准备怀孕前的准备 叶酸男女都要吃叶酸吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-26 12:54 标签： 怀孕前的准备 叶酸
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???棬????????????请问每个准备怀孕的妇女必须吃叶酸吗？听说计划怀孕前三个月就得吃，会不会导致不良反应？？_百度知道
请问每个准备怀孕的妇女必须吃叶酸吗？听说计划怀孕前三个月就得吃，会不会导致不良反应？？
这样的反应每个吃叶酸的人都有吗：还未治疗。想得到怎样的帮助、主要症状等)，不知道甲减还是甲亢？曾经治疗情况及是否有过敏。患者信息，大量出汗。，怕热，但做了甲功，很复杂，咽喉有异物，失眠，吃了一瓶叶酸，体重急剧增加：女 28岁 山西 长治 病情描述(发病时间，关节疼痛：4月份、遗传病史
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你是看广告看多了吧，十几二十年前连叶酸是什么都没人知道，也不见得中国人会绝种。
我备孕的时候就开始服用斯利安的叶酸了，吃了好长时间呢，因为斯利安叶酸除了可以预防神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率；减轻妊娠反应；促进胎儿的生长发育，减少宫内发育迟缓的发生率；纠正孕妇贫血，改善全身营养状况等。
我怀孕时候也吃，但是没啥症状啊，你一天吃多少？还吃过什么别的没有？？甲减的话可以吃药，对孕妇和宝宝没有影响。。甲亢的话就没药吃了。。建议你去医院好好检查一下啊。。。
就只吃叶酸了，现在又一个星期多没有吃了，感觉反而好多了，打算过几天再做一次甲功，去医院找大夫好好检查一下，该治疗的治疗吧。也许每个人体质不一样吧。
没听说过吃叶酸会有副作用，如果你叶酸不耐的话。你可以吃红苋菜、菠菜、生菜、笋、龙须菜、豆类、动物肝、苹果、柑橘、橙汁之类，都富含叶酸的，有些病需要治愈了才能怀宝宝的，为了下一代建议你做个专项体检吧。。
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怀孕前的准备工作：补充叶酸、做孕前检查等等
怀孕前的准备工作很重要，科学孕育是生健康漂亮宝宝的前提。怀孕前的准备工作要做哪些呢？最主要的怀孕前的准备工作有以下一些。怀孕前的准备工作第一项：补充叶酸。即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质，而且一般育龄妇女体内叶酸缺乏现象比较普遍。怀孕前半年左右，可以补充叶酸了，不过该选哪种叶酸，这个最好还是建议咨询下医生。怀孕前准备工作第二项：做孕前检查。孕前检查能帮助在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。 特别是没有做过婚前检查的，孕前检查的作用就显得更为重要了。这个建议男女双方都要进行检查。怀孕前准备工作第三项：计算出排卵日 。在排卵日前后过性生活，能够提高受孕机会。最简单的方法是通过跟踪基础体温和宫颈粘液变化的方式计算排卵。从月经到排卵前的这段时间，你的体温会比较低。等你开始排卵时，你的体温会迅速升高0.3～0.5℃左右，宫颈粘液的分泌也会变得旺盛。 另外，如果这个不是很在行，可以去买排卵试纸测试；还有也可以到医院去定期监测，确定排卵日。怀孕前准备工作第四项：坚持锻炼身体。想要孕育健康宝宝，这一项也很重要。根据美国运动医学会的研究，一套健康的健身计划包括：1）一周3～5天，每天20～60分钟的有氧运动，如步行或骑车；2）一周2～3天的肌肉加强训练，如力量器材训练；3）一周2～3天的柔韧性练习，如日常伸展和瑜伽运动等。 但如果你平常不爱运动，则应该循序渐进地开始你的健身计划。先从一些轻松的活动开始，如每天散步10～20分钟，或者在日常生活中加进一些运动量，如用爬楼梯代替乘电梯，或提前一两站地下车，然后步行。 怀孕前准备工作第五项：告别咖啡、烟酒及药物。　喝很多咖啡会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。不过戒的时候要注意循序渐进，不要一下子完全停掉，以免引起头痛。如果实在上瘾，就限定自己每天只喝一杯，这是多数专家认可的安全限度。 吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你怀孕前最好就减少饮酒量，尤其是在月经周期的最后两周不要喝酒，以防此时你已经怀孕了。 怀孕前准备工作第六项：控制体重 。太胖或者太瘦都会影响怀孕，所以准备怀孕前不要过度减肥，也不要盲目吃很多东西，导致体重不断飙升。怀孕前准备工作第七项：选择健康食品 。选择健康食品，能够为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品，如牛奶和酸奶等。怀孕前的准备工作最主要就是这几项了，这些基本也都适用于普通的育龄夫妇的。还有一些怀孕前的准备工作，比如牙不好的话，建议及早看牙医；如果家族里有一些遗传病史的，建议也跟双方父母问问清楚，如果有什么情况，也可以及早咨询医生。
都说叶酸要从怀孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕后3个月。那万一一直备孕没怀上，五六个月的吃过去，是不是不好的？
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这个应该不会的，不过可以吃吃停停，我就这样的就想着赶紧好孕就好了
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我也有这个疑虑，已经吃了四个月了，这个月暂时没吃了
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我也是吃吃停停的，反正没怀上等怀上了再吃也是可以的
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我那时候怀孕的时候，好像是查出怀孕了才去吃的！！
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我都吃了大半年了呢，没关系的应该
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没关系的，大人也好补的
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太早吃没有用的啦。知道怀孕以后吃足够了，我1个月多才开始坚持吃的，现在叶酸指标很好的。
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我经常忘记吃
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又不要紧的
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没关系的，叶酸本身就是人体所需的。可以直接吃孕妇维生素，看看孕妇维生素的成分比较。/portal/thread-262-1-2.html
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好久没怀么就去医院查不孕不育喽
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吃叶酸会不会发胖啊？我胖了10多斤，我一直猜测是不是叶酸的原因
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引用:吃叶酸会不会发胖啊？我胖了10多斤，我一直猜测是不是叶酸的原因
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引用:原帖由 哈哈黎 于
13:29 发表吃叶酸会不会发胖啊？我胖了10多斤，我一直猜测是不是叶酸的原因
我还以为我自己的体质问题呢，近三个月，每个月往上飚一斤？！
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没事的，继续吃
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原本我们人体就是需要补充叶酸的，所以吃些没有关系的，我是等怀上了在吃的，也不迟的。
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引用:原帖由 wendypan 于
12:39 发表原帖由 哈哈黎 于
13:29 发表吃叶酸会不会发胖啊？我胖了10多斤，我一直猜测是不是叶酸的原因
难怪！！！ 我终于找到我胖的原因了！
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。。我也一直在吃，应该没有关系的～但是吃了以后好像没有发胖哎
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好像是没发胖啊，我一直在吃呢
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我从3月11号开始吃的斯利安，一直没停过啊，都半年多了！
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我也是3月份就开始吃叶酸了的，因为那时打算是6月怀孕，后来因为其它原因，从现在才开始备孕但叶酸一直没停的，一直在吃，我也是从3月开始到现在胖了10斤，我也奇怪，我还没怀上怎么就胖了，难道真是吃叶酸的原因，促进吸收？
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我吃了四个月 现在停了 ，决定等怀上之后再吃。
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我想等有了再吃！在4月份备孕开始到现在都一直都没有，好失望啊
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引用:吃叶酸会不会发胖啊？我胖了10多斤，我一直猜测是不是叶酸的原因
我也是闹，也胖了10斤了。
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原来吃叶酸是会发胖的啊，我一个星期重了4斤，还让不让人活啊
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我现在是停掉了，准备怀上后再吃，我想应该没什么关系吧，我也过完年也一直吃安利的叶酸，吃了三四个月呢，也胖，而且月经推迟…也不知道是内分泌失调的原因还是叶酸的原因！郁闷死了！！现在每个人看到我都说我胖了！
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单纯的叶酸片的话没关系的，但如果是吃那含叶酸的复合维生素的话，不适合吃太久的，好像最长也就六个月。其实如果孕前多吃蔬果，一般来说不会怎么缺叶酸，怀上了再吃也不迟的，如果还是担心的话，建议还是孕前先吃那种单纯的叶酸，这个吃上一年估计也没问题的，等怀上了，听医生怎么说，需要的话再吃复合维生素。一般来说吃叶酸不会引起发胖的，不过也因人而异的吧，有些人说吃了叶酸大姨妈推迟，我吃过几个月，没什么一样，反而是大便好很多，不过老是怀不上，每天中药，药片一堆，不高兴再吃了，也停了，不过保证每天适量的蔬菜，两种以上的水果，一般来说不会缺叶酸的。
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