治脚气最有效的药 的治 疗痛 经方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-24 13:20 标签： 治咳嗽最有效的方法
治疗痛经的有效方法
每个月都要来月经，这对于女生来说真的是件非常折磨的事情，而且，有些女生身体体质的原因，在来月经的时候还会伴随着痛经，轻者只是感觉到小腹下坠隐隐作痛，重者不仅小腹下坠隐隐作痛，而是会腰酸背痛，甚至头晕头痛。那么，有什么治疗经痛的有效方法呢？治疗痛经的有效方法1、治疗痛经的食疗乌鸡汤 ，雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂。阿胶6克，黄酒50毫升，阿胶用蛤粉炒，研细末，黄酒对适量温开水送服药末。2、治疗痛经的药疗：服用维生素特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。3、治疗痛经的运动疗法：痛经让很多女性“痛不欲生”，治疗痛经除了可用药物治疗外，还可采取运动疗法。治疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的。运动疗法包括：1.膝胸运动;2.扭腰转臀;　3.叉腰摆腿;4.叉腰下蹲;5.捶打腰骶;6.按摩小腹;7.伸腿抬臀如何预防痛经1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。2.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。3.保持阴道清洁，经期卫生。4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。5.如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。6.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。7.练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。8.积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。每个月都要忍受痛经的妹子们，看了小编的文章之后，应该也了解到治疗痛经的有效方法了吧？有些女生实在疼痛难耐的时候会去医院看医生，但是医院医生开的药也只是止痛药而且，所谓是药三分毒，所以小编介绍的都是药膳类，还有吃维生素或者运动的治疗痛经的方法。
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按摩有效缓解坐骨神经痛
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在中医中属痹证范畴，认坐骨神经痛与少阴阳虚、风寒着于腰部、劳役伤肾、坠堕伤腰、寝卧湿地等情况有关，可采用温针疗法治疗，温针疗法中可疏通经络气血壅滞，可温通经络散寒，两者结合使用，可取得较好疗效。温针疗法取次髎、环跳穴，次髎穴用0.38毫米×75毫米毫针直刺2.5寸，使针深入骶孔，环跳穴用0.45毫米×100毫米毫针直刺，以有麻胀触电感向下肢放射为宜。针刺后将厚约0.2～0.3厘米的大蒜或生姜片套在针体上紧贴皮肤，将艾条剪长度约2.5厘米，套在针柄上点燃，留针20分钟，1次/天，10次为1疗程，疗程间休息3天。艾叶苦、辛温，入脾、肝、肾经，气味芳香，用作灸料具有温经通络，行气活血，祛湿逐寒，散结，回阳救逆等功用。采用有消炎杀菌、散肿止痛作用的大蒜及具有散风之功的生姜作介质，消除局部炎症，改善血液循环，从而改善症状。注意事项以上操作需由专业医务人员进行，患者不可自行使用。在操作过程中应注意保证针具无菌，避免治疗部位感染和交叉感染。
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北京协和医院
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针灸疗法治疗痛经效果好
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（原标题：针灸疗法治疗痛经效果好）
　　　　朱某某是一名21岁的女生，自初潮时伴有痛经，经期前两天痛，服用益母草膏等缓解。16岁因生气导致月经来潮痛经加剧，伴有血块，下血块后痛稍缓解，用元胡止痛片、益母草膏等不能缓解，伴有月经来潮前乳房胀痛、便秘等症状，脉弦涩，舌暗苔薄,辨证属于气滞血瘀型痛经。治疗以通调冲任、行瘀止痛为主。　　选气海、中极、地机、足三里、三阴交、太冲、血海、次髎、十七椎等穴，于月经来潮前一周开始针灸。第一个周期治疗完，经期痛减。连续针三个月经周期后，经期疼痛基本消失，亦无乳房胀痛、便秘等症状，随访至今，未复发。
　　祖国医学认为痛经可分为虚实两类。实证见经行不畅，少腹胀痛较剧，经色紫红而夹有血块，下血块后痛即缓解，脉象沉涩的为血瘀；胀甚于痛，或胀连胸胁，胸闷泛恶，脉弦的为气滞。虚证腹痛多在经净后，痛势绵绵不休，少腹柔软喜按，减少，每伴有腰酸肢倦，纳食减少，头晕心悸，脉象弦细，舌淡等。　　其发病原因，实证是由于经期受寒饮冷，以致血络凝滞，瘀血停滞胞宫，经行受阻，不通则痛；或情志郁结，气滞经行不畅而成。虚证每因体质素弱，或大病、久病之后，气血不足，渐至血海空虚，胞脉失养所致。从脏腑辨证的角度看，痛经主要与肝脾肾有关，同时，痛经病位在胞宫，即女子胞，冲、任、督脉皆起于胞宫，所以本病当从肝脾肾和冲任督脉进行治疗，皆能取得满意疗效。（济南市按摩医院针推二科 怀智勇）
(原标题：针灸疗法治疗痛经效果好)
本文来源：舜网-当代健康报
责任编辑：王晓易_NE0011
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