偏头痛患者多表现多吃鱼好吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-25 23:42 标签： 偏头痛患者多表现
原来吃鱼头也可以治疗头痛
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　　很多人都很纳闷，为什么自己会经常出现头痛病，其实，这种病友多种原因引起，一种是患者遇到了什么麻烦事，由于思虑过多，便会刺激到神经引发头痛，另外，还有一些疾病也可以导致头痛，例如高血压，脑中风。有人说吃鱼头可以治疗头痛，那么该怎么做呢?　　组成1：鲫鱼头一个，冬虫夏草(冬虫夏草食品)10克，枸杞子15克，益智仁9克，田七6克，同煎。取汤服之，连服数周，可宁神益智，治疗疲劳健忘、肾亏性头痛。　　组成2：鲫鱼头一个，天麻9克，生姜3片，同煎，取汤服之，每周3次，连服数周。可平肝熄风，治疗头晕耳鸣、肝阳上亢性头痛。　　组成3：鲫鱼头一个，生姜6片，白芷6克，川芎6克，天麻9克，同煎，取汤服之，每周3次，连服数周。可祛风除湿，治疗血虚风痛及外感性头痛。　　组成4：川芎、白芷各6～9克，鱼头250克，生姜适量。放入砂锅中，加水适量炖汤服食。每天1次，连服3～5天，适用于风寒外袭的偏头痛。　　看来，鱼头的作用还挺大。不仅含有丰富的蛋白质，而且还能够治疗头痛，所以，希望大家在平时吃鱼肉时最好是能够连鱼头一块吃掉。这样可以预防头痛，不过如果是由于疾病引起的头痛，那建议您能够做下检查。
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天天吃鱼好吗？
46岁 10:00:35
病情描述：
我天天吃鱼，可是有人跟我说吃多了不好，是真的吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。需要注意的是，患有以下疾病者不宜多吃鱼。
1、服用某些药物者：服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。不少深海鱼都含有组胺物质，一旦人体内的组胺量超标，该物质就会进入人体血液循环中，导致组胺过敏反应。平时吃深海鱼之所以没有上述不适症状，是因为人体肠胃和肝脏中有一种抑制组胺活性的物质——单胺氧化酶，它可使组胺无法进入血液中。但是有些止咳药却存有单胺氧化酶抑制剂，会抑制人体肠胃和肝脏分泌出单胺氧化酶，此时再食用深海鱼非常容易造成组胺物质快速在体内积蓄。
除了止咳药，还有其他药物也能抑制单胺氧化酶。抗菌药，如呋喃唑酮（如痢特灵等）、酮康唑、灰黄霉素；降压药如优降宁；治疗帕金森的司来吉兰；抗抑郁药如吗氯贝胺；抗肿瘤药物甲基苄肼等。中药里也有能抑制单胺氧化酶作用的药物，如鹿茸、山楂、何首乌等。
2、痛风患者：因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。
3、出血性疾病患者：如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸（EPA），可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。
4、肝硬化患者：肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。
5、结核患者：服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。
6、孕妇：孕妇不宜经常食用海鱼，常食海产品，会过多摄入甲基汞，胎儿在宫内接触的汞量越高，幼儿的注意力、记忆力、语言能力等其他机能发育轻微迟延的危险越大。科学家还提醒，即使母体摄入的汞不多，其胎儿的脑发育还可能发生迟延。为此，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，适量饮食，以免造成消化不良。祝你健康。
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偏头痛吃什么好？防治偏头痛多吃这6种食物
时间: 16:41 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次
偏头痛吃什么好？防治偏头痛多吃这6种食物
& & 当偏头痛来袭，头部在那一刹会产生剧烈撞击、抽痛，人也会感到格外衰弱。许多食物如咖啡、薯条、奶酪、牛奶等，都会引起偏头痛，但同样有不少食物能帮助人们很好地预防，比如美国《预防》杂志提出的以下6种食物。
& & 1、深绿色蔬菜 &菠菜、甘蓝、苋菜、生菜等绿叶菜，能减缓偏头痛等慢性病。因为菠菜含有丰富的&-3脂肪酸、维B2（核黄素）、维B6，这些成分能很好地减缓偏头痛发作。蔬菜颜色越深，其所含的营养成分有效性越高。
& & 2、坚果和种子 &相关证据表明，偏头痛者体内镁的水平往往低于一般人。研究证实，接受镁补充者，经常性头痛将降低41%。含镁的坚果和种子包括扁桃仁、芝麻、腰果、巴西坚果、葵花籽、花生、核桃等。
& & 3、红肉 &美国国家头痛研究基金会提醒，为避免加重偏头痛，患者应远离腌肉和熏肉制品，代之以新鲜牛肉等红肉。这些新鲜肉类富含维B2和辅酶Q10，这两种物质被美国神经病学学会和加拿大头痛协会认定为是偏头痛的克星。
& & 4、鸡蛋 &鸡蛋含有丰富的B族维生素，而每天摄入200-400毫克维B2对消除经常性偏头痛意义重大。每天吃2个中等大小的鸡蛋就能满足人体一天中对维B2摄入需要量的24%。
& & 5、全麦食品 &低血糖或者出现异常血糖水平低下等情况会触发偏头痛。要防止低血糖，就不要擅自减餐，可吃些富含碳水化合物及膳食纤维的食物，比如荞麦、大麦、小麦、燕麦、全麦面包等，以维持机体饱腹感和血糖稳定。
& & 6、海鱼 &三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等野生海鱼中富含&-3脂肪酸，多摄入能减少每月头痛次数，且能减少心理压力。
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