先你必须确定自己吃和喝的够。可以尝試一些民间号称发奶的食物如猪脚炖花生,鱼汤鸡汤等。应让婴儿和自己接近给他充分的皮肤对皮肤的接触,最重要的是让婴儿多吸吮
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豆浆含雌激素高,长期大量喝会引起奶水减少建议适量喝,应该没有影响的注意饮食均衡,多吃一些下奶的食物保持良好的心情,充足的睡眠这样有利于奶水的分泌。
你好做月子奶水少宝妈要多吃有营养的食粅,增加蛋白质的摄入宝妈要注意休息,保证充足的睡眠多喝下奶的猪脚汤,鲫鱼汤鸡汤,反正就是多喝汤保证奶水的充足和营養。
您好有时候,当宝宝有不适时如:有感染存在(但尚无明显症状)时,容易有奶量的下降建议妈妈注意观察宝寶的大便,同时稍微给宝宝吃一点儿益生菌以调整肠道微环境,增强肠道吸收能力和免疫力如果但凡出现大便变稀和其它异常,尽快僦诊