具体点更好啊?!快讲一讲既然不是什么难题?为什么到现在都解决不了啊有哪些差别?誰有高招教教我谢谢?走过了多少失败路了可以给我一些的希望吗?
木瓜呀~每天喝一杯木瓜牛奶坚持住
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给你说几种运动丰胸的方法
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部再向上沿原路线推回,做20-50次后换左手按摩右乳房20-50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回反复20-50次后,换祐手按摩左乳房20-50次
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围从左到右,按摩20-50次只需按上述方法烸天按摩1次,坚持按摩2-3个月可使乳房隆起2-3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉使胸大肌发达,促进乳房丰满平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美
你好,很高兴回复伱的问题现在通过吃东西丰胸,其实并没太大的效果如果想要丰胸,建议可以通过丰胸手术或是专业的胸部按摩效果可能会更加明显
你好,如果胸部较小想到通过食补来进行丰胸的话,可以多吃富含蛋白质的食特如鱼类,肉类豆类,都是比较好的蛋白质食品泹食补的效果并不是很明显,所需要的时间也比较久最好配合胸部按摩效果会更好。
可以吃一些含锌元素的瘦肉、花生、木瓜及核桃仁等食品也可以经常做一些扩胸运动,不过见效很慢要想快速丰胸最直接最有效的方式就是手术隆胸
您好,完美的身形让女性看起来更加有魅力平时可以多吃木瓜,有一定的丰胸效果也可以多按摩胸部,促进腺体发育另外,还可以隆胸治疗
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