膝关节髌骨发炎
悬赏100个健康币
时间： 09:45:13
健康咨询描述：
髌骨发炎，疼痛，走路有时候都疼，不能猛的用力气，会疼一下子，有时候蹲下好像没蹲好，就像骨头拧住了一样，再站起来重新慢慢蹲下才可以大概从小学6年级开始，那时候没这么厉害，我现在高二。原因应该是因为我从小学2年级开始练体育，长跑和跳高，损伤比较大
曾经的治疗情况和效果：
理疗过1次，特别疼就没再动过它，一直忍着，现在疼的很厉害
想得到怎样的帮助：专家解答，给予治疗建议（感谢医生为我——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：25495称赞：625
建议保和堂滑膜炎膏外敷，用膏 贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，攻而散之。作用与原理：由于药物用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。药物对症：滑膜炎、膝盖积水、腘窝囊肿,关节红肿疼痛等疾.通过药物外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛而达治愈目的.不明之处可随时咨询．祝早日康复！
帮助网友：21203称赞：3223
病情分析：你这种情况可能是由于局部肌肉韧带损伤发生无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的.指导意见：建议你可以用中药外敷治疗 采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.建议你尽快治疗!同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.平时一定要注意膝关节的保暖,不可受凉,受风不然病情会加重.
帮助网友：7366称赞：1188
病情分析：您好，对于您的情况髌骨关节炎。指导意见：您的年龄过于小了点，得了这种病就比较麻烦。建议不要过度的运动注意保护膝关节。制动止痛治疗。
帮助网友：2897称赞：262
病情分析：你的这种情况很可能是慢性损伤指导意见：你最好的暂时不要去运动，再去医院里检查一下看看里到底是何种变化。
百度智能推荐
发炎是具有血管系统的活体组织对损伤因子所发生的防御反应为炎症。血管反应是炎症过程的中心环节。炎症，就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。炎症，可以是感染引起的感染性炎症，也可以不是由于感染引起的非感染性炎症。通常情况下，炎症是有益的，是人体的自动的...
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
清热解毒，消肿散结。本品用于上呼吸道感染引起的咽喉发炎。...
参考价格：4200
治疗风湿或类风湿炎症和疼痛，神经痛,肌肉痛,牙痛,头痛,...
参考价格：8500
本品用于各种厌氧菌感染，如败血症、骨髓炎、腹腔感染、盆腔...
参考价格：590
清热，利尿，通淋。用于湿热下注，小便短赤，淋沥涩痛，口燥...
参考价格：2150
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
清热解毒，消肿散结。本品用于上呼吸道感染引起的咽...
参考价格：￥42
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由马勇大夫本人发表
4月底骨科检查，左膝严重，做了_髌骨软骨软化症
状态：就诊后
使用预约转诊服务
o***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：o***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 08:30:00
就诊疾病：
轻度髌骨软化、滑膜发炎
轻度髌骨软化、滑膜发炎
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示加号短信凭证，请医生开加号条。
3、持医生开具的加号条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
状态：就诊后
提问：网站文章中力量练习的几个细节咨询所患疾病：髌骨软化病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：预约后，今天上午11点终于查体了。马大夫告知髌骨软化，需加强直腿抬高力量练习。曾经治疗情况和效果：以前由于经常加班，导致练习有些断续，时间、强度不大够，所以效果不明显。
今天马大夫指出要一条腿练习到30分钟才算。想得到怎样的帮助：上周几天一直加班至3点左右，严重晕头转向，今天还在马大夫处找不到医疗卡了，有些事没有问清，网站文章也没有明确的，再问一两句，请您见谅！
1、直腿抬高您说要绷紧脚尖吧？想确认下，到底是脚尖向内绷紧（或叫勾脚尖），还是向外绷平呢？个人感觉向内使劲勾脚尖，同时小腿肚子很紧张，可以顺便练习腿肚子处；向外绷平迎面骨上肌肉紧张。请您明示。
2、练习时用的椅子长度要到膝关节处，还是短一些呢？个人感觉宽大的椅子较好练习，窄的练习难度大。请您明示。
3、您顺便说了一句如果日后还不行，需要做个“引线”还是什么，当时没有听清。也请告知。但愿通过一年半载的坚持练习，可以好转，不要走到那步。
PS：明显看你今天面带倦色，加班太多了多注意身体吧！我就是连续熬夜八九年，原来不错的身体才出现了各种小问题（或警告），呵呵。
不好意思，打扰您了！祝工作中能心情愉快，身体健康。
状态：就诊后
上周几天一直加班至3点左右，严重晕头转向，今天还在马大夫处找不到医疗卡了，有些事没有问清，网站文章也没有明确的，再问一两句，请您见谅！
1、直腿抬高您说要绷紧脚尖吧？想确认下，到底是脚尖向内绷紧（或叫勾脚尖），还是向外绷平呢？个人感觉向内使劲勾脚尖，同时小腿肚子很紧张，可以顺便练习腿肚子处；向外绷平迎面骨上肌肉紧张。请您明示。
2、练习时用的椅子长度要到膝关节处，还是短一些呢？个人感觉宽大的椅子（或沙发）较好练习，窄的练习（如方凳等）难度大。请您明示。
3、您顺便说了一句如果日后还不行，需要做个“引线”还是什么，当时没有听清。也请告知。但愿通过一年半载的坚持练习，可以好转，不要走到那步。
PS：明显看你今天面带倦色，加班太多了多注意身体吧！我就是连续熬夜八九年，原来不错的身体才出现了各种小问题（或警告），呵呵。
这今天严重透支身体，现场没有问清，不好意思在这里再打扰！您见谅！祝工作中能心情愉快，身体健康。
&副主任医师
1.我推荐勾脚尖
2.沙发较好，全身放松，仅锻炼的下肢紧张
今天的确有些疲惫，主要现在门诊秩序较乱，不断有人进来要求加号，随便打断正在就诊的医患对话，严重干扰了正常的诊疗，深感无奈，感谢关心
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
理解万岁！
3、您今天看了我的核磁片子说：“先进行腿部力量练习吧，不行再做个引线”什么的，然后又说：“算了，先练习吧”。随即给我开了两管药膏，我当时有些迷糊，卡还丢了，呵呵，没有细想。回头想想，您的意思是不是腿部力量如果恢复不好，膑骨继续恶化，就要做个什么侧面加个“引线”的手术？对不起，当时人多，没细问。打扰了，晚安！
&副主任医师
肯定不是引线啦......
现在我也想不起来了
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
30日回来，开始靠在沙发上〔关节弯曲处离沙发边缘10厘米。腿部与胸腹部夹角约150，身体柔韧性差，呵呵。如果硬接近直角，则由于韧带打不开很难坚持长时间练习。不知这样靠着靠垫练习对不对？〕，抬起练习腿使之略高于另一条放平的腿。坚持30分钟。30日练习1次，每条腿30分钟；31日练习2次，略有不适；这两天每天1次。没敢慢跑，每天走1小时。这样强度左膝盖内侧一个点略有酸痛，由于勾脚尖小腿迎面骨上肌肉有僵硬感。
请问马大夫：这样的强度可否？我感觉如果硬撑可以到45分钟。现在要不要加个沙袋？抬腿练习多长时间、达到什么要求后可转静蹲练习？
&副主任医师
轻度可以，练习后自己再按摩5-10分钟以解决肌肉放松的问题。
逐渐来吧，5-7天加一次量。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
再次打扰您！
请教：我现在练习是晚上利用1小时，练习每条腿抬高各30分钟。
1、关于加量。两种理解：一是7天后，每天练习2次，每条腿半小时。如是这样，2周后每天练习3次吗？二是加沙袋，每过7天加些重量。如是这样，开始多少千克，加量加多少呢？现在我买了一对3千克沙袋，不知是否合适？
2、沙袋位置。是否应绑在脚腕上？这样强度感觉较大些。
3、练习一周了，现在仅膝盖骨内侧斜上方约2厘米及斜下方约2厘米处有时有痛感或不适，原较重的左膝关节不再有弹响声，右膝关节弯曲时有嗑瓜子样弹响声。不知这样是否属于正常？
4、现在走路1小时，膝关节上方肌肉、小腿肚酸痛。这样是否可以进行跑步练习？
谢谢指点！顺祝周末愉快！！！
&副主任医师
1、一次加量3千克可能有些大，但是可以通过缩短时间来调整试试。
3、可以，右膝弯曲有响声？来门诊看看
4.稍等2-3周
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
谢谢您热心回复！
1、我现在改成了每个沙袋1.5kg，先练习看看，这个重量可以吧？
2、膝关节弹响基本是在睡醒后，或刚开始运动时。右膝关节次数多些但响声不大，不像我右肘关节一开始运动或做俯卧撑总是“嘎嘣”一声弹响。左膝关节原来经常咔咔响但现在基本没有了。
手放到膝关节上，弯曲膝关节，双膝均有沙沙的摩擦感。
练习后或锻炼后，髌骨内侧一个骨头交叉处（好像叫内侧髁吧）有些痛感、膝关节打弯处内侧大筋稍往上处有些酸胀感。另，不知道是否由于勾脚尖原因，脚面肌肉胀痛，脚后跟上面的筋晨起后胀痛。
不知这样是否正常？
3、昨天试着在平路上骑行40分钟，无不适感，可否先从骑行练习？这个关节屈伸幅度、频率都比跑步大，但用力轻。不知我这种情况是否合适？
抱歉，还是感觉有些说不大清，练习一段时间后攒几个问题一起电话咨询您吧。谢谢！
&副主任医师
2.疼痛部位可以冰敷一次
不必电话，这里可以说清楚
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
再次打扰您：
1. 偶尔髌骨处一阵阵酸胀感，过一会或用点您开的止痛乳膏就没了。这样情况是否正常？
2。左腿跟腱有些酸，晨起后有些酸胀得活动一会才能正常走路。这种感觉有一些时间了。但右边基本没有。
这种情况下，练习直腿抬高时是否勾脚尖的力量小一些？
谢谢您指点！
&副主任医师
1.有无诱因？还是长时间静息状态下也可发生？
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
不知道有何诱因，感觉有个别地方〔直觉像针尖似的〕有酸胀甚至刺痛感，过一会、涂些药、冰镇或按摩一会都可能又没了。
现在静止时间长了，右膝关节（内侧处）常磕瓜子状咔嚓响一下，运动起来又没了。左膝关节偶尔会响一下（和右边不同，感觉是整个关节，而左边响只是侧面骨骼交叉的位置）。
左肘关节也是经常在静止一段时间、侧支撑身体一段时间后一动就很响的喇叭一声。
现在每天一直散步、仰卧起坐，直腿抬高练习。原来常做俯卧撑，现在做时左肘关节常响就没再坚持。
请问：这种情况如何处理一下？还是不必管它？谢谢您！！
&副主任医师
膝关节先不必管它。
肘关节您再试试，应该可以找到不弹响做俯卧撑的方法，刚开始就要用力试试。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
马大夫，再次打扰你了！
我练习抬腿三周了，两周不加重物每条腿半小时，一周加1.5千克沙袋每条腿半小时。现基本可坚持下来。
请问：是否可转入静蹲练习了？
&副主任医师
双侧股四头肌绷劲，拍个照片我看看
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
马大夫：
站在地上绷紧，后压膝盖照了一张。
直腿抬高勾脚尖几张。
不敢贸然练习，以前试着练过静蹲，找不到不痛的点。
现在靠在沙发上练习直腿抬高半小时基本比较轻松，加个小沙袋（1.5kg）可以坚持下来。
1、现在可否练习静蹲了？如果练习中还有痛点如何办？请您指点！谢谢了！
2、这几天右膝有些别扭，骑自行车不敢用力，使劲压膝关节有时会咔嚓响一下，个别时间段走路也有些别扭，不知道是不是走得过多？前几天每天走40分钟至1小时。
状态：就诊后
奇怪，刚发的回复不能编辑了！
照片在这里：
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
马勇大夫的信息
运动损伤的诊断、治疗及康复。
关节镜下前、后交叉韧带重建，软骨、半月板损伤的关节镜治疗。
运动损伤相...
马勇，江苏人，运动医学临床博士。
专业学习：2002.7年毕业于北京大学医学部,2002.8至北京大学第三医院工作...
运动医学科可通话专家
副主任医师
上海华山医院
运动医学科
运动医学科
副主任医师
运动医学科
运动医学科
副主任医师
积水潭医院
运动损伤科
副主任医师
运动医学科
副主任医师
上海华山医院
运动医学科
深圳市第二人民医院
运动医学科
副主任医师
运动医学科
运动医学科
好大夫在线电话咨询服务髌骨手术刀口发红是发炎吗
男 | 27个月
时间： 23:26:15
健康咨询描述：
前出了车祸，膝盖髌骨骨折，当时被送到医院后及时做了手术，手术后一直住院，一直卧床休息，很少走动，之前有刀口肿，而且有一处缝线有少量液体流出，经过处理后没有了，这两天回家休息了，昨天发现刀口处一直有发红，膝盖总感觉很烫。
想得到怎样的帮助：请问，膝盖髌骨骨折后做了手术，现在刀口发红是发炎了吗？（感谢医生为我——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
你好，手术后局部的血液回流需要重新建立，组织、细胞的修复需要28天，您的情况是正常的。红没有什么问题，如果有感染的话伤口会裂开的。如果只是红就不要紧哦，这几天要注意保持伤口卫生，手术后三周内不要洗澡，这段时间也不要伤口附近碰到水了。睡前可以把患肢抬高有助于血液循环。不要总是躺着，没有恢复前不要锻炼，要锻炼也只能在床上，复查后才能下床锻炼，以免恢复时间延长。
百度智能推荐
发炎是具有血管系统的活体组织对损伤因子所发生的防御反应为炎症。血管反应是炎症过程的中心环节。炎症，就是平时人们所说的“发炎”，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。炎症，可以是感染引起的感染性炎症，也可以不是由于感染引起的非感染性炎症。通常情况下，炎症是有益的，是人体的自动的...
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
清热解毒，消肿散结。本品用于上呼吸道感染引起的咽喉发炎。...
参考价格：4200
治疗风湿或类风湿炎症和疼痛，神经痛,肌肉痛,牙痛,头痛,...
参考价格：8500
本品用于各种厌氧菌感染，如败血症、骨髓炎、腹腔感染、盆腔...
参考价格：590
清热，利尿，通淋。用于湿热下注，小便短赤，淋沥涩痛，口燥...
参考价格：2150
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
清热解毒，消肿散结。本品用于上呼吸道感染引起的咽...
参考价格：￥42
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。护髌骨用处大不？我膝盖骨膜发炎得厉害。_百度知道
护髌骨用处大不？我膝盖骨膜发炎得厉害。
提问者采纳
与股骨髌面形成髌股关节，是下肢活动中十分重要的结构髌骨前方有股四头肌腱覆盖。你觉得用处大不大。髌骨与其周围的韧带，两侧为髌旁腱膜、腱膜共同形成伸膝装置。后面为关节软骨面，并向下延伸形成髌韧带
其他类似问题
髌骨的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁