每天早晨拉肚子空腹吃雪莲果，吃了也没有拉肚子,

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-27 00:34 标签：
【吃雪莲果有什么坏处】_雪莲果_害处_弊端_影响-大众养生网
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吃雪莲果有什么坏处呢
这种食物相信大家并不陌生，它的外形看上去和有一定的相似性，但是吃起来却有很大的，清脆甘甜的味道受到了很多年轻人的喜爱，虽然属于寒性食物，但是可以起到清热解毒的作用，当然吃多了雪莲果也会带来一些坏，那么您知道吃雪莲果有什么坏处呢，下面就让我们一起来看看吧。
雪莲果的副作用：
1、性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。
2、胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样，这属于正常。
3、在极少数过敏者中，雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明，但是这种情的发生率大概为一百万分之一。
4、雪莲果吃多了会肚子胀气，导致屁多，让你郁闷、难受，不过这是雪莲果在发挥药效，调节你的肠胃功能，好兆头。
5、雪莲果含有一种化学成分，即单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素，为了防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。所以我们要吃新鲜的，现削皮先吃，以免化学反应导致出入黑色素。
以上就是我为大家介绍的持续两，有什么坏处，然而雪莲果当中含有的一些化学，暴露在空气当中就会被氧化，从而在被我们人体吸收之后，会引起一些不良的反应，尤其是肠胃不好的人，不要多吃些寒性的食物，雪莲果属于寒性的食物，会造成的症状。
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微信扫一扫雪莲果什么人不能吃 四类人群不宜吃
编辑：邹子怡
阅读(1019)
是一种营养价值非常高的，经常吃雪莲果对人体有好处，所以很多人都喜欢吃。但是并不是每个人都适合吃雪莲果。有些人吃了雪莲果以后会出现、腹痛，甚至中毒、的症状，其实，这些人并不适合吃雪莲果。那么雪莲果什么人不能吃呢?
雪莲果是寒性食物，胃寒的人不能吃，不然的话，会出现胃胀、腹泻的情况。
2、肠胃功能弱的人
肠胃功能弱的人也不能吃雪莲果，因为雪莲果属大寒食物，的人吃雪莲果会出现腹痛、腹胀的情况，还容易。如果实在想吃的话，建议在开水中烫一下或者煮熟来吃。
体虚的人也不能吃雪莲果，因为体虚的人，肠胃功能比较差，不适合吃寒性的食物，而雪莲果就属于寒性水果，所以体虚的人不建议吃雪莲果。
4、易过敏的人
容易过敏的人也不适合吃雪莲果，经调查表明，有极少部分易过敏人群，吃了雪莲果以后，会出现腹泻的症状，这还是比较轻微的。严重的很可能会出现代谢性酸中毒、心率加快、降低、脱水、意识不清、低蛋白血症，甚至休克等情况。所以的人群还是尽量不要吃雪莲果。
雪莲果什么人不能吃?上面介绍的这四类人群是不建议吃雪莲果的，所以大家在吃雪莲果之前，先要看看自己是否可以吃雪莲果，以免造成不良后果。还需要提醒大家的是，雪莲果虽好，但不宜多吃，毕竟雪莲果属于寒性食物，吃多了容易腹胀、拉肚子。
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