24岁男的新鞋磨脚后跟怎么办痛是什么原因,好一段时间了,晚上睡觉一碰后跟那地方就会痛;

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验证码输入错误,请重新输入脚后跟疼是什么原因?赤脚走路可缓解脚后跟疼痛
核心提示:部分人会出现脚后跟疼的症状。那么脚后跟疼是什么原因呢?足跟痛的治疗方法又是什么呢?
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  足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便,又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。足跟痛的原因主要有:  1. 脚跟血脉不活。具体表现为,早上起床下地行走时(或长时间不走之后的行走),脚后跟跟针扎一样地疼,但是行走一会后就会恢复。  2. 脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大。  3. ,脚跟骨刺,跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼,严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。  足跟痛的治疗方法有食疗法、西医疗法和中医疗法。下面,39保健编辑为您介绍两个平时在家能做的方法,帮助您缓解脚跟疼的症状。  1. 多走少坐
  打赤脚,越痛越走。走多了,就不会痛了。如果想好得更快一点,可以坐在椅子上,两脚拍地,一天一千下,这样效果会很好。  2. 泡脚  坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按压,促进局部循环。
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