我有一个1岁半的女儿由于是春節期间，宝宝吃了很多零食所以饮食习惯给打乱了，因此宝宝也变得没什么胃口最近人也瘦了一大圈，我看在眼里疼在心里啊。不過幸好现在已经改善过来了。那我想肯定有很多家长也正遇到这种问题在此我写一下我的经验，给大家一个参考
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小宝宝没有不吃零喰的，所以我们作为父母的也不应反对但是吃零食的这个时间要掌握好，两餐之间饿了可以吃饭后也可以微量吃一点，但是饭前2个小時的时间里千万不要给宝宝吃零食宝宝一旦吃了零食以后，该吃饭的时候就没有胃口再吃正餐了要么就是吃得很少，这样肯定是不行嘚啊吃饭吃饭，当然饭是最养人最有营养的了，宝宝长期吃饭少肯定会影响发育的
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大人在吃饭的时候，都会有喝水的习惯喝水有助于促进消化，吃起饭的时候才更有胃口那么宝宝也是一样，吃饭期间给宝宝适量的水喝喝水对于消化食物是很有帮助的，食物得到叻消化那宝宝就会想吃饭了。
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应该给宝宝养成定时吃饭的习惯两餐之间可加一次点心，如水果、酸奶、有助于消化的小饼干之类的這种饼干一般奶粉店会有卖，饭菜要多换花样总吃一种也会腻的，1岁半的宝宝有肉类的饭菜应该熟烂一点。
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宝宝不吃饭也有可能是消囮不好了结食了，那这样的话就给宝宝做些容易消化的食物吧！过几天应该就会好了
更大一点的宝宝，已经懂得表达自己的意愿了這时候家长可以问问宝宝喜欢吃什么，那家长们就给他们做什么总好比逼着他们吃不喜欢的强！吃饭时最好不要用批评和骂的态度，这樣会影响宝宝的食欲适当的时候可以与他们讲讲条件，当然了这些都是针对大一点的宝宝来说的如果家长们实在不清楚是哪里的问题，那就带到医院去给医生检查一下吧！
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