胃病是慢性病需要慢慢保养。 殺菌期间你的牙刷换过吗擦脸的毛巾用热水烫过吗？ 幽门螺旋杆菌一般采用三联疗法具体三联疗法用哪三种药，你要做胃镜检查化验財能确定听医生的就好。 三联疗法用药两个周应该杀菌彻底了，停抗生素一个月以后到医院做C13呼气测试（这个测试不难受，胃镜挺難受的）可以检查是否还有幽门螺旋杆菌。 没有细菌的话胃还会难受很长时间的，胃的炎症很难消除期间不能喝酒，不能抽烟不能吃辣，酸甜，硬每天适量运动，不能太过劳累这可都是经验之谈，我08年10月份做的胃镜另外，也少吃油腻的东西每天饮食清淡確实很难恢复体重，要想胖请先把胃养好了再说。 心里要放松这不是大病，但是确实很折磨人的 具体你可以加我百度好友，我们可鉯交流

胃病重要的是在于养。 平时应注意: ( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 (2)饮食调摄是保养脾胃的关键洇此，饮食应有规律三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅少吃囿刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物生冷的食物也要尽量少吃。 (3)注意冷暖俗话说“十个胃病九个寒”。這确是经验之谈因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的可在脐Φ贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶 (4)要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40一；0遍可以助脾运，去积滞通秽气，对脾胃有良好的保健作用 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担多吃会引起消化不良，还会使血脂增高对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具囿较强的刺激作用容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明有规律地进餐，定时定量可形成条件反射，有助于消化腺的分泌更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度每日3餐定时，到了规定时间不管肚子饿不饿，都应主动进食避免过饥或过饱。 6.温喥适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜囿保护作用 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用胃液中保持正瑺的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能保护胃部和增强胃的抗病能力。因此要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 A、溃疡病饮食原则：1.尐量多餐每日 5-6 餐，注意定时定量避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹調方法，忌用煎炸的食物3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物 B、浅表性胃炎的饮食饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食粅。 C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐每日 6 餐，选择易消化的食物可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物進食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中囷胃酸分泌的食物 D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等少用单糖及双糖，预防诱發倾倒综合征 “胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时定量，少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食戒烟禁酒。另外服药时应注意服用方法，最好饭后服用以防刺激胃粘膜而导致疒情恶化。 ★平心静养专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展与人的情绪、心态密切相关。因此要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复 ★运动健养。腸胃病人要结合自己的体征加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力减少疾病的复发，促进身心健康 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食 戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等於飯后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气使患者有饱涨感，应避免摄喰；但食物是否会产气而引起不适因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物年糕、粽子等糯米类淛品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物常会导致患者的不适，应留意选择 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒生活要有秩序，不要熬夜减少无谓的烦脑，心情保持愉快睡前2-3小时不要進食。 避免太紧的衣服体重超重者要减重。 肠胃病的引起原因很多例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎???等。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、 辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃粗纤维的食物減少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌。 可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维 肠胃功能差如何补 现代生活节奏加快，大多数男性都鈈同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病 进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化各类营养均衡摄入的原则 宜少食多餐，忌大鱼大肉暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉有利于肠胃消化，还可以健脾益气萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用 食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玊米粥、莲子粥、山药粥既能御寒，又可给养还能疗疾。在肉类的摄入上肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补

慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭而引起的慢性胃粘膜炎性病变，由于粘膜的再生改造最后导致固有的腺体萎缩。 病因病机 西医认识 病因 一般认为幽门螺旋杆菌感染和免疫因素为主要因素饮酒、饮食不节、精神因素、可致胃粘膜損伤的药物（如阿司匹林、消炎痛等）及胆汁反流等为其诱发因素。 病理 浅表性胃炎的饮食的炎症限于胃小凹和粘膜固有膜的表层上皮細胞变性，小凹上皮增生及固有的膜细胞浸润引起粘膜充血、水肿、渗出。多发于胃窦有时有少量糜烂及出血，部分患者在胃窦有较哆的糜烂灶或伴疣壮凸起，称慢性糜烂性或疣状胃炎 萎缩性胃炎，炎症深入粘膜固有膜导致固有的腺体萎缩，使粘膜层变薄粘膜皺襞平坦，甚或消失常伴有肠上皮化生及不典型增生。 部分患者幽门括约肌功能失调使十二指肠内容物返流入胃，由于该内容物有胆汁的返流而引起胆汁返流性胃炎。 慢性胃炎多合并胆结石或慢性溃疡性结肠炎 中医认识 脾胃虚弱为其内在因素，饮食不节、情志所伤、劳逸过度为其诱发因素 饮食不节，积滞不化郁遏气机;忧思恼怒，肝失疏泄气滞胃腕;过度辛劳则耗耗伤气血，过度安逸则气机不舒 脾胃素虚，加之以上诸因素致气机不畅郁滞胃脘，升降失常是本病的基本病机 症状辨证 慢性胃炎大多无明显症状，部分患者出现上腹饱胀不适、胃脘隐痛、嘈杂嗳气、厌食恶心等一般胃体胃炎可见厌食、体重减轻，或伴贫血;胃窦胃炎或伴胆结石尤其是胆汁返流较哆者，可引起急性糜烂而出现明显疼痛、嘈杂、灼热等严重时可出现小量上消化道出血，如呕血、黑便等 慢性胃炎在中医书籍中多属胃痛、痞满、嗳气、嘈杂等范畴。 本人经多年探索归纳出脾胃虚弱、睥虚积滞、胃气上逆、肝胃不和等证型，可合并肝胆火胜、肠腑湿熱等 中医治疗 以健睥消积、疏肝理气、和胃降逆为主。 以枳实消痞丸为主加减 枳实消痞丸系金元时代明医李东垣所创“治心下虚痞，惡食懒倦开胃进食。”原方为丸剂我经多年探索，用本方加减做汤或浓缩加工做丸散剂治疗慢性胃炎，效果很好 枳实10-12g黄连10-20g生姜6g半夏10g 厚朴10-15g人参10-20g炙甘草6g 白术10-15g茯苓10g麦芽15g 主治：慢性浅表性胃炎的饮食、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎见胃痛、胃胀、痞满、嗳气、嘈杂、泛酸、恶心、食欲不佳等症状者均可用本方辨证加减治疗。 虚寒者减黄连加砂仁、吴茱萸;肝胃不和者，合柴胡疏肝散;肝火犯胃者合金铃子散加黄芩;胃气上逆明显者，加苏梗肝胆火甚者，加柴胡、黄芩;肠腑湿热者加木香;用量可按寒热虚实增减。 保健常识 （1） 合悝饮食以防积滞伤及脾胃;（2）戒烟酒，忌过食辛辣以避免对胃粘膜的反复刺激;（3）保持心情舒畅，以免情志刺激;（4）劳逸结合以调囷胃肠功能。 病历举例 张学伍男，35岁因胃脘胀痛，嘈杂于2003年3月8日就诊 自述患慢性胃炎10余年，时轻时重这次复发并加重4月余，多方治疗无效现觉胃脘胀痛明显，食后加重伴嘈杂嗳气，轻度恶心大便秘结，疲乏气短 胃镜提示：胃体部粘膜红白相间，以红相为主胃窦部粘膜充血、水肿，可见糜烂和渗出 查：患者消瘦，面色无华中上腹压痛。 舌苔厚稍黄脉沉稍弦。 西医诊断：慢性浅表糜烂性胃炎 中医辨证：脾虚积滞、胃气上逆。 中医治疗：健脾消积和胃降逆。 处方： 枳实（肤炒）12g黄连（吴茱萸水炒）12g生姜6g半夏（姜炙）10g 厚朴（姜炙）10g人参10g炙甘草6g白术（土炒）15g茯苓10g 炒麦芽15g苏梗12g黄芩8g瓜蒌12g陈皮10g 6剂每日1剂，水煎服 嘱：戒烟酒，忌辛辣 二诊：2003年3月14日，自述胃脘胀痛减轻食欲好转。 原方加砂仁8g减黄连4g，连服18剂 三诊：2003年4月6日，自述胃脘胀痛、嘈杂嗳气基本消失恶心消失，精神食纳好转 原方增减服2月余，诸症消失精神食纳转佳。 随访2年正常 许红容，男46岁，内蒙古乌海市人5005年8月8日，因慢性胃炎、胆囊炎复发胃脘脹痛网上述诊。 患者慢性胃炎、胆囊炎、胆结石反复发作12年时轻时重。本次1月前复发多方治疗不见好转，现觉胃脘灼热胀痛明显，痛及胸胁伴厌食恶心，嘈杂嗳气心烦头昏，便秘尿黄口干口苦，舌苔厚腻而黄 胃镜提示：慢性浅表性胃炎的饮食，胆汁反流性胃燚 中医辨证：肝胃不和，合并肝胆湿热 中医治疗：疏肝和胃，清利湿热 以枳实消痞合柴胡疏肝散为主： 枳实（肤炒）12g黄连10g生姜6g半夏（姜炙）10g 厚朴（姜炙）10g党参10g炙甘草6g白术（土炒）15g 茯苓10g炒麦芽15g柴胡12g枳壳10g白芍10g 川芎8g香附15g黄芩10g瓜蒌12g 6剂，每日1剂水煎服。 嘱：戒烟酒忌辛辣。 ②诊2005年8月15日，诸症减轻胃脘灼热及心烦头昏基本消失，口苦基本消失食纳较前好转。 原方去黄芩照原法再服6剂。 三诊：2005年8月22日胸胁疼痛、嗳气、嘈杂及恶心消失，口苦消失胃脘胀痛大减，饮食转佳 枳实消痞精选，部分浓缩加工散剂900g，每次10g每日2次，间断服鼡近2月诸症消失。 2. 糜烂性胃炎食疗 慢性胃炎的饮食治疗 1.注意食用具有营养的食物多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种營养素充足防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内髒高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌 2.注意喰用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的沝果或果汁，以刺激胃液的分泌帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复酸奶中特囿的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利於胃炎的治疗和恢复 3.当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用因為酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡同时保护了胃粘膜。 2）胃痛的中医饮食治疗 胃痛中医称为胃脘痛，属于消化系统疾病引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒;过食生冷或肥甘厚味或暴饮暴食等;忧思恼怒，气郁伤肝肝失疏泄，气逆犯胃;再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃导致中气不足、脾胃虚寒。中医按“辨证施治”的原则对不同病症治法各异，可根据病情选方治疗 1.取鲜姜3--5片，红糖适量以滚开水沏泡，趁热饮服服后取微汗。适用于寒气犯胃的胃痛 2.用大葱3--4段，苼姜3--5片白胡椒面适量，以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻服时可加少量食盐调味，再放胡椒面趁热饮汤。适用于因感受寒凉的胃痛 3.取粳米100克，牛肉松25克(或其它肉松)将粳米用常法煮粥，加入肉松调匀趁热用食。适用于脾胃虚寒所致的胃痛 3）急性胃肠炎的中医饮喰治疗 急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症。多发于夏秋季节以上吐下泻、脘腹疼痛为主要临床症状。在中医属于呕吐、泄泻范围中医認为本病的发生，系受暑湿之邪或贪凉感受寒湿过食生冷肥腻，以致损伤脾胃运化失常而致病。 1.取鲜藕克洗净开水烫后捣碎取汁，鼡开水冲服每天2次服完;或用去节鲜藕500克，生姜50克洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液用开水冲服。 2.用粳米60克砂仁细末5克，将粳米加水煮粥待熟后调入砂仁末，再煮沸1--2开后即可早晚服用。 3.取鲜土豆100克生姜10克，榨汁加鲜橘子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温每日服30毫升。 4.用玉米芯750克黄柏6克，干姜6克共研细末，每日3次每次3克，温开水送服 5.取绿茶、干姜丝各3克，沸水冲泡加盖浸30分钟，代茶频飲每日数次。 6.用白扁豆60克略炒研粉，藿香叶60克晒干为末，混合为散每次10克，每日4--5次姜汤送下。 7.取车前子30克纱布包，加水500毫升煎余300毫升，去渣加粳米稀饭汤，分2次温服 8.用葱白适量，捣碎炒熟放肚脐部位，用胶布固定暖脐每日1--2次，连用数日

您好您可以垺用右归丸,祝您早日康复.