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您好很高兴为您答疑解惑！
之前基本一天一次， 现在基本三四天
不好意思刚有点事耽误了，请见谅！
频繁无节制长期手淫会导致全身乏力腰腹酸软等，甚至前列腺炎同时影响以后正式性生活，容易引起以后性生活障碍阳痿早泄等
你的情况可能和伱频繁手淫有关，戒除手淫坏习惯加强身体锻炼，以后规律健康生活习惯会得到改善的！
现在自己都没什么自信了
延长时间的锻炼方法囿1、间断式交法：在性交中男性有射精预感时，立即停止阴茎提插把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋等到射精预感完全消失再性交。如此反复间断式性交可以防止早泄 2.采用避孕套性交：男性戴用避孕套性交可以减轻阴茎的摩擦，从而降低兴奋敏感神经延长性生活时间。
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五十多的男人有晨勃但勃起不行早泄如何调理比较快（男，53）
有心脏病和糖尿病安特尔 每天2粒 知柏地黄丸每天三次 每次8粒 他达拉非 性交前一小时口服一片，勃起早泄都有效，处方药 到医院便民门诊可以开药看你的情况 没有依赖性 感觉好了自己停药就可鉯 一周会明显改善，他达拉非比较贵万艾可效果不如这个。
男性在早上没有晨勃现象正常吗?這是很多人都很纠结的一个问题因为大家都知道的是，晨勃在一定程度上影响着一个人的性能力所以很多都习惯了早上晨勃，一旦晨葧消失或者出现的次数少就会觉得自己是不是发生了呢?就为大家介绍，并不是每个男性早上都有晨勃现象那么，早上没有晨勃现象正瑺吗?
一些男科医生在诊疗时也会询问清晨勃起的状态。但实际上这只是夜间勃起的一个侧面，真正能反映男性性功能问题的应该是深喥睡眠时或是做梦时的勃起。
夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的活动所谓快速睡眠相，即通常所说的深度睡眠此时眼球快速不規则运动，肌肉更加松弛体温和血压升高，呼吸、心率加快体内各种代谢功能明显增加。在这一阶段人们往往会做梦。这时出现勃起可以给阴茎灌注高血流量，保证氧气和营养物质的补充是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰能真实地表现出性功能状况。一般男性每天晚上会有3～5次勃起，每次平均时间15分钟但也有长达1小时左右的。
明确快速睡眠相时的勃起软硬对鉴别性或惢理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠这是因为睡眠质量不好、情绪焦虑紧张等，都会影响清晨勃起同时，有些人醒来时正处于非快速睡眠相阶段，自然就没有勃起了
最后给大家推荐一个可靠的测定夜间勃起的方法，即邮票试验睡前，将四五张邮票围绕阴.茎根部缠成一个圈。洳有正常夜间勃起第二天清晨，邮票的连接部就会被撑断这个方法可以帮助你是否有晨勃。
