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同办公室的同事感冒了,我该怎么预防?
,一向很注意.可是,由于近日的寒流,同办公室有3个同事都感冒了,他们也不觉得对不起我这个孕妇,怕传染给我,于是就经常开窗换风(尽管外面还刮着很冷的北风).他们在拼命吃药,希望早日康复,我为了防止被他们传染应该做哪些预防措施呢.
（共5个回答）
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您好，按您的血糖值来说，如果饮食调节血糖值不能控制好，还可以配合运动锻炼调节，看是否能够改善，效果不好的话，之后就应该积极药物降血糖治疗了，可以服用格列齐特缓释...
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感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引...
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& 同办公室的同事感冒了，我该怎么预防...
"网友求助"同办公室的同事感冒了，我该怎么预防...已回复
我已经孕33周了，为了避免感冒，一向很注意.可是，由于近日的寒流，同办公室有3个同事都感冒了，他们也不觉得对不起我这个孕妇，怕传染给我，于是就经常开窗换风(尽管外面还刮着很冷的北风).他们在拼命吃药，希望早复，我为了防止被他们传染应该做哪些预防措施呢.
共3位网友提供帮助
会员9227680 15:27:11
多喝水，尽量离感冒的同事远一些，不过不是所有的感冒都会传染的，只有流行性的才会传染
会员9227757 15:27:15
准妈妈杜绝感冒有妙招杜绝感冒西医篇　　感冒的高峰期　　秋冬两季有两轮感冒高峰期，主要是因为天气转凉、变寒，早晚气温变化显著等等所致。第一波高峰期：中秋节前后(9～10月)，为期2～3个礼拜。第二波高峰期：圣诞节前后，为期2个礼拜左右。　　感冒传染的途径　　感冒主要为接触感染(口沫)，尤其过敏体质的人鼻子和眼睛容易发痒，如果用早已沾染病毒的手指挖鼻孔和揉眼睛时，最容易病从鼻入，病毒从鼻泪管成功入侵。其实感冒传染途径和SARS一样，只要做好防护，无须担忧病毒找上身。　　杜绝感冒的诀窍　　其实孕妇预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。　　1.避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染；　　2.钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。　　3.勤戴口罩。戴口罩的好处：　　a.过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。　　b.为了确保孕妇降，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。　　4.孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。　　提早注意·恢复降　　孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有降的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1压力过大，2工作太累，3熬夜，4情绪悲伤。　　染上感冒，想要迅速恢复，有赖于规律的日常生活。身心保持好状态，病情自然不会太严重，也能迅速恢复降。　　感冒了，该怎么办？　　感冒病毒上百种，没有特效药，也可说是无药可治，唯有加强自身抵抗力，身体才能恢复降。一般感冒，症状都较轻微，除非是流行感冒，会出现发烧、肌肉酸疼、疲倦无法工作等，所以只要多休息，睡眠充足，不要有太大的压力，就不需要就医，2～3天后自然可以痊愈。　　过敏体质妈咪请注意　　感冒容易引发气喘，气喘征兆如下：1呼吸不顺，2剧烈咳嗽，3胸口紧闷、疼痛，4其他：发生呼吸困难、脑部缺氧引起头疼……等等。　　1和2有可能让准妈妈体内缺乏氧气，危及腹中胎儿，造成胎死腹中或流产，所以有气喘征兆时，要即刻就医，降低对胎儿的伤害。建议前往胸腔科就诊，证实确定是否真为气喘发作。　　1/3的孕妇再孕前没有气喘疾病，但因怀孕时体内荷尔蒙剧烈改变，即使没有感冒，也会引发气喘。属于过敏体质的准妈妈，在孕期会加重过敏病情。　　预防气喘的饮食法则　　只要饮食均衡，就可以预防气喘。但有下列2点需要孕妇配合，才能达到全面防护：1、不吃冰冷食物，2、平时多留意哪些水果或食物容易引发自身剧烈咳嗽。杜绝感冒中医篇　　感冒的高峰期　　中秋过后，气候渐凉，干燥之气不时侵袭人体，因此除了是部分呼吸系统疾病，例如感冒、咳嗽、过敏性鼻炎及气喘等病的好发期；另外还有干燥性疾病，如口干舌燥、干咳少痰、皮肤干燥、搔痒难眠、眼睛干涩、眼红发痒、秀量少色深黄、大便干燥或便硬便血等体液不足的各种症状，此时也会因为气候干燥而引起或加重。因此防寒保暖及润肤止痒是首要重点。　∮家生活注意事项　　寒暑易节，温度陡降；冬季天气由干燥转为冷湿；早晚温差大又潮湿；这些都是容易蔺患感冒的因素。庄雅慧医师建议：住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。温差大，则利用电热器以维持室内温暖。出门避免寒风侵肌，需戴口罩、帽子、围巾御寒。早晨天气经过一夜的地表散热，寒意更胜夜晚，走出寝室前，一定穿着保暖的衣物，以免因为寝室内外温差大而感冒。家中成员感冒时，孕妇要戴口罩预防。用餐时，使用公筷母匙，避免接触传染。　　提前预防　　气喘为秋冬季好发的难治疾病之一，俗话说：冷在三九，热在三伏。三九，即冬至后一个月，是北半球温度散失变冷最多的时候。庄雅慧适宜表示只要适当的摄取食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理，就能在三九严寒来临之前，有效控制气喘与预防感冒。　　气血虚弱～饮食原则　　属气血虚弱体质的人常见面色萎黄、容易蔺患感冒。食欲不振、疲乏无力、四肢冰冷、腹部冷痛、容易恶心呕吐、大便软软、腹胀腹泄、关节疼痛等症，不宜时常食用冰冷食品及生冷蔬菜水果。　　在烹调凉性蔬菜时，宜加入适量的温热性蔬菜一同烹煮，如葱、蒜、羊肉、鸡肉等，如此不仅可以去除蔬菜中的寒性，还可以促进肠胃吸收，达到阴阳双补的效果。　　干燥疾病～饮食原则　　不宜多吃辛辣油炸、烧烤煎炒或烟酒等刺激品，以免肠液受伤。宜常食用具有滋润作用的蔬菜水果，如百合、黑白木耳、花生、莲藕、菱角、胡萝卜、新鲜山药、葡萄、草莓、梨、甘蔗、丝瓜、香菇、豆腐之类的食物。　　寒、热感冒大不同　　感冒是怀孕期间最常见的呼吸道病症，在中医分为寒性感冒及热性感冒两大类。　　1.寒性感冒　　大多属于病毒入侵引起的，常见症状是明显怕冷、微微发热，全身酸痛，鼻塞流鼻涕，口不渴而喜欢热饮，咽痒欲咳，痰白质清稀等症状。　　2.热性感冒　　大多属于细菌发炎，因此会明显发热，微微怕冷，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，鼻塞流涕，口渴喜冷饮等症状。　　感冒饮食原则　　此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。　　孕期就医　　庄雅慧医师指出，有过敏体质的孕妇，在怀孕期间应该趁早调养体质，对自己和笑宝都好，不需要因为怀孕，投鼠忌器不敢看病服药。中医最大的益处在于处理孕妇病症的同时，还能调养身体，兼具安胎之效。　　孕妇止痒良方　　终于熬到了怀孕后期，笑宝也快诞生了，但孕妇此时常会有肚皮搔痒的问题，痒的难受，一夜不能安眠。庄雅慧医师表示，这时孕妇的体质属于燥热性，宜用清热解毒茶饮，消热止痒。　　外敷内用，里外兼顾　　外敷：黑豆一两、金银花五钱、甘草五钱以两碗水用小火烹煮至剩一碗水，用纱布沾湿敷在痒处可以有效止痒。　　内用：黑豆水。一两黑豆浸泡半小时，加入适量的水，大火煮滚后转小火继续烹煮45分钟即可。　　注：黑豆利尿、清热解毒，可以当作孕妇的日常茶饮。　〕部按摩＋运动养生法　　一、肺脏养生功　∩起到增强肺脏等呼吸系统功能的作用，容易蔺患呼吸系统疾病的，可以经常做肺脏养生功，增强抵抗力，减轻过敏反应。　　以掌揉法(以掌根紧贴于特定穴位，做顺时或逆时的旋转揉动，此处仅需上下揉搓即可)掌擦大杼穴至肺俞穴(上背部)，至局部产生温热感，肤色呈粉红色即可。　　二、肝脏养生功　　有强化解毒功能、增强消化能力的作用，并可以治疗呼吸道等病症。　　以掌擦法(手掌伸直，用掌面紧贴皮肤往返摩擦)掌擦肋骨，产生温热感即可。孕妇的腰部和腹部不宜按摩。　　三、水中运动～游泳　　所谓运动强身，但孕妇的情况不同于一般人，运动的选择格外重要。游泳，就是一项十分适合孕妇做的运动。藉由水的浮力，可以减轻孕妇身体的负担，再加上游泳能强化呼吸系统，可说是一举数得。　〈摩膏DIY　　徒手按摩容易损伤肌肤，庄雅慧医师教导孕妇自制简易的强身按摩膏，可以补血养气、暖中散寒、通筋活络。　　材料：当归、川芎、杜仲、乌药、白芍、党参各三钱，凡士林600克。　　做法：1将凡士林放入不锈钢锅中用大火熔化。　　2将所有药材切放入熔化的凡士林当中，熄火闷约20分钟之后，再以小火煎至药材呈焦黄色即可。　　3以纱布或滤网虑过，待凉后即成按摩膏。　　注：1单用凡士林作为按摩膏亦可。　　2凡士林可以加强透热效果，为按摩感性皮肤之润滑剂
会员9227820 15:27:19
同意上面的意見，另外可以多穿衣服，注意保暖
问孕妇怎么预防感冒呢
职称：医师
专长：骨折
&&已帮助用户：20474
意见建议：预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用。
问这个季节孕妇孕妇怎么预防感冒，吃...
职称：医师
专长：儿科、
&&已帮助用户：10069
问题分析：你好，吃苹果和猕猴桃比较好,这两种水果中都富含大量的维生素C,可以帮助身体提高机体抵抗力,免疫力,同时水果本身的纤维还能增加大便的体积,使大便变软,从而更容易排出,及时排出大便能够减少毒素被身体的反吸收,会使孕妇从内到外都得到轻松。意见建议：孕妇当感觉身体不舒服时，尤其是有感冒的现象的时候，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。一般而言寒凉水果有： 西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。祝你好孕。
问早上起来宝宝的脚露在外面很凉:会感冒吗？怎么预防呢
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72169
意见建议：如果孩子的脚丫子是凉的，那肯定是要给孩子穿上袜子的，不然是容易感冒的呢
问孕妇感冒会不会是禽流感
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 您好，这属于风寒侵袭导致的感冒。有头痛无汗、四肢酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽、吐稀白痰等症意见建议：建议可服中成药通宣理肺丸、正柴胡饮冲剂加红霉素治疗
问孕妇怎么预防感冒？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
防止感冒应多多锻炼身体,均衡营养,提高自身抗病能力.房间定时对流通风,充分利用日光照射,防止受凉.减少人群密集,少到公共场所.提倡适当戴口罩,特别是到人员多的场所.经常用凉水洗脸,提高人体的耐寒能力,根据温度升降增减衣服.
问我家隔壁人家在后窗外面搭了个棚养鸽子，现在外面还有禽流感他们这样养鸽子安全吗？周围邻居安全吗？
职称：医师
专长：外科、尤其擅长骨折综合等疾病
&&已帮助用户：74954
病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，如果对方防疫工作做好的，是不会的。意见建议：建议你加强营养，注意个人卫生的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。
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