→ 今天早上起床时，不知道怎么了，下床走路时
今天早上起床时，不知道怎么了，下床走路时
健康咨询描述：
今天早上起床时，不知道怎么了，下床走路时感觉我的脚背好疼，以前曾经也有疼过的，就1-2天就好了的。
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擅长: 消化系统疾病，心血管疾病，糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&出现了脚背疼痛的症状，可能患软组织挫伤，与外伤或鞋子太紧有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，多运动，鞋子要宽松。可以外用活络油治疗。
我平时的工作都基本是坐着的，没什么时间出去走动，会不会是这个原因导致血液不循环？呵呵
11:06医生回答：
不会的，与外伤与劳损有关。
但是我的脚没有受伤丫~
16:35医生回答：
有可能是以前受伤或鞋子穿得太紧了
擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,乳腺增生,月经
帮助网友：62121称赞：1140
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况分析，多考虑是局部发炎或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你外用消痛贴外贴患处，治疗观察，多休息。
&&&&&&您好；建议你检查血尿酸，有可能是痛风。还要注意检查是否是风湿,类风湿，祝您身体健康。
&&&&&&以上是对“今天早上起床时，不知道怎么了，下床走路时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是这些习惯，可能给你招来一身病。早起揉眼会感染早晨被闹钟叫醒后，不少人会下意识地揉揉眼，这样做不利于眼部健康。眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破裂，加速眼部皮肤衰老，还可能使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛，进而造成感染。【建议】晨起洗净双手后，用干净的温毛巾热敷眼部，或用清水冲洗。早起洗头易头痛从中医角度来讲，并不推荐早起洗头，尤其是在冬天。早上时间紧，很多人没等头发干透就外出，很容易受风寒，轻者会头痛，严重的还可能导致大小关节疼痛，甚至肌肉麻痹。居家的老年人可以中午洗头。【建议】年轻人最好晚上洗头，但不要在睡前洗，应留出足够的时间让头发干透。如果一定要在早上洗，就要吹干头发再出门。不及时刷牙易感冒经过一宿的睡眠，口腔内会残存大量污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成牙菌斑。如果起床后不及时刷牙，直接喝水或进食，会把这些细菌和污物带入体内，增加患病毒性感冒和胃肠疾病的几率。【建议】除了晚上睡前刷牙，早起第一件事也应该是认真刷牙。不吃早饭、喝凉水，肠胃遭殃正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就会从胃里进入肠道。若第二天不吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会“消化”胃黏膜，长此以往，细胞分泌黏液的功能会被破坏，容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。因此，不仅要吃早餐，还要吃得丰盛。健康早餐应包含脱脂牛奶、酸奶或乳酪等乳制品以及碳水化合物、水果。另外，早晨喝杯凉白开被很多人当成养生秘籍。事实上，喝凉水会大伤人体下焦阳气。时间长了，女性会痛经，男性会出现胃病、关节疼痛、性功能降低等。【建议】早上起床喝一杯温热的蜂蜜水。早起喝咖啡，一整天都敏感很多人早起后，习惯喝杯咖啡提神，然而，美国健康科学综合大学专家史蒂芬·米兰表示，起床后马上喝咖啡容易导致能量过剩，人也会变得敏感。另外，咖啡还会刺激胃酸分泌，影响肠胃健康，尤其有胃溃疡的人更不应空腹喝咖啡。【建议】可将喝咖啡的时间移至起床后1小时左右，或者早晨喝咖啡前先吃点面包等主食，这样既保证了健康，还能一整天都神清气爽。光脚下床易腹泻很多年轻人早起后，匆忙中光着脚在地板上走路，这样不利于健康。脚是人体的第二心脏，做好保暖工作十分重要。早晨刚从被子里出来，脚部还没有适应外界的温度，踩在地上很容易着凉，引起腹痛、腹泻，长此以往，会影响肠胃健康。【建议】早起应穿一双柔软的平底拖鞋，冬天起床后，最好立刻穿上袜子。via经济日报有爱有期待！生命力，我的家庭营养管家。更多产品信息，请搜索“生命力”，关注“深圳市生命力生物保健科技有限公司”。生命力营养管家(love-samly)　
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＞ 早上起床别急着下床，要先做这几个小动作才对～这些生活习惯影响你的健康，你按时做了吗？
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早上起床别急着下床，要先做这几个小动作才对～这些生活习惯影响你的健康，你按时做了吗？
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清晨保健三件事第一件事：深呼吸清晨睡醒后，不忙，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。然后起床，伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉，调理气息。最后走到户外，大口呼气，将身体内浊气呼出，吸入新鲜空气。第二件事：四方眺立定，两眼平视，先向东远眺；然后，半闭目低头、转身再向南远眺；再进行半闭目低头，转过身向西远眺；最后，半闭目低头向北远眺。运动迷糊中的双眼，保证眼睛的清爽。第三件事：净大便尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯，将前一天体内的毒素排出，保持一天的通畅。大便时，最好回忆前些天最高兴、最愉快的事情，或想着今天和未来最美好的事情。这种精神和情绪的变化，有助于肠蠕动，能使大便通畅和尽快排出。
日常1、坚持几个「少」：少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。有一首诗中写道「一眠万事了，无喜亦无恼，何物是真物，身在即为宝」。2、坚持几个「常」：发常梳，面常搓，鼻常揉，肢常伸，目常运，齿常叩，腹常旋，耳常弹，肛常提。3、践行「八字」诀，终生不懈：童心、蚁食、龟欲、猴行。童心，要童心未泯。蚁食，要少吃。现在许多人的问题是吃得太多、太好，又不运动，食物堆积在身体里。龟欲，要心境淡泊。猴行，要多运动，锻炼身体。4、天天乾洗面：先把手搓热，然后用手搓脸。每天早晨起床，反覆做几十次。搓阳明经这个部位，气血运通。坚持乾洗面，眼袋和皱纹慢慢都舒展了，比做美容还见效。
5、「三通」：我们现代人一直在不断地补，现在公路上交通堵塞，我们体内也交通堵塞。血脂高、血糖高、血压高，都是堵塞的结果。所以要把「补」改正为「通」。血脉要通、气要通和、心气要通、胃肠要通，要达到吃得下，睡得着，拉得净，放得开。6、坚持勤动脑：不要以为养花、养草、养鱼，就是养生了，一点精神寄托都没有，衰老得反而快。马寅初70岁的时候开始学俄语，歌德80岁的时候写《浮士德》，陆游《渭南集》里很多气壮山河的诗词都是60岁以后写的。不要以为60岁就到晚年了。养生贵在「」按时休息生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工作一段时间就休息一会，注意劳逸结合，不仅会很快消除疲乏感，还能提高工作和学习的效率，人体的阴阳气血也可以得到调整平衡。按时锻炼近年内，糖尿病、高血压、高血脂、冠心病和骨质增生等老年病已呈年轻化趋势，即青壮年患者日益增多，青年脂肪肝患者的增加更是惊人，这些都与他们不锻炼、吃得过多和喝酒过多有关。所以，青年人应该注意自己的生活方式，养成锻炼身体的好习惯。每天按时锻炼，养成习惯，对大有裨益。按时喝水口渴，提示体内缺水已颇严重，这时再补充它为时过晚。据调查研究，有经常饮水习惯的人，患便秘、尿路结石者明显减少于不常饮水的人。而且，还对心肌梗死和中风等严重疾病有预防作用。因此，老年人、动脉硬化、高血脂、血液黏稠、冠心病和中风病人，以及对水相对需要较多的孕产妇、青少年和婴儿，更应该养成经常饮水的习惯。按时体检每年的健康查体中，经常发现相当多的严重疾病患者，如肝炎、肺结核、高血压、心脏病、糖尿病、癌症等。其实，许多疾病光靠自我感觉是很难早发现的，只有定期去医院进行健康检查，才能早期发现，从而早期治疗。所以，要定期去医院体检。按时如厕很多人都是当便意明显时才去厕所，甚至有便不解。这样做对健康极为不利，大小便在体内停留过久，容易引起便秘或膀胱过度充盈而受到损害，甚至也可能引起粪便和尿内的有毒物质被人体重吸收，导致「自家中毒」。因此，应养成定时大便的习惯，尤以晨间为好。定时解大便可防治便秘，并可减少大肠癌的发病机会，对痔疮病人也有益处。按时睡觉不少人不困不睡觉，误以为困倦是应该睡觉的信号，事实上困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时再去睡觉。养成按时就寝的好习惯，不仅可以保护大脑，还容易入睡，并能提高睡眠质量，减少失眠。按时吃饭生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时，人感到饥饿时，胃早已排空，胃黏膜此时会对胃液进行「自我消化」，容易引起胃炎和消化性溃疡。
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今天早上起床突然忘了怎么下床了
大大把我抱下来了，醉的不行
事情是这样的今天早上起...
有没有觉得很冷啊喂…！！
妈呀今天早上一起来就看...
0基础电脑培训——变身高富帅!
居然能抱下来
什么时候的事？
腿有2米么！
谁能抱的动你
贴吧热议榜
使用签名档&&
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今天早上起床看到熟睡的老婆，心里各种疼爱，悄悄下床生怕吵醒她……需要割么………就在穿衣服的时候，老婆迷迷糊糊来了一句，钱在钱包里，自己拿，按昨天说的价。我瞬间激动不已，真是好媳妇知道我要买东西，钱都准备好了！
当鸭子了还在。自乐呢
你是多么的不行！！！鸭的干活
真是黑了老婆 绿了自己
你不会就是那个鸭吧.
技术一定好
哈哈~按昨天说的价~
真羡慕3L的智商。
她怕你拿多了
各位大哥不要再说几几几楼说的对了。我特么上上下下翻了多少遍了
你老婆很会赚钱贴补家用
你这明显的被绿了阿
感觉好绿啊
楼主用心良苦啊！
信息量好大
草，你特么心真大
麻痹说的跟你妈真的一样
我希望是真实的
45楼说的对
四楼他媳妇？
四楼说的有理
3楼这些 脑细胞不够用啊..楼主来搞笑的不知道吗
8楼说的没错
这怎么绿帽子了，钱让别人拿而已，又不是当小姐收钱？你们糗友色就算了，智商还这么低
信息量比较大，容我消化消化
跟lz认真你就输了
楼主真幽默
哥们儿被绿了吧
逗你玩，都能当真，二。
能发这个!都是没老婆的!你们激动个J8
逗你玩，你就二吧
你个鸭子。逗比。
你老婆是好人
审贴的智商也分几等啊
说的跟你有老婆似的
额，我说怎么看不懂，看评价才反应过来
信息量好大
老顾客了，还客气啥
袜子逗绿了，，，
说的好像你真有老婆似的
习惯成自然了
哈哈，昨晚楼主老婆给我二千
这样就你老婆好吗
可以，口活好吗
昨天说的什么价？
那个真有女女找牛郎吗，那个广州在哪里有？我想去围观下
被绿了还开心
说的像有老婆似的
辽宁阜新人民发来贺电
为毛评不上！
是不是阳痿没治好，你老婆才找的鸭子？
楼主绿的好幸福啊
有这等好事！下次lz老婆有需要记得找我哦！陪睡还有钱拿嘿嘿！！
一道绿光……
等你真有了老婆再说吧
lz好人60l说的对
意淫无罪，只是看你这愿望，你以后的媳妇肯定是做过小姐的，孩子父不详
妈的没睡醒，暴露了
楼主知道忍者神龟吗？你就是
有这样的媳妇
都这样了楼主还能感动，心真大！
故事好像没有完
黑了老婆，绿了自己，帖子还没火
恭喜买了个帽子，绿色的
尼玛，说的好像你用媳妇似的
22楼说得对
哎。其实楼主宁愿自己挂个坏名来博我们一笑。大家就别骂了。谢谢楼主。。
一群屌丝SB脑残，糗百被你们糟蹋了
恭喜你，希望是真的。
你成她的鸭子了
被绿了傻子
说的好像你有老婆一样。
SB，Jb都绿了
信息量太大。。。。。
等你有媳妇再说吧
发这些的是sb呢，还是女人
16楼说的对
这事让鸭子上完付钱结账的节奏啊。
这几天洗头的时候看看水是不是有点变绿。
好老婆！体贴
好像真的被绿啦
满头嫩绿啊
瞎高兴什么啊
貌似还有别的意思
傻孩子醒醒吧
这是病，得治，职业病
习惯害死人
钱在钱包里。还要说
又一个气管炎
按昨天说的价？哈哈，，鸭子？
楼主好人，11楼说得对！
好像哪里不对
绿了。。。。
楼主别忘了买套绿色的衣服
4楼说的对啊
17楼鄙视你们
13楼说的对
你老婆把你绿了
刚刚开始以为你很疼你老婆呢
大家都是聪明人，3楼把别人想的跟自己一样煞笔
习惯了你老婆
楼主好人，4楼真相
祝你真有这样一个老婆
楼主帽子好绿啊
昨天说好的2000…
楼主只为博我们一笑。大家就不要骂楼主了。
lz老婆把你当鸭子了傻逼
lz媳妇比吃鸭肉
你媳妇东莞的吧！
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