水,皮肤会变得很有弹性的。 ”
我也认为是这样的,我们男生平常洗脸最好就是这个次序。
但是夏天运动后,最好用热水澡,促使汗液更大量的挥发,洗后更凉快,但是要注意适当补充水分。
洗冷水吧
冷水洗了对皮肤好的
我们老师对我们说过,还可以增加抵抗力!
我一直都洗冷水的。洗好非常爽 别怕它冷 冷只是冷在皮肤 但是很爽
洗冷的你受得了就好
热水洗了更凉快些
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健身完,我们是洗热水澡还是洗冷水澡
&&& 很多人健完身了,会觉得特别充实,属于身体疲惫,健身满足的&Q&族精神,往往这个时候,人们总想着要加快让自己的身体恢复过来,觉得洗完澡身体就会有所放松那么究竟是洗热水澡还是冷水澡呢?
&&& 剧烈运动后如果洗冷水澡,皮肤会因突然受到刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时机体抵抗能力降低,人容易生病。洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量,导致心脏和大脑供血不足,轻者头晕眼花,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。通常,许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡,以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡。据运动医学专家的研究表明,人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。当运动停止后,血液的流动和心率虽有所缓解,但仍会持续一段较长的时间,如果这时立即去洗澡,则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官,如心脏及大脑,因而会诱发心脏病。
&& 有的人在运动后即去洗热水澡,尔后常常会感到头昏眼花,全身无力等不适,就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者,运动后就更不能立即去洗热水澡了。
&& 所以健身完之后最好要放松一下,之后再去冲澡。看这里,是冲不是洗!用温水冲洗干净身上我们就可以闪人啦!
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