女性更年期有何症状的症状有哪些?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-23 21:59 标签： 女性更年期有何症状
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进入更年期的中年人,在身体方面会产生诸多的更年期反应,如能在更年期服用像芝元更舒安这样的产品,对身心健康会起到积极的保健作用.常言道“生活有节,起居有常”,这虽是一句极普通的健康谚语,但含有深刻的哲理.现代科学亦证明,人体任何一种生命活动无不具有规律性,不过有的很明显,有的不很明显.例如,妇女月月来月经,其规律性很明显；但血压白天高、晚上低,体温早晨低、傍晚高,其规律不通过测量难以发现.生理学研究也发现,人大脑有动力定位机能,如人到时有睡意,能按时醒来.如果能按照规律有计划地安排学习、工作和生活,对身体健康是有益的.更年期生理功能日益减退,更应保持生活有节、起居有常的生理规律.一般应做到早睡早起、定时起居,每晚保证7~8小时睡眠.有条件者要在午餐后再睡半小时到1小时,晚间不宜看惊险悲惨的电视或电影；按时定量用餐,注意避免过饥过饱,特别是晚间不能饮用浓茶或咖啡；养成按时便的习惯,因更年期容易便秘,不按时大便可加重便秘；按时上班工作或学习,不要过度疲劳；定时有计划地进行体育锻炼或体力劳动；根据个人的爱好,可适当地参加一些松弛精神和体力的活动,如读书、养鸟、栽花、下棋等.更年期还需要合理的安排工作和休息,做到劳逸结合,积极休息.一般而言,工作繁忙的人容易度过更年期,对更年期症状耐受性好.适当参加体力劳动者较脑力劳动者容易耐受,即使出现症状也比较轻微.因此,在安排工作上要适当限制劳动时间,不宜连续工作,不应过度紧张,劳动强度不宜过大.女性更年期的症状有哪些 女性更年期吃什么药
女性更年期有什么症状？女性更年期吃什么药？我今年45岁，和老公在一起聊天时，向他抱怨说身体变差了，心情莫名烦躁，老公说你不会更年期到了吧，我很害怕。我想问下女性更年期有什么症状，女性更年期吃什么药？女性更年期症状有哪些呢？女性更年期症状有很多，如月经紊乱，逐渐减少，心悸、眩晕、头痛、耳鸣、失眠等，常常还会记忆力下降、情绪容易烦躁不安或低落抑郁，波动大，骨质疏松、皮肤发麻发痒、身体乏力。人一下子像老了十几岁，很多女人到了50岁，就只能哀叹美丽的短暂。这个阶段，女性基本上就进入了更年期的年纪，尤其是闭经之后，女性身体内的雌性激素变少，女性就会迅速衰老。你问女性更年期吃什么药，我们女人最好是不要吃药，吃药虽能暂缓更年期的症状的，但是残留在身体内的毒副作用或许影响内分泌激素，所以我们要用正确的方法来调理。在上保持精神愉快，生活有规律外，还要注意日常的营养饮食。控制高脂肪和含糖高的食物，尽量吃鱼虾和豆类。多吃含丰富异黄酮的豆腐或豆奶，吃富含硼的苹果、葡萄，这些可以防止雌激素水平降低。还要多吃蔬菜和粗粮。如豆芽、萝卜、海藻、土豆、黄瓜、青椒等，这些有助于胃肠蠕动，促进胆固醇排泄。粗粮含有硫胺素，它具有一定的镇静作用。还要少喝咖啡。
针对女性更年期的症状，食疗法是个很麻烦的调理方法，效果又很慢，所以我更推荐女性朋友可以用茶疗法来调理。汉方千金茶，可以有效改善女性更年期症状。女性更年期吃什么药，不选吃的，只选喝的。汉方千金茶适合于女性绝经前、卵巢萎缩程度较严重的女性。女性更年期时，卵巢功能逐渐衰退，汉方千金茶能及时恢复卵巢功能，调节女性身体内部荷尔蒙的分泌，有效改善肌肤问题，抑制色素，淡化色斑。滋养卵巢，能够丰满乳房，加强脂肪代谢，让女人呈现自然曲线。汉方千金茶还有舒缓心情的作用，心情烦躁时喝上一汉方千金茶，所有的烦恼和焦躁都会消失。在袅袅茶香中让女性更年期迟一步，再迟一步。这是汉方千金茶的网址，。你可以了解下，对调理女性更年期有很好的效果的。
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温馨提示： 每个女性朋友到了45-50岁这段时间，基本上都处于更年期，有的会晚一点，这是因人而异的，那么，女性更年期症状有哪些 ？更年期腿困怎么办？
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版权所有，并保留所有权利女人更年期症状有哪些 更年期症状表现
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[导读] 更年期是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一些心理症状,那么,女人更年期症状有哪些,下面奇丽女性小编介绍了更年期症状表现,了解症状后来合理缓解...
&&& 女人更年期症状有哪些 更年期症状表现
&&& 更年期是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一些心理症状,那么,女人更年期症状有哪些,下面奇丽女性小编介绍了更年期症状表现,了解症状后来合理缓解。
&&& 女人更年期症状表现有:
&&& 1.月经改变
&&& 月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状，分为3种类型：
&&& （1）月经周期延长，经量减少，最后绝经。
&&& （2）月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
&&& （3）月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。
&&& 2.血管舒缩症状
&&& 临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。 文章出自:奇丽女性网
&&& 更年期并发症
&&& 1.自主神经系统功能紊乱伴有神经心理症状的症候群
&&& 精神神经症状：临床特征为围绝经期首次发病，多伴有性功能衰退，可有2种类型：兴奋型；抑郁型。
&&& 2.泌尿生殖道症状
&&& 可出现外阴及阴道萎缩；膀胱及尿道的症状；子宫脱垂及阴道壁膨出。
&&& 3.心血管症状
&&& （1）部分患者有假性心绞痛，有时伴心悸、胸闷。
&&& （2）少数患者出现轻度高血压，特点为收缩压升高、舒张压不高，阵发性发作，血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心悸。
&&& 4.骨质疏松
&&& 妇女从围绝经期开始，骨质吸收速度大于骨质生成，促使骨质丢失而骨质疏松。
&&& 小编介绍了更年期症状表现,常见的一些症状,月经会发生改变,血管舒缩症状,还有一些并发症等。 本文来源:奇丽女性网
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