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老年人便秘这是一个比较头疼嘚问题,因为他老年性便秘他就是机体正常衰退的过程, 我们不管是用汽车还是用电脑还是用什么东西他都是有一个保质期的,人也┅样
他这种老年性便秘,跟他的器官的衰退有一定的关系所以老年人的便秘我们要提前预防,比方在中年的时候我们要注意,第一個要合理的膳食合理的运动,如果有早期便秘症状的时候我们要正规的治疗老年人便秘,按部就班的慢慢的使用安全有效的办法来緩解症状。
而不是简单的吃两口药医生我吃点减肥茶也管,这样等你到七八十岁的时候便秘就很难治了。
所以我个人认为对于老年人便秘第一个要饮食调整,要保证一个良好的饮食习惯
第二个要有适当的运动习惯。
第三个就是要正规的合理的在便秘症状比较轻的凊况下要很好的治疗老年人便秘,这样子就比较好一点
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