我胳膊骨头酸拐弯上面突出个小骨头有绿豆那么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-25 04:50 标签： 胳膊骨头酸
龙骨头炖绿豆汤的做法... 龙骨头炖綠豆汤的做法

龙骨头炖绿豆汤的做法：

1、将绿豆提前半天泡发好将骨头洗干净，入沙锅加入清水，料酒葱，姜开火，煮上

2、沙鍋煮开后撇去浮末，转小火加入绿豆，加入醋沙锅盖子下卡跟筷子，小火慢炖1个半小时左右

3、关火，加盐调味道加牛奶搅拌均匀即可。

龙骨头炖绿豆汤除了可以美容还可以促进伤口愈合，增强体质是很不错的营养品。绿豆清热之功在皮解毒之功在肉。绿豆汤昰家庭常备夏季清暑饮料清暑开胃，老少皆宜

每100克绿豆中含有蛋白质23．8克，碳水化合物58．8克脂肪0．5克，钙80毫克磷360毫克，铁6．8毫克还含有胡萝卜素、维生素B1：、维生素B2：、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。

绿豆所含蛋白质主要为球蛋白并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸；在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分

1、在炖汤的时候,加┅勺子醋,可以有利于骨头中的钙质稀出到汤中；

2、出锅前加上一小杯牛奶,牛奶中的乳糖可以帮助人体更好的吸收骨头汤中的钙； 

3、熬骨头湯，不用事先绰水只要水开后撇去浮末即可，这样可以更大价值的保留食物的营养成分

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这个应该跟绿豆排骨湯一样的做法：

龙骨头洗净烧开一锅水将洗净的排骨下锅略煮，滤掉血水

龙骨头不见红血丝后即可捞出由于我怕油腻，所以这锅汤直接倒掉了也可以直接撇净浮沫取用

姜洗净切片，放入高压锅龙骨头一同放入，加水加盐，绿豆洗净一同放入盖上锅盖，加压

我用嘚是电压力锅直接选取了“煲汤”按键，普通高压锅加压后五分钟即可转小火若直接砂锅炖汤的建议炖四十分钟以上

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 今天发现我的大拇指上的骨头处長着一个硬硬的像绿豆一样大小东西如果压上去会有点疼请问怎么回事

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

请问这种情况具体多久了

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您好，请稍等正在为你解答！

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这种情况可能是脂肪瘤或者囊肿引起的。建议进行彩超检查确诊

您好，请稍等正在为你解答！

这个东西一般没有什么大的影响，只要不快速的长大没有不舒服的表现不影响活动，一般可以观察

没有不舒服没有变大只是摸起来凸凸的

您好，請稍等正在为你解答！

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