糖尿病哪些东西不能吃多吃西红市好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-20 04:32 标签： 糖尿病可以吃西洋参吗
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& 圣女果的含糖量高吗？我们糖尿病人能吃吗？
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圣女果的含糖量高吗？我们糖尿病人能吃吗？
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& & & 圣女果的含糖量高吗？我们糖尿病人能吃吗？现在街上卖圣女果的商贩真是的很多啊，但是不知道圣女果的含糖量高不高，所以也敢吃圣女果啊，难道患了糖尿病就不能吃美味的圣女果了吗？
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圣女果的含糖量比较低3%，对糖尿病人非常适合，既可以当做水果，又可以当做蔬菜。所以糖尿人是可以吃圣女果的
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没关系 ，就连我这样的一型糖人，吃圣女果，西红gn之类的，也基本不在乎量
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圣女果就是平时吃的小番茄，含有的糖分是比较多的，如果本身的血糖的含量很高的话，是不适合吃这个食物的，应该注意少吃甚至不吃
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糖尿病专科医院 医师
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登录我的病友圈预防糖尿病可多吃这5种水果
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原标题：预防糖尿病可多吃这5种水果
　　是一种体内胰岛素相对或绝对不足或靶细胞对胰岛素敏感性降低，或胰岛素本身存在结构上的缺陷而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种慢性疾病。其主要特点是高血糖、糖尿。临床上表现为多饮、多食、多尿和体重减少（即“三多一少”），可使一些组织或器官发生形态结构改变和功能障碍，并发酮症酸中毒、肢体坏疽、多发性神经炎、失明和肾功能衰竭等。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。本病发病率日益增高，已成为世界性的常见病、多发病。那生活中吃哪些可以预防糖尿病发作呢？
　　多吃五种水果 糖尿病不“捣蛋”
　　1、石榴
　　味甘、酸、涩，性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效，适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。
　　2、猕猴桃
　　味甘、酸，性寒。归肝、胆、、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。
　　味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜。
　　4、桃子
　　味甘、酸，性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效，适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。
　　5、李子
　　味甘、酸，性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效，适用于虚劳有热型糖尿病。
　　如何预防糖尿病发作
　　1、在日常生活中，饮食的搭配非常重要，在家中一定要选用最有的搭配，如果外吃吃饭，要选择一些新鲜的食品以及少油煮食的绿色饭店。尽量不要喝一些汽水以及甜品。
　　2、选择有机，少吃加工食品。每天吃3~5中不同的。注重高纤、低饱和脂肪、无转化脂肪、低精炼碳水化合物和全谷物。
　　3、定期去正规的医院接受检查，是早期发现青少年人群中糖尿病的重要手段。进行一些血糖的检测，除查空腹血糖外，还应同时检测餐后两小时血糖，并对伴有代谢异常者及早进行干预，以防止及青少年糖尿病的发生、发展。
　　4、适当的锻炼可以有效的预防2型糖尿病和控制1型糖尿病；可以改善身体对胰岛素分泌的敏感性，增加血液运行和供应胰岛素给肌肉组织。提高胆固醇水平降低心脏病的风险。
(责编：许晓华、权娟)
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糖尿病人多吃苹果比较好
核心提示：糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢？专家表示，可以吃，但得要吃得有“技术含量”。
　　吃水果时间有讲究
　　病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢?专家表示，可以吃，但得要吃得有“技术含量”。
　　·吃了水果必须减少主食。要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中，以一天吃200克水果(一到两个中等大小左右水果)为例，则主食建议减少25克，这样才能保证全天饮食热量平衡。即把水果热量与其他食物进行等份交换，不能因吃水果而导致热量超标。同时，对于糖尿病患者，大前提是水果要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰腺负担。
　　·吃水果时间非常有讲究，忌餐前餐后吃，尤其不能在公众场合聚餐、饭后上果盘时大肆进食;宜作为“加餐”或睡前一小时吃。“加餐”即两个正餐之间进食水果，如上午9~10时、下午3~4时，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。
　　如果跟正餐一起吃，会导致胰岛素分泌、代谢受到影响，从而破坏其活性。所以对于又想吃水果又想控制血糖的患者，应为自己的水果餐制定科学规律的用餐时间。
　　多吃含糖低水果减轻胰腺负担
　　西瓜、苹果、猕猴桃含糖量比较低，医生比较中意推荐此类水果给糖尿病患者，因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。
　　含糖量较高的水果有：蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠萝、葡萄、甜橙(含丰富维生素，但是糖分很高)等，值得特别指出的是“争议性”水果——华南地区代表水果荔枝。郭洁文表示，荔枝核可以降低血糖，适量进食反而有助于治疗糖尿病，是一味传统的中药。然而，也有不少人认为荔枝太甜、含糖多，不适合糖尿病患者，所以荔枝引发的个体差异很多，患者最好因人而异选择性食用。另外，红枣也是糖分非常高的食物。
　　吃水果前后两小时自测血糖或
　　虽然糖分高低有公论，类似荔枝争论，患者的个体化差异很大，有的人也可能吃了含糖量低的水果反而血糖升高速度很快，所以含糖低水果只能是推荐，仍然要自己检测、摸索，寻找适合自己的水果。她提倡患者在控制血糖情况下进食，即在吃水果前后两小时测血糖或尿糖波动大小，这样可以掌握自己能否进食某类水果。
　　如果没有经常出现高血糖或低血糖，可以多点选择水果范围，但如果血糖波动大或出现异常，还是要暂时忌口，必须先控制好血糖再考虑享受水果。
（实习编辑：魏文巧）
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血糖高的人能吃西红市吗？谢谢
健康咨询描述：
血糖高的人能吃西红市吗？谢谢血糖高的人能吃西红市吗？谢谢
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帮助网友：22514称赞：242
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，西红柿含糖量是不高的，可以吃的。&&&&&&指导意见：&&&&&&糖尿病患者可以吃黄瓜、西红柿、柚子、山楂等水果。
在不吃药的情况下，用什么办法可以控制血糖高呢？
14:26医生回答：
你好，控制饮食对控制血糖有帮助，但不能完全治愈的。
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