我睡觉很好，但是白天还是要睡觉，没精神想睡觉，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-23 12:08 标签： 没精神想睡觉
是不是觉得生活太过于乏味了，打不起精神来做事
其他答案（共2个回答）
吧.不要认为看心理医生是一件很不光彩的事.
我想你肯定是没有平衡好自己的生活和工作，从而导致你的时间无法条理的安排，这样下去会耽误你的生命的。这里有几种帮助你调适生活的方法：
1、早起。在你的家人醒...
现代人由于生活方式、饮食习惯的改变，以及环境污染的加剧，人体出现机能退化。人们承受着社会、工作、生活等各方面压力，透支生命和健康，身体处于“亚健康”状态，容易出...
你好，根据你说的情况老是想睡觉，没有精神考虑1是低血压引起的，
2是贫血引起的。建议你最好是去医院检查一下看看测测血压和化验一下血常规看看就可以确诊了，确诊后在...
睡前尽量清空脑子,什么也不想.如果心里有很烦恼的事情那么请尝试告诉自己,要放松.因为即使您想破了头也不会在睡觉的时候解决问题的.
白天工作学习的时候请集中...
答: 慢跑好处多多，慢跑已成为肥胖症、孤独症、忧郁症和虚弱症等病治疗手段
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
答: 基本上没有什么危害,这也是另一种生活方式,禅曰,无所求
只要不影响到他人,给他人造成负担,
答: 为什么有意思的事情和风险很有联系吗?!
我想一定是跟工作有关系,或者是生意上的投资,与金钱有关系.我觉得有意思的事情和风险不是矛盾的.所有挣大钱并不是一定建立...
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晚上睡不好白天仍然很有精神怎么回事
时间：&&&&来源：
很多人有这样的经验，晚上睡不好，白天会很没精神。不过，这种事也不是绝对的，有的人晚上睡不好，或者熬夜，白天仍然很有精神，这是怎么回事呢？这种晚上睡不好，白天仍然有精神的现象并不是好事。很可能是神经衰弱引起的。晚上失眠，白天仍然会处于精神亢奋的状态，这其实是一种身体透支的行为。睡眠迟早要补回来。神经衰弱，通常是长期受有精神创伤或者受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病，另外，神经衰弱的另一个根本原因是用脑过多所致。主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。下面介绍几个临床上专们用于改善神经衰弱，从而有利安眠的偏方：方一： 沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。 本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。方二：枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。 木方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。方三：丹皮6克，焦山栀9克，柴胡6克，白芍、当归、茯神各9克，炙甘草3克，生牡蛎1 5克，钧藤12克，佛手片、酸枣仁各9克，远志6克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方疏肝理气，凉肝宁心，对神经衰弱有一定疗效。神经衰弱，可以每天适当的坚持锻炼身体，提高身体抵抗力，作息规律，早睡早起，不熬夜。慢慢地，睡眠就会规律，白天也会有活力，从而摆脱神经衰弱的困扰。
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