吃中药忌口食物 吃人参不能吃大蒜
本文导读：吃中药时要注意忌口，有些食物吃了会降低中药的药性，比如吃人参不能吃萝卜也不能吃大蒜，下面我们来看看吃中药的忌口食物有哪些。
&　　我们都知道，吃需要忌口，如果不忌口中药的药效就会减弱，我们熟知的忌口知识就是吃滋补性中药后不能吃萝卜，其实，吃中药还有很多需要忌口的，比如吃人参也不能吃大蒜，吃板蓝根不能吃生冷食物。
　　中药忌口有一个总原则：
　　服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效；在一些情况下，药与食物的性味相同，也会使药对人体的力度增加，超过人体能承受的范围，而适得其反。
　　1、油腻类：
　　此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及&上火&者忌食。
　　2、鱼腥类：
　　此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
　　3、酸涩类：
　　酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。
　　4、生冷类：
　　此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。
　　吃中药不能
　　1、吃双黄连忌大蒜
　　双黄连是清热解毒、外感风热的常见药物，性凉，而大蒜性热。服双黄连的同时如果食用大蒜，就会降低药效。
　　2、吃人参忌萝卜、大蒜
　　西洋参、边条参都是常见的补药，而萝卜有顺气、促消化的作用，同时服用，萝卜就会化解人参的药力。同理，在吃其他大补的药时，前后一小时内也不能吃萝卜、大蒜等促消化的食物。
　　3、吃板蓝根忌冷饮
　　因为板蓝根性凉，服用前后如喝了冷饮，就会凉上加凉，肠胃难以承受便发生。同样，绿豆、香蕉、黄瓜等凉性食物都不宜与板蓝根同食。
　　4、服发汗药忌食醋和生冷食物
　　醋和生冷食物有收敛的作用，若同时服用发汗药物，就会与药效相抵。
　　5、疾患服药期间忌鱼虾、鹅肉
　　鱼虾富含蛋白质，鹅肉属于粗纤维肉，皮肤过敏的人容易对这两种物质过敏，所以忌食。
　　上面为大家介绍了吃中药的一些忌口知识，看了上面的文章大家应该有所了解，以后要是有吃中药的话就要注意少吃这些忌口食物。
（责任编辑：林小萍）
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核心提示：人体会遭受到不同种类的疼痛，不同的疼痛需要不同的药物来应对。用药安全网提醒您，请根据实际情况来选择止痛药。
　　人体会遭受到不同种类的疼痛，不同的疼痛需要不同的药物来应对。用药安全网提醒您，请根据实际情况来选择止痛药。
　　止痛药的种类：
　　在日常生活中，遇到各种疼痛时，常不经指导自行服用止痛药物。合理使用止痛药，可起到减轻疼痛的作用，但如果长期使用，特别是滥用，则会对人体健康造成严重损害。
　　止痛药种类多主要有以下几类：
　　第一类为非甾体抗炎止痛药。常用的有阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。止痛作用比较弱，没有性，使用广泛、疗效确切，用于一般常见的疼痛，但如果使用不当，也会对人体健康造成损害。
　　第二类是中枢性止痛药。以曲马多为代表，是人工合成的中枢性止痛药，属于二类精神药品，为非麻醉性止痛药。曲马多的止痛作用比一般的解热止痛药要强，但又不及麻醉止痛药，其止痛效果是吗啡的1/10。主要用于中等程度的各种急性疼痛及后疼痛等。
　　第三类是麻醉性止痛药。以吗啡、杜冷丁等类药为代表。这类药物止痛作用很强，但长期使用会成瘾。这类药物有严格的管理制度，不能随便使用，主要用于晚期癌症病人。
　　除上述三类止痛药外，还有其他一些止痛药，如中药复方止痛药，腹部疼痛使用的山莨菪碱等。
　　什么情况下使用什么样的止痛药，是很“讲究”的。常见的颈肩应该首选非甾体抗炎镇痛药物，如芬必得、扶他林等;伴有或等，可选用解热止痛药，如阿司匹林、消炎痛等。对于有严重胃肠道疾病的患者，可选用对胃肠道少刺激的非甾体类药物，只有在非甾体类药物使用无效时才考虑使用中枢止痛药。以上这些人不能选用阿片类止痛药的。晚期癌症病人止痛应遵循阶梯治疗的原则，从非甾体类药物到中枢止痛药，最后才选用阿片类药物。
　　关节痛　　英国利兹大学的肌肉骨骼学教授菲利普·科汉说，中年以后的关节痛很多时候是由导致的。什么时候服药比服什么药更重要，最好在疼痛来袭前服药。科汉教授建议服用扑热息痛片，午餐、晚餐和睡觉前各一次。
　　英国著名脊柱外科医师马丁·科奈特表示，缓解长期背痛的良药是缓释布洛芬。研究表明，每天8片扑热息痛能为缓解背痛提供基本的保障，但是布洛芬起效更快，而且缓释药片的作用时间较长。它们会缓慢地被胃肠道吸收，不刺激胃。
　　血管扩张、大脑活动异常都能诱发。研究显示，舒马曲坦能收缩血管，有效抑制引发疼痛的神经活动。治疗偏时，初次用药剂量要稍微大一些。因为偏头痛让胃肠道的消化能力下降，也影响了对药物的吸收。
　　鼻窦痛
　　耳鼻喉科医师安德鲁·麦库姆称，鼻窦内发生，鼻腔肿胀压迫神经就会引发疼痛。虽然布洛芬或扑热息痛均有镇痛消炎的作用，但是最好再联用鼻腔喷剂或减剂。需要注意的是，减充血剂不能连续使用2周以上，以免伤害鼻腔黏膜。
　　常见的张力性头痛通常服用止痛药就能对付。英国国王大学医学院头痛科主任安德鲁·道森说，诀窍是用崩解片。崩解片吸收迅速，能提前5-10分钟发挥止痛效果。不过，经常服用止痛药，身体容易产生依赖性，头痛也会越来越频繁。
　　英国皇家协会的药剂师苏尔丹·西德·达加尼说，宿醉其实是大量饮酒导致脑内化学信号紊乱后引发的类似于的状态。由于宿醉伤胃，服用阿司匹林和布洛芬会诱发。达加尼推荐速效泡腾片或者扑热息痛崩解片。另外，睡前喝点水、吃个苹果能很好地减轻宿醉症状。
　　英国皇家妇产科学院的皮特·欧文·辛普金斯说，是由过量的前列腺素引起的。非甾体抗炎镇痛类药物(如布洛芬)效果比较好，该药的作用机制是抑制前列腺素的分泌。而阿司匹林和扑热息痛疗效一般。此外，、萘普生等药物对于治疗痉挛痛、绞痛，作用明显。辛普金斯提醒女性，最好在经期快要来临前服药，在第一时间限制前列腺素的分泌。
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　　英国利兹大学的肌肉骨骼学教授菲利普·科汉说，中年以后的关节痛很多时候是由骨关节炎导致的。什么时候服药比服什么药更重要，最好在疼痛来袭前服药。科汉教授建议服用扑热息痛片，午餐、晚餐和睡觉前各一次。
　　鼻窦痛
　　耳鼻喉科医师安德鲁·麦库姆称，鼻窦内发生细菌感染，鼻腔肿胀压迫神经就会引发疼痛。虽然布洛芬或扑热息痛均有镇痛消炎的作用，但是最好再联用鼻腔喷剂或减充血剂。需要注意的是，减充血剂不能连续使用2周以上，以免伤害鼻腔黏膜。
（实习编辑：杨家安）
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大葱在哪四种情况下不能吃
　　小葱就是一味配料，人们用它来调味、杀菌，增添菜肴的色相，绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果。
　　不仅在名菜中，日常生活中我们也离不开它，中国人习惯于在炒菜前将它和姜切碎一起下油锅中炒至金黄后再将其它蔬菜倒入锅中炒。也有在做清汤面时，在面条熟后将切碎的葱末撒在面上。甚至有些人家，做什么菜都习惯放些葱进去，它已经成为了人们日常饮食中不可缺少的一部分。可是，葱并不是“百搭”的，搭配不当，我们也会走入营养误区。
　　吃葱的四大误区：
　　1.小葱拌豆腐：葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。
　　2.葱炖狗肉、公鸡肉：很容易导致上火，爱上火的人尤其应该少吃，患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。
　　3.吃葱不宜喝蜂蜜：蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，容易导致人，胃肠道不适。
　　4.服六味地黄丸期间不适宜吃葱：六味地黄丸是中医中的瑰宝，葱是人们日常不可或缺的配料，你可知这两者的结合会产生什么效应吗？葱、蒜味辛、性温，能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表，对、风寒、、阴寒、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的，因此这两者的结合是一个重大的错误，服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的！
　　葱的营养价值：
　　每100克小葱中含水分90克，蛋白质2.5克，脂肪0.3克，碳水化合物5.4克，钙54毫克，磷61毫克，铁2.2毫克，胡萝卜素0.46毫克，维生素C15毫克。此外，还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。
　　葱的哪部分更营养？
　　葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。因此，葱是许多食疗偏方治疗感冒的常用原料。
　　不过遗憾的是，很多人认为大葱的这些功效只是葱白所具备的，葱叶似乎显得没那么重要，葱叶甚至成为菜市场和厨房里的生活垃圾。
　　其实葱叶的营养和葱白比起来，一点都不差。我们时常说，同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别，这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外，许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量，都要明显高于葱白部分。
　　因此，我们把绿油油的葱叶丢弃掉，实在是委屈了葱叶。下次买菜，如果葱叶不老、不萎缩发黄，我们完全可以把葱叶和葱白一起食用，这样既减少浪费，节约了生活成本，还能摄入更丰富的营养素，何乐而不为呢？
　　葱的保健价值：
　　a 促进消化吸收：葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。
　　b 解热，祛痰：葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。
　　c 抗菌，抗病毒：葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
　　d 葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用：如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。
　　e 防癌抗癌：香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
　　葱的保健食谱
　　葱豉汤葱30克，淡豆豉10克，生姜3片，黄酒30毫升。将葱、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎，煎沸后再加入黄酒，煮开一二沸即可。此汤具有发散风寒、理气和中的功效，适用于外感风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞、咳嗽等病症。
　　葱枣汤大枣20枚，葱白7根。将红枣洗净，用水泡发，入锅内，加水适量，用文火烧沸，约20分钟后，再加入洗净的葱白，继续用文火煎10分钟即成。服用时吃枣喝汤，每日2次。此汤具有补益脾胃、散寒通阳的功效，可辅治心气虚弱、胸中烦闷、多梦、健忘等病症。
　　葱炖猪蹄葱50克，猪蹄4只，食盐适量。将猪蹄拔毛洗净，用刀划口；葱切段，与猪蹄一同放入，加水适量，入食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。此肴具有补血消肿、通乳的功效。适用于血虚体弱、四肢疼痛、形体浮肿、疮疡肿痛、妇人产后乳少等病症。
　　葱白粥葱白10克，粳米50克，白糖适量。先煮粳米，待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒、头痛鼻塞、身热无汗、面目浮肿、、痈肿等病症。
　　哪些人不宜过多吃葱
　　一般人群均可食用葱，但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。
　　另外葱对汗腺刺激作用较强，有的人在夏季应慎食。
　　表虚、多汗者也应忌食。
　　过多食用葱还会损伤视力。
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