最近老失眠？我最近晚上一直都睡不好，经常小儿半夜惊醒莫名其妙的惊醒，这种情况持续了1个月了，是怎么回事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-26 11:32 标签： 小儿半夜惊醒
副主任医师
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经常半夜惊醒
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,这种情况应该到哪个科室，如何检查?是心脏的问题还是癫痫?
所就诊医院科室：
天津医科大学总医院 心内科
用药情况：
服用说明：无
&副主任医师
做过哪些检查？检查结果如何？
状态：就诊前
就做了心电图，检查说没事。下一步还应该做哪些检查?
&副主任医师
建议对心脏进行系统详细的检查，如心脏彩超，甚至冠脉造影等。既然有冠心病史就应当高度重视心脏问题，心电图在很多时候是说明不了什么问题的。
状态：就诊前
好的 多谢您！
&副主任医师
感谢您的信任，祝您早日康复！
副主任医师
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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副主任医师
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疾病名称：抑郁&&
希望得到的帮助：帮助
病情描述：服用了半个的帕罗西丁，抑郁有好转，失眠严重，劳拉西半片中午晚上一片，睡觉前服用思诺思一片，睡眠开始能睡五个小时，最近这两天睡三个小时左右，我该怎么办？谢谢您！醒了难以入睡
疾病名称：长期失眠&&
希望得到的帮助：这是什么情况？有什么医治方法？
病情描述：女,58岁。抗甲状腺蛋白抗体403.78--抗甲状腺过氧化物酶体169.31
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：希望医生能够治疗
病情描述：基本整夜无法入睡 头痛 眼干 乏力 早上早醒
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
胡维大夫的信息
抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍的诊断和治疗
医学硕士，副主任医师，精神一科副主任，徐州医科大学、徐州工程学院、徐州医药高等职业学校兼职教师，中华...
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最近晚上总是睡不好该怎么办？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：为什么晚上总是睡不好？
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
日常可做以下调理：一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。八、床就是睡觉的地方，不要在床上看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息，晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯。另外失眠与身体也有关系，也是一种病症，可以采用食疗、中药、针灸等方式调理，这些治疗一般对身体没有什么影响。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
我来给你解答失眠问题：失眠情况比较严重你去最好去本地的医院找个失眠专家治疗，也可以来上海。建议你注意减轻大脑兴奋状态 ，睡前 做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙 ，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
　　睡不好并不是很严重的问题，”失眠全球高发，中国是最高发的国家之一，上海市睡眠情况调查显示：约40%的人有睡眠障碍，全球约10%的人群有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难)，很少有良好的睡眠。”但是，也不可忽视.　　现象出现必有它的原因，找到原因方可对因下药.　　睡不好的原因有很多，你可以在自己的生活中找出来么?仔细回想自己的生活\起居\工作\人际,如:　　一 情绪不良因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。患者多伴有焦虑和抑郁反应。当引起情绪激动的原因消除，或经自我调整后，可在1～2周内恢复正常。　　二 心理生理性因素是单纯因持续精神紧张引起的睡不好，且在诱因去除后失眠仍持续存在。造成精神紧张的因素和表现主要有：①生活中出现了负性生活事件，或长期处于紧张的工作状态之中。患者常伴紧张性头痛，进一步干扰了睡眠。②睡前强烈希望有一次良好的睡眠，由此而过分焦虑不安，反而造成入睡困难。③过分担心失眠对健康的危害，在经过几夜失眠后，这种担心更加强烈而将注意力都集中在失眠问题上，使精神进一步紧张和焦虑。心理性失眠的患者应积极作好自我心理调整，并注意安排好日常生活节奏，有劳有逸，进行自我放松。必要时可在医师指导下适量服用些镇静催眠药，以改善睡眠。　　三 睡眠习惯不良所致，如睡前大量吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，或者剧烈运动，过于兴奋，说话时间过长等，这些都会增加入睡难度，且使睡眠质量下降。还有些人白天睡得过多，昼夜规律紊乱，到了夜间入睡困难或睡眠时间过短，呈现失眠状态。对此，要进行自我调整，克服白天贪睡的不良习惯，逐渐恢复睡眠的正常节律性。　　四 环境影响：一是养成了某种与入睡相伴随的行为习惯，如长期看电视入睡，形成了对电视的依赖，一旦没有电视可看就发生失眠，这种失眠又称入睡条件性失眠。二是环境不良因素对睡眠造成了直接影响，即真正的环境性失眠。常见因素有严寒、酷暑、噪声、强光等，或处在需要保持警惕的环境下，如守护病人，身处危险场所等。这些因素可使人感到不安或紧张焦虑，并由此产生失眠，一旦环境变化或环境因素消失，此类失眠常可自行消失。　　五 躯体疾病因素:如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等...　　六 年龄因素：年龄越大失眠发生率越高.　　七 其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。　　那么,你自己为什么会失眠呢?到此时,我想你一定找到了原因.
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
你好，失眠少数是神经衰弱导致，大部分的失眠都是精神过于紧张，压力大客观因素造成。平时适当的锻炼，是缓解压力的好办法。饮食上也要有所注意，可用五味子、地骨皮、麦冬、知母各10～15g水煎服。或者喝些桂圆百合枣仁茶，也有调理作用。
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广东省中医院&&&针灸科
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询我最近经常睡不好，晚上老是失眠，应该怎么办呀，在太原有治疗失眠正规的医院吗？
12-03-22 &
我觉得啊，常见的表现就是入睡很困难，躺在床上，明明有睡意就是睡不着，要到后半夜才能睡着。像这样的话白天又没精神，感觉又很累，但是晚上还是睡不着啊。其实导致睡眠不好的原因有很多，有可能是精神紧张、焦虑引起。短期的失眠自己可以调节，但若是长期焦虑的话。最好是看医生。因为长期失眠的危害也较大，好像在太原市小店区南内环街长治路21号（山西盐业大厦旁）有个医院还不错。
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