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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-26 13:49 标签： 美白肌肤网官网
天生黑皮肤怎么美白？找准美白小窍门
拥有一身雪白凝脂的美肌，这是很多黑皮肤MM的心愿。其实皮肤天生黑怎么美白，我们要从生活细节做起，长期坚持就会有效哦。下面就让小编教你皮肤天生黑怎么美白吧!
美白小妙招1& 自制蜂蜜美白面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量。制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去，继续搅拌。使用方法：敷之前，先把脸部肌肤干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。面膜效果：蜂蜜和牛奶可以肌肤，给肌肤补充水分，而蛋清可以起到祛皱的作用，让肌肤更有弹性，使用面膜之后，肤色瞬间会提亮很多噢!美白小妙招2& 吃美白食物食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧!美白小妙招3& 生活习惯要规律一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。美白小妙招4& 全面做好防晒工作直接导致美眉变黑的就是紫外线，你已经够黑了，千万不要“黑上加黑”啦!特别是夏季的现在更要做好工作，外出必须，、遮阳伞等都要准备好。美白小妙招5& 冬瓜黄酒膏擦拭法取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!
美白小妙招6& 白果仁美白法白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。美白小妙招7& 冰糖陈皮醋美白大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，酿三周后，每天直接喝一点(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。
本文来源：昕薇网
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红茶的功效与作用,怎样搭配着喝可以美白肌肤收藏
阳春三月的春季，北方大多数城市的空气明显的干燥很多，最近有一项研究显示，长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别是那些每天喝两到三杯茶的人。若是爱喝红茶的人可以搭配柑橘皮，可以起到滋润皮肤的功效。
推荐搭配：红茶+柑橘皮
这可能是因为茶中含有多酚类物质，它可以起到抵御紫外线辐射的作用。煮茶的时候加入柑橘皮可以合并增加它们的抗癌功效。美国亚利桑那州大学公共健康学院的研究显示：红茶中含有的茶黄素和橘子皮中含有的右旋柠烯会使人患上鳞状细胞癌的可能性降低88%。推荐搭配：红茶+柠檬
红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。而柠檬则富含大量的维生素C，加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。
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喝什么茶可以美白肌肤，给皮肤添加水分，而
喝什么茶可以美白肌肤，给皮肤添加水分，而且还养身体
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：你好，平时可以喝些含有维生素比较多的茶水，比如柠檬片泡水，或者活血的茶水比如玫瑰花等，经常饮用就可以起到排除身体毒素，美容养颜的功效，好多茶可以搭配着饮用，希望我的建议可以帮得到您。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：20974
健康指导：对应的多食用维生素c含量高是食物是比较好的 茶有清便作用 但是美白作用甚微。饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，利于机体代谢功能的修复。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
问我是身上皮肤很粗糙很黑，不好，
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。平时多吃绿色蔬菜，如胡 萝 卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
问皮肤黑，吃什么可以美白
职称：医生会员
专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
&&已帮助用户：87105
问题分析：可以吃一些维C含片 ，可以有效降解黑色素沉淀 ，起到美白的效果。意见建议：饮食方面少油 ，少甜 少酱油和有色素的东西， 保持良好的心态， 正常的作息时间 ，充分的睡眠，注意平常的面部清洁，做好日常的控油工作，然后在给肌肤进行大量的水分的补充，让其达到水油平衡。
问如何吃出美白的肌肤啊？
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
餐前食用一个西红柿，胜过做一个礼拜的面膜，促使美白、健康又美丽，因为西红柿含有大量的维生素C，有效减少黑色素的形成，从而达到黑斑消退的效果。2每周吃一次海带猪蹄汤，因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白，可以恢复皮肤活力，使皮肤的弹性很好3如果有条件的话，每天早晚食用一碗黄瓜粥，因为黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、、铁等营养成分，可以润泽皮肤、祛除黑色素。
问如何美白面部肌肤
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。
问美白产品最好添加什么呢？
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡、结肠炎，
&&已帮助用户：6532
指导意见：你好美白产品最好添加有促进细胞新陈代谢的成分经科学验证确实有效的美白成分主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸
问补充水分有美白作用吗？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
你好，补充大量水分能够美白肌肤。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
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