骨质增生年轻化&上班族三招预防长骨刺
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原标题：骨质增生年轻化 上班族三招预防长骨刺
　　骨质增生，俗称骨刺，得了骨质增生对身体有什么危害？如何预防与骨质增生？这不仅仅是朋友的困惑，也成为现下许多上班青年人的烦恼。
　　首先我们需要了解一下什么是骨质增生，骨质增生都有些什么症状。
　　骨质增生是不是病？
　　骨质增生本身不是病，是一种退变表现，如同人老了头发变白、松弛、出现老年斑一样，都是正常自然规律的表现。随着年龄的增长，骨由于运动磨损不可避免会出现退行性改变（老化），年龄增加意味着“磨损”增加，就像门的轴日久磨损，轴（关节）的边缘也会磨出毛刺一样。40～50岁或50岁以上的人，拍X线片检查，差不多都有不同程度的骨质增生改变，但不一定都引起临床症状。严格意义上来讲，骨质增生并不能算是疾病的名称，而是骨骼退变性变过程中的一种病理变化，也可以说是一种生理现象，它是客观存在的。一般情况下，没有任何异常表现的骨质增生是不需要治疗的。但如果骨质增生已经影响到了你的生活，出现临床症状如：
　　骨质增生导致关节有强硬感、活动受限、活动有弹响声，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬等等症状则需要提高警惕，及时。
　　过去骨质增生是老人病，随着现代模式的改变，长骨刺也趋向于年轻态，尤其颈椎骨质增生。由于蜗居于室的电脑前，长时间上维持相同动作，成为该病的高危人群。
　　上班族易患哪一种骨质增生？
　　一、膝盖骨质增生
　　临床表现：初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时，膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛，跛行走，合并病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
　　二、颈椎骨质增生
　　临床表现：颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。通常都是有由劳损与不良姿势引发。
　　目前骨质增生的治疗方法有哪些？
　　一、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。
　　二、推拿法：治疗时不用和打针，仅凭推拿医生的双手和简治疗颈椎骨质增生单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
　　三、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved手指关节疼痛怎么治疗
08:59:03 本文行家：
　　　手指关节疼痛怎么治疗？手指关节疼痛是怎么回事？若要想彻底治疗，就要了解为什么手指关节会疼。　　　一般来说手指关节疼痛，多是由于骨质增生性关节炎正而导致，手部关节是骨质增生性关节炎的好发部位，并且多发于中老年女性，骨质增生性关节炎分为原发性于继发性两种：1.原发性骨质增生是由于年龄增长、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。2、继发性骨质增生多因关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均而引起本病。　　　患者一旦出现骨质增生现象就会出现关节肿痛，可一个也可多个关节肿痛，手指末端关节发生骨膨大，累及远端指间关节，晨起指关节会出现僵硬与剧痛，活动后转好，若没有很好的治疗，则会造成关节局限、变形，以及囊肿的出现。　　　骨质增生性关节炎是退行性变现象，岁时间的积累会越发严重，故而要及时治疗，那么，骨质增生性关节炎而导致的手指关节疼痛要怎样治疗呢？　　　手指关节疼痛的治疗需要从预防为主，也就是找准自己为何会出现手指关节疼痛的原因，这就要求我们：1、避免手指长时间负重，或长时间单一活动，避免关节劳损，出现炎症。2、要注意手关节的保护，不要长期处于阴暗潮湿的环境中，手指缝内不要长期存水。3、要注意保温，冷天要适当的戴手套，尽量不要过度接触冷水，并注意温水泡手。　　　此外，还需要依靠药物进行治疗，骨质增生性关节炎的治疗是个漫长的过程，故而不建议患者长期服用西药，副作用过大会影响患者的身体健康，故而多被建议中医治疗，中医治疗中膏药外敷优势起主要治疗方式，如【苗方通痹贴】：　　　苗岭神膏苗方通痹贴，方内巧取苗岭地道药材之精华，苗家独特秘制组方，外敷患处，多重药效渗透，即起祛风除湿，活血止痛，舒筋活络，扶正固本等作用，有效缓解关节疼痛，针对骨质增生性关节炎快速活血化瘀，使气血循环通畅，解除病急，以舒畅筋脉、疏通经络之功效解除骨质增生性关节炎患处经气不利、筋肌挛急之病证，进而从根本上彻底治愈疾病。既避免了药物如题的副作用伤害，而且使用方便简捷，是治疗骨性关节症之首选良药。　　　【用法用量】取本方膏贴直接贴敷于骨质增生性关节炎患处即可，每天用药一贴,十付为一疗程。　　　当然，很多患者为了配合治疗，常会选用一些食疗的方式进行内部调理，也是非常好的：　　　食疗一：鲜月季花15克，每日1剂，泡茶饮用。　　　食疗二：玫瑰花蕊300朵，以水煎取汁，加入冰糖500克收膏。每次9克，每日2次，开水冲服。　　　食疗三：千斤拔30克，狗脊30克，猪尾1条。洗净后共煮汤，饮汤食肉。　　　食疗四：薏苡仁30克，桂枝5克，生姜10克，粳米100克。先煎桂枝、生姜，取汁与薏苡仁粳米同煮成粥，日服2次。　　　骨质增生性关节炎而导致的手指关节疼痛需要长期坚持治疗，并且需要很好的护理，不可大意，以免累及多个关节疼痛。
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　健康问题越来越受到人们的重视，因此必须好好地做好预防。很多还没有患病的人肯定想知道日常生活中有什么方法可以远离疾病困扰，拥有健康体魄，其实非常简单，接下来就颈椎骨质增生能治好吗给大家重点讲解下，一旦发现异常需及时去医院诊断治疗，不要耽误治疗的最佳时期。病例一：病情描述 :　　颈椎轻度骨质增生，能治疗的好吗？有4D5年了想治疗好问题回答 :　　病情分析：你好，根据你的这种情况应该目前建议轻度骨质增生考虑是颈椎病引起的问题指导意见：你好，根据你的这种情况目前建议是可以用点西比灵等的对症治疗的药物，还应该积极的理疗和针灸，会很好的缓解症状的，平时要多运动多锻炼颈部，多抬头，多打羽毛球　　这个可以治疗的，一般可以通过小针刀和按摩这些就可以达到治疗的效果的。病例二：病情描述 :　　颈椎骨质增生怎么办？能治疗的好吗岁前2年是颈椎3到4节变直,治疗了1年,今年没有治疗,昨天拍了个颈椎正侧位,影象建议是,骨质增生.本次发病及持续时间:每天脖子僵硬,偶尔伴有头疼病史:3年问题回答 :　　你好,这位朋友,建议采用中医膏药外敷,颈椎骨质增生是退化性病变,其病理是增生部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 点击左侧医生的电子名片就会进入到诊室里,认真浏览医生网站,或与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复! 　　您好!病情较轻的可以按摩,理疗,针灸等保守治疗.严重的需要微创治疗,创伤小,风险小,痛苦少,起效迅速,疗效明显. 病例三：病情描述 :　　颈椎骨质增生能治好吗?我爸爸今年60岁了,10年前一床大病后确诊为颈椎骨质增生,家里很多医生都跟他说要想治好是没什么可能的,唯一能做的就是多休息和吃些药物控制一下,如果没什么异常头晕,呕吐等现象是没大碍的.现在他偶尔也会有头晕,但不是很严重,我就想带他到省里的大医院看一下骨专科,可他总会搬出"没得治"的话来拒绝我.请问专家这骨质增生到底是怎么回事?它能治好吗?问题回答 :　　如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题.但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果.至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定. 　　用中药祛风寒补脾胃化淤调理. 病例四：病情描述 :　　颈椎骨质增生能彻底治疗好吗今天去医院照片,医生说有颈椎骨质增生,就开了珍宝丸和天麻密宝菌片,请问这两种药就可以了吗?因为还有点头晕和呕吐症状,我们还要注意什么事项,或者是还要开什么药,这个病能彻底治疗好吗?谢谢问题回答 :　　你的病是颈椎动脉动受压引起的,你说的二种药是没有很好效果的,建议用中医辨症用药治疗.但一定要找有经验的中医大夫对你的病情治愈有很好的效果. 　　1.颈椎骨质增生采用非手术治疗一般不能彻底治愈.2.骨质增生俗称为骨刺,是中老年时期骨关节的生理性退行性变化,是人体衰老的必然结果.不必有太重的心理负担.随着年龄增长,每个中老年都会出现,不能认为是一种疾病.3.如果没有症状就不需要进行治疗.4.颈椎骨质增生如果产生了压迫症状.轻者可以进行适当休息,理疗,封闭及服药（如颈复康等）来缓解.如果有疼痛可使用非甾体类消炎镇痛药物（如布洛芬,非普拉宗等）有良好的止痛效果.理疗,膏药,中药熏洗,等可以改善局部血液循环,对促进炎症消退,缓解症状也有一定效果.但是,骨质增生在人体内不可能被药物软化,清除.5.如果产生了严重的压迫症状,经保守治疗无明显效果者,才可进行手术治疗. 病例五：病情描述 :　　颈椎骨质增生用什么药治好我现在38岁，患颈椎骨质增生五年了，颈椎时痛时不痛，每次发作都颈椎疼痛、头晕、没精神。特别是没休息好就容易发作。请问怎么办？问题回答 :　　如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。 　　患者朋友您好：别着急，冷静的处理，别乱投医，建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,百年神贴.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.只求信任！祝早日康复！ 病例六：病情描述 :　　颈椎骨质增生怎么才能治好啊颈椎骨质增生问题回答 :　　病情分析：您好，骨质增生是颈部劳累得不到充分休息造成的。指导意见：需要进行按摩治疗，口服抗骨增生片、颈复康颗粒、颈痛灵药酒等治疗，治疗就是改善颈椎目前的症状，而增生的骨头是任何方法也无法使之消失的。 　　病情分析：颈椎在长期慢性损伤的情况下，可出现颈椎间盘病变，韧带损伤，小关节紊乱，骨质增生等指导意见：介入治疗，能有效的治疗颈椎病和腰椎病。针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对颈椎骨质增生来说，针灸只能起辅助作用 病例七：病情描述 :　　颈椎骨质增生引起手麻能治好吗颈椎骨质增生引起手麻得拿不住东西问题回答 :　　你好： 一般的颈椎病都会引起头疼眼花.4肢麻木疼痛,你也别担心,采取积极有效的方法还是可以缓解的,西医治疗这样的病症效果不是很理想,除了口服药物以外,只有手术了,而且一般颈部手术是不提倡做的,因为颈部位神经线密集.有很大的风险,按摩牵引不能解除病痛,如果你找个技术不高的医生,反而会加重病情,建议采用中医的治疗方法,效果很好,民间的一种偏方,穴位治疗,通过毛孔把体内的炎症拔出来,如果您需要可以去我的诊室看看,只求信任,祝早日康复.切记别做手术,我的诊室有很多患者的例子.是很多患者做了手术以后在这个网站提问为什么手术以后还疼,我都保存了! 　　如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼,头晕,恶心,睡眠质量下降,记忆力减退肩背酸痛等症状,那建议按摩,推拿,拉罐（不是拔罐,这步最重要）治疗,很快就可解除该问题.但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄,造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状,那建议外敷徐氏骨刺消进行治疗. 病例八：病情描述 :　　颈椎病（轻度骨质增生）能治好吗？至少半年了，颈部疼痛，扭动头部会有咔咔的响声。有效的疗法。问题回答 :　　您好 您的症状是由于工作学习姿势不对造成的 您可以首先保守治疗一下 保守疗法的主要目的在于使椎间盘的突出部分和受刺激的神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。有牵引、按摩、理疗、消炎止痛、药物及硬膜外阻滞药物。1、牵引：对颈椎突出症可起到"复位"的作用。使颈部组织得到固定及休息，促使局部的炎症消退。2、按摩和理疗：按摩和理疗可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。但如使用不当也可加重突出并使症状加重。3、药物治疗：非激素类抗炎止痛药对缓解疼痛及消除炎症也有一定帮助。适当应用利尿药亦可减轻神经根水肿充血。4、硬膜外激素的应用：硬膜外注射长效激素和麻醉药物（利多卡、布比卡因或普鲁卡因），60%－85% 近期效果良好，而长期效果亦可达 30%－40% 。大部分颈椎病患者经保守疗法后症状缓解或消失，然而仍有约 30%－40% 的病员需进一步治疗。 　　病情分析：
您好，颈椎病是由于人不良习惯导致的颈椎退行性改变。指导意见：
您的情况属于轻度的颈椎改变，可以治疗。您可以去医院康复科做一个颈椎牵引，另外，保持良好的生活习惯也是很重要的。通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。康复训练：每天脖子缓慢的前后左右各点数下，再左右各转数圈，注意，要缓慢的，不能用力过猛。
希望我的回答能让您满意，祝您健康。 　　以上就是针对颈椎骨质增生能治好吗做的讲解，其实这种疾病虽说比较常见，但也是完全可以做到预防的一种疾病，一般来说，若是患者在平时的生活中，注意身体方面的锻炼，就能大大的增强抗感染的能力，因此，对这方面要有足够的重视。祝您身体健康！
在寻医问药你还可以
大家都在搜：骨质增生是一种对病人危害很大的疾病，病人会因为骨质增生病而感觉很痛苦的，而且骨质增生的病人会有不同程度的感觉到自己的关节是比较僵硬的，一旦变天气的时候，那么会感觉关节会发红起来，而且会发痛。骨质增生的病人是需要去做实验室检查的。出现异常的病人往往会有血细胞沉降率的症状，而且病人的关节液常为清晰。骨质增生吃什么钙片好？
步骤/方法：
有症状的骨质增生的病人，那么建议这样的病人可以用骨质增生片口服治疗的，而且治疗期间不要吃辛辣刺激的食物。而且病人可以服用钙片的，可以口服盖尔奇的钙片去试试的.而且不喝酒。
对于那些有症状的骨质增生的病人而言，最基本的治疗方法是需要去减少关节的负重的，病人不要过度的活动，而且不要大幅度活动，建议骨质增生的病人需要爱惜患病关节，肥胖者应减轻体重。
另外其实偏方也是可以治疗骨质增生的疾病的，病人可以使用下威灵仙适量，而且需要把这个药物研成细末,然后病人需要用米醋调成糊状,慢慢地涂在纱布上,然后需要敷患处固定,每天1次,需要坚持二十天。
注意事项：
骨质增生的病人需要多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品。骨质增生需要多吃虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，这样经常吃，是不错的。
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我们可能常常会听说，谁谁颈椎上长了骨刺，谁谁腰椎上长了骨刺，谁谁足跟上长了骨刺......那么，你听说过手指头上长骨刺吗?你知道为什么手指上会长骨刺吗?手指上长了骨刺会有什么症状呢?手指上长了骨刺应该采取什么措施来进行治疗呢?必须要进行手术吗?带着这些疑问，请走进小编为你分享的这篇文章。
原因： 精彩内容，尽在百度攻略： 手指根部骨头上长小骨头，其实就是一种增生，手指骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。
随着现在生活节奏的加快，工作形态的改变，造成很多轻人骨骼早早进入退化现象，诱发了骨刺的发生。
治疗办法： 精彩内容，尽在百度攻略： 1.
因为骨刺也就是骨质增生，可以通过吃一些骨质增生的药来缓解，如果手上的骨刺不影响你日常手臂行动，那么就吃一些骨质增生的药，在配合在患处贴一些止痛膏就可以了。
2. 如果骨刺不是非常严重，但也会时常让手上出现疼痛的感觉的话，那么最好找中医师进行手臂的推拿，止痛效果比较好。 精彩内容，尽在百度攻略： 3. 如果已经影响到了日常的生活工作，或者手臂会出现无法忍受的疼痛时，手臂难以正常行动时，最好到医院拍片检查，然后做手术切除骨质增生。
· 尽量不要做手术，手术本身就是对身体的伤害。 精彩内容，尽在百度攻略： 出现骨刺后，不是都会有疼痛的感觉的，如果没有什么感觉的话，可以采用非手术治疗的方法来进行，比如贴膏药、针灸等。如果骨刺已经压迫到神经了，手指的疼痛让你感觉到已经严重的影响到自己的生活和工作了，就需要进行手术治疗了。